什么凉席有益健康

㈠ 冰丝凉席和竹凉席，芦苇凉席比较哪个好

在炎热的夏天里，凉席是我们降温的好伙伴；而现在随着科技的发展，即便是凉席，也出现了多种类型。

除了我们生活中，最常见到的竹凉席以外，现在还有高大上的冰丝凉席存在。就我个人看来，我们在选择凉席时候，还是选择冰丝凉席更好一些。

之所以认为冰丝凉席更好一些，主要因为下面这几方面的原因，使得冰丝凉席比竹凉席更加优越。

随着科技的发展，现在的夏天，人们已经不用在时时刻刻，面临酷暑的煎熬，很多家庭都已经用上了空调。

在配合空调使用的情况下，如果还在床上铺设竹席，就会使得竹席变得冰凉刺骨，不利于我们的睡眠和身体健康。

而冰丝凉席在空调房内使用，就会温和很多，而且也更加适合在空调房间内使用。

所以在炎热的夏天里，我们在选购凉席时候，我个人认为冰丝凉席更好一些；它能够满足更多家庭的需求，而且使用起来也更方便。

㈡ 什么样的凉席最好

一般家庭用。草席。竹席、亚麻席就可以了效果都不错。
下面介绍几种常用的:
●竹纤维凉席

竹纤维凉席是以竹子为原料，从竹子中提取出的竹纤维素，是一种真正意义上的环保纤维，又被称为“会呼吸的纤维”，是凉席家族的新秀。纤维光泽亮丽，具有独特的抗菌防臭性能，特别是吸湿透气性居各纤维之首。炎炎夏日使用竹纤维面料制成的床上用品，使人感觉舒适柔滑、清新凉爽。

价位：普通三件套均在600元以上。

●牛皮席

牛皮席是席子家族里的贵族，以其华贵的气质与典雅的风格，一直受到消费者的青睐。好的牛皮席是选择6至8年生优质健康整张水牛皮为原料，柔韧性很好。这种天然水牛皮具有透气、散热、吸汗、防潮四大功能。夏季在空调房中使用，会随体温的改变而调节人体舒适度，对年老体弱、肩周炎及关节炎患者来说有一定保健功能。而且经久耐用，无虫蛀，使用年限可达百年之久，而且越用越凉爽、柔顺。

价位：一般牛皮席少则2000元左右，多则几万元，由于价格较高，常常让许多人望而却步。目前各大品牌也都推出了大力度的促销活动。牛皮席分钻石级、金星级和五星级，其中五星级牛皮席的促销价已经到了原价的一半，只要花1300多元就能买到。

消费提示：牛皮席以第一层皮为最好，现在市面上有一种牛皮席，看上去色泽均匀，其实它是用二层皮或劣质牛皮“粉饰”的。要正确识别，可以先闻一下，有较重化学气味的说明质量不好；然后往牛皮席上倒一点水，水在上面滚来滚去渗不下去的为劣质，慢慢渗透下去的即为透气性好的优质牛皮席。

●竹炭席

竹炭席的竹子经过特殊处理，具有吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。不过许多人被表面的黑色吓倒，以为长期使用会沾染上颜色，其实竹炭席的表面经过特殊的氧化处理，不会出现上述问题，而且经过炭烧的竹具有除菌、防臭等功能，比一般的麻将席要凉爽吸汗，适合特别怕热的人使用。

价位：200至400元左右。

●蔺草席

蔺草是多年生草本植物，用蔺草编织的席子对人的健康非常有益。它具有吸湿性和放湿性，当温度较高时，可由无数气孔吸附湿气，如遇天气干燥时，似海绵状的蔺草内部自动释放出它储存的水分，起到空间湿度双循环作用，所以具有夏天凉爽，冬天不冰冷的舒适感。用蔺草可编出各种各样的纹理提花、绣花工艺席，非常漂亮，还有可折叠的旅行休闲席，方便出外携带。

价位：200元左右。

●亚草席

在工艺上不断创新的亚草席，成为今夏床上用品的主打。亚草利用现代纺织技术，不仅可以编织出各种流行的图案花色，同时又具有抗菌、除螨功能。特别是纳米技术的应用，使亚草席具有了疏水的功能，细菌不易生存，又有防污、防油的功能。因此采用纳米技术的亚草席更受欢迎。

