A. 什么样的水才是健康的水
世界卫生组织提出的健康饮用水的六项标准：
1.不含有害物质；2.含有适量的矿物质；3.硬度适中；4.含氧丰富；5.水分子团小；6.pH值为弱碱性。
附件：《如何正确饮水》，可以不看。
一、健康成人每天需要2500毫升左右的水。
1. 人体内水的三个来源：饮水占50%，食物含水为40%，还有体内代谢产生水10%。
2. 人体排水的四个渠道：尿液占60%，肺呼出15%，皮肤蒸发和排汗20%，粪便含水5%。
3. 喝进去的水和排出来的水基本相等，处于一种动态平衡。
4. 水的摄取和排出量每日维持在2500毫升左右，体力活动增加和环境温度变化，会改变水的排出量和排出途径，比如冬季尿多汗少，夏季则反之。
二、体内水的作用：
成年人的体内水占体重的百分比（均值）：男性59%，女性50%（呵呵，男人才是水做的）。
水不仅构成身体成分，还具有重要的生理功能：
1.水在细胞内构成介质，人体内所有的生化反应，都依赖于水的存在。
2.人体依靠水来输送营养成分，转移代谢产物，并将代谢废物通过尿液排出体外。
3.水是体温调节系统的主要组成成分，体能代谢产生的热，通过体液传到皮肤，再经蒸发或出汗来调节体温，保持体温的恒定。
4.润滑组织和关节。
三、饮水的种类：
饮水最好选择用自来水烧开的白开水，不饮用或少饮用纯净水，比如在单位喝纯净水，在家喝白开水。
世界卫生组织提出的健康饮用水的六项标准：1.不含有害物质；2.含有适量的矿物质；3.硬度适中；4.含氧丰富；5.水分子团小；6.pH值为弱碱性。
纯净水基本上不含矿物质，硬度接近于零，含氧量极少，水分子团大，pH值为弱酸性。
在环境污染和常年使用电脑、手机的情况下，喝绿茶水可以抗癌，防辐射。
部分人群尤其是青少年，每天喝大量含糖的饮料代替喝水，是一种不健康的习惯，应当改正。
四、正确饮水的要点：
1. 饮用白开水或绿茶水，拒绝含糖饮料。
2. 主动喝水，在还没有感觉渴了之前饮水。
3. 少量多次饮水，不要暴饮，以每次200毫升左右为宜。
4. 合理分配饮水，上午2杯，下午3杯，晚上1杯。
B. 什么样的水才是健康的好水呢
什么样的水才是健康水？
“干净水”和“健康水”是两个不同层次的概念。
“干净水”（例如纯净水、蒸馏水）它符合卫生标准，但它并不是符合人体生理需要的“安全水”，因为这种纯水自然界中本身就不存在，而人是自然进化的产物，不能脱离于自然。
干净水是健康水的前提，那么什么样的水才是“健康水”呢?
第一、没有污染的水（洁净的水）。
第二、没有退化的水（充满活力的水）。
第三、符合人体生理需要的水（含有与人体体液接近的有益矿物质，PH值呈弱碱性）。
满足第一条，只是做到了饮水“安全”，只有三点全做到，饮水才能达到健康。
污染物进入水中，在给水造成污染的同时，也造成了水功能的降低（水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等），水分子团呈线状排列变得宠大而无序，这个过程就是水的退化，由于水的退化，使水成为病态水、衰老水、失去活力的水。我人可以用种种先进净水系统将污染物清除干净，但这并不能解决水的退化。如果水污染是看得见的“杀手”，那么，水退化则是看不见的“杀手”，水的退化可以说是现代文明病发病率提高重要原因之一。
因此，健康水应该是净水、整水、活水的全面统一体。（净水――针对水污染而言；整水――针对病态水而言；活水――针对死水而言。）
世界卫生组织关于健康水的七个标准
1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质（尤其是重金属和有机物）
2、水的硬度适度，介于50-200mg/L（以碳酸钙计）
3、PH值呈弱碱性（7.0—8.0）。
4、微量元素的含量比例与正常体液相近
5、水中溶解氧的含量>=7mg/L
