我们怎么收获幸福

㈠ 怎么才能获得幸福

控制你的时间，幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天，你就可以写成一本书，这个原则可适应于任何工作。

增强积极情绪，越来越多的证据显示：消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。

尝试一些简单的事情，每天睡觉前，想想这一天，数出五件今天发生的好事。从“在阳光下愉快地散步”到“遇见一个新的人”，可以是任何事情，你总能找出五件开心的事。

这样尝试一段时间，你会惊讶地发现自己的心态已经开始改变了。你会开始关注越来越多的好事，也会有一个更积极向上的心态。

㈡ 什么是幸福，如何获得幸福

最老生常谈的话题往往是人们向往的生活，然而有时候最普通的向往却是最难实现的现实，获得幸福，一方面从命运的角度去说，有些人含着金汤匙出生，生来衣食无忧，从物质生活的角度而言，他们必然会比贫穷人家的孩子要幸福得多。人们应该怎样生活才能够获得幸福呢，或许更多时候看的是个人的心态。
1，获得幸福，首先要明白幸福是什么，幸福更多时候是人们对于当下生活的一种感受，确切的说，幸福感来源于生活中的点点滴滴，人们想要获得生活中的幸福，首先要学会的是如何生活，生活中的幸福有时候来源于忙碌的工作，有时候来源于惬意的享受下午茶的时间等等。

2，幸福感表现的是人们对当下的一种生活心态，有时候，幸福感和人们的心态有很大的关联，心态好的人能够在平凡的小事中体味幸福，悲观的人不论遇见什么样的人或事总会考虑到它们坏的一面，所以在他们的生活中没有什么幸福可言。
3，生活中没有幸福的事情，个人可以用自己的行动去争取幸福，幸福的来源可以是你认真工作时的表现，在工作上得到别人的认可，未尝不是一种让个人感到幸福的行动，用自己不懈的追求得到喜欢的人的芳心也是一种幸福的行动，幸福无处不在，只是有时候人们缺乏一种发现它的能力而已。

㈢ 怎样收获幸福

这个问题其实是个伪命题，因为不同的人对幸福的理解都不一样。怎样才能更幸福，很多人都可以从鸡汤文章中找到自己要的答案，我这里提供另外一个思考问题的视角，谢谢浙大周欣悦教授提供的资料。

温饱解决之后，幸福变成终极目标，人人志在必得。

打开朋友圈，铺天盖地教你怎样更幸福。但事与愿违，因为如果把幸福比喻成个女人，那么她不巧是个贱人。

人类本来生活得不错。有一天，有一个不幸的家伙发明了幸福这个词。后来写到人权宣言里，说追求幸福是人类与生俱来的权利。让大家求之不得，辗转反侧，变成不幸的源泉。在这点上，我赞成萧伯纳，他说，避免自己痛苦的办法就是，忙到没有时间去想自己是否幸福。

幸福又不是乳沟，挤挤也不会有。

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㈣ 人怎样才能得到幸福

我的家是四口之家，爸爸妈妈，弟弟和我，很幸福，至少，我们大家都觉得幸福。

幸福从来都不是唾手可得的轻巧事，你想看见星星还需要打开窗户、你想看流星雨还需要等待、你想感受阳光还需要走出房门、你想堆个雪人还需要接触冰雪，同样，想得到幸福，也需要给别人幸福。

㈤ 获得幸福的三个途径

你是否有过这种感觉，身边的人给予并收获着幸福，自己却像个局外人一样只能旁观这一切？这感觉好像天堂就在你眼前，却有一道上锁的大门将你拦在外面，让它可望而不可即。

事实上，每个人都可以沐浴在幸福之中，而有些人的接收器蒙上了灰尘，他们与世界的联结被切断了。值得庆幸的是，这种困境并没有超出人类的控制能力，对此我们可以采取行动。

方法1：设定目标，探索内心深处的渴望。

我们应该深人内心去认识自己。首先，应该确定一些在自己能力范围内的目标:其次，努力在这些目标中寻找自己想做的;接下来，将每个目标细化.并寻找出有意义，源自于内心需求，真正想要去做的;最后，为那些真正想要做的事情做一个详细、完整的计划，并付诸行动。

