如何经营幸福人生第十七讲

‘壹’ 如何成就幸福人生

幸福是一个人追求的终极使命，但是大多数人，忙碌了一辈子，还是在一种焦虑痛苦之中，完全都感受不到幸福。
为什么追求幸福那么难呢？因为幸福不是一个维度，它蕴含着很多的方面，那么是哪几种方面呢？
首先是具有自我实现的目标，心理学家研究指出，在追求自我的目标（从事对自身有意义的事情）也会影响到其他的没有的直接关联的生活领域：那些能够确定符合自己内在价值和兴趣目标的人，更富有效率和弹性，并且会更有创意地把这些优势覆盖在生活中的其他的领域中。”因此在不断的自我实现中，他们是快乐的幸福，当今很多的人根本就找不到自己的方向，在工作中干着也不是的自己喜欢的事情，有些可以爱上自己的工作，有的根本就不爱自己的工作，这就导致大多数的人不幸福。
其次是一些好习惯，在很早我们就听说过：我们养成了习惯，然后习惯造就了我们。”在不断的养成好习惯时，我们的人生也会相应向着积极的方向驶去，在不断的变得更好的同时的，我们也会越来越幸福。
再次是追求有意义的事情，谢尔登说过人类的辛福感主要取决于三个因素：遗传基因，与幸福有关的环境因素，以及能够帮助我们获得幸福的行动。虽然基因我们无法控制，但是我们在行为上可以拥有决策的力量，追求一些有意义的事情，这样可以明显的增强我们的幸福感，什么是有意义的事情呢，比如健身，比如阅读，比如旅行，比如做一些帮助他人的事情，而不只在追求财富名利上。

‘贰’ 如何创造自己的幸福人生

1、有容人之量。
笑容可掬的弥勒佛像旁有一副很耐人寻味的对联:“大肚能容，容天下难容之事;慈颜常笑，笑世间可笑之人。”
也就是说的要想做一个能让周围的朋友感到舒心的人，那就得有“能乘船”的肚量，容天下难容之事，以一种“天下皆醉，唯我独醒”的姿态笑天下可笑之人。
在现实生活中也是如此，人生的事情不如意者十有八九。而其中的纠葛，千丝万缕，牵丝攀藤，甚至是盘根错节，没人能道明。也没人能说清。这其中掩藏着多少的世态百味和甜酸苦辣，只有自己知道。
特别是在与别人交往过程中所出现的各种各样的矛盾和误解，使得人与人之间心存芥蒂而产生隔阂，其中的情结，真是让人剪不断、理还乱。到这个时候，我们到底该怎么办，难道要把一笔一笔的人情帐也算清楚吗，那似乎是不太可能的，因此，唯一的办法就是“快刀斩乱麻”，以一种超大肚量的姿势来面对这错综复杂的局面，另一种方法则是冤仇宜解不宜结——“相逢一笑泯恩仇”，把所有的恩恩怨怨都抛开，让自己的人际关系网有一个新的局面。
而有的人却偏偏要“斤斤计较”，甚至是“冤家路窄”，对别人小肚鸡肠，对自己的损失耿耿于怀。那这种人就会把“朋友路”越走越窄，最后成为一个孤寡之人。
2、做人要厚道
人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。
另外就是心态要放好。始终以一颗平常心来面对云起云涌，面对朋友的成绩，不能眼红，而只能祝福，更不能嫉妒，因为这会让自己的心里充满仇恨;别人有了不幸，要尽自己最大的努力去帮助，不能幸灾乐祸。更不用说为了自己的私利而落井下石，也不要因此而对那个落难之人有任何的看法，给人“穿小鞋”。要知道，在别人最需要你帮助的时候，是最能体现一个人素质的时候。
3、要有人情味
现今这个社会，物质已经占据了人们生活的很大一部分，因此，人们对物质的欲望也就一天胜似一天。而在很大程度上，人与人之间的那种人情味也慢慢的被金钱所取代。因此说那些关心人，爱护人，尊重人，理解人的意念逐渐的消弱。最终就是人与人相处，“火药味”增加，而人情味减少。
人吃五谷杂粮，难免有三灾六难，也难免有生病难忍的时候。在这个时候，你能善解人意，在人家最困难的时候给予帮助，雪中送炭，急他人所急，伸出自己的援助之手，替人家排忧解难，就是一种友情的润滑剂。能让你和对方的关系在很短时间里有飞速的发展。
“做个好人，天知地鉴鬼神钦;行些善事，身正心安梦魂稳。”这就是“积财不如积德。”的最好解释。
4、待人要真诚
诚信的缺乏是当今这个高速发展的社会的负产品。随着物质一天一天的丰富，人与人之间的那种以诚相待的默契在一天一天的丢失。因此，诚信是这个社会所急需的，特别是对于一个要想拓展自己人际关系的人。诚实可以算是第一美德。不能像王熙凤那样，“嘴甜心苦，两面三刀，上头笑着，脚下使绊子。明是一盆火，暗是一把刀，都占全了”。
因此在处理人际关系时，最重要的是真心诚意，心口如一，说到做到。也不要把人生当成是一次披着盔甲，戴着面具去“演戏”的舞台。不藏奸，也不耍滑，老老实实做事，安安分分做人。当然在做人坦诚的同时，还要有一些侠骨柔肠，尽自己最大的努力去帮助别人，这样才能使人如沐春风，也就才能有个好人缘。
5、多交好朋友
朋友之间很多都是通过第三者介绍才认识的，交往久了也就成了自己的朋友。鉴于这种现实的因素，我们要想多结交更多的好朋友，就得接近那些“人缘好”的人。因为他的身边，总是不缺乏朋友，你和他走近了，也就相当于和他的那些朋友也走近了。久而久之，他的那些朋友也就成了你的朋友，就这样那些朋友的朋友也就慢慢的在向你走近。这是一个良性循环，只要你有心，每天都是一个新的开始。
除了以上五个交友技巧以外，还有一个非常重要的方面，那就是自己的形象。

