如何操作思考自己幸福生活的课程

1. 怎样能让自己生活幸福

一个人在生活中想要获得幸福，获得快乐，就必须拥有一种积极健康的生活心态，在面对一些困难挫折时，都能乐观的去面对。

每天早晨睁开眼睛，你是否有去思考过，我们其实生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太阳，被阳光照在身上，可以呼吸每天的新鲜空气，这其实就是我们的快乐。

还记得在小的时候，我们的快乐其实很简单，放学之后走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉闹，那时候是多么的开心，而现在呢，你是不是已经很有没有真正的开心过了，已经找不到内心深处那曾经纯真、自然的快乐。其实，真正的快乐或许并没有你想象的那么难，它们在我们的身边无处不在，只是我们长大了以后，缺少了去发现快乐的内心，在我们的生活中，有三件小事，只要坚持去做，就能不断的获得幸福。

一、坚持做运动，拥有健康的身体是你最大的保障

如果你希望能够认真的享受生活，那你就必须拥有一个健康的身体，当你身心健康、容光焕发的面对每一天时，自然能够发现生命的意义。而每天适量的运动锻炼，可以让你保持心情愉悦。我们如果想要获得人生的乐趣，就必须好好的对待自己的身体，远离亚健康的生活状态。心理学家在看到病人沮丧的时候，往往会要求病人先去做出一些运动，使你的血液在内心中活跃起来。当你运动完之后，就会发现自己更加的积极，变得更理性。

二、善于寻找快乐，活跃思维

我们如果想要获得快乐，就需要经常去思考，一个思维活跃的人能更加有意识的让自己保持心情上的愉悦，从而获得快乐。在生活中你所寻找的是什么，那你就将发现什么，这是人生的基本法则。认真寻找快乐的人，从来不会失望。要学会欣赏你身边的所有事物，心中的幸福感也会自然而生。菲尔普斯曾经说过“世界上最快乐的人是那些拥有有趣想法的人。”

三、释放负面情绪

如果你觉得自己不快乐，那么你必须先将自己的内心深处的不悦全部挖掘出来，将心中所有的愤怒、不满、自私等，全部释放并且抛掉。只有你改变了自己的精神面貌，采用一种积极向上的态度，才能获得快乐。

生活中经常有人说“老天爷对我太不公平了，我生下来就有多么多么的不幸。”在这个世界上，比你更加不幸的人永远都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是发现自己身上的美好的地方，抛掉那些内心的不满，这样你就能得到幸福。

2. 如何提高自我的幸福度有什么工具和方法

‍‍1）一张纸一支笔——进行一次头脑风暴‍‍

我们要向提高自我幸福度，首先得明白，是什么事情什么东西，才能让自己感到幸福。

——E N D——‍‍‍‍

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍我是泠泠柒（公众号：泠泠柒007）‍‍‍‍‍‍‍‍

‍‍思维导图达人 自由配音员 终身学习实践者‍‍

期待与你更多的交流~‍‍‍‍

3. 如何让自己生活更幸福

很多人拥有一份好的工作，能够满足自己各种开销，但是回到家里面，却没有享受生活的感觉，夫妻关系也不融洽，如何让自己更幸福呢？以下三点建议：

第一，在生活中不断体现你的价值。很多人结婚之后，觉得已经有人要了，不再提升自己。这是不对的，一个人要想生活幸福，就要不断的进步。比如：女的在结婚之前不会做饭。结婚之后，女方想要更幸福，可以用空余时间学习做饭，就算不给老公做，也可以给自己的子女做，在做饭过程中，还可以获得工作以外的成就感，家人的关系也会更融洽。你的另一半在吃的过程中，也会感谢你的付出，这样两个人的生活就更幸福。

