Ⅰ 健康的概念是什么
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
健康的内容:主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;
健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康等,健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
不健康现象
一、小便增多,常上厕所,晚上口渴。或小便频繁,尤其是夜尿增多,尿液滴沥不净。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。
二、上楼梯或斜坡时就气喘、心慌,经常感到胸闷、胸痛。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症。
三、常为一点小事发火,焦躁不安,时常头晕。要小心是否得了高血压、脑动脉硬化症等疾病。
四、咳嗽痰多,时而痰中带有血丝。要小心是否得了支气管扩张、肺结核等肺部疾病。
五、食欲不振,吃一点油腻或不易消化的食物,就感到上腹部闷胀不适,大便也没有规律。要小心是否得了胃肠疾病或肝胆疾病。
Ⅱ “健康”的含义是什么
在各种节日里,我们经常听到的一句祝福的话就是“祝你身体健康”,同学们在写给老师和好朋友的短信、贺词里也少不了“祝你健康、快乐”的字样,可见“健康地生存是人生的第一需要”。这是千真万确的道理。那么,你知道怎样算健康吗?你对健康的知识了解多少呢?
对于健康,人们有不同的说法和理解。有人说又白又胖是健康;还有人说瘦就是健康。有人说能吃能睡能喝是健康;有人说身体好没有病就是健康;这些说法好像有道理,实际都不科学。没病就等于健康吗?
随着生产的发展,医学模式的转变,健康的观念在深入和发展,认为身体没有病就是健康的观念已过时了。在现代社会里,健康的概念已经发生了变化。健康,不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康,即在生理上、心理上和社会交往上保持健全的状态。过去,人们对健康的理解主要限于生理方面,只要没有生病就算是健康了。如今关于健康的概念是:健康是躯体上、精神上和社会适应方面的完好状态,不单是没有疾病和不虚弱,而是躯体的、精神的健康和社会幸福的完善状态。世界卫生组织对健康的定义是:没有身体缺陷和疾病,有完整的生理心理状态和社会适应能力。简单地说就是,没有躯体和心理疾患,对社会适应良好。这个新的健康概念的基本内容包括两个方面:
身体健康:指人体各器官、系统发育良好,体魄健壮,功能正常,精力充沛,具有良好的劳动效能的状态,并通常能用人体测量、体格检查和各种生理生化指标来加以衡量。属于人们躯体的健康状态。
心理健康和社会适应完好:“心理健康”和“社会适应完好”二者是相互联系、相互交叉的,这里合在一起介绍一下。中外学者、心理学家对心理健康有不完全相同的表述。例如1946年国际心理卫生大会提出心理健康的4个标志是:1.身体、智力、情绪十分协调;2.适应环境,在人际关系中能彼此谦让;3.有幸福感;4.在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活等等。
世界卫生组织1948年对健康的定义提出全面的10条标准:
1.精力充沛;
2.处事乐观;
3.睡眠良好;
4.保持标准体重;
5.适应能力强;
6.能抵抗一般性疾病;
7.眼睛明亮;
8.牙齿完坚;
9.头发有光泽;
10.肌肉皮肤弹性好。
该组织又指出健康不仅仅是没有疾病,而且是一种个性在身体上、精神上、社会上完全安宁的状态。1989年世界卫生组织提出除身体健康、心理健康、社会健康以外,还有一条道德健康,这才是全面的健康,概括地讲就是:身心健康。身心健康有具体的标准,但没有统一的标准,不同的学者有不同的论述,不同的人群有不同的标准,总的来说,身体健康是指各个器官的功能,各项生活活动指标正常,能适应自然环境的变化,能有效地抵制各种疾病的侵袭。
心理健康是指个体和人群以及生活环境之间保持良好的协调和均衡,能正确对待自己,正确对待别人,正确对待社会。
所以,不仅要重视身体健康,更要重视心理健康,只有身心健康才是真正健康的人。
知道了这些有关健康的知识,同学们对健康就有了一个全面的了解了。有的同学总结的身体健康就是“五快”,即吃得快,便得快,睡得快,说得快,走得快;心理健康就是“五有”,即有明确的生活目标,有良好的社会适应能力,有和谐的人际关系,有健全稳定的个性,有自知之明。别看这5条简单,真正做到很不容易。相比之下,想要心理健康更重要,要求就更高。
根据以上总结,得出了一些结论。同学们可以根据以下“健康十大准则”,对照一下自己是不是一个健康的人:
1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳;
2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔;
3.善于休息,睡眠好;
4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化;
5.能够抵抗一般性感冒和传染病;
6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调;
7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;
8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象;
9.头发有光泽,无头屑;
10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
Ⅲ 健康的正确含义是
什么是健康?
