小米睡眠健康功能在哪里打开

1. 小米手环4睡眠监测怎么开

1、首先解锁手机屏幕，在桌在上找到安装好的“小米运动”的图标。

2. 小米手机怎样监测睡眠的

1.在最新版小米健康中，我们为手机用户提供了睡眠记录和深浅睡检测功能。 不同于其他睡眠检测的手机应用，我们提供的是更省心、方便的自动检测服务。省去手动操作，每天起床后即可查看
2.在这里简单介绍一下睡眠检测原理：根据手机使用状态、手机所在的环境光线变化等因素，结合手机闹钟时间判断用户的就寝、起床和清醒时间，并计算出睡眠时长。再通过手机传感器采集睡眠过程中的体动情况，分析出深浅睡特征。
3.小米健康是通过手机来检测睡眠的，一方面需要我们不断优化算法，另一方面也需要大家在使用时注意一些使用条件： 1. 设置作息计划 使用时钟中的作息管理功能，设置就寝、起床时间，并尽可能按计划作息。尤其推荐习惯白天睡眠的用户使用。
4. 睡觉时，将手机放在枕边 手机尽量放在较软的床褥上，距离身体不超过50厘米，离得越近就越容易检测到。若手机离身体较远或静置，可能会导致采集不到明显的体动，而无法分析出深浅睡。
5.防止健康APP进程被杀掉 建议您将健康APP锁定在后台使用，并在系统设置-健康中开启“自启动”权限、设置省电策略为“无限制”.

3. 小米5手环睡眠监测怎么开启

小米手环5支持睡眠监测，可记录夜间睡眠和零星小睡。睡眠监测功能需要在自动心率检测状态下，正常佩戴带手环入睡后，手环可通过内置传感器监测心率，自动识别监测睡眠状态。当监测到佩带者于当日0时至6时有睡眠的情况下，可将前一日18时起至当日11时的睡眠时间记录为夜间睡眠；当日11时至18时期间大于20分钟的睡眠记录为零星小睡，小于20分钟的睡眠不会被记录；
绑定定小米手环后，打开小米运动APP---我的---选择绑定的手环---更多里面选择相应提醒功能开启即可。
睡眠记录查看方式：手环与手机连接同步数据后，可在 APP 点击睡眠，可查看历史睡眠数据，包括日、周、月、年；睡眠分布，包含睡眠总时长、清醒时长、浅睡时长、深睡时长；还可查看每天睡眠时间段内各个时间点的睡眠状态。

4. 小米健康的睡眠记录怎么放置桌面

按以下步骤操作：
1、在小米手机上左右滑动屏幕，找到小米手机的“设置”图标。
2、点击后就会打开小米手机的设置页面了，在页面中我们找到“小米 账号”的菜单项。
3、接下来在打开的小米账号页面中，点击“我的小米”菜单项。
4、在打开的我的小米页面中，我们点击右下角的“我的”标签。
5、在打开的我的页面中点击“通用设置”菜单项。
6、这时就会打开我的小米通用设置页面，在页面中找到“开启健康平台桌面快捷方式”的设置项。
7、点击该设置项后面的开关，把其设置为开的状态即可。
8、这时可以在小米手机的桌面上看到刚刚添加的“健康平台”的图标了。

5. 小米的睡眠监测在哪里

小米健康是MIUI12系统中新加入的一个功能，可以用来监控大家的睡觉以及打鼾、梦话等统计，检测实时睡眠质量，这里为各位带来有关睡眠检测使用方法。

在最新版小米健康中，我们为手机用户提供了睡眠记录和深浅睡检测功能。 不同于其他睡眠检测的手机应用，我们提供的是更省心、方便的自动检测服务。省去手动操作，每天起床后即可查看：

