影响人体健康的因素有哪些

1. 影响健康的主要因素有哪些应该怎么做

现在的人对于健康的关注是越来越大了，因为现在一些疾病经常发生在一些年轻人，并不局限于一些老年人了，随着科技的发展，医疗的进步，人们对于健康的关注已经超越以前了，那么影响健康的因素有哪些呢？以及我们应该怎么做？让我们一起来看看吧！

推荐改善方法：

1、想要变得健康首先生活方式要改变包括饮食结构(不过多摄入饱和脂肪，不吃精致糖，少盐，多吃水果蔬菜)、

2、工作(不要太疲劳，尽量找一些正当的理由拒绝工作喝酒一类的应酬)、早睡早起，多活动运动、文化娱乐、社会交往等诸多方面。

要会自我调节压力尽量不要造成精神紧张如有需要可以在线寻找心理咨询师寻求帮助。(个人建议还是要按照医生要求来)

2. 影响人类身体健康的主要因素有哪些

1.行为和生活方式因素
是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。
(1)行为因素(behavior factor)
行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。
(2)生活方式(life style)
由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。
据美国调查，只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40%~70%的早死，1/3的急性残疾，2/3的慢性残疾。
2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
(1)自然环境
保持自然环境与人类的和谐，对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐，人类社会就会遭到大自然的报复
(2)社会环境
包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。
3、生物学因素 遗传-- 据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。
4.卫生医疗服务
指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。

3. 影响健康的主要因素有哪些

药物作用是药物与机体相互作用过程的综合表现，许多因素都可能干扰或影响这个过程，使药物的效应发生变化。这些因素包括药物方面、动物方面、饲养管理和环境等因素。

（1）剂量

药物作用或效应在一定剂量范围内随着剂量的增加而增强，药物的剂量是决定药效的重要因素。临床用药时，除根据兽药典、兽药规范等决定用药剂量外，还要根据药物的理化性质、毒副作用和病情发展的需要适当调整剂量，才能更好地发挥药物的治疗作用。合适的剂量才能起到治病防病的作用。

（2）剂型

剂型对药物作用的影响，传统剂型如水溶液、散剂、片剂、注射剂等，主要表现为吸收快慢、吸收量多少的不同，影响药物的生物利用度。

（3）给药方案

给药方案包括给药剂量、途径、时间间隔和疗程。给药途径不同主要影响生物利用度和药效出现的快慢，静注几乎可立即出现药物作用，依次为肌注、皮下注射和内服。

大多数药物治疗疾病时必须重复给药，确定给药的时间间隔主要根据药物的半衰期。大多数药物必须按规定的剂量和时间间隔连续给予一定的时间，才能达到治疗效果，称为疗程。抗菌药物要求有充足的疗程才能保证稳定的疗效，并避免产生耐药性，绝不可给药1～2次出现药效就立即停药。

（4）种属差异

不同种属动物对同一药物的药动学和药效学往往有很大的差异。在大多数情况下表现为量的差异，即作用的强弱和维持时间的长短不同。

（5）生理因素

同一动物在不同生长时期对同一药物的反应往往有一定差异，这与机体器官组织的功能状态有密切的关系。

（6）病理状态

药物的药理效应一般都是在健康动物试验中观察得到的，动物在病理状态下对药物的反应性存在一定程度的差异。不少药物对患病动物的作用较显着，甚至要在病理状态下才呈现药物的作用。

（7）个体差异

同种动物在基本条件相同的情况下，有少数个体对药物特别敏感，称高敏性，另有少数个体则特别不敏感，称耐受性，这种个体之间的差异，在最敏感和最不敏感之间约差10倍。

（8）机体的功能状态

药物的作用是通过动物机体表现的，机体的功能状态与药物的作用有密切的关系，饲养方面要注意饲料营养全面，根据动物不同生长时期的需要合理调配日粮的成分，以免出现营养不良或营养过剩。管理方面应考虑动物群体的大小，防止密度过大，房舍的建设要注意通风、采光和动物活动的空间，要为动物的健康生长创造较好的条件。

（9）环境因素

环境的不同也会对药物作用产生影响。这是因为环境条件能使家禽机体的机能状况改变，从而影响药物的敏感性。环境因素很多，包括饲养管理条件的不同、外界环境的改变、季节气温的变化等。

（10）联合用药，配伍禁忌

临床上同时使用两种或两种以上的药物治疗疾病称为联合用药，其目的是提高疗效，消除或减轻某些毒副作用。联合用药会使药物的作用发生变化，影响药物的吸收、分布、生物转化和排泄，或在药效上可能发生协同作用、相加作用或拮抗作用。两种以上药物如果混合使用，可能发生体外相互作用，出现药物中和、水解、破坏失效等理化反应，药物可能出现混浊、沉淀、产生气体及变色等外观异常现象，称为配伍禁忌。