综上所述，在生活中不断提升自己，换位思考，你就能拥有更幸福的能力。

4. 浅谈如何创造一个幸福的语文课堂

教育，要让学生感觉幸福。英国教育家尼尔先生认为：生命是一个过程，重在追求幸福，寻找乐趣。我想要说的是，语文学习的过程也应当是一个追求幸福、体验幸福的过程。语文很重要，它不仅是我们每个人学习、工作和生活的工具，而且还负载着丰富的情感、深邃的思想和人类绵绵不绝的文明；语文学科不仅是工具性学科，而且对形成人的品格、底蕴，培养人对社会的责任和今后终身教育的能力具有重要的奠基作用。不知从什么时候开始，语文，这承载着中华五千年文化底蕴，蕴涵着华夏民族博大精深思想精髓的学科已被学生们渐渐地忽视甚至漠视。早读课上没有了朗朗书声；课堂上，老师激情四溢的讲课拉不回学生飘忽游离的心思。然而，对于语文老师，孩子说道，“我最喜欢很有学问又经常说笑的老师给我上语文课。”“我喜欢上课时十分随和，偶尔开一下玩笑，逗一逗我们笑的语文老师。”“上课有幽默感，不要太严肃的语文老师。”“上课带有幽默感的。”“风趣幽默，关心学生，爱护学生的老师。”“我最喜欢给我带来知识，带来快乐，带走压力，给我轻松的学习这样的语文老师。”……针对学生的学习感受，我对于如何来创造一个幸福的语文课堂有以下四个观点：一，快乐地阅读《语文课程标准》明确指出：“阅读教学应让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感情和思考，受到情感的熏陶，获得启迪，享受审美乐趣。”阅读教学中，教师要张扬学生个性，让学生充分地自读自悟，自主探究；搭建师生之间、生生之间互动交流的平台，让学生充分交流体会、抒发情感。幸福教育，快乐读书”，这一直是我追求的一个目标。我希望我的每一个学生在接受教育的过程中是能够享受到幸福的，在读书的过程是能够体味到乐趣的，我希望读书能够成为伴随他们终身的一个好的习惯。我经常会给我的学生灌输这样一个理念：阅读是人一生中最重要的事情，着名诗人艾米丽·狄金森说，“文字煮沸，自有一种芬芳的味道。”。阅读的快乐是多层次的，阅读应成为自觉的生活方式读书肯定是快乐的，而人快乐的时候不一定读书，不快乐的时候一定要读书，而且读书以后不快乐就会变成了快乐。阅读的快乐是有层次的：一是求知的快乐，就是学历教育，拿到某种文凭；二是学艺的快乐，学到了一门专业技术，靠它可以解决生存问题，可以立足、立身、立命了；三是求学问道的快乐，它又高了一个层次，是对社会宇宙的一种知识、智慧的追求；四是养性的快乐，你的人格、你的智慧、你的头脑、世界观、方法论以及价值观得到提升，使一个人成为更高层次的人，胸怀很宽广或到达君子的境界。举办读书论坛、交换读书心得、征文比赛、演讲比赛等读书活动，就是要把大家的读书热情激发起来，要给每个人的灵魂找一个家园。作为一名优秀的语文教师，应当是学生读书活动的最好的向导。那些经典的文字，清新的文字，飘满芬芳的文字，都会在学生的一生中发挥出超乎寻常的作用。有时候，也许他们都不会觉察到，一本书，一篇文章对他们的影响，就像我们从来感受不到阳光的重要性一样。二，快乐地上课就课堂学习来说只是人生的一部分，并不是单纯的好分数就是成功。大部分的孩子将来都是平凡的人，一个平凡者的人生充实而快乐就是成功。我希望在我的语文课上每个学生都能体会到一种学习的幸福，我相信我的学生，或者说所有的学生也都渴望这样一种幸福。语文，是最富诗意的一门学科。以深厚的生活和精妙的阅读为基础，创造出诗意，这应当是我们语文课堂不懈的美学追求。对语文课堂的最高赞美应当是：“就像一首诗！”诗是语文课堂的生命，是语文课堂的本体。语文教学是一门语言的艺术，语文教学的诗意要求语文教师的语言不仅要规范、严谨，更要求要文雅、精致，最好能字字珠玑。因为老师对学生的影响是潜移默化的，一个诗意的老师必然会影响一大批学生去追寻诗意的世界。一生中能遇到这样的老师，又何尝不是一种幸福？走进语文课堂，我们便走进了一个别样的天地。徜徉于鼎湖山、桂林山水，我们惊叹祖国山川的秀丽多姿；踏入岳阳楼，我们一起品味“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧乐情怀；与蒋氏对话，我们会为“赋敛之毒有甚是蛇”的残酷而扼腕。教师只有情动于衷，才能传情于外，以情激情，感染学生。语文老师应当精心备好每一节语文课，让学生每时每刻都感受到你带给他们的惊喜，或者情感上的感染，精彩纷呈的语文课会让我们成为学生最好的朋友，也能让学生获得最大的幸福。三，快乐地做作业我相信，在我们中小学生的作业中，充斥着类似的大量的机械的重复劳动，用我们的老师的话来说，这叫熟能生巧，我怀疑，真的能生巧吗？对于应试教育来讲，题海战术也不是取得高分的好办法。有不少学生，考试成绩忽高忽低，其实就是中了题海战术的毒。押对题了，分就高。押不对题，分就低。