培养健康人格的国家可以做什么

⑴ 培养健康的人格应该从哪几个方面入手

养成良好的人格特征，需要从下面几个方面入手：
一、培养人格魅力
在当今社会中，为人处世的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力?首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。
而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格。
人格魅力的性格特征表现在如下方面：第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动;对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑;对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。
第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想象能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。
第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。
第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。

第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。
具有上述这些良好性格特征的人，往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人，或可称为 “人缘型”的人。

人生在世，总会遇到许多不平等或不公正，但无论身处顺境还是逆境，无论是面对将军还是士兵，每一个人在人格上却都是平等的。 这也恰恰是生活的公平。
从这个意义上讲;这个世界其实并没有什么卑微，但却有卑鄙;也不存在什么高贵，但却有高尚。 然而，有些人总想干方百计制造尊卑，有些人也偏偏习惯于逆来顺受。于是，才有了这个世界上的并不为少的或狂妄或自卑的悲剧。人所受的伤害莫过于心灵的伤害;所受的摧残最大莫过于精神的摧残;所受的侮辱最大莫过于人格的侮辱。 但人格并不是别人想侮辱就可以侮辱得了的。

人格是金。人格的光辉是任何邪恶、任何势利都无法使其泯灭的。 当然，自卑并不就是对人格的贬低，但自尊却一定是对人格的提升。

自尊也并不排斥自卑。一个有着深刻自尊的人，往往在血液也含有着或含有过深刻的自卑，只不过有人善于把这种自卑化解为一份自尊的动力罢了。自卑总是在心里与别人比较，越比越觉得自己的渺小，越比越容易失去自己。自尊却不然。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得比自己认为可能达到的更好。

自尊，是一个人灵魂中的伟大杠杆。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊。“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。 自尊与虚荣不同。自尊是对自己负责，追求的是踏实。虚荣是为自己化妆，追求的是浮华。自尊与清高临界。一个人身上如果没有些清高，那他也许很 难始终保持住自尊;但一个人如果太清高了，清高到居高临下俯视人生的程度，那么他不是导致虚无便是变得“假圣人”般的虚伪。

因此说，人不可有傲气，但不可无傲骨。
自尊是骨子里的，骨子里没有，你是怎么也装不出来的。以自尊获得他人尊重，是魅力;以尊重他人获得他人尊重，是理解。而想以乞求得到他人尊重，则是愚蠢。尊重别人也尊重自己。学会尊重别人，需要的是理解和宽容;学会尊重自己，有时还需要耐得住寂寞，耐得住清贫。

所以说：“人淡如菊自高洁。” 所以说：“人必先自爱而后人爱之，人必先自助而后人助之。”
如果自尊是根，那自重、自爱便是它沉甸甸的果实;如果说，自尊、自责、自爱是构筑人格的基石，那么，自强、自立，便是人格向上发展的阶梯：社会在不断地进步，但无论人与人之间怎样的温暖与友爱、体谅和理解，灵魂的支撑点却永远在于自己! 一个总是为物所累、为名所累、为利所累以致失去自尊的人，不是人格的扭曲便是出卖整个人格。

培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。
祝一切安康！望采纳！谢谢！

⑵ 如何利用良好的社会环境培养健康人格

良好的社会环境对于健康人格的培养是至关重要的，也就是可以形成一个比较好的氛围和环境。在这种社会环境中，个人最关键的就是要见贤思齐，要懂得多向他人学习。

⑶ 简述培养健康人格的措施

1.人格教育是思想品德教育的基础健康人格是人的人生观、价值观、世界观形成的稳定的心理基础,也是人们的道德品质形成的主要动力,而思想品德教育则是直接关系到我们为社会培养什么人...
2.健康人格是成才的关键因素21世纪,社会需要的人才是具有创新精神和创造素质的人,而具有创新...
3.培养健康人格是职教工作者的使命教育的终极目的是促进人自身的完善和发展,职中生处在人格塑造...
4.培养健康人格是现代社会发展的要求现代社会已进入了信息时代,信息社会对人的要求也产生了很大...