6、水分子团（半幅宽度不大于100Hz）
7、水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力）要强。
C. 白开水、纯净水、矿泉水哪个是健康水
健康水建立在干净水、安全水的基础上，但又是区别于前两者的全新概念。作为健康水的完整概念应有以下7条标准：1.不含对人体有毒、有害及有异味的物质;2.水的硬度适中;3.人体所需的矿物质适中;4.PH值呈中性或微碱性;5.水中溶解氧及二氧化碳适中;6.水分子团小，易于人体细胞吸收、利用;7.水的营养生理功能，如渗透力、溶解力、代谢力较强。
健康水和干净水、安全水比较，关键看3点：第一，是没有污染，指水必须无毒、无害、无异味;第二，是符合人体生理需求，指水含有一定的有益矿物质、PH值呈中性或微碱性等;第三，指水具有生命活力。
如果我们满足第一个要求的水是干净的水，我们常喝的纯净水基本上属于这类，同时满足第一和第二个要求的水才是安全的水，一般情况下矿泉水是这一类的，只要同时满足上面三个条件的水才是健康水。
矿泉水、矿物质水、纯净水等可以作为一种选择，但不宜作为主要的饮用水。而白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。所以，不必盲信盲从纯净水和矿泉水等饮用水的“神奇功效”，事实上，合格的自来水烧开后，就已经是“最佳饮品”了。
D. 什么才是健康水，健康水的标准是什么
世界卫生组织关于健康水的标准有7条：
1.不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质(尤其是重金属和有机物)；
2．水的硬度50一200毫克／升为宜；
3．含有适量人体所需的矿物质；
4．pH值7．4左右，呈弱碱性；
5．水中溶解氧及二氧化碳适度(水中溶解氧>7毫克／升)；
6．水分子团小；
7．水的营养生理功能(溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力)良好；
健康饮用水的标准
1.TDS值达标（0<50）这是国际标准，香港为80以内，大陆目前在1000以内。
TDS是英文 tatal dissolved solids 的缩写，中文译名为溶解性总固体，单位为毫克/升。表明1升水中溶有多少毫克溶解性总固体。
2.水呈弱碱性 即PH值在7.35--7.45之间。人体的体液呈弱碱性，只有喝的水和人体的酸碱值匹配才会被人体更好的吸收和参与人的机体活动。人的体液酸碱值就在7.35和7.45之间。
3.含有人体所必需的适量的矿物质及微量元素，比例合适。
4.呈小分子团儿水。小分子团儿的水，溶解性和渗透性较强，可以溶解掉我们体内多余的脂类和垃圾，使得我们的肠道更加畅通，可以促进血液循环；另外，小分子团儿的水也更利于细胞吸收，更利于促进新陈代谢。小分子团儿的水对于女性的美容十分有利。小分子团儿的水对于清洗伤口以及伤口愈合十分有帮助。
5.含有一定的氧分。(5mg／L左右) 氧分不仅是人体必须的物质，而且参与人体内的许多氧化反应。水中含有适量的氧气不仅是水的活性增强而且可以改变水的口感。
6.水呈负电位的 负电位的水可以中合人体内游离的自由基。而自由基是形成炎症和癌前症的罪魁祸首。
喝开水，山泉
E. 什么样的水才是健康水