‘叁’ 如何创造幸福人生

幸福吗 就是看你怎么想了 老师问这问题估计 是生活上遇到困难了哈?
嘿嘿
幸福因人而异
(我个人认为无所谓
不难过能笑就是幸福了
不管如何无知还是看破红尘我们是跑不出身为人的界限 人就是人
人的幸福也很简单幸福就是幸福试问谁能真正解释恩恩怨怨生死白头?
道可道非常道 名可名非常名
幸福就是幸福 幸福人生就是幸福人生 不是可以解释的 不是可以阐述的
硬要说就是看到你的笑脸了
这回答很白痴哈 但我也只能这样 幸福能说出的幸福就是不是幸福了
人间千丝万缕 老师要我 说幸福人生是什么 我不知
我还没活到快死看破红尘的份 所以不知道 真正的幸福
死人不会说所以也不会有人知道
你逼我说? 那好现在我想幸福就是能赶快振作起来 好好学习找工作努力的活下去 这就是幸福 幸福人生 就是这样的人生)
- - 就是幸福的人生吗
老师问的重点不是幸福人生 而是你自己怎么看待幸福
这问题明摆着耍人的
你又没走人生上哪里知道什么是幸福? 问死人? 我还没那想法
这是没有正确答案的问题 所以你不用想太多 其实老师也迷糊呢
单纯回答你认为的幸福就可以 别人说的你可以忽略 自己的想法最重要
比如我最讨厌塑料带 特别是湿的
最遗憾的是 搞不好要一辈子把大米饭当主食
类似这种回答就可以
越白痴越真挚 好像是 - -b
- - 现在的幸福是能不看老妈老爸眼色吃饭
以后幸福就是码金砖
所以我的幸福人生是 从不看爸妈颜色吃饭到码金砖之间

‘肆’ 教育幸福人生到底如何度过

首先是自己的野心不要太大，依旧要有追求，但也珍惜当下的生活。社会上的竞争越来越大了，每个人都如爬坡上坎般辛苦。但是有些人懂得去欣赏沿途的风景，有些人却只知道埋头苦干，却一边埋怨着自己没有幸福的人生。