⑷ 健康人格的培养方法有哪些

塑造健康人格的途径
1、保持开朗的心境，学会控制和调节自己的情绪，建立积极、健康的情绪状态。
2、加强意志磨练，自觉主动地控制自己的行为，培养经受挫折的耐受力，不盲目冲动，不消极低沉，始终保持乐观的生活态度。
3、注意性格完善，自觉检查修正自己的性格特点，培养健康的性格模式。
4、养成良好的思维品质，具有独立分析问题和解决问题的能力。
5、培养良好的情操，加强思想品德修养，树立科学的世界观、人生观，注重社会实践，提高自身综合素质。

⑸ 作为一名大学生怎样培养自己的健康人格

作为一名大学生，要培养自己的健康人格，首先要树立正确的价值观念，热爱国家和人民，遵循社会主义核心价值观。其次应该养成自律的品质，多与他人交流沟通，择其善者而从之，其不善者而改之。最后应该时刻关注自己的心理健康。

⑹ 培养孩子健康的人格，都有什么好的做法

人格对于一个人来说是非常重要的一个，拥有健全人格的人是非常受人尊敬的，在为人处事的时候也容易受人信任。家长在孩子小的时候就要有意识的去培养孩子健康的人格，帮助孩子塑造良好的品质。今天小编就来跟大家说一说，有什么好的方法能够培养孩子健康的人格。

三、培养孩子的心理承受能力

拥有健康人格的人，在遇到困难和打击的时候，也能够勇敢的面对，而不是一蹶不振。每个人的一生都不可能是一帆风顺的，重要的是这个人能够在逆境中一往直前。一个人只有经历过挫折，在千锤百炼中成长起来，才能够拥有强大的心理承受能力，才能够拥有一个健康的人格。

⑺ 如何培养健康的人格

多参加社会实践活动
积极上进，努力进取
少接触社会不良影响

⑻ 人格教育的措施

人格教育措施

一、发挥教师的人格表率作用和感化作用

我们教师无论在什么时间或什么场合都必须用人性化的仪表和人情味的感情去引导教育学生，用自己的人格魅力去感染学生。同时，在教育和教学工作中，适时的进行人文教育。让这些孩子既尊敬我们又亲近我们，并在潜移默化中懂得怎样尊重自己，又尊重别人，懂得用学生的标准来约束自己。特别是学会尊重别人，是“人情”、“人性”、“人权”的重要内容，我们教师在这方面对学生的教育作用是极为重要的。

二、加强正面疏导

正面疏导就是要求我们用“人格本位”的思想方法去引导学生，让他们正确理解我校先进的办学理念，明确学习目的，提高人文素质，做一个成功的人。首先，要让他们懂得在当今知识经济激烈竞争的时代，大到一个国家，小到一个企业、一个人，如果不能保持科学知识、信息技术的领先优势，没有高尚的人文精神，就会落后，就会被时代所淘汰，所以必须要努力学习文化科学知识。中学时代是风华正茂的时代，也是形成人生观和世界观，以及文化科学知识打基础的时代。必须重视基础文化课的学习，我校是外语中学，第一要学好外语，处理好学习外语和学好其它基础学科的关系。同时要帮助 他们依据自身的特长确定 奋斗目标，并制定阶段性的计划和可行措施。基础太差，要有针对性的进行基础补课。补课也要讲求方法，注重实效。或作个别辅导，或办短训班，或办预科班，要因人的具体情况而定。同时还要强调，我们虽然可以不参加高考，但是，对所学各科都必须进行严格考试。因为，在目前，考试是检测一个人知识水平和运用能力的重要手段。只有严格考试才能评价学生现阶段的学习情况。教材是教学之本，有的同学不重视课本学习，一味地、毫无选择地迷恋课外读物，这种现象必须纠正。有的学生说，现行教材不适合他学习，这是一种借口。教材是需要改革，随着形势的发展，教材改革永不会停止。而现行的教材就是改革的产物，其中大部分内容是社会人文科学的精华，是适合所有学生学习的。关键是，我们要把教材教活，用人文观念改革课堂教学和课堂管理，提高学生的学习兴趣。 如：课前三分钟兴趣活动、课堂提问记分、运用多媒体教学、建立学生课堂学习档案等。学生要端正学习态度，学好科学文化知识，提高综合素质。

