有没有什么健康的水

A. 什么样的水称得上是健康好水呢

健康水的标准是什么？什么样的水才算是健康水？健康水的标准，只有符合世界卫生组织制定的7条标准才可以称得上是健康水，健康水不含任何对人体有毒有害及有异味的物质，关键还要看水中矿物质和微量元素含量是不是符合或者超出国际标准或者国家标准。
健康水简单地说就是有益于人体健康的饮用水。什么样的水才是健康水？世界卫生组织制订了健康水的标准，健康水不含任何对人体有毒有害及有异味的物质。水的硬度介于30-200（以碳酸钙计）之间等。

世界卫生组织关于健康水的标准有7条：

1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质（尤其是重金属和有机物）；
2、水的硬度50一200毫克/升为宜；
3、含有适量人体所需的矿物质；
4、pH值7.4左右，呈弱碱性；
5、水中溶解氧及二氧化碳适度（水中溶解氧>7毫克/升）；
6、水分子团小；
7、水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力）良好；
健康水的标准是什么

1、TDS值达标（0<50）这是国际标准，香港为80以内，大陆目前在1000以内。 TDS是英文tatal dissolved solids 的缩写，中文译名为溶解性总固体，单位为毫克/升。表明1升水中溶有多少毫克溶解性总固体。

2、水呈弱碱性即PH值在7.35--7.45之间。人体的体液呈弱碱性，只有喝的水和人体的酸碱值匹配才会被人体更好的吸收和参与人的机体活动。人的体液酸碱值就在7.35和7.45之间。
3、含有人体所必需的适量的矿物质及微量元素，比例合适。
4、呈小分子团儿水。小分子团儿的水，溶解性和渗透性较强，可以溶解掉我们体内多余的脂类和垃圾，使得我们的肠道更加畅通，可以促进血液循环；另外，小分子团儿的水也更利于细胞吸收，更利于促进新陈代谢。小分子团儿的水对于女性的美容十分有利。小分子团儿的水对于清洗伤口以及伤口愈合十分有帮助。
5、含有一定的氧分。（5mg/L左右）氧分不仅是人体必须的物质，而且参与人体内的许多氧化反应。水中含有适量的氧气不仅是水的活性增强而且可以改变水的口感。
6、水呈负电位的负电位的水可以中合人体内游离的自由基。而自由基是形成炎症和癌前症的罪魁祸首。
什么样的水才算是健康水

一、高钙

瀞度天然冰川活水富含原生态、纯天然离子态钙，含量可达130 mg/L，是普通矿泉水的3倍之多，对帮助骨骼和牙齿的发育，维持骨密度有诸多益处。
钙是人体的重要生命元素，是人体含量最丰富的无机元素，富含原生态、纯天然离子钙的水，可促进骨骼和牙齿的生长发育，对人体内分泌腺激素的分泌、循环、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌和生殖等系统器官的功能至关重要，它还可以激活人体内的酶反应，调节生理功能，并对血液凝固有重要作用。
二、富锶

瀞度天然冰川活水锶的含量达到3.0mg/L，相当于国标中锶界限指标的15倍，可以软化血管，有助于预防高血压、心脑血管疾病，并有明目的作用。
锶是人体必需的微量元素，可以软化血管，有助于预防高血压、心脑血管疾病，并有明目的作用。人体中几乎所有的组织都含有锶，尤其是骨骼中的锶含量，约占人体锶总量的99%。水中含有锶对人体有重要的保健作用，是食物中摄取到的微量锶所代替不了的。
三、低氘

瀞度天然冰川活水经19830余年冰川断裂岩层过滤，水中氘含量低，可达-70‰，在细胞活化、防癌保健、疾病治疗以及美容减肥等方面都起着非常重要的作用。
当水中氘含量极低时，水的活性会极强，是一般水的几倍甚至几十倍，因此氘也被誉为生命的激活剂，能刺激生命体的生长。在细胞活化、防癌保健以及美容减肥等方面都起着非常重要的作用。
四、弱碱性