因为题海战术，它不是教给他们基本方法，而是把他们所有有可能碰到的若干题目让学生去做，并要求他们牢牢记住，当他们熟记之后，如果正好碰到做过的题目，大多数能迎刃而解。但如果突然出现了新的题型。这种极其机械的教学方法，不但让学生学不到真知识，反而损害了正常的思维能力。扪心自问，这样的作业能让学生从中享受到乐趣吗？能让学生喜欢吗？我们不妨一起来看看《在美国是这样读小学的》这篇文章中的片断：“不知不觉一年过去了，儿子的英语长进不少，放学后也不直接回家了，而是常去图书馆，不时就背回一大书包的书来。问他一次借这么多书干什么，他一边看着借来的书一边打着电脑，头也不抬地说：“作业。”这叫作业吗？一看孩子打在电脑屏幕上的标题，我真有些哭笑不得――《中国的昨天和今天》，这样大的题目，即使是博士，敢去做吗？于是我严声厉色地问是谁的主意，儿子坦然相告：老师说美国是移民国家，让每个同学写一篇介绍自己祖先生活的国度的文章。要求概括这个国家的历史、地理、文化，分析它与美国的不同，说明自己的看法。我听了，连叹息的力气也没有了，我真不知道让一个十岁的孩子去做这样一个连成年人也未必能做的工程，会是一种什么结果？只觉得一个十岁的孩子如果被教育得不知天高地厚，以后恐怕是连吃饭的本事也没有了。过了几天，儿子就完成了这篇作业。没想到，打印出来的是一本二十多页的小册子。从九曲黄河到象形文字，从丝路到五星红旗……热热闹闹。我没赞成，也没批评，因为我自己有点发楞，一是因为我看见儿子把这篇文章分出了章与节，二是在文章最后列出了参考书目。我想，这是我读研究生之后才运用的写作方式，那时，我三十岁。儿子的另一篇作文又出来了。这次是《我怎么看人类文化》。如果说上次的作业还有范围可循，这次真可谓不着边际了。儿子真诚地问我：“饺子是文化吗？”为了不耽误后代，我只好和儿子一起查阅权威的工具书。费了一番气力，我们完成了从抽象到具体又从具体到抽象的反反复覆的折腾，儿子又是几个晚上坐在电脑前煞有介事地作文章。我看他那专心致志的样子，不禁心中苦笑，一个小学生，怎么去理解‘文化’这个内涵无限丰富而外延又无法确定的概念呢？但愿对‘吃’兴趣无穷的儿子别在饺子、包子上大作文章。在美国教育中已经变得无拘无束的儿子无疑是把文章作出来了，这次打印出来的是十页，又是自己的封面，文章后面又列着一本本的参考书。他洋洋得意地对我说：“你说什么是文化？其实超简单――就是人创造出来让人享受的一切。”那自信的样子，似乎发现了别人没能发现的真理。后来，孩子把老师看过的作业带回来，上面有老师的批语：我安排本次作业的初衷是让孩子们开阔眼界，活跃思维，而读他们作业的结果，往往是我进入了我希望孩子们进入的境界。[1]”在中国，做作业的学生会觉得累，觉得烦，甚至产生“厌学”情绪；而在美国的那位小学生，作业的过程是充满探索的乐趣的，而老师的鼓励，又会让他充满信心。我相信，那位在美国学习的孩子的“洋洋得意”正是一种享受到学习幸福的最好的体现。其实，语文作为一门人文性和工具性结合的学科，作业的形式和内容完全可以多样化、个性化，让学生更喜欢，更容易接受。四，快乐地生活《语文课程标准》提出了“综合性学习”的要求，以加强语文课程与其他课程与生活的联系，促进学生语文素养的整体推进和协调发展[2]。因此我们的教学应尽量还原生活，并尽量贴近学生的生活实际，将教学活动置于逼真的社会背景之中，使语文教学返朴归真,从而激发学生听、说、读、写的强烈愿望，将教学的目的要求转化为学生的内在需要，让他们在生活中学习,在学习中更好的生活,从而获得有活力的知识，并使情操得到真正的陶冶。例如：针对当今社会上一些时髦的广告词，如“大富豪啤酒，步步领鲜”、“使用蓝天六必治，让您牙口无炎”等等，这一类故意偷换同音字的不规范用字现象，可以让学生扮演一名文字小卫士，走入社会去纠正这类现象。这样，不仅使学生掌握了一定的语言文字的知识，养成写规范字，说规范话的良好习惯，而且也训练了学生的社交能力，说服他人的能力。同时也增强了学生学习语文的兴趣，享受到课堂上所不能享受到的成功的喜悦。关注社会，关注生活，培养学生的人文情怀和社会责任感，同样能体现在语文学习中。对生活中发生的事，引导学生去关注，并且进行思考、评说，同样可以成为语文学习的一方面。生活中处处有语文，也处处用到语文，语文教学生活化，不仅可以克服传统语文教学中只重语言智能的弊端，而且优化了教学过程，使以创新精神与实践能力为核心的素质教育真正落到实处[3]。新教育强调“过一种幸福完整的教育生活”，这既是对教育终极意义的思考与追求，也是对当下畸形教育提出疗治的愿望与计划。在语文学习中，和学生一起走进一种幸福的人生，引导学生善于从寻常生活中感知美、发现美。在充满乐趣、富有情感意味的课堂气氛里，探求人生的真谛，感受心灵成长的愉悦，享受生活的无限幸福。 参考文献： [1] 薛 涌：《我儿子在美国小学是这样被人教育的》[2] 杨东平：《教育蓝皮书·2006年：中国教育的转型与发展》[3] 洪永山、杭新宇：《走向生活——现代生活教育研究》