价位：一般亚草席在几十元到上百元之间；采用纳米技术的亚草席稍贵，为三百元左右。

●老藤席

老藤席具有结实、平滑、耐磨、轻盈，时间越长越好用等特点，而且在制作过程中没有采用任何化学物质，绿色纯正手工精细编织，对风湿、腰痛、空调不适者都有较好的效果。不过相对其他席子而言，老藤席款式也较老，比较受中老年消费者喜爱。

㈢ 夏天哪种席子比较好

进入伏天，人们都纷纷用上了凉席。然而，市面上的凉席种类繁多，各有利弊，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康。
草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成。材质柔软，与皮肤的亲和力强。凉度较低，多得老人以及体质虚弱者喜爱。
专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。
但草席的缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下曝晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用时，要用消毒水擦拭一遍或用肥皂水洗去霉点。每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。
竹席应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱者不宜用。因此，这类凉席更适合中青年人。
竹席不宜曝晒，否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席更加凉爽。
亚麻席亚麻是天然的束纤维，具有天然纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象。它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去；遇冷则关闭，保存热量。由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还能抑制真菌和微生物的生长。
竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一。它所采用的原料全部取自3—4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、纺成纱，由纱织成席。其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。
专家提醒，无论何种凉席，使用时室温都不宜过低，尤其是不要在空调环境中长时间使用，否则，“凉上加凉”，对身体没有好处。患过脊椎病、肩周炎等症者则很可能导致“一夜病发”。因此，夜间睡觉最好盖条毯子或薄被，尤其要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。
选购凉席除考虑自身喜好外，在挑选时还需一闻、二看、三摸：
一闻：不管是竹席、草席或藤席，均以清香无特殊气味者为佳。清香表明用材新鲜，是当年新货。
二看：以鲜黄或淡绿为好，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔或毛刺，产品含水率在12％以下，经过防霉处理的为好。
三摸：不管何种凉席，手摸上去必须平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽。纯亚麻产品手感凉爽，有垂感，用力握稍有折皱。
另外还要注意凉席必须和床的尺寸匹配，不然容易折断。平时席下不能垫放物品，要保持平整；除亚麻席外，其他凉席可在每天睡前睡后，用温水擦拭一遍，以减少汗水留下的盐渍，使席面清洁凉爽。凉席擦拭后，不宜放在烈日下曝晒，以免变脆，应放在背阴通风处晾干；席子也忌浸泡在水里刷洗，以避免因霉变而降低使用寿命。

㈣ 请问牛皮凉席对身体有什么好处

1. 凉爽透气不粘身 使用牛皮凉席绝对不能裸睡，原因是人在熟睡时，人体各部门放松， 因而毛细孔会张开， 而很容易感冒，此点是要特别提醒消费者，因为牛皮凉席真的很凉。 2 .保养容易只擦水 其实牛皮凉席，无需保养。夏天不要暴晒，水洗，火烤以免凉席变形、变硬；切勿用硬物或刀具刮擦皮面；冬天不需要上油，以免毛细孔受到堵塞，导致不透气。至于擦水；是指用半干的毛巾擦净白天掉落在席子上的灰尘罢了，所以牛皮凉席无须保养。本品出现毛孔、皮纹及疤痕属自然形成，不需要特别保养。 3. 健康卫生无尘螨 牛皮凉席是以整张水牛皮一体完成的，中间没有任何接缝（除了接近枕头部位，那是必须也必然的）。因为它不是用编织的，所以没有尘螨藏身之处，房间内也不会有漂浮的毛尘出现，也不再会引起鼻子过敏以及呼吸道的不适。 4.经久耐用 事实上，李林牛皮凉席是用不坏的，它只怕用刀子去割它而已，至于收藏方式更是简单， 换季收藏时用正确方式清洁席面。置于通风处晾干,将席面向外卷装，放入专用包装袋内，存放于干燥处。最好最简便的收藏方法：将皮席翻面平铺于没有电热毯的席梦思床垫之上