三、加强心理素质的培养

心理素质教育是人格素质教育的重要内容。对于学生日常生活中的不良行为习惯，我们要加强心理调整，用科学知识疏导，用正确方法纠正。如，某同学上课有睡觉的习惯，原因是夜里睡不着，对此，应晓之以理；人应该在黑夜里睡眠，这是大自然的安排，因为只有在漆黑的夜里，人体 内才会分泌出生长发育和维持机能的物质——荷尔蒙；白天睡的再多，也无助于它的生成。同时，坐姿睡觉，大脑血流不畅，容易引起血管疾病。学生明白道理之后，会逐渐振作起来，将错位的生理钟调整过来。此外，诸如长期听耳机、吸烟、吃零食等不良习气都应该用科学原理去化解，让学生逐步改掉它。

同时，对学生的正面疏导和心理调整的方式方法也应该是人性化的，活泼多样、学生喜闻乐见的 。 比如借助媒体传播，图片展示，专家讲座，学生交流，还有参观展览，访问名校 等等。更常规的办法是开好主题班会。主题班会是进行人格教育的重要阵地，针对实际问题，进行专项治理，师生互动，感情沟通，议问题，论危害，定措施，想办法。评红旗，树标兵。配合办好主题板报,解决实际问题。开设心理咨询课也不失为一种行之有效的好方法。任课老师可以针对实际，备课讲课、跟踪检查。发现问题进行个别心理辅导。建议心理课教师担任学生处职务，既有理论又有一定的权威性，更增强其责任感。插红旗、树标兵、树立单项典型，不须求全责备。期中、期末应择优给予适当奖励，张榜公布，让其他学生学有目标，赶有方向。以上做法，建议由学生处整体策划、统一 安排、定期检查评比，进行量化考核，总结通报。除在纪检栏公布各项得分之外，还应在教师例会上作更详细的通报。让全体教职工明确问题所在，协调改进，取得更好的效果。

四、加强人权观念和法规教育

学校作为人文教育机构，在对学生进行以正面人格教育的同时，人权观念的教育及法规教育和管理也是重要的内容和措施。 因为一个高度文明的社会也一定是一个高度法制的社会。现在，少数学生因家庭和社会的因素造成人权观念和法制观念淡薄，甚至会借口未成年而忽视人权和法规，常常因为自己的兴趣和爱好而在有意和无意中侵犯他人的学习权利和人身自由，却不以为然。这严重干扰了正常教学秩序，所以我们既要用正面教育的方法来增加人权和法规教育的内容，又要加大法规管理和监督的力度。正面教育可以聘请政法部门的专家教授举办讲座，既传授理论知识，又运用鲜活的案例教育学生。对于少数学生经多种教育仍无转变，可以集中举办三至五天的心理康复培训班，采取军事训练、法规教育、心理教育和个人认识相结合的方法强化其思想素质的提高，促使其行为转变。当然，对于极个别屡教不改，越过教育底线的学生劝退出校，也会对其他学生起到教育作用。

五、继续拓展“扬长避短”的教育之路

我校“扬长避短”教育理念的提出，原本就是“人格本位”的具体体现。从学生各自的特长和个性出发，量身定制。扬其长，避其短，在适合学生发展的教育环境中尽力挖掘各自的潜能，最大限度地调动学生的主动性，发挥其创造力，发展其特长和个性，使其成为具有市场竞争力的专门人才。