自然界的液态水以分子团簇的形式存在，而自然界最小的水分子团由6个水分子缔合而成，俗称六角水或六环水。自来水一般是由13个水分子缔合而成的水分子团；纯净水是由30~40个水分子缔合而成的水分子团；乡间的死潭水，是由200~300个甚至更多水分子缔合而成的水分子团。习惯上我们把小于10个水分子缔合而成的水分子团称为小分子团，把大于10个水分子缔合而成的水分子团称为大分子团。我们知道，水分子团愈小，活性愈大，口感愈好，这种水就好喝；相反，水分子团愈大，活性愈小，口感愈差，这种水就不好喝。自然界的雪花就是六角形的，所以雪融水是天然的水分子团。在自然界中，雪融水有利于浮游生物、绿色藻类的生长，植物吸收雪融水的能力比吸收自来水的能力大2~6倍，雪融水进入生物体后，能刺激酶的活性，促进新陈代谢，所以“瑞雪兆丰年”是有科学根据的。除了雪融水之外，冰川水、来自深层地下岩层的矿泉水、山间溪水、瀑布水、流动的江河水，在没有受到污染的情况下，都有小分子团的结构，属于天然的好水。我们人类就是在这种有自然属性的好水中繁衍生息，不断进化的。
F. 什么是健康水呢
健康水的三项标准：
①没有污染的水（称为净水）。
②没有退化的水（称为活水或称为还原水）
③符合人体生理需要的水（称为整水或称为生理水）
健康水的七个条件：
净化、小分子团化、活化、碱化、软化、矿化、生化。
①净化: 不含任何对人体有害及有异味的物质。
②小分子团化: 小分子团水（O17核磁共振半幅宽度100Hz。
③活化: 水的营养生理功能强
（即水的溶解力、渗透力、扩张力、乳化力、洗净力、代谢力等。
④碱化： PH值呈弱碱性（7.0-7.5）。
⑤软化：水的硬度适中（以CACO3计，介于50200mg/L）。
⑥矿化：人体所需矿物质和微量元素的含量及比例适中。
⑦生化：水中溶解氧及二氧化碳的含量适度（水中溶解7mg/L）。
健康水是净水、活水、整水的完全统一、缺一不可的。只有这样的三项标准、七个条件全部达到要求，才能称为健康水。
G. 什么样的水才算健康水
.矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质。有一定的保健作用。但成本较高，不适合长期饮用。
2.纯净水，也就是蒸馏水、太空水。把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了。适合泡茶等。单纯长期饮用有潜在危害，尤其是老年人、小孩。不建议多喝。
3.桶装水。质量参差不齐，易二次污染，谨慎选择。
4.再过滤的自来水，也就是自来水厂处理过的达标的自来水。但经过水管网、水箱到达水龙头，也有一定的杂质和细菌等。建议烧开后饮用。此水方便，经济。
5.经过净水器或净水机过滤后的自来水，是最健康、安全的。但需要投入安装质量过关的净水机。饮水时要注意以下几点，不要等到口渴才饮水。不要喝过期水。冬天喝水不要烫，夏天喝水不要冰。
H. 什么是健康水
近半个世纪以来饮用水的质量引起了大量中外专家的关注，世界各国的科学家通过大量的调查、统计、研究、分析，对健康水应具备的条件已达成了共识，主要有以下几点:
( 1) 没有污染，不含有害物质。
( 2) 硬度适中。所谓硬度，就是指水中钙、镁等盐类的总量 ( 以 CaCO3的量表示) 。钙、镁越多，水质越硬，反之，越软。大部分人认为硬度应在 100 ～170 毫克/升范围内最佳。
( 3) 含有适量的矿物质和微量元素，要求水中有一定的溶解性总固体。所谓溶解性总固体就是水样经过滤、烘干后所得的固体残渣，其中包括无机矿物成分等溶于水中的所有物质的总量，一般人群理想的指标是 300 毫克/升左右，对于需要补充较多矿物质的人群，大于 300 毫克/升更佳。
( 4) 水的 pH 值 ＞ 7. 0，弱碱性，以符合人的体液弱碱性的要求。
以上 4 个方面是衡量健康水的 4 个重要因素。英国、美国的一些科学家曾做过大量的城市饮水及大量人群饮水的调查和研究，并做过各种动物的饮水对比实验，都发现经常饮用含有较多的溶解性总固体，弱碱性的硬水，并含有一定量的二氧化硅，那么心脏病和癌症的死亡人数就会减少 10% ～25% 。相反，如果经常饮用偏酸性的软水，溶解性总固体极少，心脏病、高血压和癌症的死亡人数就会增加 10% ～25% 。