其实所谓幸福人生都是自己创造的，学会珍惜身边每一个逗自己笑的人，也学会去记住每一件感动的事情，所有点点滴滴美好的回忆都是值得骄傲的。于是人生里的大风大浪跟这个相比也无所谓了。

其次是要有自己的追求。每个人的理想信念都不同，有些人永远都对生活充满希望，但有些人却如行尸走肉一般的生活着，觉得每天混吃等死也好。

殊不知他真的不幸福，因为你会觉得那些奋斗得堪畅淋漓的生活真的美好。目标无需远大只要自己喜欢就可以了，人活着总要有追求对吧。

‘伍’ 如何经营幸福人生读后感

《如何经营幸福人生》一书是蔡礼旭老师在香港的传统文化系列讲座实录。全书主要内容有《人生幸福的根源在于正确的思想观念》、《孝道是家庭幸福，社会安定，世界和谐的根本》等。
《如何经营幸福人生》讲述中华民族有5000年的悠久灿烂的文明史,中华民族能维系几千年不衰，而未被世界淘汰，无疑是其传统文化教育产生的巨大力量。经过几千年的社会实践，证明优秀的传统文化教育，是维系社会安定和谐的强大力量，是国家繁荣兴盛的基石。在物质文明发展的今天，古老的东西并不意味着过时。就像太阳，虽然古老，但每天都是新的。她不仅赋予人类生命，又带来光明和希望。古圣先贤的教育，就像和煦的阳光，普照圜宇，带给人类幸福、美满。
本书在前言中写到：中国传统的圣贤教育究竟教给我们什么呢？它教给我们：认识超越时空的大自然的运行法则，此之谓道；人类如何顺从大自然的法则，不违越的做人，此之谓德。
这本书很有价值，并且通俗易懂，让我们更好地知缘、惜缘、造缘，与万事万物和谐相处，从而经营自己的幸福人生。细细品读中，可以感受蔡礼旭老师力行经典教育的魅力。
我们在每天忙碌之后回到家中往往不能感觉到幸福，反而常常会感觉迷惘乃至痛苦，为什么？因为没有富足精神家园和幽静的心灵港湾。
如何营造好我们家园和港湾进而经营我们自己的幸福的人生呢？这是我们每一个人值得思考与实践的命题。当你执着的时候，目的性极明确的时候，你最多只能得到你追求的那一点。而当你以开放的心态、与世界合一的心态去生活时，因为没有了界限，于是就有了辽阔与境界。无所求才有所得，这是天地规则。大凡有求者，多是失利者。正是无所求，才有海洋一般的胸怀，才有了博大的视野。做人就是如此。
做一名拥有幸福、拥有快乐的人才能真正享受生活，才会营造出属于自己的幸福与快乐。这其中，良好德行养成是一个人最重要的素养，是现代人在社会立身的重要砝码。拥有持之以恒的善良心境与行为是拥有幸福人生的重要条件。只有孝敬父母，心里才会踏实；只有包容才会营造和谐氛围。
只要我们拥有一颗善良的心，真诚的对待生活和身边的人，无私地温暖他人，才会在不经意中升华自己的灵魂，甚至可以改变命运。
幸福是推动人去生活的根本动力。我们的工作和生活方式带给我们的直接感受是无法改变的，但是，可以培养并且引导它向着自己希望达到的方向发展，最终，变被动为主动，引导自己的幸福感觉不断增强。

‘陆’ 如何创造幸福人生

要保持幸福的人生就必须要保持“欢喜心”，不要动不动就发怒。
每个人都爱看温和的笑脸，也都喜欢听柔和的声音，所以要好好培养形象，随时挂着慈悲的微笑，讲话的态度要注意柔和善顺。
开口动舌无不是在教育，对自己、对子女、对周围的人，都要随时注意声色，我们的举止行动都是由心在指挥，所以好好的保持心念欢喜是很重要的。

‘柒’ 思修作业:结合个人体验谈谈如何实现幸福人生

一、明确幸福的含义

幸福观是人们对幸福的根本看法。幸福观是人生观的一部分，与世界观、价值观密不可分。用形式逻辑的欧拉图来表示：世界观是最大的圆圈，包括人生观和价值观两个圆圈，人生观和价值观是交叉的；幸福观是人生观的一部分，幸福观和价值观是交叉的。