目前，除教好英语是我校整体 风格之外，我们的选修课也进入轨道。我们的教师还应该积极发挥优势，在选修课上大做文章，加大力度，增加内容，拓展学生的扬长之路。比如，增加物理、化学、生物等方面的科学实验，园艺种植，动物养殖活动课，让学生既有兴趣，又能学到知识，运用知识，增长才干，提高素质，而且这种活动具有连续性和持久性。投入之后还有增值的可能。同时，各门选修课都要增加课时，建议每周至少四课时，以后逐渐增加。道理很简单，这些课程正是为那些文化课基础差，无兴趣的学生张扬个性，寻求发展，施展拳脚的舞台，应该让其尽情发挥，同时，加大管理和考核，纳入期中、期末和毕业成绩考试范畴，我相信，通过我们的努力，将会有一批科技之星、艺术之星、体育之星从我们这里升起。这也可展现出一条人格教育的成功之路。

总之， 我们的 一切工作都应该用“人格本位”的人文思想为指导，把教育和教学、教育和管理有机结合起来，以感情作纽带，把学生、教师、家长及社会各种有效力量团结起来，形成合力，构筑学校、家长、社会相结合的教育网络，让学生在既宽松、温馨，又规范、和谐 的人文环境中接受教育和熏陶，使为人和为学两方面都得到健康发展。完善人格，为铸成具有竞争力的国际性的复合型人才作好充分的准备。

我们教师的工作是光荣而神圣的，同时又是艰辛而繁杂的，只要我们从爱心出发，以育人为本，用航天人的特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的精神去做好学生工作，就一定能让学生有所发展，提高素质，增强能力，走向成功。我们的学校也必将成为教育天空的一颗耀眼之星。

⑼ 健康人格的基本标准是什么如何培养健康人格

培养孩子养成良好的生活习惯。良好的习惯的形成，往往在孩提时代。所以从小就让孩子养成良好的习惯，形成初步的时间和纪律观念。让婴幼儿按时起床、吃饭。适当的约束可以避免孩子产生“以自我为中心”的心理意识。

2
营造和谐的家庭环境。父母的教养、态度和方式对培养孩子健康人格作用巨大。和谐的家庭气氛有助于儿童生活态度积极、主动，他们能自觉地参与到家庭活动中。父母之间的互相爱护、关心、体谅;父母对长辈的体贴、尊重、照顾;父母对孩子严爱适度，有要求，有疼爱，能够使孩子形成自尊、自信、亲切、责任感等积极情感。然而，如果生活在充满不和睦、不健康的家庭环境中，如家庭成员关系不和，经常吵架，在这种环境生活的孩子缺乏安全感，对人不信任，有的甚至会有攻击性行为或暴力倾向。

3
父母首先要有健康的人格，才能去影响孩子。在生活节奏日益加快的现代社会中，家长不仅要努力地为生活而忙碌、工作，回家之后还要面对活泼、好问、好动的孩子，这时请千万打起精神随时随地做幼儿的表率，以耐心的态度引导他们，不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他们，让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己。

保护自尊心，增强自信心。孩子虽小，却也是一个独立的个体，有自己的愿望和爱好。家长要学会洞察儿童内心世界，要用商量、引导、激励的语气和孩子交流，要多站在孩子的角度去考虑，而不是将自己的意志强加给孩子。不能因为孩子小，而随意斥责或辱骂，特别不要去嘲弄、讽刺孩子。这些都不利于儿童个性健康成长。对孩子一点一滴的进步，父母都应及时给予肯定和鼓励，增加其自信心，保护自尊心。

要培养孩子生活的独立性。由于父母的过度保护，认为孩子只要专心学习就行了，其他的事都由父母包办代替，会导致孩子“饭来张口，衣来伸手”，根本没有生活自理能力。久而久之，孩子过分依赖，长大了容易形成依赖性人格障碍。

注意培养孩子的交往能力和爱心。交往能力对人的一生是很重要的，现在的孩子没有兄弟姐妹，是家庭的中心。因此容易养成任性、以自我为中心等缺点，也不擅长于与同伴交往，父母要多带孩子和其他小朋友接触，学会与人交往。活泼开朗的性格对于孩子的一生都有利，孩子在学习、生活中会遇到一些挫折，这时，父母不应用指责、批评的语言，而应多用鼓励的口吻引导他们，让他们始终保持活泼、开朗。