㈤ 怎样选用凉席

1. 要说凉快首选竹凉席，但是竹凉席不适合空调房使用，因为室内温度越低，竹凉席就越凉，容易着凉不利于身体健康。

2. 如果嫌竹凉席太凉，可以选用竹炭席，经过处理的竹炭席没有竹凉席那么凉，还可以除臭防菌、吸湿，保养简单，经常用湿毛巾擦拭即可，没必要用水洗。

3. 如果觉得竹制凉席太硬，可以选择藤席，柔软舒适，容易折叠保存。选购时要仔细鉴别，不要买仿制藤席

4. 如果是老人用，可以选择亚麻席，亚麻席透气性好，材质柔软，还可以水洗，更容易保存。

5. 如果想高大上一些，彰显奢华，那就选择牛皮凉席吧，透气吸汗性能极佳，舒适性很高，保养时不要阳光直接暴晒，也不要水洗折叠。不用时可以铺在床垫下保存。

6. 麻将凉席也不错，可以随意折叠，便于收藏，就是要注意连接竹块的绳子一定要选择结实的，否则可经不起长期的摩擦而断掉。
   

㈥ 哪种材质的凉席好

？别着急，现在X团装修网的编辑小简就来告诉您。 ——竹凉席 竹凉席的材料主要是竹子，因为它的吸水性很强，人们在夏天容易出汗，吸附强的话，能很快让人们出的汗干掉，使人们更凉爽。竹子具有抗菌、柔软滑爽，耐磨透气效果，带着点点清香，老少儿童在夏天都可以使用。 ——草凉席 草凉席是采用一些材质较好的草编织而成的，所以质地很柔软，夏天不会太凉和太热，温度刚刚好，非常适合小孩子和老人使用。老人和孩子的抵抗力较弱，选择实木床与草凉席一起用环保既健康，让老人和孩子快快乐乐过完整个夏天。 ——亚麻席 亚麻席具有透气、吸湿和排湿性，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，卫生性能也非常好，能抑制真菌和微生物的生长。亚麻席与皮床搭配也是最好的选择，给人一种享受美的感觉，温暖欢快，幸福愉悦的渡过夏天的每一个夜晚。 ——牛皮席 牛皮席是属于价高物也美的一类高档家用品，手感舒适、防潮和防热效果都非常棒，保养也非常轻松和方便。用干净的抹布轻轻擦拭既可。牛皮席和皮床搭配更显高档与华贵，让你的夏天每一天都拥有雍容华贵与凉爽。

㈦ 什么凉席好

夏天用什么样的凉席比较好？草席
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草席，顾名思义是用天然材料，灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，其材质柔软，与皮肤的亲和力强。以凉度较低的特点，深受老人与体质虚弱的人喜爱。随着社会的发展，如今市场上草席有着蔺草席与亚草席两种。

◆ 蔺草席，是利用蔺草编织的席子，因蔺草是多年生草本植物，所以子对人的健康非常有益，具有吸湿性与放湿性等特点。

◆ 亚草席，在工艺上不断创新的亚草席，成为今夏床上用品的主打。亚草利用现代纺织技术，不仅可以编织出各种流行的图案花色，同时又具有抗菌、除螨功能。

草席价位：一般亚草席在几十元到上百元之间；采用纳米技术的亚草席稍贵，为三百元左右。

夏天用什么样的凉席比较好？竹席
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竹席，目前受用人群最广的要算竹席了，各个地方的竹席使用的材料有所不同，分为水竹席、毛竹席、油竹席三种，这种席子处理具备传统的席子的特点之外，他的耐用性比较突出。近年来，市场上还出现一种竹板席。它以毛竹为原料，二指宽的竹块用尼龙绳串制而成。这种竹席结实耐用，适宜席梦思软床。

竹席价位：一般竹席的价位也在几十元到上百元不等。

夏天用什么样的凉席比较好？藤席
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藤席，因价格较贵，所以受用群体有限，他的特点在于能吸汗、透气性好、而且防虫蛀。当然也是经久耐磨的席子。还有在使用上，他的质地比较软、弹性好睡在上面身体会感觉很放松，很舒适。

藤席价位：相对较高，一般普通一米二宽的席子价位在500元左右，也不大推出促销活动。

夏天用什么样的凉席比较好？牛皮席
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牛皮席，属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。

夏天用什么样的凉席比较好？竹纤维凉席
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竹纤维凉席 是当今科技含量最高的凉席之一，它所采用的原料全部取自3－4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席。其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席，当然这种竹纤维凉席价格也是相当的高。

“结语：夏天用什么样的凉席比较好？其实选择铺凉席因人而异，根据各种凉席的凉度与特点，体质不同的人铺的凉席也应有所不同。小编个人认为其实用什么凉席都无所谓，在使用凉席时最好不要直接睡在上面，否则一出汗，就会粘粘的。在此建议用最最普通的草席,怕热的可以考虑牛皮席. 牛皮的透气性较好。

