健康的耳朵有哪些

1. 外耳道有哪些保健的好方法

(1)对健康不利的东西不听，如噪音、爆 破音等。长期生活在噪声环境中的人，听觉 会受到影响，并容易患神经衰弱、高血压等疾 病。如果突然暴露在极强的噪声下，鼓膜会 破裂出血，使人失去听觉。
遇到巨大声响时， 应迅速张开口，使咽鼓管张开，或闭嘴、堵耳， 以保持鼓膜两侧大气压力平衡。 听的时间过长，容易使听神经疲劳， 听力下降。如听的声音太大、太强对听力损 害更大。
尤其使用耳机者，既要防止听的时间太长，也要防止声音太大。(2)有耳毒性的药物如链霉素、卡那霉 素、庆大霉素和氯霉素等，容易引起药物性耳 聋，应尽量不用或少用。(3)不少人耳痒时，常用牙签、火柴棒、头 发夹等硬物挖耳道，容易损伤耳道，引起外耳 道发炎等，应当纠正。
耳痒可用酒精棉签洗 擦，必要时到医院耳科检查处理。(4)鼻咽部有炎症时，要及时治疗，避免 引起中耳炎。(5)不让污水进入外耳道，避免外耳道 感染。(6)常做的保健按摩有鸣天鼓，耳朵按 摩、提拉法，耳孔旋转、顶压法等。
这些方法 有醒脑强记、聪耳明目等作用。(7)平时自我检查，将右耳用手掩住，测 左耳听力情况，而后，换另一边测试:一旦有 异常情况及时到医院诊治。 自查无发现，也 应该定期到医院的耳科检查。
定期查耳，可 以早发现听力减退情况，及早采取防治措施。

2. 体检耳朵方面项目有什么

耳朵是我们获取知识、相互交流的重要途径，但许多人对耳朵却并不关心，长时间戴耳机听音乐、讲电话，把自己置身在一个嘈杂的环境中，健康检查时不做耳鼻喉检查。长此以往可是会滑向耳聋的深渊。因为耳部的听力细胞没有再生功能，一旦受损就无法恢复。损失是不可逆的，您不想多半辈子都带助听器度日吧，就请养成良好的习惯，给耳朵一个安静的世界。 通过耳鼻喉检查可以早期发现很多种疾病。耳朵对人们生活的作用不言而喻。耳朵是我们获取知识、相互交流的重要途径。下面由民众体检中心专家为您介绍一下。 (1)常规检查中的耳部检查： 医生通过专业的 检查工具，对耳朵的外表情况进行检查。耳检查主要包括耳镜检查、咽鼓管功能检查、听力测验、前庭功能检查、瘘管试验和其他检查。一般先观察耳廓的大小、位置、有无畸形及两侧是否对称，耳廓和乳突部及耳周围淋巴结有无肿胀、触痛和压痛。 (2)耳部基因检查： 很多药物致聋患者都是过量使用了氨基糖甙类抗生素，常见的庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等都属于此类。但如果患者不知道自己是耳聋基因突变的携带者，即使用量正常，也有可能导致听力残疾。如果能较早通过基因筛查发现‘潜伏’的致聋基因，注意用药，就能降低风险。 关于民众体检中心，这是一家专业的健康体检机构，该中心拥有先进的体检设备、资深的健康管理专家和经验丰富的医生、全面的体检项目套餐、系统的会员服务等，是检查身体的最佳场所。 更多耳部健康检查方面的情况请通过民众体检中心网络了解。 点击免费咨询，与在线专家交流 提示：因为耳部的听力细胞没有再生功能，一旦受损就无法恢复。损失是不可逆的，您不想多半辈子都带助听器度日吧，就请养成良好的习惯，给耳朵一个安静的世界。 责任编辑：WJ 想直接电话咨询的客户，不收取任何费用，24小时服务。 由权威专家为你解答体检相关问题，根据你的情况给予专业的个性化指导意见。

3. 健康护耳小常识有哪些

耳廓只有软骨，不要在耳廓上乱打洞，严重感染后它会坏死。
耳朵里的耳屎不需要清理。耳朵有自洁功能，所以不要乱掏耳朵哦。
耳朵进水向下牵引拉耳廓，成人向后上牵拉，儿童向下牵拉。
当您在乘坐交通工具时背景噪音大，不宜带耳机听音乐。
爱耳护耳小常识
5
怀孕的前3个月内感冒对宝宝听力影响最大，所以准妈妈们一定要注意罗！
6
打耳光对儿童听力影响很大的，所以为了孩子的健康，如果孩子犯错了要惩罚，就换一种惩罚方法吧。
7
用药不慎会导致耳聋，而老人和小孩最容易受到耳聋性药物的伤害，所以在使用药物前，一定要看清楚说明书。