一个因为外在压力而勉强自己去实现某个目标的人，是不能在其中找到长久的快乐的，只有发自内心地对这件事情有强烈的热爱，才能够获得真实的幸福。我们不妨静下心来问问自己，我们每天所做的事情，有哪些是真正想做的，有哪些是迫于外界压力不得不做的。

追求我们能做、想要做，并且具有意义的事情，才能够满足我们内心真正的需求。当我们追求与自己内心需求一致的目标时，更能够激发出我们的无限潜能。同样，在通往这个目标的途中，我们是快乐的，不会感觉痛苦或者麻木。

方法2：从小事入手，改变自己不良的思维习惯和生活习惯。

我们的思维习惯和生活习惯会影响到我们的幸福感，如果我们想要提升自己的幸福感，使自己的习惯有较大的改变，可以从小事情着手，从事情上去改变，对我们来说会更加容易。你可以从小事情中试着培养自己的一种兴趣，比如阅读、听音乐、打网球，然后通过自己感兴趣的活动，慢慢地改变自己的生活状态和生活习惯。

方法3：避免习惯化，试着增强自己的愉悦感。不要烦繁地重复自己感兴趣的事。

我们通常都是身处在某些特定的、舒适的环境下，或者是接触自已感兴趣才会产生愉悦感，而当我们结束了这些感兴趣的事，愉悦感便会消失。所以我们可以尝试记住这种愉悦的感觉，并试着增强它，这样一来可以有效的提高的幸福感。

而当我们频繁地重复原来能够给我们带来愉悦感的事情时，也可能会减少我们的愉悦感。比如你喜欢某种水果的，如果你不停地吃它，就很可能会产生发腻的感觉:而如果你隔段时间吃一次，它带给你的愉悦感就不会消退。

所以，我们可以找出重复某件事情的最佳间隔时间，这个时间既能避免产生又能够不断地带给自己惊喜。如果掌握了间隔时间这些都能给我们的生活带来惊喜，不仅如此，我们还会得到更多善意的回报。

幸福其实不难，学会感受幸福，便可慢慢收获幸福，小士也希望这些方法能帮助大家获得幸福。

㈥ 怎样能得到幸福的生活

所谓"知足长乐"，在生活中想要得到幸福，"知足"就是幸福的前提，珍惜你现在所拥有的一切，幸福是需要你自己去创造的，它并不是凭空而来，在你年少有青春有活力之时你必须去创造去争取，最起码得先把书读好，考上个理想的大学，然后出来找个相对轻松有稳定较高收入的工作，把自己变得更优秀更成功一点，幸福也是由许多事物联系在一起的，亲情、爱情、友情等等，最重要的幸福感来源还是来自于家庭，你会因为给孩子做了一个好榜样而感到幸福，会因为取了个贤妻良母而感到幸福，接着就是你的朋友，在你喜悦或失落之时你会因为有了几个好朋友与你分享和分担而感到幸福。

㈦ 我们应该如何得到幸福

其实每个人对幸福的感觉应该是不一样的。要看你追求什么了，追求事业的人，喜欢挑战，当自己在工作上取得了成绩，会感到幸福。看重家庭的人，在找到自己的爱人以后，和他（她）一起慢慢变老，应该是最幸福的。但世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。我想为自己选定一个目标，去奋斗，不论成败，应该都是幸福的。只是被我们忽略了·

㈧ 怎样获得幸福

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静，所谓知足者常乐就是这个道理。 幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜。 有人说幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂；是“春种一粒粟，秋收万颗子”的收获；是“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿；是“长记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回忆；是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的追求（执着）。