瀞度天然冰川活水拥有矿物质黄金比例，富含偏硅酸、锶、钠、钾、钙、镁等多种人体必需的微量元素，帮助人体正常生理代谢，使细胞充满活力。
当水呈弱碱性时，有助于调节人体的酸碱平衡，改善酸性体质，防止因体质酸化导致的各种病症。长期饮用弱碱水能够改善胃部功能，有效控制血脂、血糖、胆固醇，防止三高症。便秘者饮用弱碱性水，还可消除便秘痛苦。
五、小分子团

瀞度天然冰川活水呈弱碱性，PHpH值平均7.21，独具六角形小分子团结构，能够快速穿过细胞膜，补充人体水分，循环排出体内毒素，激发生命活力。
小分子团水的可以帮助人体吸收水中钙、锶等丰富的营养物质、促进新陈代谢、提高免疫力。较小的水分子，还可以穿过人体内的细胞膜，使细胞所携带的养份更易吸收，排出体内毒素，促进人体的新陈代谢，提升人体免疫能力。
所以，看水是不是符合健康水标准，关键还是看水中的矿物质和微量元素含量是不是符合或者超出国际标准或者国家标准。只有符合或者超出标准的才是值得长期饮用并能够真正对人的身体健康有很大帮助的健康水。

二氧化氯消毒剂为饮用水安全效力
我国实施新修订的《生活饮用水卫生标准》（GB5749－2006）,标准中新增了包括二氧化氯在内的3种饮用水消毒剂，二氧化氯能有效清除水体和空气环境中的多种无机、有机污染物质、有毒有害物质，同时使用过程中不产生三氯甲烷等物质，对人体及动物没有危害，且对环境不造成二次污染，是一种广谱环保型杀菌消毒剂。

二氧化氯是世界卫生组织和世界粮农组织已向全世界推荐A1级广谱、安全和高效的消毒剂。美国环保局将二氧化氯作为替代液氯的首选消毒剂，并对二氧化氯用于饮用水消毒做了具体规定。意大利不仅采用二氧化氯处理饮用水，而且还将其用于钢厂、电厂、纸浆厂和石油化工厂等用水和冷却水系统中控制生物污染的药剂。日本、澳大利亚和西欧等各国相继立法，将其确认为替代氯系消毒剂的第四代安全消毒剂和食品添加剂。其安全性被联合国世界卫生组织（WHO）认定为A1级（与水同级），即二氧化氯被WHO认定并向世界各国推荐使用的最新一代（第四代）杀菌剂。

二氧化氯从其被发现之日起，就引起了广泛的关注。随着科学技术的迅猛发展，二氧化氯已经进入了人们的日常生活，为人类的身体健康提供保障。在未来的日子，我们就会真切地体会到二氧化氯带来的洁净的饮用水和绿色的美好环境。

B. 喝什么样的水对人体健康有益

纯净水、矿泉水≠健康水 “要健康，一天得喝8杯水”的观念早已深入人心。 可是，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授时却指出：“要健康，一天喝8杯水还是不够的，关键是要喝8杯健康的水。” 李教授说，“中国有句古话，叫做‘药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王’。所以，选择健康的饮用水至关重要。”但是，究竟什么是健康水，健康水和我们常见的纯净水、矿泉水又有什么区别呢？ 李教授告诉记者，健康水建立在干净水、安全水的基础上，但又是区别于前两者的全新概念。作为健康水的完整概念应有以下7条标准：1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质；2.水的硬度适中；3.人体所需的矿物质适中；4.PH值呈中性或微碱性；5.水中溶解氧及二氧化碳适中；6.水分子团小，易于人体细胞吸收、利用；7.水的营养生理功能，如渗透力、溶解力、代谢力较强。 健康水和干净水、安全水比较，关键看3点：第一，是没有污染，指水必须无毒、无害、无异味；第二，是符合人体生理需求，指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微碱性等；第三，指水具有生命活力。 只满足第一个条件的水是干净水，纯净水多是这一类；满足第一和第二个条件的水是安全水，矿泉水多是这一类；只有3条兼备，才可称为健康水。 目前，饮用水行业存在3种供水方式，即管道分质供水、家用净水器和桶装水。李教授认为，这3种供水方式都能生产出健康水，关键看企业有没有健康意识。

