健康的鞋子如何挑选

❶ 人要怎样根据时令选择鞋子

随季节的变化来正确地选择鞋、袜十分重要，特别是寒冷的冬季，正确的选用防寒的鞋、袜对人体的健康非常重要。俗话说，寒从脚起。人在寒冷环境中的耐受时间，很大程度上取决于鞋、袜的保暖性能，保暖性能不好，耐寒的能力下降，耐寒的时间缩短，如果足部受寒，肯定会影响内脏器官的健康。冬季穿用的鞋、袜尺寸要大些，脚与鞋之间应留有一定的空隙，利用空气的隔热作用来增加保暖性，切忌脚上的袜子穿得过厚将鞋子塞得满满的，这样会将鞋内的空气挤走，失去了隔热保温层，保暖性反而降低，易生冻疮。

鞋底应该选择得厚一些，有脚汗的人应选择透气性较好的棉鞋和棉袜。鞋垫和袜子湿后要及时烘干。脚跟易干裂的人应选用透气性较差的皮棉鞋和吸湿性较差的尼龙袜子，有利于保持鞋内具有一定的湿度。

总之，鞋、袜的穿用也一定要从满足人的健康的需要出发，千万不能因单纯地追求美观效果而忽视鞋、袜穿用的正确性和合理性，只有这样才能保证我们的足部健康，身体健康。

另外，衣着还有手套、耳套、首饰等，一定要根据自己形态、气质等进行选择，在冬季到来时要保护好手和耳，对艺术家、雕塑家、外科医生等常用手的人更要随时保护好手，防止各种损伤，比较有效的办法是经常戴手套。另外，对于经常用手接触有毒、有害物质时更要配戴各种手套，特别是乳胶手套、特制防护手套，例如洗衣工长期与洗衣粉接触，一定要带胶皮手套，防止有毒物质慢性吸收。

❷ 女人如何选健康漂亮的鞋子

其实脚掌宽、脚背厚的女人可以穿单鞋的，你可以选择圆头的，船鞋收口的这样还可以显你脚小，但是不要太收的，否则会把肉挤出来的。现在时下很流行坡跟的单鞋的，你可以尝试尝试的。其实鞋子还是舒服第一，否则脚受罪自己人也是最受罪的~~呵呵，希望我的回答你能满意~

❸ 什么样的鞋最有利于健康

拖鞋啊。
夏天的话，穿凉鞋或者拖鞋，保持脚部干燥。可以减少细菌滋生。
至于其他季节，当然是向一楼说的，穿舒服的咯。
其实袜子也很重要，干净舒适的袜子，既卫生又舒服

❹ 你是如何给孩子挑选一双正确安全的鞋呢

宝宝的鞋子是妈妈每年都要甄别、挑选的必需生活品，挑选什么质地、什么鞋底、什么材质、什么颜色，生怕自己选得不合适，让孩子受伤。可是就算火眼晶晶，前后对比，也很有可能选错，不仅存在质量、安全问题，甚至可能含有“有毒物质”。

童鞋成隐患
2019年国家市场监管总局共抽查了包含90家企业的90批次的童鞋产品，其中就有15批次的童鞋是不合格的，9款童鞋品牌涉及到邻苯二甲酸酯超标，还有一些批次涉及铅超标、外底硬度等物理性能不合格情况，那么，到底什么是邻苯二甲酸酯？什么是铅超标？为什么童鞋里会有这种成分？对孩子到底有什么危害？

这四类鞋子最好不要
以下四种鞋类最好不要为宝宝挑选，各有各的弊端：

① 叫叫鞋

孩子为了走路有声音，会不自觉地后跟着地，长期会影响脊椎的健康；同时，叫叫鞋声音刺耳，容易损伤宝宝听力。

② 闪光鞋

在踩踏时，会发出彩光，容易刺激宝宝的视力。经常面对闪光，会导致频繁眨眼、视力疲劳，导致视力下降和色觉敏感度降低。

③ 底太厚

太厚的鞋底不利于宝宝感知地面的状况，容易摔倒；而且会导致孩子重心向上移动，整个脚部肌肉处于紧绷状态，时间长会导致骨骼变形。

④ 二手鞋

别人穿过的鞋，受力点会变得不一样，而且会潜藏着没有清洁干净的细菌。

❺ 穿什么样的鞋子有利于健康

老年人最好穿舒适的鞋子，那种松软带后跟的鞋最好了，鞋后跟2厘米左右为宜。老年人的鞋底还要选择稍大一些的，买那种具有防滑功能的鞋子，这样更适合行动不便的老人，以免摔倒。中小学生穿运动鞋最合适不过了，运动鞋鞋底是有弹性是，青少年一般都喜欢跑、跳吗，那么在做动作的时候，会起到一定的缓冲作用，不过长期穿着也可能带来许多害处。青少年应该给自己准备一双棉质的平底布鞋，在不运动是时候可以穿上，有助于脚步的发育。