4. 影响健康的主要因素是什么

影响健康的主要因素有4个方面：环境因素、行为生活方式因素、生物遗传因素、医疗卫生服务因素。具体是

1、环境因素

自然环境危险因素：包括生物性危险因素如细菌、真菌、病毒、寄生虫等、物理性危险因素如噪声、振动、电离辐射等、化学性危险因素如毒物、农药、废气、污水等。

社会环境危险因素： 包括政治、经济收入、文化教育、就业、居住条件、家庭关系、心理刺激、工作紧张程度及各类生活事件等。

4、医疗卫生服务因素

是指医疗卫生服务系统中存在的各种不利于保护和增进健康的因素，包括医疗质量低、误诊漏诊、院内交叉感染、医疗制度不完善等。

当我们心理失调时，特定的器官也会不正常，从而导致某种疾病。要想痊愈，除了遵医嘱治疗外，还要调整好自己的情绪。从这个意义上来说，健康在我们自己的掌握之中。

(4)影响人体健康的因素有哪些扩展阅读：

特点

潜伏期长，人长期、反复接触危险因素之后才能发病，而且潜伏期不易确定。联合作用，多种危险因素常同时存在，可明显增加致病危险性。特异性弱，一种危险因素往往与多种疾病有联系。

也可能是多种危险因素引起一种慢性病。广泛存在，危险因素广泛存在于人们日常生活之中，还没有引起人们的足够重视。

5. 人的健康分为几个部分并说出影响人身体健康的因素有哪些

影响人身体健康的因素有
（一）生活方式因素
又称为健康行为因素。系指因本身的不良行动和生活方法，直接或间接地对健康带来不利的影响。它包含爱好（如吸烟、酗酒、吸毒）、饮食习惯、风气、活动、精神紧张、劳动与交通行为等。
在当今社会中，由于不健康的生活方式能够导致多种疾病。癌症、脑血管病的发生，与吸烟、酗酒、膳食构造不平衡、缺乏运动及精神紧张等有关；意外死亡，特殊是交通意外与工伤意外等也与行为不良有关。我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。
（二）环境因素
“环境”是指以人为主体的辽阔的外部世界，分为天然环境和社会环境。
做作环境因素包括阳光、空气、水等，这些无疑对健康有着直接的影响。天然界中的恶劣气象、有害的水和睦体、噪声和污染物等，又随时要挟着人们的健康。
社会环境因素更复杂，安宁的社会、良好的教育、发达的科学技巧等，无疑对健康起到了良好的增进作用。协调的人际关系、美妙的家庭环境、融洽的工作、学习环境等均会促进健康。反之，则可能会影响健康。
（三）生物因素
包括遗传、成长发育、朽迈等。除了明白的遗传疾病外，许多疾病，如高血压、糖尿病等的发生，亦包括有一定的遗传因素。寿命的是非，遗传是一个不可消除的重要因素。
（四）卫生保健服务因素
包括良好的医疗服务和卫生保健系统，必要的药物供应，健全的疫苗供给与冷链系统，足够的医务职员的良好服务等。
在上述影响健康的四大因素中，我国通过对部门城市的抽样考察，依据对八类主要疾病的死因剖析认为生活方式因素应排在首位
健康是机体内在环境与外界环境的整体同一。但凡可能影响机体内外环境转变的因素，都将会对健康发生必定程度的影响。影响男性健康的因素，以内外环境分，则有内因和外因之不同；以先后天性，则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同；以其性质分，又可分为精神因素和生物因素以及外伤、房劳因素等等。总之，影响男性健康的因素多种多样，既可独自为病，也可结合致病，侵害健康。

6. 请问影响人类身体健康的主要因素有哪些

1.行为和生活方式因素
是指因自身不良行为和生活方式，直接或间接给健康带来的不利影响。如糖尿病、高血压、冠心病、结肠癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性传播疾病和艾滋病、精神性疾病、自杀等均与行为和生活方式有关。
(1)行为因素
行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。
(2)生活方式
由于生活方式和不良行为导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61%。
据美国调查，只要有效地控制行为危险因素:不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40%~70%的早死，1/3的急性残疾，2/3的慢性残疾。
2、环境因素 强调人体与自然环境和社会环境的统一，强调健康、环境与人类发展问题不可分割。
(1)自然环境 保持自然环境与人类的和谐，对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐，人类社会就会遭到大自然的报复
(2)社会环境
包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等。
3、生物学因素 遗传-- 据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13.7%，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。
4.卫生医疗服务
指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。
影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。

7. 简述影响健康的主要因素有哪些

影响健康的主要因素：

1、营养

生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要适量吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。

2、锻炼

坚持安全适量的有氧运动，每天至少走路2～3公里。

3、环境

环境影响包括水分、阳光、空气等。每天要喝足够而清洁的水，利用冷热水来调节身体的不适，多在户外运动，接受自然阳光的照射，当然要防止暴晒。多出去走走，多到大自然中呼吸新鲜空气。

4、节制

节制欲望和不良嗜好。（如不吸烟，不喝酒，这一点恐怕很多人难以做到。）

5、心态

相信科学的指导，建立信心，保持人生的乐观平和的心态。

(7)影响人体健康的因素有哪些扩展阅读：

健康包含身体健康、社会适应与心理健康三个方面。社会转型期，生活压力、社会竞争加剧，加之以往对心理健康重视不够，也存在一种羞于谈心理问题的倾向，这些因素都让心理健康更值得关注。

从科学视角看，大脑的神经冲动确实会影响神经体液分泌，人的精神状态影响着身体状态。中医也讲形神合一，既要动以养形，也要静以养神，达到形神兼养、身心俱佳的健康境界。

正所谓“精、气、神，养生家谓之三宝”，更加注重心理建设、心理健康，才能获得内外兼修的真正健康。