我们提醒读者在选择饮水时一定要把握以上几条标准，饮用无污染的、有一定硬度的、溶解性总固体相对较多、弱碱性的水，即健康的水。
I. 矿泉水是健康水吗
古今中外，人们最为神化的水源便是天然矿泉水。远在古罗马时代，欧洲一些地方的矿泉水就被人们奉为“圣水”，用以医治疾病（指医疗矿泉水）。我国利用矿泉治病的历史源远流长，已有3000年历史。古代文献郦道元的《水经注》中有“鲁山皇女汤，饮之愈百病”。《醴泉铭》有“醴泉出京师，饮之痼疾皆愈”的记载。这表明，中国人在很早以前就已经懂得饮用矿泉水，不但可强身健体，对治疗多种疾病也有一定的效果。
自古以来，许多地方把矿泉水的防病健身作用蒙上了一层神秘、迷信的色彩，广为流传，甚至烧香拜佛，认为是佛祖显灵赐予的“圣水”。这毕竟是缺乏科学依据的，甚至被一些人利用为愚弄人们的工具。
经过现代科学的分析研究和营养流行病等的调查发现，长期饮用矿泉水的居民，某些疾病和肿瘤的发病率和患病率明显低于饮用其他水源水的当地人群，而且生长发育指标增长，平均寿命延长，其根本原因就是矿泉水完全符合中外专家提出的上述健康水的条件。
（1）矿泉水是深层地下水，没有污染，无致病菌和微生物，更没有有害物质。
（2）矿泉水含有丰富的钙、镁离子，硬度适中，在100～170毫克/升范围内。
（3）矿泉水弱碱性，pH值大都在7～8.5范围内。
（4）矿泉水含有一定量的溶解性总固体。
所以说，矿泉水是真正的健康水。另外，它还含有一些人体所必不可少的微量元素，对此将在后面做专题阐述。专家称，矿泉水是健康水之冠，是饮用水中的佳品。
J. 什么样的水称得上是健康好水呢
健康水的标准是什么？什么样的水才算是健康水？健康水的标准，只有符合世界卫生组织制定的7条标准才可以称得上是健康水，健康水不含任何对人体有毒有害及有异味的物质，关键还要看水中矿物质和微量元素含量是不是符合或者超出国际标准或者国家标准。
健康水简单地说就是有益于人体健康的饮用水。什么样的水才是健康水？世界卫生组织制订了健康水的标准，健康水不含任何对人体有毒有害及有异味的物质。水的硬度介于30-200（以碳酸钙计）之间等。
世界卫生组织关于健康水的标准有7条：
1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质（尤其是重金属和有机物）；
2、水的硬度50一200毫克/升为宜；
3、含有适量人体所需的矿物质；
4、pH值7.4左右，呈弱碱性；
5、水中溶解氧及二氧化碳适度（水中溶解氧>7毫克/升）；
6、水分子团小；
7、水的营养生理功能（溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力）良好；
健康水的标准是什么
1、TDS值达标（0<50）这是国际标准，香港为80以内，大陆目前在1000以内。 TDS是英文tatal dissolved solids 的缩写，中文译名为溶解性总固体，单位为毫克/升。表明1升水中溶有多少毫克溶解性总固体。
2、水呈弱碱性即PH值在7.35--7.45之间。人体的体液呈弱碱性，只有喝的水和人体的酸碱值匹配才会被人体更好的吸收和参与人的机体活动。人的体液酸碱值就在7.35和7.45之间。
3、含有人体所必需的适量的矿物质及微量元素，比例合适。
4、呈小分子团儿水。小分子团儿的水，溶解性和渗透性较强，可以溶解掉我们体内多余的脂类和垃圾，使得我们的肠道更加畅通，可以促进血液循环；另外，小分子团儿的水也更利于细胞吸收，更利于促进新陈代谢。小分子团儿的水对于女性的美容十分有利。小分子团儿的水对于清洗伤口以及伤口愈合十分有帮助。
5、含有一定的氧分。（5mg/L左右）氧分不仅是人体必须的物质，而且参与人体内的许多氧化反应。水中含有适量的氧气不仅是水的活性增强而且可以改变水的口感。
6、水呈负电位的负电位的水可以中合人体内游离的自由基。而自由基是形成炎症和癌前症的罪魁祸首。