5. 如何实施幸福教育理念

幸福，是每个人需要且向往的，作为教师，是幸福的吗？教师能幸福吗？既然选择了当教师，那么，它将伴随我们每个人几乎一生的职业生涯，所以，能做一名幸福的教师，应该是每一位教育工作者心目中最为理想的状态。我认为，要拥有幸福感首先要在工作中找到自己的位置，最大限度地实现自身的价值。教师，在所有人的眼中，是真正的文化人，甚至是文化的传播者，要塑造自我，做一个幸福教师，我认为首先是从教学理论和教学知识上不断丰富自己。要想提高自己的业务水平，就要不断地学习，吸收知识营养，对于各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。让先进的理论指导自己的教学实践，在一次次的教学实践中来验证和发展新的理论。我们可以经常写教学论文，写教学心得与体会，积累教学经验完善自我，提升自己的科学文化素养，只有这样才能成为一个幸福教师。才能成为一个有益于人民的人。

幸福是一种感觉，常常难以言表。这种感觉在你、在我，在我们自己的心中、感悟中；这种感觉的基本前提是我们每一个人对自己的认识与把握。一个幸福的教师是一个怎样的人呢？我们又如何去做一个幸福的老师呢

一、拥有乐观的心态

没有一个人愿意与整天哀声叹气、愁眉苦脸的人在一起，总是喜欢与开朗、乐观的人在一起。老师的一举一动都会影响到学生，当学生有更积极、阳光的心态，他们的学习成绩就会更好。当学生有更高的志趣，更开阔的眼界时，他们的思维就比较流畅，思考问题就比较有深度，他们在写作、解答的时候，角度站就比较高。好的教育应该在学校生活中充满了对所有学生的深切关注，没有人被忽视和被遗弃。每一位教师的精神状态直接影响到我们能带给学生怎么样的教育，我们有责任与义务让学生感受到生活的幸福。我们知道，快乐是一种美德，我们要培养学生这种美德，当一个学生长期生活在快乐之中的时候，他就会形成阳光心态，更有可能成为一个对他人友善、能够创造幸福生活的人。