C. 哪种饮用水最健康

首先是蒸馏水，蒸馏水的特点就是纯净，只有水，可以本本分分的解决补水的问题，容易接受，没有特别的风味。其次是矿物质水，有些选取了天然矿物质水，有些则是后期添加。这些水我们一般称为矿泉水，一般有甘甜的味道，可以补充一定的无机盐，但注意不能过度，若添加过度也会导致机体内的渗透压改变，内环境失衡。弱碱水指水的PH值，一般来说人体的各种代谢废物是酸性偏多，弱碱性水的水意味着水是碱性的，可以中和体内的酸性物质。一般来说每日均衡的饮食，以及健康的肾脏的排酸保碱的能力可以满足酸碱平衡。最后再说说妈妈辈一直说的要多喝的白开水，有没有一定的道理呢?在烧开水的时候，壶中可能会有水垢，这些水垢就是钙的沉积。我们常说水的硬度，就是水中可溶钙盐的含量。适度的摄入钙盐是有益的，过多的摄入则会可能导致结石等问题。

D. 喝什么水最好最健康

喝最好最健康的水：

1、矿泉水

矿泉水含有多种矿物质元素以及其他营养成分，适合人体在补充水分，同时还能够吸取某些营养物质有良好的保健作用。

2、纯净水

纯净水又被称为蒸馏水，该种水已经将一些有害的物质元素都已经去除，安全性较高，适合多数人群饮用。

3、已过滤的自来水

过滤的自来水主要是由自来水厂经过处理，已经达标的水。该种水经过水箱、水管网过滤已经符合人体健康，但是由于水中含有一定的杂质或细菌，饮用时最好将其烧开。

4、净水器过滤后的水

净水器过滤的水主要是将自来水通过过滤器将其中的一些杂质等有害物物质过滤掉，更为安全也较为健康，可以直接饮用，也可以烧开后饮用。

在饮水时不要等到口渴时再喝，要根据自身情况经常性喝水，但是要注意不要喝过期水。

E. 喝什么水有益健康

千万不要喝纯净水，烧水没有水垢的都是纯净水。现在的人都进入一个误区都认为纯净水干净，其实纯净水过滤的太净了，它把有害的东西过滤掉了，同时它把对人体有益的东西也过滤掉了，比如钙、铁、镁、锌、钠等等的矿物质和微量元素都过滤掉了，造成现在的人身体缺素，缺素以后会造成免疫力下降，血液的PH值慢慢的就变成酸性，酸性身体是万病之源。不是每个酸性身体都得癌症，但是癌症首先必须具备的是酸性身体。当身体缺素以后去补，却怎么也补不上来，大夫说你吸收不好，其实不是的，是因为本身纯净水就没有营养，但是进入人体之后还倒吸人体的营养，然后通过汗液和尿液排出体外。小孩的软骨病的原因就是孕妇在怀孕期间大量喝纯净水造成的。全世界没有一篇文章报道纯净水是有益健康的水。在国外发达国家把纯净水作为工业用水，在中国却用来喝。