什么样的水才算是健康水
一、高钙
瀞度天然冰川活水富含原生态、纯天然离子态钙，含量可达130 mg/L，是普通矿泉水的3倍之多，对帮助骨骼和牙齿的发育，维持骨密度有诸多益处。
钙是人体的重要生命元素，是人体含量最丰富的无机元素，富含原生态、纯天然离子钙的水，可促进骨骼和牙齿的生长发育，对人体内分泌腺激素的分泌、循环、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌和生殖等系统器官的功能至关重要，它还可以激活人体内的酶反应，调节生理功能，并对血液凝固有重要作用。
二、富锶
瀞度天然冰川活水锶的含量达到3.0mg/L，相当于国标中锶界限指标的15倍，可以软化血管，有助于预防高血压、心脑血管疾病，并有明目的作用。
锶是人体必需的微量元素，可以软化血管，有助于预防高血压、心脑血管疾病，并有明目的作用。人体中几乎所有的组织都含有锶，尤其是骨骼中的锶含量，约占人体锶总量的99%。水中含有锶对人体有重要的保健作用，是食物中摄取到的微量锶所代替不了的。
三、低氘
瀞度天然冰川活水经19830余年冰川断裂岩层过滤，水中氘含量低，可达-70‰，在细胞活化、防癌保健、疾病治疗以及美容减肥等方面都起着非常重要的作用。
当水中氘含量极低时，水的活性会极强，是一般水的几倍甚至几十倍，因此氘也被誉为生命的激活剂，能刺激生命体的生长。在细胞活化、防癌保健以及美容减肥等方面都起着非常重要的作用。
四、弱碱性
瀞度天然冰川活水拥有矿物质黄金比例，富含偏硅酸、锶、钠、钾、钙、镁等多种人体必需的微量元素，帮助人体正常生理代谢，使细胞充满活力。
当水呈弱碱性时，有助于调节人体的酸碱平衡，改善酸性体质，防止因体质酸化导致的各种病症。长期饮用弱碱水能够改善胃部功能，有效控制血脂、血糖、胆固醇，防止三高症。便秘者饮用弱碱性水，还可消除便秘痛苦。
五、小分子团
瀞度天然冰川活水呈弱碱性，PHpH值平均7.21，独具六角形小分子团结构，能够快速穿过细胞膜，补充人体水分，循环排出体内毒素，激发生命活力。
小分子团水的可以帮助人体吸收水中钙、锶等丰富的营养物质、促进新陈代谢、提高免疫力。较小的水分子，还可以穿过人体内的细胞膜，使细胞所携带的养份更易吸收，排出体内毒素，促进人体的新陈代谢，提升人体免疫能力。
所以，看水是不是符合健康水标准，关键还是看水中的矿物质和微量元素含量是不是符合或者超出国际标准或者国家标准。只有符合或者超出标准的才是值得长期饮用并能够真正对人的身体健康有很大帮助的健康水。
二氧化氯消毒剂为饮用水安全效力
我国实施新修订的《生活饮用水卫生标准》（GB5749－2006）,标准中新增了包括二氧化氯在内的3种饮用水消毒剂，二氧化氯能有效清除水体和空气环境中的多种无机、有机污染物质、有毒有害物质，同时使用过程中不产生三氯甲烷等物质，对人体及动物没有危害，且对环境不造成二次污染，是一种广谱环保型杀菌消毒剂。
二氧化氯是世界卫生组织和世界粮农组织已向全世界推荐A1级广谱、安全和高效的消毒剂。美国环保局将二氧化氯作为替代液氯的首选消毒剂，并对二氧化氯用于饮用水消毒做了具体规定。意大利不仅采用二氧化氯处理饮用水，而且还将其用于钢厂、电厂、纸浆厂和石油化工厂等用水和冷却水系统中控制生物污染的药剂。日本、澳大利亚和西欧等各国相继立法，将其确认为替代氯系消毒剂的第四代安全消毒剂和食品添加剂。其安全性被联合国世界卫生组织（WHO）认定为A1级（与水同级），即二氧化氯被WHO认定并向世界各国推荐使用的最新一代（第四代）杀菌剂。
二氧化氯从其被发现之日起，就引起了广泛的关注。随着科学技术的迅猛发展，二氧化氯已经进入了人们的日常生活，为人类的身体健康提供保障。在未来的日子，我们就会真切地体会到二氧化氯带来的洁净的饮用水和绿色的美好环境。