ios苹果健康怎么用的

㈠ 苹果手机健康怎么用

在当下人们对生活品质的要求越来越高，都比较关心自己身体健康，都想让自己能够健健康康的生活。但现实是人们经常忙于工作，很少有时间去锻炼，身体的体质也因此越来越差。于是乎在手机上出现了很多的健康app应用，可以用于监测我们平时的运动量，从而可以为自己定制一些关于运动的目标计划。下面简单介绍一些常用的 app 应用的使用方法。

工具/原料
苹果 iPhone 手机
监测运动量
1
在当前最新的 iOS8 系统上，有一个健康应用，它是苹果自家推出的一个关于健康的应用。

2对于苹果5s、iPhone6、iPhone6 plus 手机，可以通过内置的协处理器来记录手机上传感器的数据。虽然记录的运动数据可能不是那么的敬请，但至少可以用很少的电量来记录下我们在一天中一个大概的运动量，比如走了多少步，走了多长的距离，爬了多少层楼。另外还可以以周、月、年来显示这些数据。

3当我们有了这些数据以后，对自己的运动量有了一个大概的了解，这对于为自己制定一个好的运动计划是很有帮助的。比如可以为自己制定一个一天走一万步或是更多步输的计划，监督自己慢慢实现目标。

END
制定运动计划
1上面说到的苹果手机自带的“健康”应用，可以追踪记录我们在一天中的一些运动数据。当然还有很多第三方健康应用软件，在苹果的 App Store 商店中可以找到专门针对健康的分类应用。

2第三方健康应用软件，主要是通过手机内置的 GPS 定位服务，以及传感器来监测我们的运动数据，比如跑步，骑车等，通过一定的算法来计算我们在运动中大概所消耗的卡路里热量。

3当然第三健康应用软件的功能会更丰富一些，可以根据我们自身的身高、体重、性别、以及年龄来制定一个合理的运动计划。下图是在健康应用“乐动力”在设置了好了个人数据，自动为我们推荐的一个运动计划。

4另外，第三方软件还集成了社交功能，可以让我们与其他的小伙伴们一起参与运动，通过以比赛的形式来激励我们去多运动。下图是一款“春雨计步器”的截图，它可以通过以微信账号登录，从而连接微信好友，一起参与运动。个人比较喜欢这样的方式，可以让大家相互监督，做更多的运动。

END
怎么选择健康应用
1值得注意的是，一般的第三方健康应用，都会结合 GPS 定位服务，从而实现精准记录运动数据，但 GPS 在定位过程中会消耗大量的电量。对于当前众多健康应用怎么选择呢？如果你只是想了解自己当天的一个大概的运动数据，比如走了多少步、爬了多少层楼，建议直接使用苹果手机自带的健康应用就好。

2如果你想有更丰富，更多的运动数据监测，想要与其他小伙伴一起参与运动的话，可以选择一些社交功能丰富的第三方健康应用。

㈡ iphone ios10 健康怎么用

iOS 10健康使用方法：

1.以iPod Touch为例，点击桌面上的健康图标。

㈢ iPhone里的健康有什么用 该怎么用

第一次打开“健康”应用以后，会显示健康应用的图表汇总，可以看到当前并没有显示任何有关数据。此时请点击底部的“健康数据”一栏
在健康项列表中，有很多数据分类，这里以选择添加“健身数据”
在健身数据分类中，可以直接利用手机上抓取数据的有步数、跑步距离、以及已爬楼层，如
我这里以添加“步数”统计为例，点进打开以后请选择“在图表汇总上显示”选项，
随后我们返回健康应用的图标汇总栏目，即可看到当天的步数统计，当然也可以按周，月、年来查看。
这里以步数统计为例，点击打开以后，再点击“共享数据”选项，
在这里可以看到步数统计的数据源是来自 iPhone 设备，也就是这些数据是来自 iPhone6 自身所带的传感器。
当然，如果你有其它一些第三方健康设备，如智能手环什么的，可以用 iPhone6 上的健康来连接它们，从而实现所有数据的统一收集管理。

