Ⅰ 请问什么是幸福感
幸福,是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨;幸福,是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜;幸福,是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱;幸福,是注视父母沧桑面庞的敬意。幸福是什么?幸福是一个谜,你让一千个人来回答,就会有一千种答案。有人说过:“真正的幸福是不能描写的,它只能体会,体会越深就越难以描写,因为真正的幸福不是一些事实的汇集,而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的,与别人怎样说无关,重要的是自己心中充满快乐的阳光,也就是说,幸福掌握在自己手中,而不是在别人眼中幸福是一种感觉,这种感觉应该是愉快的,使人心情舒畅,甜蜜快乐的。幸福就是当我看不到你时,可以这么安慰自己:能这样静静想你,就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你,即使你不在我身边。幸福就是每当我想起你时,春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语~~~~~~幸福:就是不管外面的风浪多大,你都会知道,家里,总有一杯热腾腾的咖啡等着你幸福就是当相爱的人都变老的时候,还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起,合起来的日子是一生一世,从人间到天堂……]
Ⅱ 什么是幸福感
心理学上把持续的快乐称为幸福感,这跟一时的开心不同。你过得是否开心、是否幸福,跟你的快乐能持续多久有关。
问这个问题的人其实已经发现了过得开心幸福的秘密:
有的快乐是可以持续的,有的快乐则不能持续。
1.开心是有层次的。
你吃到了一块美味的点心,那一刻是很快乐美好的。但这种快乐只能持续一小会儿,可能你多吃几块这种快乐就消失了。
但如果你追求的是亲人间的天伦之乐、收获知识的求知快乐、团队中的不可缺失主力的成就快乐、事业成功的价值之乐,可能你的快乐会持续的久点,甚至贯穿一生。
人类的需求层次分为5类:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要、自我实现需要。
随着每一个需要层次的升级,满足的难度越来越高,但当随着需要层次的提高,实现后收获的幸福快乐的感觉也越来越持久。
意义本身有时候是苦的,有时候是难受的,但它同时是快乐和幸福的。所以幸福并不等于就是舒服。
关爱和被爱,找到志同道合的人,这样你就有爱和归属;帮助和利他,别人因你的行动获益,这样你就获得了一种被需要价值感;做你内心认为对的事情,用一生的行动去坚持实现它,你会有强烈的自我实现感,最终达到实现人生的意义。
找到自我位置,感恩,追求意义,幸福就会顺其自然而来,并一直持续下去。
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Ⅲ “幸福的一天”英文怎么说 表达一种很强烈的幸福感
a happy day.happy有愉快的,高兴的,快乐的,幸福的意思。
Ⅳ sokach幸运字符什么意思
幸运字符如下:
sokach的意思是“周日的幸福感”。多是出自于微信的微信名字。同样类似的名字还有:Redamancy:你爱着ta时,ta也爱着你。Sobremesa:饭后与老友畅谈时光。echo:念念不忘,必有回响。Serendipity:不期而遇的美好。
简介:
微信(WeChat)是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序,由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。
微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费(需消耗少量网络流量)语音短信、视频、图片和文字,同时,也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。
Ⅳ 幸福感是什么意思
幸福千百年来一直是哲学所探讨的终极问题,而从应用心理学的层面出发,探讨“幸福”则更多的是为了帮助提高人们日常生活水平。我会以马丁·赛里格曼的《幸福五部曲》和他主张的构成幸福的五大元素为基础,来讲讲如何提高幸福感。
赛里格曼所指的构成幸福的五大元素分别是积极情绪、投入、良好的人际关系、意义和目的、积极的成就。
一、积极情绪