4. 如何从耳朵看健康

首先是解剖位置无异常
包括外观 大小形状 颜色等通过外耳道检查得出结论
然后是听力有无异常 聆听是否有障碍 是否有耳鸣等不适感 颞骨CT有无异常
以上可以初步确定耳朵是否健康

5. 耳朵健康常识有哪些与饮食有关吗

耳朵作为人体非常重要的器官，它有很多健康小常识，最常见的其实就是耳朵其实是不需要人为的去掏的。而且我们可以通过一个耳朵来大致看出一个人是否能够健康长寿。我们也可以通过耳朵来看一个人的身体是否健康，因为耳朵作为人体非常重要的一个器官，身体有什么问题的话耳朵也会传递出相应的信号。同时，我们在日常的饮食中也可以有选择性的去吃一些，对我们身体有好处的东西。

在日常的饮食中，我们可以吃一些含铁丰富的食物。这类食物对耳朵有一定的好处，同时还可以吃一些富含丰富维生素的食物，如胡萝卜，鸡蛋等，对耳朵乃至人的身体都是非常有好处的。

6. 耳部健康小常识有哪些

1、避噪音。人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。

2、戒挖掏。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

3、慎用药。尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4、常按摩。按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟。

5、熄肝火。老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量保持轻松愉快的良好心境。

以上内容参考：人民网-保养耳朵以下五点要牢记

7. 耳朵健康常识有哪些应该注意什么呢

引言：耳朵也是人体的一个重要器官，耳朵的健康也是非常重要的，所以平时也要注意保护好耳朵，有些人很喜欢掏耳朵，会使用掏耳勺或者棉签，这样其实会伤到耳朵，存在着一定程度的风险，经常掏耳朵会导致破坏耳朵皮肤的自然屏障，如果力度过大的话，可能会损伤耳朵，让耳朵出现流血的情况，引发炎症，出现外耳道炎等比较严重的并发症，其实耳朵是有自我清洁的功能，大部分的耳屎是可以自行排出的。还有些人喜欢淋浴，但是平时防护没做好的时候，很容易让耳朵出现进水的情况，从而导致耳部出现感染引发炎症。也要避免在一些噪音大的环境里长时间呆着，这样会造成耳膜受损，让听力下降。

最后日常也可以按摩一下耳朵，促进耳朵的血液循环，达到耳朵保健的效果。可以按摩一下耳框，捏捏耳垂，按摩一下耳朵后面的风池穴，这样是能够让耳朵健康的。

8. 耳朵的保健有哪些

耳朵是我们重要的器官之一，一旦耳朵受损，那么你的听力，耳部疾病就会接踵而来。那么如何来保护自己的耳朵呢?

耳朵不仅能够给我们带来外界的声音，还能保持平衡哦。耳朵的重要性可想而知，因此我们要做好保健工作。那么在耳朵保健时我们应该注意哪些事情呢?克服不良习惯掏耳

耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的震动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。

2.预防游泳性耳病硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。

3.保护好听力耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。前庭中毒的症状主要有：眩晕、恶心呕吐，走路不稳和平衡失调。作为医生要了解药物的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。致聋药物有交叉易感性，一种药不行，其他药物也不能用。致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意4.噪声失聪不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

老年性耳聋的发生虽然是听觉系统的衰老，但在老年性耳聋的病因内，年龄性老化并不是主要因素，而遗传、饮食、环境、精神压力等才是加速老年性耳聋的重要因素，由于老年性耳聋目前无法逆转，所以预防就显得十分重要，那么老年人应如何做呢?1.防止噪音的损害，在噪音的长期刺激下，听觉器官长时间处于兴奋状态，易于疲劳，脑血管也会处于痉挛状态，致使听觉器官及脑供血不足，长此下去，会引起听力下降。2.注意保护耳道和鼓膜，不要使用火柴棒、发夹等硬物挖耳道，以免造成感染损伤耳道和鼓膜，影响听力，游泳、洗头后要擦干耳内积水。3.要加强体育锻炼，如坚持舞剑、打太极拳等这些活动能加快周身血液循环，改善内耳的血液供应，保证听觉器官处在正常的功能状态。4.合理饮食，老年人要少食过甜、过咸及肥腻的食物，特别是要避免高脂肪、高胆固醇饮食，防止动脉硬化使内耳缺血，导致听力减退。另外老年性耳聋可用些营养神经的药物治疗，但目前效果仍不够理想，一旦不可恢复应立即选配合适的助听器，千万不可随意购买，佩戴和选购前要由专业人员测听力，推荐与自己听力情况相匹配的适合自己的助听器。