㈣ 苹果手机自带的健康软件怎么用

苹果手机自带健康软件的使用方法如下：

工具/原料：苹果手机，健康软件

1、首先打开手机，然后进入手机桌面上，接着找到软件软件点击进入。

㈤ ios8健康应用怎么用ios8健康应用使用方法

1、打开“健康”应用以后可以看到“图表汇总”栏目，在这里可以集中显示所有健康应用监测数据。

2、点击底部的“健康数据”栏目，可以看到关于健康的分类项目，在不借助任何其它第三方配件的情况下，苹果5s可以利用自身的传感器来监测一些数据，如计步、行走距离，这里可以点击“健身数据”一栏。

3、在健身数据列表中点击“步数”一栏。

4、随后可以看到自己当天所行走的步数统计，以及曲线图标，这里可以看到我前一天走了有一万多步，很不错哦。这里可以点击“在图标汇总上显示”选项，以后就可以直接在图表汇总中看到了。

随着日后第三方健康类设备的出现，我们还可以添加更多的健康数据，帮助我们了解并掌握自己身体的一些健康指标，从而对提升我们的身体健康是很有益处的。
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㈥ 苹果手机运动与健康在哪里设置

1、首先在手机上找到健康并点击进入。

2、进入健康首页，在最下面菜单选项中，选择数据来源进入下一步。

3、在数据来源中找到微信点击进入，进入之后点击打开所有类别，开启下方的步数按钮即可。

苹果手机使用小技巧：

1、计算器妙用：iPhone手机里的计算机，平时都是用来进行一些简单的加减乘除。只要将计算机横向过来，就能开启科学计算器，一些方程式、解根号等复杂运算，也能在这里搞定。

2、快捷拍照录视频：拍照、录视频的时候，经常会因为需要打开手机，再打开相机进行拍摄的话，错失美好的瞬间。其实你可能还不知道拍照、录制视频还有快捷键，这个快捷键就是常见的音量键，提前在相机的设置里设置好，就能使用音量键控制拍照、拍视频了。

3、语音备忘录降噪：iPhone手机用户都知道语音备忘录很好用，但有时候如果环境嘈杂一点，录制的音频听不清。其实，你只要点击音频文件魔法棒图标，就能一键降噪，音频清晰不少。

4、音频（语音）整理成文字：上面说到了语音备忘录里的音频文件可以降噪，这里再来说下音频文件的整理。因为工作的需求，经常会记录会议纪要、灵感什么的，会录制一些音频事后再慢慢笔记，避免出错，其实可以使用录音转文字助手，一键整理音频文件。

㈦ 苹果ios11健康应用怎么用

升级系统的操作步骤如下：
一，在设备上升级iphone系统步骤如下；
1.在连接WiFi的状态下打开iphone上的“设置”图标。
2.设置列表点击“通用”选项，然后再点击“软件更新”。
3.系统会连网检测更新，如果有更新的话，会提示下载并安装。根据它的提示操作即可。
二，在电脑上使用iTunes更新系统，步骤如下。
1.把
iphone
与电脑连接起来，打开
iTunes
软件，点击右上方的“iphone”按钮。
2.当
iTunes
检测到有连接的设备之后，都会自动连网检测是否当前有可用的更新系统，然后会自动弹出升级更新出来。
3.如果没有弹出来的话，还可以在iphone的摘要界面点击“检查更新”按钮。
4.等待检测出当前iphone可用更新以后，按照提示下载更新升级，就可以了。

㈧ iOS自带的健康APP有什么用

他是有类似语音，其他的手机上安装的那种，按健康APP的作用的，可以帮助你监控你的睡眠情况，你的饮食情况，你的体重，可以更好的让你保证你的健康，但是理论上它是有这么一个作用，如果说单纯凭手机的运动部署来测量的话，那它的损害度是非常低的，你不要完全相信这个东西，所以说你可以带相应的专业手环，它可以更好的监测你的心跳血压这方面的东西，能够更好的检测你的健康。

㈨ ios健康怎么用

苹果在今天发布了 iOS8 beta4 固件版本，把原来的 Health 应用正式更名为“健康”应用，各项健康指标也有中文名称。这里简单介绍下怎么在苹果 iPhone 上使用健康应用的方法。