❻ 要如何才能挑选到合适的鞋子

中秋佳节马上就要来临了，紧接着就是7天的十一长假，很多市民都在计划着去哪里旅游放松一下。在大家忙着准备行程攻略的同时，千万不可漏了旅行的重要一环鞋子。鞋子对我们事关重要，尤其是在出门旅游时，选对了鞋子，才可以把所有的精力都放在观光美景上，如果鞋子不合适，即使是再美丽的景色，我想你都没有心思去看了。阻碍我们前进的就是脚底那双不合适的鞋子了。
在出游前，我们不妨在本季大热的鞋子中寻出最合适旅游的鞋。
选择1：轻型旅游鞋
多数为厚实发泡棉加橡胶鞋底，尼龙或少许牛皮的鞋面，不具高防水性，但最好有防水包边条，只适合平日健行、爬山或一般性的旅行。
选择2：四季适用的旅游鞋
较轻型鞋，鞋底材质较佳，抓地力强，鞋尖部位可大弧度弯曲，鞋底多置入加强脚踝稳定性的定型铁片，鞋面以防水透气布制成最佳；鞋身柔软，即使首次穿上它，也可立即上山纵走不会磨脚。
选择3：船跟鞋
船跟鞋跟一般的松糕鞋不同，它的前掌与后跟的高度差距相对教小，底面均较宽，不会夹脚，走路不累。
选择4：平底凉鞋
平底凉鞋所需的面料要够柔软，尽量避免选择塑料面料的，因为塑料质料偏硬，路走多后，容易摩擦皮肤。软皮的凉鞋是比较合适的选择。

❼ 日常走路的鞋子选择硬底还是软底好

日常走路的鞋子选择硬底还是软底好？

最近有项研究提供了一些参考，不过还没有得出最终的结论，还要进行后续的研究~

大家可能已经习惯了在日常生活中鞋子的存在。

总而言之，鞋子与足底老茧都能为脚部提供保护作用，老茧不会影响脚部的敏感度或行走冲击力，而鞋子由于其缓冲作用会影响足底的感知力并且增强行走时产生的冲击力，带软垫的鞋表现尤为明显，而这种冲击力对我们的关节与肌肉有怎样的影响还有待进一步研究。

❽ 正在学走路的孩子怎样挑选合适的鞋呢

对于小孩子来说，学走路的时候挑鞋子是很重要的，因为当时孩子的脚还比较柔嫩，挑好鞋子有利于保护孩子的脚，以下方法可以帮助孩子挑选合适的鞋。

4.买健康的鞋子。
有的家长图便宜，买了一些很便宜的鞋子给孩子。这样的鞋子有可能对孩子造成损害，所以我们可以在买鞋子的时候注意看一下材质，看是否是不伤害人体的材质。

❾ 如何选择适合自己的鞋子

首先要确定参加什么场合然后根据情况选择合适的鞋子。
一.尺码
①一定要先量出自己的真实的脚长，在选择某些品牌的时候比较好选，并且能够更准确地找到与自己的脚长最接近的尺码。
二.用处
①我个人在选择鞋子的时候，会选择比较合脚的鞋子，一方面保证了鞋完全贴合脚型不产生自己脚上不舒服，另一方面也放置因为鞋子过大或过小造成的不必要的疼痛和伤害。所以，我觉得鞋子对尺码和舒适度的要求是超级重要的。(用处在我心里也是超级超级重要，之所以买某双鞋子，肯定是它对自己有用处。)
②我是很喜欢休闲鞋子的，平底的。在选择休闲的鞋时，肯定以舒适为目的。另外，不建议选择材料过硬的鞋。当然，在重要场合肯定要对鞋子事先准备，可以先对脚做一些保护措施(可以用创可贴）
三.脚型
①一些品牌鞋子为了鞋子的美观而设计的细长，然而对于某些宽脚掌或者高足弓的人是非常痛苦的，建议在选择这一类品牌时事先了解这个品牌的特点，根据自己脚型情况选择合适并且需要的。在专柜购鞋时可以事先记下自己的脚的情况并告知店员，让她们来帮你选择，有时候她们帮着选会更好更有效。毕竟也算是有经验的。
最最最后，建议把自己不合脚并且没有办法与自己脚磨合的鞋子建议赶紧换掉，以防不合适的鞋子会使自己的脚不舒服。