二、对学生真诚无私的爱

师爱是师德的核心，也是教师的灵魂。读懂了这种爱，我们便能更好地诠释我们身边平凡事例中那炽热的爱心，文人们歌颂：教师是太阳底下最光辉的职业。确实，教师是引领孩子们成长的导师，除了教他们文化知识外，还要教他们为人处事，这首先就要求教师自身要起表率作用，心中有爱，懂的关爱，学会珍惜。教育的真正目的应该是培养完满的人格，使我们的学生成为幸福人生的创造者。我们都应该在自己的教育生涯中贯穿关注生命健康与幸福的生命教育，甚至把它作为教育的价值追求，我们的教育不仅要对学生的升学考试负责，更要对学生一生的生命质量负责，为学生的幸福人生奠基。教育应该充满对学生生命的关爱、体贴和关怀，应该让学生感到当下生命的丰满和幸福。

三．提高自己的学识

作为老师，得到学生的肯定和认可是最幸福的，我们除了用心去关爱学生外，还要努力提高自己的学识。读书可以拯救自己，帮助自己，最大程度地实现自己的价值。这个时代，信息瞬息万变，不学习便跟不上形式，跟不上时代。一个教师，只有自己博览群书，胸有丘壑，方能在新形势下的课堂上驾轻就熟，一些具体的细节如怎样调控课堂、怎样设计教学进程等，在教学过程中自然就会有方法。文化素养丰富的教师才会对学生的学习有丰富的、细腻的和个性化的理解，课堂上才不会简单重复，也才有深刻的东西能吸引学生。任何一个学习者如果在学习中不能获得成就感，或者怀疑所学知识的价值，就很容易失去学习的兴趣和信心，我们的课堂就不能让学生学得到收获。从另一方面说，当课堂失去了对学生的吸引力，教师的幸福感又从何谈起呢？

四、对工作充满激情

一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情！教师的工作并非一成不变的，要学会与时俱进，热情在每一个人的人生旅途中有着十分重要的作用，因为热忱是人的“内心之神”，“没有热忱，便没有伟大的成就”。 激情不老，这应该成为每一个幸福的教师重要的追求。幸福的教师对教育的激情，应该从现在的外在表象化为内在的精神气质。不因年龄的增长，环境的改变，地位的升降而改变。作为幸福的教师来说，要努力使自己成为一团熊熊燃烧的火，用自己这把火去点燃学生求知、求美、求善的火把。作为幸福的教师来说，要保持住自己的热情、热忱，就要努力地挖掘自己所从事的工作的内在价值与趣味性，使自己对工作、事业有一种日日新、月月新、年年新的感觉，使自己始终保持一种良好的状态。

6. 如何规划幸福人生

第一，认识自己。

你“认识你自己”吗？我常在夜深人静时，边听音乐边思考这个问题，我是否真的认识我自己。我们经常看到，有人把兴趣爱好当作才能，贸然辞去自己最擅长领域的工作随意改行，结果翻在失业的路上，我就有过类似的经历，总以为自己精通护肤品行业，因为我喜欢学习美容知识，但我却在经营护肤品这门生意上跌了重重一跤；有人把职业当成娱乐，结果几年下来发现别人已经爬上了人生道路的半山腰而自己还停留在山脚下；有人面对各种诱惑完全失去了人生的方向，左右徘徊、举棋不定，人生没有了中心价值。由此可见，规划成功幸福的人生，首先需要认识自己，做出适合自己的人生规划。

第二，写出人生目标的清单。

你这一生真正想要的是什么？什么是你真正想去完成的事情？什么事情如果你突然发现你不再有足够的时间去完成的时候，会后悔不已？这些都是你的目标，把每个这样的目标用一句话写下来。如果其中任何目标只是达到另外一个目标的关键步骤，把它从清单中去掉，因为它不再是你的人生目标。通过思考，我明确了我一生中最想实现的愿望是帮助更多人，让自己的人生更有价值，成为一位综合能力超强的实干型人。其次，帮助家人、自己获得健康、美丽、幸福。为别人就是为自己，最大的自私就是无私。所以我充分抓住一切机会成长自己，挑战自己！

