幸福心理学课程如何能学好

⑴ 学完《幸福心理学》课程的收获

幸福心理学关注人性、社会和生活的积极面，关注人类的生存质量，致力于研究人的幸福生活，研究精神品质，指导人们追求高质量、高幸福指数的生活，以成为一个真正健康的人。学完幸福心理学可以改变旧有的观念，从现在开始变得更加积极、更加重视自己的幸福生活，并且将这种态度付诸于行动上，不光有这样的认识，更需要用行动来证明。幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，关键在自己的感知和体会。

⑵ 学了《幸福心理学》课程有什么收获

我对你问题的理解是：幸福心理学的内容是什么？
幸福心理学是在20世纪50年代至60年代生活质量研究运动和积极心理学运动之后才开始形成并发展的，到了70年代至今，幸福心理研究处于迅速发展阶段。
关于幸福心理学的内容，从不同的方面有不同的概括。复旦大学出版社曾经出版过一本书名叫《幸福心理学》，幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度就影响幸福感的各个因素如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面进行了系统的心理学理论上的阐述，并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略。
现在，国内有很多网站上都有关于幸福心理学的文字和视频资料。比如网易公开课上就有一门课程，名叫《幸福课》，演讲者是美国哈佛心理学讲师：TalBen Shahar，他的理念是：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。我把视频地址放在下面，你有兴趣可以看看。
http://v.163.com/special/sp/positivepsychology.html
微薄之力，希望能帮到你。祝你一切顺利！

⑶ 我想学心理学 应该先从哪方面入手

心理学分为应用的和纯科学的，最主要的是人体解剖生理、普通心理学、发展心理学、统计、测量等。
我是学心理的，我觉得你首先要对人感兴趣，因为人是你要研究的对象，然后，你不能认为学心理学就可以一眼看穿别人心里在想什么，那是不可能的。接着你才可以去学习专业的课程。
学心理学一定要有一颗包容的心，如果没有包容，你的心理学不会怎么样的。
我也是才学没多久，就这么多喽~~

⑷ 什么是幸福心理学

幸福心理学是积极心理学的通识教育教材的科普读物。

《幸福心理学》这本书以积极、幸福、蓬勃为核心，围绕着“幸福感”，从增强和提升幸福感影响因素的视角构建了本书的框架和内容。这本书概述积极心理学的发展近况以及中西方文化对“幸福”的理解差异，阐释了中国人的“幸福观”和“幸福感”。

从影响幸福感的七类因素（积极的情绪与体验、积极认知、积极人格、积极的人际关系、积极的组织与环境、压力的积极管理、积极改变）分别提出增强和提升幸福感的策略和方法。

这本书还融入了大量本土化的研究成果（中庸、自谦、中国式的自豪感、人情与面子等），罗列了日常生活中的典型事例。

(4)幸福心理学课程如何能学好扩展阅读：

积极心理学是研究和培养人类积极心理品质和美德，激发个人潜能，增强和提升个体幸福感的一门科学。了解和学习积极心理学反映了我们对积极人性和生活品质的追求。这是一个非常值得鼓励的行为。

《幸福心理学》是一本具有中国特色、富有时代气息的积极心理学书籍。讲中国人的幸福故事，透析中国人的幸福心理，解读中国人的幸福现象，走进中国人的幸福里。

参考资料来源：网络——幸福心理学

⑸ 我想学习心理学该如何入门

了解心理学整个的发展历史显得更为重要。 理由如下： 其一，先了解心理学的整个发展的来龙去脉，更有利于我们从通盘上、宏观上把握心理学的整体框架，打好心理学学习的心理基础。 在大学读书，免不了都会和外系的同学有来往，也会彼此的谈谈各自的专业。我经常听见我们专业的同学会抱怨，说我们心理学专业表面上看起来多么多么的有意思，其实真要是学了以后就发现真没有什么劲，天天都不知道老师在讲些什么东西，一会儿什么生理学、人体解剖的术语一会儿又是什么T检验、多元方差分析、SPSS等统计方面的内容，听得人就像睡大觉。 其实，我有时候也会觉得心理学的东西也挺杂的，有时也很枯燥，看着看着也能睡着.
记得采纳啊

⑹ 幸福心里学的学习内容是什么

在日常生活中也有很多因素会让我们的幸福感流失。从现在开始变得更加积极、更加重视我们的幸福生活，同时它也是一种行动西方心理学家称之为幸福窃贼。就是说有些小偷在我身边，偷我们的幸福感，幸福心理学是这样一种东西，它是一种观念，它希望我们可以改变旧有的观念主要是忧愁、郁闷、焦虑、压力、畏惧、愤怒、怨恨、嫉妒等等，我们一些负面的情绪让我们良好的感觉流失了。不光要这样的认识，更需要我们的行动。幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，关键在自己的感知和体会。上海交大所教的幸福心理学是最全面的课程，网站上有他们的课程内容，可以登陆上去查看也可以去学校咨询。

⑺ 我想学心理学，但是不知道怎么入门，应该从哪里开始

1、从生活开始。

2、学习基础的心理学开始。《普通心理学》你的第一本教材。

3、学习心理学的其他重要分支。《人格心理学》《心理咨询学》《发展心理学》等。

4、关键是热爱这一个领域，你就会有坚持关注和学习。

⑻ 怎样学好心理学

诚然，在心理学学习的热潮中由于学科特点，存在误读乱用的可能性，但是，心理学也不是高不可攀的绝代佳人，如果了解她的背景和一些脾气，还是可以俘获心理学的芳心的。不是心理学不好，不是心理学没用，而是没有用合适的方法，学到有针对性的心理学知识。

1做好思想准备

工欲善其事，必先利其器。要想学习心理学，尤其是自学心理学，必须采用适合的策略和有针对性的方法。不同人学习心理学会有不同的目的，不同的学习目的采用的学习策略也应有所差异。考试的学生，依据教材亦步亦趋深入是正道；心理疾病的患者，去寻找靠谱的医院医生是坦途。在这里，我们所针对的，是一些身心正常的普通人，对心理学感兴趣，不以考试自疗为目的，仅仅想了解自我、认知他人，提升生活质量，这些人，如何来学点心理学？

要认清一些现实：

首先，在当前的心理学图书市场中，可以说是百花齐放，却又良莠不齐。人们常说，“有人的地方就有心理学”，作为自然科学与社会科学的交叉学科，心理学涉及的内容可谓方方面面，图书市场上以心理学为名的书也令人眼花缭乱，目不暇接。在这些图书中，既有严谨的科学研究着述，也有很多以“心理学”为名的心灵鸡汤类不靠谱出版物。如果没有相关的知识基础，去自助阅读这些所谓的“心理学图书”，自然对工作生活益处不大，不仅不能提升个体的幸福感，说不定还“走火入魔，误入歧途”。

其次，即使在正规、科学的心理学出版物中，有相当一部分是补救性的心理知识，即关注的是如何去治疗心理疾病，恢复心理健康。专业的心理学工作者，或者是心存困扰的人群，阅读一下或许不无裨益，但是，一般人阅读此类图书好处有限，你身边的正常人比有病的人多多了（当然，如果你觉得身边的人都有病，那求医的就应该是你），他们也不需要你的解救；而且，看此类心理疾病的书多了，还容易因为“自我证实倾向”的存在，把自己和身边的人普通问题归结为心理障碍。

至少学者所见，在心理学学习这方面，还真称不上开卷有益。学习的话，必须把有限的生命运用到最具性价比的学习中，有针对性的选择合适的内容和方式，才能有所收获。