性格品质决定人的命运，而人的优良性格是早期奠定的。在早期教育中，性格的培养应该放在首位，属重中之重。

快乐活泼。快乐的孩子爱笑不爱哭，无忧无虑。而活泼并不只是好动，更不等同于吵闹。活泼的孩子有6个表现：表情活泼：脸部表情丰富生动，看得出微笑、高兴、着急等情绪，可跟大人开玩笑；嘴巴活泼：表达、吐词清晰，喜欢讲故事见闻、猜谜语、说绕口令等；

感知活泼。见过的、听过的、做过的记得快，认颜色、形状、方向都很清楚：双手活泼，会劳动，会做手工，饲养小动物、种花种草等，手很灵巧；

身体活泼，表现在能歌善舞，爱做游戏、爱运动等；

思想活泼，喜欢提问、讨论、争论、识字和读书等

勇敢自信。婴幼儿的勇敢自信主要表现在不怕黑暗、鬼怪、孤独、小动物、陌生人和陌生环境等。如果孩子感觉到自己很可爱，即使只是潜意识的感觉，也会有自信情感的流露，这与骄傲、没礼貌、不友好的性格完全是两码事，不可混为一谈。
勤劳善良。从小会劳动的人以劳动为乐，也会关心人。大人回到家，孩子帮你拿拖鞋，你的鼓励“孩子真乖、真能干”是对他最好的肯定。从小关心家人和周围的人，这样的孩子一定是个道德高尚的人。建议4～5岁的孩子要学会做饭，5～6岁的孩子要学会做菜。