这个问题并非所有人都能正确回答。长期以来,人们习惯把健康理解为身体不生病或不衰弱,也就是“无病即健康”的观念。这种认识虽有一定道理,但显得片面。如今,人们对健康的理解已经更全面、更完整了。1948年,世界卫生组织(WHO就提出:“健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、心理的和社会适应方面的完满状态。”1978年,世界卫生组织在《阿拉木图宣言》中重申这一定义,并指出“达到尽可能高的健康水平是世界范围内一项最重要的社会性目标,而其实现则要求卫生部门及社会各部门协调行动”。1990年,世界卫生组织又对健康做出新的定义:
即“健康不仅是没有疾病,而且包括身体健康、心理健康、社会适应性良好和道德健康”。
具体而言,健康包括以下几方面
1.身体健康。身体健康包括两方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化和各种生理刺激,抵抗致病因素,这种对疾病的抵抗力可以通过体育锻炼而获得。
2.心理健康。由于社会、文化背景等因素的影响,心理健康的标准比较模糊。但心理健康对人的行为准则起着主导作用,面对五彩缤纷的人生,只有心理健康的人才能适应各种各样的环境、处理形形色色的事情。一般而言,心理健康是一种良好的心理状态,处于这种状态下。人们不仅有安全感、自我状态良好,而且与社会完美契合,能以社会认可的形式适应外部环境。心理健康的人能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征。其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调。在现实生活中,心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的,心理健康每时每刻都在影响着人的生理健康。如果一个人性格孤僻,心理长期处于一种抑郁状态,就会影响体内激素分泌,使人的抵抗力下降,疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人,如果总是怀疑自己得了什么疾病,就会整天郁郁寡欢,最后可能真的导致一病不起。
3.社会适应良好。社会适应良好指能与自然环境、社会环境保持良好接触,不让自己长期处于种封闭、压抑的状态。思想、情感、行为等能与社会环境的要求保持一致,能适应社会生活的各种变化。能对周围环境有良好的适应能力,有一定的人际交往能力,能有效应对日常生活、工作中的压力,能正常地工作、学习和生活。
4.道德健康。道德健康是人的一种“本质力量”,由思想品德和人格自我完善两部分构成。其内容包括:不以损害他人的利益来满足自己的需要,能辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念,能按照社会行为的规范准则来约束自己及支配自己的思想和行为。有悖于社会道德准则的人,其行为必然导致紧张、恐惧、内疚等不良情绪的产生,进而损害健康。
Ⅳ 健康的含义不包括下列哪一方面的内容() A.身体是否健康 B.心理是否健康 C.社会适应能力
传统的健康观是“无病即健康”,现代 人的健康观是整体健康,世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.可见D符合题意. 故选:D |
Ⅳ 健康的含义
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
Ⅵ 健康的含义不包括() A. 精神健康 B. 生理健康 C. 社会关系健康 D. 朋友多
ABC、精神健康、生理健康、社会关系健康都属于健康的含义;
D、朋友多不属于健康的含义.
所以,健康的含义不包括朋友多.
故选:D.
Ⅶ 健康的含义是什么,它包含了哪些方面
健康的含义是什么,它包含了哪些方面?
健康是一种和谐,是人与自然的和谐,人与人的和谐,人和自身的和谐和谐。的理想是东方文化的终极追求。所谓东方哲学,也就是和谐的哲学。
所以综合上述,生理上的健康是需要心理上的健康相辅相成的!每天给自己一个豁达的心情,凡是自然都会好的!
Ⅷ 什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:
一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;
二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。
现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。
Ⅸ 健康的定义有哪些
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
1978年世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义/衡量是否健康的十项标准:
1、精力充沛,能从容不迫的应付日常生活和工作;
2、处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;
3、善于休息,睡眠良好;
4、能力强,能适应各种环境变化;
5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;
6、体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调;
7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
8、牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;
9、头发光洁,无头屑;
10、肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。
健康不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。
Ⅹ 健康的含义是什么
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:
一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;
二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。