单纯追求某一方面的幸福，都可能导致人生的不幸；获得幸福的重要方法是学会“三乐”：自得其乐（侧重创造幸福），助人为乐（侧重传递幸福），知足常乐（侧重平衡幸福）。

‘捌’ 如何规划幸福人生

第一，认识自己。

你“认识你自己”吗？我常在夜深人静时，边听音乐边思考这个问题，我是否真的认识我自己。我们经常看到，有人把兴趣爱好当作才能，贸然辞去自己最擅长领域的工作随意改行，结果翻在失业的路上，我就有过类似的经历，总以为自己精通护肤品行业，因为我喜欢学习美容知识，但我却在经营护肤品这门生意上跌了重重一跤；有人把职业当成娱乐，结果几年下来发现别人已经爬上了人生道路的半山腰而自己还停留在山脚下；有人面对各种诱惑完全失去了人生的方向，左右徘徊、举棋不定，人生没有了中心价值。由此可见，规划成功幸福的人生，首先需要认识自己，做出适合自己的人生规划。

第二，写出人生目标的清单。

你这一生真正想要的是什么？什么是你真正想去完成的事情？什么事情如果你突然发现你不再有足够的时间去完成的时候，会后悔不已？这些都是你的目标，把每个这样的目标用一句话写下来。如果其中任何目标只是达到另外一个目标的关键步骤，把它从清单中去掉，因为它不再是你的人生目标。通过思考，我明确了我一生中最想实现的愿望是帮助更多人，让自己的人生更有价值，成为一位综合能力超强的实干型人。其次，帮助家人、自己获得健康、美丽、幸福。为别人就是为自己，最大的自私就是无私。所以我充分抓住一切机会成长自己，挑战自己！

第三，做好标注。

在每个目标下面写上你要完成这个目标所需要但是目前你又没有的资源。这些东西可能是某种教育、职业生涯的改变、财务、新的技能等等。任何一个你在第二步里面去掉的关键步骤，都可以在这一步中补上，以保证你的每一步都有精确的行动相对应。同时，写下你要完成每一步所需要的行动。比如，我通过每日在线讲课提升能力吸引粉丝，获得收入就能完成我的梦想。我做了详细计划，并每日坚决执行。这个可能是一个检查清单，这是你可以完成你的目标的所有确切的步骤。

第四，设定并检查时间框架。

设定并检查整个所写内容的时间框架，把所有的目标完成时间点写在你的进度表上。对于那些没有确定年限的目标，考虑一下你想要在哪一年完成它并以此作为年限。比如这一周、这个月和今年的时间进度表，以便你自己可以按照预定的路程去完成你的目标。我在每年每月每周都有目标及行动，包括收入目标、粉丝目标、学习成长目标、读书目标等。

第五，修正计划。

在实现目标的过程中，当我们遇到种种没有预见到的变化时，应该对既定计划作出积极调整。注意，应该是修正计划，而不是修正目标。如果更改目标已成为习惯，那么这种习惯很可能会让你一事无成。如果修正计划还无法达成目标，可以退而求其次，修正目标达成的时间。如果修正目标的时限还不行，只好退居“第三防线”，修正目标的量。其实这已经是在压缩梦想了。做这一决定时，请三思而行，除非万不得已，不要轻易压缩梦想以适应残酷的现实。

第六，锁定目标，矢志不移。

有位哲人说：“世界上一切的成功、一切的财富都始于一个信念！始于我们心中的梦想。”心中有目标，工作才有动力。只要我们能够准确定位，锁定目标，矢志不移，拼搏进取，成功会属于我们每一个人！

‘玖’ 如何让自己有幸福人生

人的幸福感来自于健康的心理，所以，首先让自已心理健康很重要，再就是让自已成为一个有爱心的人，一个人活在自我中是没有幸福而言的。只有心存大爱，才能有一个幸福的人生。因为大爱不受金钱、环境、等因素的制约。

‘拾’ 如何经营幸福人生

记住这些，你会很幸福
1、别低估何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。