工具/原料
iOS8
方法/步骤
在主屏上会看到一个“健康”应用，点击打开它。

打开健康应用以后可以看到“图表汇总”栏目，在这里可以集中显示所有健康应用监测数据。

点击底部的“健康数据”栏目，可以看到关于健康的分类项目。在不借助任何其它第三方配件的情况下，苹果5s可以利用自身的传感器来监测一些数据，如计步、行走距离。这里可以点击“健身数据”一栏，如图所示

在健身数据列表中点击“步数”一栏，如图所示

随后可以看到自己当天所行走的步数统计，以及曲线图标。这里可以看到我前一天走了有一万多步，很不错哦。这里可以点击“在图标汇总上显示”选项，以后就可以直接在图表汇总中看到了。

在下图的图表汇总列表中，可以看到我已经把步数和距离都放上去了。每天只需要在图表汇总中即可查看自己的这些数据，非常方便。

7
当然，随着日后第三方健康类设备的出现，我们还可以添加更多的健康数据，帮助我们了解并掌握自己身体的一些健康指标，从而对提升我们的身体健康是很有益处的。
苹果在今天发布了 iOS8 beta4 固件版本，把原来的 Health 应用正式更名为“健康”应用，各项健康指标也有中文名称。这里简单介绍下怎么在苹果 iPhone 上使用健康应用的方法。

工具/原料
iOS8
方法/步骤
在主屏上会看到一个“健康”应用，点击打开它。

打开健康应用以后可以看到“图表汇总”栏目，在这里可以集中显示所有健康应用监测数据。

点击底部的“健康数据”栏目，可以看到关于健康的分类项目。在不借助任何其它第三方配件的情况下，苹果5s可以利用自身的传感器来监测一些数据，如计步、行走距离。这里可以点击“健身数据”一栏，如图所示

在健身数据列表中点击“步数”一栏，如图所示

随后可以看到自己当天所行走的步数统计，以及曲线图标。这里可以看到我前一天走了有一万多步，很不错哦。这里可以点击“在图标汇总上显示”选项，以后就可以直接在图表汇总中看到了。

在下图的图表汇总列表中，可以看到我已经把步数和距离都放上去了。每天只需要在图表汇总中即可查看自己的这些数据，非常方便。

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当然，随着日后第三方健康类设备的出现，我们还可以添加更多的健康数据，帮助我们了解并掌握自己身体的一些健康指标，从而对提升我们的身体健康是很有益处的。

㈩ 苹果健康应用怎么用

苹果在2014年发布的 iPhone6 手机，出厂会搭载最新的 iOS8 系统，新系统中增加了一个新的“健康”应用。这个应用可以收集各种有关于健康方面的数据，如来自手机自身传感器的，也可以同步其它第三方健康设备的，这样一来可以方便我们管理所有的数据。这里简单介绍下怎么在 iPhone6 上使用健康应用的操作方法。

工具/原料
苹果 iPhone6 手机
方法/步骤
第一次打开“健康”应用以后，会显示健康应用的图表汇总，可以看到当前并没有显示任何有关数据。此时请点击底部的“健康数据”一栏，如图所示

在健康选项列表中，有很多数据分类，这里以选择添加“健身数据”为例，如图所示

在健身数据分类中，可以直接利用手机上抓取数据的有步数、跑步距离、以及已爬楼层，如图所示

我这里以添加“步数”统计为例，点进打开以后请选择“在图表汇总上显示”选项，如图所示

随后我们返回健康应用的图标汇总栏目，即可看到当天的步数统计，当然也可以按周，月、年来查看。

这里以步数统计为例，点击打开以后，再点击“共享数据”选项，如图所示

在这里可以看到步数统计的数据源是来自 iPhone 设备，也就是这些数据是来自 iPhone6 自身所带的传感器。

当然，如果你有其它一些第三方健康设备，如智能手环什么的，可以用 iPhone6 上的健康来连接它们，从而实现所有数据的统一收集管理。