什么是心理健康与职业生涯

‘壹’ 从心理健康的角度，谈谈制定职业生涯发展规划的意义

摘要 心理健康对于一个人还是很重要的，因为心理的变化对一个人的行为、决定会有很大的影响。举例子，一些人做一些公司的心理测评时，竟然被淘汰了；

‘贰’ 心理健康与生涯规划有何关系

心理健康才会充满正能量，对人生规划才有一个正确的认识和路线，生涯规划就不会跑偏。

‘叁’ 什么叫心理健康

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下六个心理品质：

一、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称；

二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久；

三、能正确认识自己。清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心；

四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处；

五、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节；

六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。

以上内容参考 网络-心理健康标准；网络- 心理健康

‘肆’ 生涯教育与心理健康教育有何关系

生涯教育是心理健康教育重要组成部分。
生涯辅导的前身为职业辅导，职业辅导起源于美国20世纪初叶，是由美国帕森斯等人根据他们的实际工作经验而提出的，总结为以三个辅导原则为依据的特质因素理论。60年代末期到70年代初期，生涯辅导一词随着生涯辅导理论在学术文献中的大量涌现，特别是生涯发展理论的提出，终于替代了职业辅导的地位。70年代，生涯教育运动在美国的提出与实施，为生涯辅导在学校内的运用起到了推波助澜的作用。今天，生涯辅导已成为学校心理辅导的重要组成部分。
“生涯”（career）一词是罗马文via carraria和拉丁文carrus演变而来。在希腊文中“career”一词蕴含“疯狂竞赛的精神”，最早用作动词，如驾驭赛马，后来引申为“道路”，即人生的发展道路，又发展成“人或事物所经历的途径”、“个人一生的发展过程”或“个人一生中所扮演的系列角色与行为”。在古代汉语中，“生涯”一词也由来已久，“生”原意为“活着”，“涯”为“边际”，“生涯”组合起来的是“一生”的意思。如，白居易的诗句“生计抛来诗是业，家园忘却酒是乡”和刘长卿的诗句“杜门成白首，湖上寄生涯”中的“生计”、“生涯”即有“一生”的意思。“生涯”一词应用在心理学中，是伴随着职业辅导运动的兴起而逐步发展的。职业辅导最早是由美国学者帕森斯（Parsons）于1908年在波士顿为就业困难的社会青年提供帮助而发展起来的。随着生涯辅导理论与实践的不断发展、完善和进步，众多心理学家对“生涯”作出了自己的解释。如，沙特尔（Shartle,1952）认为生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称；麦克弗兰德（McFarland,1969）认为生涯是一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，以及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程；霍德和班那兹（Hood & Banathy,1972）认为生涯包括个人对工作的选择和发展、非职业性或休闲活动的选择与追求以及在社交活动中参与的满足感；霍尔（Hall,1978）认为生涯是人终其一生，伴随工作或职业的有关经验与活动；麦克丹尼尔斯（McDaniels,1978）认为生涯是个人终其一生所从事工作与休闲活动的整体生活状态；韦伯斯特（Webster,1986）认为生涯是个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程。

‘伍’ 大学生心理健康对职业生涯规划的意义

大学生心理健康，对职业生涯规划的意义，因为大学生普遍会存在一些问题，为了以后能顺利进入机场，心理健康是必要的

‘陆’ 《心理健康与职业生涯》主要从哪些方面对中职学生进行指导

咨询记录 · 回答于2021-08-05

‘柒’ 谈一谈大学生心理健康对职业生涯规划的意义

心理健康对于一个人还是很重要的，因为心理的变化对一个人的行为、决定会有很大的影响。举例子，一些人做一些公司的心理测评时，竟然被淘汰了；

职业生涯规划，不说一定很对，但是对于一定阶段和时期还是有积极作用的；

1. 心理健康能够加强适应职业的能力和职业素养；

2. 健康的心理可以实现自我减压和自我挑战；

3. 强化科学的职业生涯规划；

‘捌’ 分析大学生心理健康对职业生涯规划的意义

大学生生涯规划是大学生在考虑个人的智能、性向、价值以及阻力、助力的前提下,对自身未来生 涯发展历程的筹划与安排。它与大学生的自我认知、智能发展、情意调控、社会适应以及自我实现等心理健康要素之间具有密不可分的内在关联。二者相互依存、相 互制约、相辅相成。在大学教育中,可以把生涯规划与心理健康教育有机结合起来,使它们良性互动,相得益彰,共同促进大学生终身可持续发展

‘玖’ 职业生涯规划和心理健康有什么感悟

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。

首先，我们未来的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足；

同时，现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”

所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。

职业生涯是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。

简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，我们的职业生涯开始于任职前的职业学习和培训，终止于退休。我们选择什么职业作为我们的工作，这对于我们每个人的重要性都是不言而喻的。

首先，我们未来的衣食住用行等各种需要，包括许多年轻人梦想的出国旅游、买楼、买车，几乎都要通过我们的工作来满足；

同时，现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”

所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。

‘拾’ 你认为学习心理健康与职业生涯对于今后你学习什么内容对于你今后就业有什么帮助

学习心理健康与职业生涯，可以说是未来你就业的一些基本要素，换言之来讲就是作为职场生存的正确思想和方法，更好地指导你更好地就业和提高，保证你更好地成为社会需求的职业人！