⑽ 怎样培养高中生的健康人格

人格是一个人思想道德的核心和灵魂。一个人格高尚的人，他的思想意识、道德修养、情趣爱好、行为习惯也肯定是高尚、文明的。而人格对一个人事业的成功与否，影响也是巨大的，人们总是愿意跟人格高尚的人协作共事，同创事业，而不会去和一个人格卑下的人去打交道。我国老一代革命家周恩来为缔造新中国，建设新中国作出了丰功伟绩，人们敬仰他，爱戴他。而他一生光辉业绩的取得，与他高尚的人格是密不可分的。正是他的人格魅力，使他成为领袖人们，领导我党我军建立了不朽的功勋。根据美国未来学者的研究，未来社会一个人要取得成功，人格因素要占到百分之七八十，其他因素只占百分之二三十。现在的高中生，正是我国二十一世纪前五十年的建设者，肩负着实现民族振兴的历史责任。他们的人格如何，直接影响到国家和民族的前途。因此对高中生进行健康人格教育，不仅有巨大的现实意义，也有深远的历史意义。 现在的高中生，绝大多数是独生子女。他们从小就受到大人们过度的保护，过分的宠爱，再加上他们学业成绩优秀，受到老师的喜欢。久而久之，在他们身上出现了一些人格失落现象。有的学生自私自利，以自我为中心，“老子天下第一”，优越感特强，虚荣狂妄；有的学生意志薄弱，经不起挫折，考试成绩一不理想，恨不得寻死觅活；有的学生懒惰成性，被子不叠，鞋袜不洗，每到放假大包小包往家里拖脏衣服，让父母代劳。有的学生对集体漠不关心，对他人冷漠，嫉妒心强，缺少人他人服务，助人为乐的热情。另据我校心理老师对学生的心理调查发现，当前在学习生活中有孤独感的有百分之十强，觉得学习压力特重的有百分六十强，有厌学情绪的有百分之八多一点，对考试过分紧张，经常心烦意乱的有百分之十五多。 以上事实告诉我们，加强对高中生健康人格教育已经刻不容缓，这是现代社会发展的需要，也是中学生全面发展的需要。 人格是由活跃的心理倾向和稳定的心理品质构成的人的个性。根据我国社会的发展和历史赋予中学生的责任，以及中学生自身可持续发展的需要，我认为高中生的健康人格应该包含以下内容： 1、有对祖国出自内心的爱，甘愿为祖国奉献一切的赤诚，这是健康人格的灵魂。顾炎武“国家兴亡，匹夫有责”，周恩来“为了中华崛起而读书”，邓小平“我是中国人民的儿子”。这些话语昭示着中学生要做一个热爱祖国的人，才有可能为国家、为民族贡献才智，建功立业。 2、自尊、自爱、自信、自强不息的人生态度，这是健康人格的基础。贝多芬在双耳全聋的情况下，扼住命运的咽喉，弹奏出了人生的最强音，张海迪在高位截瘫的情况下，用轮椅支撑起一片生活的蓝天，谱写了人生的七彩华章。这些事例启示着中学生要做一个自强不息的人，才有可能创造人生的辉煌。 3、诚实、坚毅、进取、富有团队协作精神。这是健康人格的支柱。诺贝尔奖金获得者在聚会时，总结自己的人生之路，认为在幼儿园学到的“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；做错了事要表示歉意。”获得诺贝尔奖是多么辉煌的业绩。但奠定这辉煌业绩的，从根本上说是从小培养的优良人格。这昭示中学生，只有从小培养诚实谦逊、团结、协作的品格，才有可能达到人生辉煌的顶点。 4、积极热情、乐观具有胜不骄、败不馁的气质品性。这是健康人格的血肉。雷锋，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去；出差一千里，好事做了一火车。徐虎不怕苦和累，把为人民大众服务看作是自己最大的幸福，他们以平凡中见伟大的光辉形象，启示着中学生只有热爱生活，关心他人，乐于助人，才有可能尝到幸福的滋味。 5、善思、肯钻、创新，具有挑战自我、勇于竞争的意识，这是健康人生的筋骨。盖茨只用十几年的时间就超越了钢铁、石油家庭一百多年积累的财富，雅虎、网易等后起之秀又把这个过程缩短到三四年时间，国内互联网站点搜孤的创始人张朝阳，在几年前还是个穷学生，而现在则已向媒体谈论自己会不会成为首富。他们靠什么？就是靠知识创新，高新技术的产业化。综观世界科学技术发展史，许多科学家的重要发明创造，都产生于风华正茂、思维最敏捷的青年时期。这启示着中学生，在学习中要养成善于思考、勤于钻研、勇于质疑的习惯，培养创造性人格特征，具有创新意识和创造能力。时代呼唤着知识英雄而唯有创造性人才，才能顺应时势、脱颖而出。 健康人格是一种理想化的人格模式，也是学校人格教育的目标。学校不仅对学生传授文化科学知识，发展智力，而且进行政治、品德教育，形成和发展健康人格特征。培养学生健康人格，使有人格缺陷的同学逐步向健康型转化，使变异性人格向正常人格靠拢，从而使学生素质得到完善和优化。 