健康的人头发大概有多少根

1. 人有多少根头发

正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。

平均每平方厘米内约150根，不同部位有密、有疏。

每个人的头发多少不等，种族和地域上也有差异。有资料记载，

划分：

1、黄种人，大约10万根左右；

2、金发色头发的白种人头发较细，有12万根；

3、红色头发略粗，有8-9万根。

作者：殷灿昌医生
链接：https://www.hu.com/question/324309183/answer/683700596
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2. 一个正常人的头发大概有多少根

头发，指生长在头部的毛发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。

头发的颜色及其他特征是由基因决定，一般而言常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等，当人类老化时，头发通常会变成银白色。不同民族的头发硬度、自然卷曲度也不同。

头发由角蛋白所组成，人类的头发会始终生长，所以人类需要时常理发，而动物界则没有这种现象。其中原因尚不清楚。

头发可以保护头部和大脑。夏天可防烈日，冬天可御寒冷。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞；还可以帮助头部汗液的蒸发。

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人的头发会在8~12万根左右徘徊。这个根据先天或后天的一些因素决定数量的多少。每天都会通过新陈代谢自然脱落一定适量的头发，在生长出新的头发，终其一生将更新150万根头发左右。

根据不同的种族和发色，黄种人有大约10万根左右的头发；金发的白种人头发较细，有12万根；红色头发略粗，有8-9万根左右，数量最少。

有数据显示，头发的生长速度是0.27-0.4毫米/天。以此推算每月大约生长1到1.5厘米，一年大约是10-20厘米。如果按照这样的速度生长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长；到20岁时，将长到2米。

头发始终保持生长状态，头发也有生长周期。可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。

头发的生长期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。

正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。

正常人平均每天约脱落20-50根头发，也有数据说50-100根属于正常的代谢，但是这个数量个人认为应该不算正常水平之列，毕竟大几十根的头发，也有一大撮吧。

不过也不必担心头发会长过自己的身体。只有极少数人的头发长得很长，甚至超过自己的身体。

毛发的密度随性别、年龄、个体和部位而异。成人男子估计有500万个毛囊，其中100万个在头部，约有10万个在头皮部。前额和颊部毛囊的密度为驱干和四肢的4-6倍。

头发的粗细可直接影响到头发的硬度。

头发越硬，横切面积越大。直发最粗，可达0.1毫米，本人的头发就偏数较硬的发质；波发次之，为0.08～0.09毫米；卷发的变化较大，但大多较波发为细。

参考资料来源：网络-头发

3. 一个正常人一般有多少根头发

一般人的头发约有10万根左右。

在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。

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一、简介

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。

二、呵护保养

1、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。

3、洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4、吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。

5、对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6、洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

中国知网

4. 正常人总共有多少根头发

人类的头发依种族和发色的不同，数量也略有差异。黄种人有10万根，金发色头发的白种人头发较细，有12万根，红色头发略粗，有8-9万根。儿童期的头发以头顶部最迷，而两侧颞部稍稀些。
（1）头发数量在出生后即已固定，以后不可能再新生长、增多
（2）头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制，因种族和个人而异。
每根头发的寿命长短不一。头发的生长速度是每天0.27-0.4毫米，平均每月大约长1到1.5厘米，一年大约是10-20厘米。
头发护理
1．洗发护发。在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。
2．定时焗油。每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况，
3．烫染分隔。烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。
4．时刻距离。对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或需求发型师帮她康复原样，殊不知，这样对头发的损伤极大。若实在想重来一次，两次烫发的时刻最佳距离半个月以上；而初次烫发的人，烫发时刻应尽能够缩短，一起与第2次烫发的时刻间隔半年以上为佳。

5. 一个健康成年人的头发大概有多少根

人类的头发依种族和发色的不同，数量也略有差异。黄种人约有10万根，金发色头发的白种人头发较细，约有12万根，红色头发略粗，约有8-9万根。儿童期的头发以头顶部最密，而两侧颞部稍稀些。
(1)
头发数量在出生后即已固定，以后不可能再新生长、增多
(2)
头发的颜色、形态、卷曲度和粗细受遗传控制，因种族和个人而异。
以上只是一般情况，例外也不少。数量也只是一个大概数。