首先,积极情绪(positive emotions - pleasure),也就是心情的愉悦,可以划分为三个强度:
高等强度:狂喜、兴奋、快感
中等强度:奔放、活泼、欢喜
低等强度:舒适、和谐、放松
大多数情况下,愉悦来自于感官上的享受,比如暴雨天的一杯暖咖啡、健身后的一个热水澡、久违了的一碗牛肉面、考试前的周杰伦演唱会等等。但是,伴随着快速的生活节奏和巨大的学习压力,人们常常忽略了这些相对来说可以比较轻松获取的“小确幸”,甚至失去了感知愉悦的能力,也就于是导致了我们常说的“水逆期”、“最近有点丧”。进行一些“正念” (mindfulness)的练习,例如冥想(meditation),可以起到很好的抗焦虑和抗抑郁效果。
然而,这种来源于感官的愉悦是短暂且有习惯性(habituation)的,通俗来说就是我们会逐渐适应这种愉悦的存在,开始觉得“这有什么好开心的,见怪不怪了”。比如久违的一碗牛肉面可以带来积极的情绪,但如果天天都有牛肉面吃,这也就无法再成为我们“快乐的源泉”了。值得注意的是,这种习惯化的过程所带来的快感缺失很可能过度激活人脑的奖赏机制,造成成瘾行为。
二、 投入
第二个幸福元素,赛里格曼定义为投入(engagement - gratification),详细来说就是通过具有创造性的投入施展个人的美德和优势,以此获得满足的过程。
在参与像画画、写作、运动、阅读等能收到及时反馈和内容呈现的活动时,人们更倾向于有目标地行动,注意力集中,产生掌控感和忘我的感觉。
中东心理学家希斯赞特米哈伊认为,当人们十分投入于一件事而感觉时间停止时,他们就处于“心流”(flow)状态。比起上一段提到的来源于生理感官满足的、浅层次的积极情绪,心流的状态更加深层次,专注于心理上的成长,它所带来的满足感也会更加长久地停留在记忆中。继续拿牛肉面来举例,如果自己亲手下一碗牛肉面,那么我们最终获得的成就感和幸福感会比去饭店里更多,更持久。
三、人际关系
其次,良好的人际关系(positive relationships),这不仅仅是指不仅仅从工作、学习发展出的社交关系,而是在生活当中有人真正的关心你,让你觉得自己是值得被爱的。
无法从积极的人际关系中获取幸福感,也是长期独居或是追求极端自由的人容易抑郁,甚至人格障碍的原因之一。
一个哈佛大学长达70年的跟踪研究发现,家庭经济地位、社会阶级、社交能力、是否性格外向等我们看重的特点往往并不会对幸福感造成太大影响。
拥有健康的生活方式,在青年时期就建立亲密关系的人才更能提高自身幸福感,这些良好的人际关系所带给我们的爱和温暖,也影响着我们面对困难时的应对机制。
对于留学生来说,除了融入本国学生的团体以获得文化认同感,并更轻易地建立亲密关系外,参加一些跨文化社团,接触更多来自不同种族背景的人群更是起到了帮助作用。
相反的,面对消极的人际关系,美国DSM 5指出,“跟谁都处不好”的状态可能意味着潜在人格障碍的问题,建议及时寻求专业的心理干预。
四、意义和目的
第四个元素,意义和目的(meaning and purpose),即生命的意义和人生的目的,是一个哲学和应用心理学相结合的议题,也是大部分留学生所在年龄段常思考并有诸多困惑的问题。
奥地利犹太心理学家弗兰克尔从人间炼狱般的集中营幸存后,结合自己的心理学知识,对生命进行了深刻的思考。他的着作《活出生命的意义》将实现意义的道路划分为创造的意义、体验的意义、痛苦的意义。
创造的意义与前文的“投入”以及“心流”理论含义一致,技艺精神和对于工作精益求精的过程能够充实人生,赋予生命更多的的意义。
Ⅵ 情愫用英语怎么说幸福又怎么说
情愫〈书〉sincerity; sincere feeling
幸福 happiness
Ⅶ “幸福感”英语怎么说
a sense of happiness
a sense of用来表示“。。。。感”
如幽默感:a sense of humor
Ⅷ 什么是幸福感
幸福应该说是一种 疼
他帮你系鞋带是一种幸福
妈妈的白头发是疼的 可是那是妈妈的幸福
他在和你 回家分开的时候 就那么孩子气的拉了一下你 说再见
你一定会是幸福的
幸福意味着 他疼你
幸福意味着 家人爱祢
幸福意味着 朋友挺你
幸福意味着 总有一个人在想你
幸福意味着 所有爱你的人和你爱的人都会幸福
Ⅸ 幸福指数因英文怎么说
Happiness index
Ⅹ 有一猫一狗的幸福感真的可以超越一儿一女吗
怎么可能呢?
小动物毕竟是小动物。我们爱小动物是因为它们单纯,它们忠诚,它们可爱,但是,动物毕竟是动物,和人类是没有办法用语音沟通的。
小宝宝是自己肚子里孕育的生命,他的血肉和你是相融的啊。从一开始知道自己怀孕,到十月怀生下孩子本生就建立起了感情了。而猫和狗在它们妈妈的肚子里的时候,你能看到吗?能感受到吗?
就酱紫。