在这里简单介绍一下睡眠检测原理：根据手机使用状态、手机所在的环境光线变化等因素，结合手机闹钟时间判断用户的就寝、起床和清醒时间，并计算出睡眠时长。再通过手机传感器采集睡眠过程中的体动情况，分析出深浅睡特征。
必须要知道的使用攻略
小米健康是通过手机来检测睡眠的，一方面需要我们不断优化算法，另一方面也需要大家在使用时注意一些使用条件： 1. 设置作息计划 使用时钟中的作息管理功能，设置就寝、起床时间，并尽可能按计划作息。尤其推荐习惯白天睡眠的用户使用。

2. 睡觉时，将手机放在枕边 手机尽量放在较软的床褥上，距离身体不超过50厘米，离得越近就越容易检测到。若手机离身体较远或静置，可能会导致采集不到明显的体动，而无法分析出深浅睡。

3. 防止健康APP进程被杀掉 建议您将健康APP锁定在后台使用，并在系统设置-健康中开启“自启动”权限、设置省电策略为“无限制”

最后
小米健康使用手机记录睡眠，由于每位用户使用手机情况不同、睡眠习惯各异、就寝和起床条件复杂等原因，检测结果无法保证100%准确，但我们会努力并持续优化算法，使睡眠报告尽可能有效地反映您的作息情况。

6. 小米手机睡眠怎么添加到桌面

1、首先打开手机，我们在手机桌面上找到健康图标，点击该图标就可以进入到健康应用首页。
2、接着在应用首页中，我们找到“睡眠”选项，点击该选项就可以进行下一步操作。
3、接下来就会切换到睡眠页面，我们在页面右上角找到三个小点按钮，点击该按钮就可以了。
4、随后在界面右上方就会出现一个窗口，我们在窗口中找到“睡眠设置”选项，点击这个选项就能进入睡眠设置页面。
5、最后在睡眠设置页面中，我们在页面上找到睡眠跟踪选项，点击该选项后面的开关按钮将其打开，即可成功开启睡眠跟踪功能。以上就是小米手机睡眠添加到桌面的方法。

7. 小米手机睡眠监测在哪里看

小米手机本身不具有睡眠监测功能，这个睡眠监测功能需要结合小米手表才能实现，在小米手机开启蓝牙功能，连接小米手表。小米手机的小米运动App当中打开睡眠监测功能，其中包含多个选项，包括深度睡眠监测和普通睡眠监测，两种的区别是睡眠监测的频率不一样，但是耗电量有一定的区别。然后，再有睡眠数据后，可以在小米运动当中的报告功能中可以查看每天睡眠的时间及深浅度睡眠的区间.这里边有一个综合的报表.

8. 小米手环五睡眠监测在哪里

进入我的设备页面，然后选择绑定的小米手环设备进入。
如图，此时我们需要点击心率监测的选项。
进入后，选择上方的监测模式的选项。
点击后，勾选下方的辅助睡眠检测的选项。
在弹出的提示内，点击确定，即可开启小米手环睡眠监测。

9. 小米怎么查看睡眠

小米手机如果是查看睡眠的状况，我们可以通过手环来查看，所以说你绑定小米手环以后通过小米生活app里面都是可以看你所睡眠的状况，或者是他的一些监测情况都是很清楚。

10. 小米睡眠模式怎么设置

晚上睡觉手机不关机辐射多,使用睡眠功能既可以减少手机对人体的辐射,也可以节省手机的电量,以下为小米手机睡眠设置的技巧。

1.打开安全中心,点击省电优化,省电优化有四大功能耗电排行、省电模式、低电量时自动省电、按时自动省电。

2.点击省电模式,有智能省电模式,可自动优化设置,锁屏清理应用;超长待机模式,保留通话和短信,关闭上网功能；睡眠模式，可关闭通话、短信、网络，保留闹钟；我的模式，仅保存首次使用时的系统状态；添加自定义模式，根据习惯定制自己的省电模式。

注意：睡眠设置可根据自己的时间设定，平时使用时不要开启省点模式，省点模式会关闭手机很多功能。