6. 正常人有多少根头发

正常人的发量约为10万根左右。

根据形态特点可以把它分为生长期、退行期和休止期。90%以上头发都处于生长期，只有10%的头发处于休止期。如果休止期脱发比例增加，会导致病理性脱发。另外，引起脱发的原因很多，有生理性脱发、病理性脱发。生长期、退行期和休止期处于动态平衡，如果休止期脱发占的比例比较高，可能会导致脱发的产生。每天脱发七十到一百很都是正常的。脱发多可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

头发指生长在头部的毛，头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到95～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于地区的不同等原因，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。

7. 一个人大约有多少根头发

一般认为正常成年人头发总数约为80000--100000 根不等。平均每平方厘米内约150根，不同部位有密、有疏。每个人的头发多少不等，种族和地域上也有差异。

有资料记载，金发的平均140000根／人，红色90000根／人，棕色109000根／人，黑发108000根／人。

在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

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头发化学性质

1. 头发的主要成份是角质蛋白，约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。

2. 东方人发质特性是粗黑硬重，因含碳、氢粒子较大较多，所以颜色深。西方人发质的特性是轻柔细软，因含碳氢较少，所以颜色较淡。

3. 构成毛表皮的角蛋白质，是由20种氨基酸成纵向排列。

4.头发的结构：每根头发均由表皮鳞片层、皮质层、髓质层组成。表皮鳞片层为头发的最外层，通常由2～4层鳞片组成。表皮层通常是半透明或无色的，所以它可以让自然发色透出；皮质层占头发的80% ，自然色素沉积 在此， 自然发色便是因它呈现的；髓质层位于头的中心， 由许多小气泡组成。

8. 一个成年人的头发共有多少根

10万根左右。

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 [1] 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。

一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到95～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。

科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。

(8)健康的人头发大概有多少根扩展阅读：

护理头发技巧：

1、注意饮食调配

平时应注意饮食调配，改善自身的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。平时主食应该多吃这一类的食物。你的头发就 会变得有光泽，黑亮。

2、多吃抗辐射食物

长期因受到辐射，例如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄的，平时要多补充一些富含维生素A的食物，比如猪肝、蛋黄、胡萝卜、奶类等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多喝绿茶都是能改善你头发枯黄的问题。

参考资料来源：

网络-头发

人民网-头发枯黄干燥的原因 如何有效护理头发

9. 正常人有多少条头发

一般正常人头发总数约为80000-120000根不等。

科学测算，成年人头发总数约为80000-120000 根不等，而且2-6年会换一批。

头发发黄原因

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎发黄衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。

比如脱发现象就是一种人体营养自我平衡机制启动的表现，营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。

营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法，因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。

好在年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！因此建议以补充营养的办法来滋润强壮头发，犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。

这应当说是最有效的治本之法啦！以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。

有利于头发生长的食物

1.核桃

中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。宋代刘翰等着《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”

核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

所以平时养发护发可以每天吃五六个核桃，也可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口；经常食用核桃可以令头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果，像用核桃仁和粳米熬成核桃粥就是不错的养颜美发的食物。

此外，也可以直接喝核桃露，比如，养元的各款六个核桃露、核桃杏仁露等等。专家解读坚果类，如核桃仁生吃时营养得不到全面吸收，会浪费掉一部分营养，所以喝核桃乳反而更好。

2.黑米

被中医认为具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补血的食用价值。黑米含自然界的植物体与阳光作用形成的色素，可直接或间接地调节体内代谢，促使头发乌黑；同时还可营养毛囊细胞。

3.花生

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，花生富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫氨酸，可作为养发、护发的营养食品。

4.橄榄油

橄榄油所含有的维他命B和E，可防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。有时橄榄油还可以代替洗发精或发膜来使用，平时可以把橄榄油滴几滴在护发素中使用，可以更深层护理头发。

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如何护理头发方法

①在清洗头发的时候尽量避免用劲抓头皮，要选择适合自己的洗发水。

②减少吹风机的使用，吹风机使用过程中温度过高，会对头发造成一定的损害，因此护理头发的技巧中，要尽量避免使用过高的温度吹头发。

③不要频繁的洗头，过勤洗头会把皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去天然保护膜，对头发的健康不利。