学校对学生进行健康人格教育，可以通过以下途径进行。 1、课堂教育。学生通过课堂教学、作业练习，对青少年的大脑及神经系统进行训练和刺激，使其功能得到科学、有序、全面的开发，潜能得到挖掘，创造才能得到培养。而且，学习是一种艰苦的劳动，通过学习可以发展学生的坚持性、顽强性、主动性和独立性等健康人格特征。并且在学习科学知识的同时，有利于形成科学的世界观，而科学的世界观对学生良好的人格特征具有重要的意义。所以在课堂教学中要求老师重视学生创新精神的培养，实践能力的提高是有深远意义的。仓中领导要求老师有“十大转变”，给老师的“十项建议”立足点就在于培养学生的创新精神和实践能力，健全学生的人格。 2、综合实践课程。新的课程计划中明确规定了普通高中开设综合实践课程，其中有研究性课程、社区服务课程、社会实践课程及劳动技术教育。从仓中在高一年级试验开设的研究性课程来看，学生根据当前社会、人与自然、环境与人类生存等热点问题，提出了几百个小的课题，经研究性课程指导小组综合归类，分成五六十个，每个课题下聚集5-10位学生。利用周六、周日时间，走出校门，广泛调查研究，占有第一手资料；然后进图书馆、实验室、上网找资料；再进行分析对比，切磋辩析，由表及里，去伪存真，找出规律性的东西；然后形成科学报告，进行交流评比。在这个过程中，学生保护环境的意识，科学探究精神，团队合作精神，人际交往能力，创新精神和实践能力，都得到了培养和提高，对学生健康人格的培养、作用很深远。 3、高品位、精品化、系列性集体活动。着名教育家马卡连柯指出，要在集体中，通过集体锻炼健康人格。因为集体活动有利于培养学生的合群、自制、利他、合作、助人、顽强、勇敢等健康人格，扭转消除自私怕苦、孤独，以自我为中心的消极人格特征。例如仓中举行的磨难教育系列活动。从一天走十几公里到走二十几公里，分年级、分层次磨炼学生的意志品质，使学生在活动中“劳筋骨、动心忍性、增益其所不能”，而且学生普遍欢迎这样的活动，说“最好多来几次”。这说明学生是真正受到了锻炼。而高品位、精品化、系列性的集体活动为学生的交往，提供了机会与条件。事实也说明，健康人格总离不开交往的，离群索居，必然心胸狭窄；互不沟通，往往滋生疑虑心理和对立情绪。 4、校园环境建设。德国心理学家弗洛姆认为，环境对人格产生影响，人格是文化的产物，我国古代孟母之迁的故事也说明环境对人的影响，真所谓“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与沙俱黑。”所以培养学生健康人格，要重视环境建设，尤其是校园文化建设。绿化、净化、美化、诗化的校园环境建设。这是为学生创造一个有利于身心健康和谐发展的生活空间，仓中非常重视学校环境建设。校园四季鲜花簇拥，绿草茵茵，点缀其中，体现诗化的理想。仓中还十分重视校园文化建设。充分发挥50多年优秀的办学传统，充分挖掘多年积累下来的文化底蕴，意在教育学生继承优秀办学传统，创造新的辉煌，努力营造民主管理、和谐发展的育人环境，管理民主、教学民主、尊重学生、相信学生，给学生一片蔚蓝的天空，让他们自由生长，充分发展自己的个性。做到了用优美的校园环境净化人，用丰富多彩的校园人文环境熏陶人，用友爱的情商氛围感召人。 5、铸造教师健康人格。教师是人类灵魂的工程师，也是学生健康人格的雕塑家。教师以自己的人格魅力，对学生人格产生潜移默化的影响。研究表明，教师的人格，尤其是班主任的人格，在学习生活的方方面面，对学生产生着正面或负面的影响，所以要做学生人格的雕塑家，首先应铸造教师的健全人格。为此仓中领导从学校可持续发展战略考虑，加强教师队伍的理论学习，用先进的理论指导教师的工作；加强教师队伍青蓝工程建设，培养品德高尚、业务精湛的“明星教师”，为众多教师树立榜样；加强师德教育，讲究职业道德，提倡对学生一视同仁，关爱每一位学生。焕发生命的活力，参与学生集体活动，做学生的知心朋友。 6、心理健康教育。人格说到底还是心理因素决定的。重视对人格缺陷学生的心理辅导与心理训练，帮助他们消除人格缺陷，找回失落的人格。仓中为此专门开设了心理健康教育课程，举办心理、生理健康教育讲座。对高一学生开展了人格情况调查。针对有人格扭曲、缺陷、失落现象的同学，心理老师和班主任一起，给予特殊的关爱和指导。帮助学生走出封闭的“心屋”，走出“阴影”，走进阳光，融入集体。 对学生进行健康人格教育，是现代社会发展的需要，也是中学生自身发展的需要，也是学校面对未来的挑战作出的必然选择，仓中在这方面作了有益的和初步的探索。