普通人喝水为了生存，聪明人喝水为了健康。Ⅴㄨ：前面是845中间是502后面是633

本回答中的图片来自《你是水盲吗》一书

F. 最健康的水是什么水

一般地下深井水，没有污染，微生物检验不超标，物理化学检验指标合格，没有杂质，经烧开就是最健康的水

G. 什么样的水才是健康的水

世界卫生组织提出的健康饮用水的六项标准：
1.不含有害物质；2.含有适量的矿物质；3.硬度适中；4.含氧丰富；5.水分子团小；6.pH值为弱碱性。
附件：《如何正确饮水》，可以不看。
一、健康成人每天需要2500毫升左右的水。
1. 人体内水的三个来源：饮水占50%，食物含水为40%，还有体内代谢产生水10%。
2. 人体排水的四个渠道：尿液占60%，肺呼出15%，皮肤蒸发和排汗20%，粪便含水5%。
3. 喝进去的水和排出来的水基本相等，处于一种动态平衡。
4. 水的摄取和排出量每日维持在2500毫升左右，体力活动增加和环境温度变化，会改变水的排出量和排出途径，比如冬季尿多汗少，夏季则反之。
二、体内水的作用：
成年人的体内水占体重的百分比（均值）：男性59%，女性50%（呵呵，男人才是水做的）。
水不仅构成身体成分，还具有重要的生理功能：
1.水在细胞内构成介质，人体内所有的生化反应，都依赖于水的存在。
2.人体依靠水来输送营养成分，转移代谢产物，并将代谢废物通过尿液排出体外。
3.水是体温调节系统的主要组成成分，体能代谢产生的热，通过体液传到皮肤，再经蒸发或出汗来调节体温，保持体温的恒定。
4.润滑组织和关节。
三、饮水的种类：
饮水最好选择用自来水烧开的白开水，不饮用或少饮用纯净水，比如在单位喝纯净水，在家喝白开水。
世界卫生组织提出的健康饮用水的六项标准：1.不含有害物质；2.含有适量的矿物质；3.硬度适中；4.含氧丰富；5.水分子团小；6.pH值为弱碱性。
纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于零，含氧量极少，水分子团大，pH值为弱酸性。
在环境污染和常年使用电脑、手机的情况下，喝绿茶水可以抗癌，防辐射。
部分人群尤其是青少年，每天喝大量含糖的饮料代替喝水，是一种不健康的习惯，应当改正。
四、正确饮水的要点：
1. 饮用白开水或绿茶水，拒绝含糖饮料。
2. 主动喝水，在还没有感觉渴了之前饮水。
3. 少量多次饮水，不要暴饮，以每次200毫升左右为宜。
4. 合理分配饮水，上午2杯，下午3杯，晚上1杯。

H. 喝什么水最健康

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7--8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。
1）喝什么水？
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。
有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。
早上起来喝水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺水。
2）什么温度最适宜？
有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。
晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20--25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，肌肉组织中的乳酸积累减少，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
3）喝多少水？
一个健康的人每天至少要喝7--8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。
4）怎么喝水？
清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。
5）早晨喝水的五大益处：
1.补充水分--人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。
2.防止便秘--清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治便秘。
3.冲刷肠胃--早上起床后胃肠已经排空，这时喝水可以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。
4.清醒大脑--起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏血管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
5.美容养颜--早上起床后为身体补水，让水分迅速输送至全身，有助于血液循环，还能帮助肌体排出体内毒素，滋润肌肤，让皮肤水灵灵的。

I. 什么样的水才是健康的好水呢

什么样的水才是健康水？

“干净水”和“健康水”是两个不同层次的概念。

“干净水”（例如纯净水、蒸馏水）它符合卫生标准，但它并不是符合人体生理需要的“安全水”，因为这种纯水自然界中本身就不存在，而人是自然进化的产物，不能脱离于自然。

干净水是健康水的前提，那么什么样的水才是“健康水”呢?

第一、没有污染的水（洁净的水）。
第二、没有退化的水（充满活力的水）。
第三、符合人体生理需要的水（含有与人体体液接近的有益矿物质，PH值呈弱碱性）。
满足第一条，只是做到了饮水“安全”，只有三点全做到，饮水才能达到健康。

污染物进入水中，在给水造成污染的同时，也造成了水功能的降低（水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等），水分子团呈线状排列变得宠大而无序，这个过程就是水的退化，由于水的退化，使水成为病态水、衰老水、失去活力的水。我人可以用种种先进净水系统将污染物清除干净，但这并不能解决水的退化。如果水污染是看得见的“杀手”，那么，水退化则是看不见的“杀手”，水的退化可以说是现代文明病发病率提高重要原因之一。

因此，健康水应该是净水、整水、活水的全面统一体。（净水――针对水污染而言；整水――针对病态水而言；活水――针对死水而言。）

世界卫生组织关于健康水的七个标准

1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质（尤其是重金属和有机物）

2、水的硬度适度，介于50-200mg/L（以碳酸钙计）

3、PH值呈弱碱性（7.0—8.0）。

4、微量元素的含量比例与正常体液相近

5、水中溶解氧的含量>=7mg/L

6、水分子团（半幅宽度不大于100Hz）

7、水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力）要强。

J. 有没有健康点的矿泉水的

雪顶山矿泉水就很好，富含钙、钾、镁、锶及偏硅酸等矿物质和微量元素。