耳朵保健操步骤

1、轻揉耳廓

首先将双手的食指构成耳廓的形状，把拇指放在下边，轻轻地揉捏耳廓，五十次左右就差不多了，或者是感觉到耳朵发热就可以停止了。

2、食指明耳朵

将食指插入到耳道中，要注意控制好了力度，不要插入的太深，不然可能会伤害到耳膜，插入后立即拔出来，这样子反复20次左右就可以了。

3、敲耳骨

首先将双手的中指搭在耳朵的后侧，然后将食指搭在中指上边，自然的使其滑下来，敲打耳朵的后侧，这个样子重复三十次左右就可以了，还是要注意不要太过用力了。

4、震耳

首先将双手张开，相互的揉搓，使其发热，然后迅速的用双手捂住耳朵，松开就可以了，这个样子重复十次左右，耳朵就会感觉到非常的清净，要注意耳朵部位是比较脆弱的，所以动作一定要轻柔，力度不要过大，耳朵不能受到大分贝噪音的干扰，更不要用尖锐的东西去刺激耳朵。

每天按照这些耳朵保健操步骤来操作，就可以使得你的耳朵更加的健康，平时要注意游泳或者是洗澡的时候尽量不要让耳朵进水，不然可能会导致发炎等情况，对于耳朵健康是很不利的。

9. 怎样对耳朵进行保健按摩按摩耳朵能够起到哪些作用

身体的某个器官受到了刺激，那么耳朵的某一个穴位就会出现预警信号。所以说，很多中医高手能够通过观察耳朵的颜色改变、形状变化等等来诊断身体是否出现某些疾病。用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15~20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

按摩耳朵身体中的白细胞数量就会出现增高的情况，而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。按摩身体的部位不仅能够促进血液循环，同时也可以提高身体的抗病能力，有效的促进身体健康。经过研究发现，对两个耳朵按摩10分钟能升高白细胞数量，增加抗体和吞噬细胞数目。也就是说经常对耳朵按摩，能促进血液循环，提高抵抗力和免疫力。耳朵形状就象母腹中的胎儿，人体所有器官在耳朵上都有个对应的穴位。耳部有300多个穴位，分别对应人体的五脏六腑、四肢白骸。

10. 怎样保养耳朵

1.不要用尖硬的东西挖耳朵，以免刺破外耳道和鼓膜；2.听到巨大声响（打雷、放炮）时要张口，以免振破鼓膜；3.要预防鼻炎（鼻、炎与中耳相通），以免病菌侵入中耳，引起中耳炎，中耳炎会损坏听小骨或使鼓膜穿孔。
保护听力从年轻做起
针对青少年和成年人，一、长期在噪声强的环境中工作者，应佩戴防护耳罩；二、尽量不用或少用随身听，特别是避免音量过大；三、远离或避免燃放大型烟花爆竹，预防噪声性耳聋；四、对突然发生的一侧耳鸣、耳聋，不可掉以轻心，应立刻请耳科专家就诊，以免延误最佳治疗时机；五、耳道内有耵聍(耳垢)栓塞，应到医院由专科医生取出。另外，老年性耳聋患者应到条件好的医院进行检查，选配合适的助听器以提高生活质量。
如果你有使用MP3或随身听，顺便在这里介绍一下正确使用的方法。
要注意以下几点：1.选择质量佳、杂音小、音量可调控的耳机，一旦遇到声响过大等情况可及时调整；2.音乐声强最好能控制在80分贝以下，以感觉舒适悦耳为宜；3.戴耳机收听的时间不应过长。
摘自《北京青年报》
保护耳朵的好方法
1．洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。
2．感冒时不要老吸鼻涕。
3．用耳机听音乐，不要把音量调得太大。
4．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。
5．不要随便掏耳朵。
6．经常捏耳垂，促进内耳血液循环
1、
正确的清洁耳朵的方法是用蘸了医用酒精的棉棒轻轻地掏，如果用金属的挖耳勺来进行清洁，会和中耳的皮肤摩擦，容易引起中耳炎。
2、
儿童时期，是耳朵的发育期。在这个过程中，生病后如果用药不当，会引起药源性耳聋。
3、
小孩的耳朵在发育过程中，里面的神经非常脆弱，所以大人如果拉他们的耳朵，会影响其内耳的发育。
4、
耳朵的护养方法：护耳操，即揪耳朵。第一要轻揪，第二要搓，第三要转。