第三，做好标注。

在每个目标下面写上你要完成这个目标所需要但是目前你又没有的资源。这些东西可能是某种教育、职业生涯的改变、财务、新的技能等等。任何一个你在第二步里面去掉的关键步骤，都可以在这一步中补上，以保证你的每一步都有精确的行动相对应。同时，写下你要完成每一步所需要的行动。比如，我通过每日在线讲课提升能力吸引粉丝，获得收入就能完成我的梦想。我做了详细计划，并每日坚决执行。这个可能是一个检查清单，这是你可以完成你的目标的所有确切的步骤。

第四，设定并检查时间框架。

设定并检查整个所写内容的时间框架，把所有的目标完成时间点写在你的进度表上。对于那些没有确定年限的目标，考虑一下你想要在哪一年完成它并以此作为年限。比如这一周、这个月和今年的时间进度表，以便你自己可以按照预定的路程去完成你的目标。我在每年每月每周都有目标及行动，包括收入目标、粉丝目标、学习成长目标、读书目标等。

第五，修正计划。

在实现目标的过程中，当我们遇到种种没有预见到的变化时，应该对既定计划作出积极调整。注意，应该是修正计划，而不是修正目标。如果更改目标已成为习惯，那么这种习惯很可能会让你一事无成。如果修正计划还无法达成目标，可以退而求其次，修正目标达成的时间。如果修正目标的时限还不行，只好退居“第三防线”，修正目标的量。其实这已经是在压缩梦想了。做这一决定时，请三思而行，除非万不得已，不要轻易压缩梦想以适应残酷的现实。

第六，锁定目标，矢志不移。

有位哲人说：“世界上一切的成功、一切的财富都始于一个信念！始于我们心中的梦想。”心中有目标，工作才有动力。只要我们能够准确定位，锁定目标，矢志不移，拼搏进取，成功会属于我们每一个人！

7. 如何构建幸福课堂教学模式

教育的目的是生活, 生活的目的是幸福, 以下是自己对“构建幸福课堂教学模式”的初浅认识，和大家共同来学习一下。 要想课堂上学生快乐幸福，就必须让学生课前充分预习，课中自主学习。这是学生学习的起点。 课前充分预习，独立思考，发现问题，并尝试分析解决，这是提高听课效率的前提。充分预习，可以根据预习中的问题，确定听课重点，提高听课的针对性；可以有效参与课堂的交流讨论，有话可说，有据可说，有丰富多彩的课堂展示；对于基础差的学生，还可以解决听不懂的问题。这叫先学后教。教师要像重视课后作业一样重视课前的预习作业，做好课前铺垫，设计预习卷，布置预习题，要做好预习的检查工作。 课中也要给学生充分自主学习的时间，让学生钻研探讨，力求体现少教多学。学习发生的关键，并不在于教师教多少，而在于学生主动学习的时间的长短。教师讲得多，学生主动思考和学习的机会就减少。教学的二八定律：20%是重点，需教师讲， 80%是可以自学掌握。只有在老师讲解之前已经深入的钻研，才 能与老师进行平等的对话沟通，才有可能把自己的想法和老师的想法进行对比的评价，才能成为学习的主体。 让学生课堂幸福，那么教师的教就要根据学生的具体情况确立教学内容、教学方法、教学设计，分析好学习者的一般特征（已有的知识技能情感和心理发展对新学习的适合度、学习者的起点、学习者的学习需要），分析好学习内容和学习经历。以学定教（源于因材施教），就是从学生的需求出发，从学生的“学”的实情出发，使教为学服务。要了解学生已有知识并作为教学的切入点；要了解学生在学习新知识中可能产生的难点和障碍；要设想学生提出的问题，并设计好解决方案；要结合学生可能出现的错误备课，采取有效措施保障教学的顺利进行；要分析学生知识的形成过程，为学生的学习提供更为丰富的学习经历、学习机会和学习经验；要根据学的需要设计教的过程和教的策略。以学定教，学生才会收获更多成功，收获更多幸福。