㈧ 夏天用什么样的凉席比较好

如何正确挑选凉席？工商人员支招说，目前市面销售的凉席多为竹席、草席、藤席三大类，最近几年又推出有竹席中新秀之誉的麻将凉席及牛皮凉席。消费者选购凉席除根据自身喜好选择不同品种外，在挑选时还需一闻、二看、三摸： 一闻：不管竹席、草席、藤席，均以清香无特殊气味者为佳。 二看：以鲜黄或淡绿为佳，整体颜色统一，无黑点、斑点、霉点、虫孔、毛刺，干燥（含水率在12％以下），经过科学的防霉处理者为上品。 三摸：不管是何种凉席，用手摸上去必须是平整均匀、光洁度强，越光滑越凉爽。草席 采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。 但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。 竹席 应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此，这类凉席更适合中青年人。 竹席若是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此垫竹席时要保持床板的平整，以免破损。此外，竹席不宜暴晒，否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席更加凉爽。 亚麻席 亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。 然而，现在市面上有不少亚麻凉席质量不过关，使用后感觉闷热不透气，而且有毛扎感，让人浑身发痒。挑选时可从以下方面鉴别真伪：从外观上看，正品的麻织品略发乳白色，且织物纹路清晰；次品颜色则略发黄，纹路不清；从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少；次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复；从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；次品接触后会有毛扎感。 牛皮席 属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然形成，无需特别保养。 竹纤维凉席 是当今科技含量最高的凉席之一，它所采用的原料全部取自3－4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席。其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。 亚草面料 制作过程如同将棉花制成棉布，利用高科技手段将天然草木植物粉碎，烘干，在经过防霉，杀菌处理，由植物纤维做成草丝，将草丝编织而成。因其具有亚麻和阑草的双重优点，所以称作:“亚草'. 多种优点： 1.透气性好：很容易吸汗，也不粘皮肤。 专家提醒说，无论是何种类型的凉席，使用时室温都不宜过低，尤其是不要长时间开空调，否则，“凉上加凉”，对身体没有好处，对体弱的人来说更是如此。患过脊椎病、肩周炎等的人则很可能因为低温下睡凉席而导致“一夜病发”。因此，夜间睡觉最好盖条毯子或薄被，尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉 铺凉席要有所选择，因人而异，根据各种凉席的凉度和特点，体质不同的人铺的凉席也应有所不同。 易过敏的人最好不要铺草席，因为草席本身就是过敏原，而且草席含水量高、缝隙大，容易滋生螨虫，可引起螨虫皮炎、荨麻疹，甚至过敏性哮喘。凡是有过皮肤过敏史的人，选用精编细织的竹、藤凉席比较好。 有内脏疾病或关节病的人，应选择温性的草席，不要睡偏寒性的竹席，以免受凉诱发疾病。 儿童适合用质地柔软、凉度适宜的草席、藤席、亚麻席，可以防止儿童皮肤摩擦损伤，减少婴儿尿疹、腹泻的发生。如果没有风湿性关节炎，用竹片席（麻将席）为最好，福建产“金湖水竹青”品牌，7年完好无损，特点是：凉，滑，软，亮，卫生，色泽逐渐由青绿变棕红色，美观漂亮，热天用湿毛巾一擦，清凉气沁人，非常舒服。不妨可一试。其实用什么凉席都无所谓，因为最好不要直接睡在上面，在上面辅层床单 否则一出汗，就会粘粘的 凉快的 竹席太凉,寒气入骨,经常使用到老会有后遗症的. 建议用最最普通的草席,怕热的可以考虑牛皮席. 牛皮的透气性较好

㈨ 什么样的凉席最好

亚麻凉席

亚麻，它不仅是优良的天然纤维原料，而且还是一种很好的中草药。在古代各种本草药典中都有记载。其性温无毒、活血润燥、祛风解毒、益肝肾、养护皮肤的功效，特别是应用于皮肤治疗，疗效很好。

由于亚麻凉席能吸汗、吸热、与竹席、草席、大麻席相比，它的散热更持久、更温和、舒服，其它席子在人们出汗的情况下，将会粘贴在人身上，使人们烦躁无比；实验证明，亚麻纤维的抑菌功能很强，而竹席、草席久用后会在汗泥中繁殖大量的寄生虫，对人体的健康损害极大；亚麻凉席柔软似床单，舒适性远强于竹席、草席，能洗涤、易保存，可长期使用20年以上。

亚麻席没有竹席、玉石席的硬、硌、刺骨凉，却具有绝佳的卫生性、透气性，而且收藏使用更方便，独有的远红外促进人体微循环、缓解肌肉紧张。