8. 如何运用心理学的知识使自己获得幸福生活

人类是群居群体，在一起生活有许多优点:抗拒自然灾害;减小自然界中其他动物的攻击威胁;人群之间的互助;个体之间的相互关心和取暖等。当人类进化到有文明的夹断，人在一起生活就有了更深的内涵，比如生活互助，情感交流，谈情说爱等。但一个人生活陷入了孤独，这一切就都消失了，就会觉得有话没处说，做事情没有方向感，生活也失去了目标。特别是老年人，曾经拥有过的大家庭，有子女儿孙的幸福，突然一切都没了，都远离自己而去了，那种孤独感是非常强烈的。他们甚至觉得自己被这个世界抛弃了，一点盼头都没有了，两眼似乎看不到花花世界的美好景象，有点还产生了生不如死的绝望念头。所以，做儿女下代的应该常去关心他们，和他们尽量多些交流，社会也应该重视老年化现象，尽快建立起新的劳保系统，让老年人真正的老有所养，老有所乐。

9. 如何如何教育学生今天的幸福生活来之不易

一、充分利用教材挖掘德育素材

在小学数学教材中,大部分思想教育内容并不占明显的地位,这就需要教师认真钻研教材,充分发掘教材中潜在的德育因素,把德育教育贯穿于对知识的分析中.
1、爱国主义教育。

在教《多位数学加法》时，我用小黑板写出辽沈、平津、淮海三大战役中，我人民解放军歼灭国民党反动派人数分别为470000人、500000人、540000人，让学生编出几种方法计算的几道应用题。这样不仅巩固了所学的知识，提高了学生的解题能力，使学生明白我国人民推翻三座大山取得革命胜利来之不易。再后来又给学生讲述了长眠于西山烈士墓的烈士抛头颅，洒热血解放江山的故事，使学生了解家乡解放的历程与艰辛，要珍惜今天的幸福生活。利用典型范例的榜样效应有的放矢地进行渗透。

我国悠久的历史文化长河中，有着数不尽的英雄人物民族典范，有着丰富多彩的人文景观优秀传统，这些都蕴含着极强的德育因子，是我们进行课堂教学的德育渗透的素材。因而，教师在进行教学设计、实施教学过程中，都应该重视它们的榜样激励的正效应作用，有机地把这些素材融入其中、渗透其中。

在教学《角的初步认识》这一内容时，我根据教学内容出示了国旗、红领巾等实物，在讲解角的知识时先让学生说说：五星红旗是我们的国旗，我们都要爱护它；红领巾是国旗的一角，是用烈士的鲜血染成的。然后引导学生再次认识：我们能有今天这样的学习环境，是先烈抛头颅、洒热血换来的,所以我们要好好珍惜现在的学习机会，树立为国家富强、民族兴旺的责任感，发奋学习，刻苦钻研，长大成为国家的栋梁之材。

2、良好的学习态度教育。

数学教育的目的不仅在于传授数学知识,更重要的是通过数学学习和实践,使学生逐步掌握良好的行为方式(正确的学习目的,浓厚的学习兴趣,顽强的学习毅力,实事求是的科学态度,独立思考勇于创新的精神等),并把这些良好的行为方式转化为他们的习惯,终身受用之.所以培养良好的学习态度和学习习惯也是数学教学工作的一项基本任务和重要目标。例如在教学时分秒时可以对学生进行珍惜时间的教育;在教学多位数的读法的时候,可以列出我国改革开放以来的一些数据让学生进行练习,这样一方面学生掌握了知识,另一发面也从中体会到我们国家取得的辉煌成就;在教学圆周率时,可以介绍圆周率是我国的一位伟大的数学家和天文学家祖冲之计算出来的,他是世界上第一个把圆周率的值的计算精确到小数点后6位小数的人.并讲述了祖冲之在追求数学道路上的感人故事,这样既可以学生的民族自豪感,自尊心和自信心,从而转化为为祖国建设事业而刻苦学习的责任感和自觉性,另一方面也可以学生培养不畏艰难,艰苦奋斗,刻苦钻研的献身精神.可以说是一举多得.这样的例子在数学中还很多,只要教师充分挖掘教材,是可以找到德育教育的素材的。