如何决定幸福走向

① 究竟如何才能获得稳定的幸福感

幸福这个词，说起来大家并不陌生，但要真正讲清楚，好像也不太容易。虽然不容易，但却很有意义！毕竟，这应该是大多数人都向往的一种人生状态吧（别否认我不听）。

所以今天，我们就来唠唠幸福这个话题。探讨一下什么是真正的幸福，以及如何拥有一种更为长久平稳的幸福生活。

01.

常常觉得不幸福，

可能因为你对幸福本身有误解。

在讨论真正的幸福之前，我们需要破除一些关于幸福的刻板印象。

很多时候，你以为的幸福也许并不是真的幸福，而你所认为不幸的生活，也许夹杂着幸福的千万种可能。

Ta会遇见相近的人，找到个体在这个世界上的定位和归属，而后变得更加幸福。

3）具有创造性和意义感的人生

真正的幸福是以积极的创造性为基础的。它的对立面不是痛苦和不幸，而是由于缺乏创造性和无成果而产生的沮丧（Fromm, 2013）。

没有创造性的人只能不断被动地接受外界的输入，不仅容易被塑造、迷失自我，还会因为害怕失去外在的能量，形成占有的倾向，长期处于没有安全感的状态里。

亚里士多德所讲的幸福，指的正是人们能够在活动中，发挥出自身的潜力和功能。

这种潜力包括了对他人、对自己、对事物的感知力和互动能力。

在生产性的活动中，人们可以感受到自己是生命的主体，在主动选择行为和创造价值。在能动性的实践下，我们能够破除与他人隔离的屏障，建立起深度的、密切的关系；我们可以感受到自己既与世界融为一体，又维护了自己的完整性。

究竟如何才能获得稳定的幸福感？

03.

那么，如何获得和维持

一种长久稳定的幸福？

罗素在《幸福之路》中说道：

“少年时，我憎恨人生，老是站在自杀的边缘……如今，我感受到了人生的乐趣。一部分是因为我发现了自己最迫切的需求是什么，并慢慢实现了不少；一部分是因为我终于顺利地驱逐了某些欲望；但最大的原因，还须归功于一天天的更少关注自己。”

我们需要关怀自我，但要放弃对自我的过度关注。过度关注自我会把满足欲望看得比一切都重要，从而使人生往单一的方向走去，并因为欲望无法被满足，给自己带来更严重的创伤。

从社会层面来看，我们需要剥离比较的倾向。与外界的比较始终是一个威胁幸福的潜在因素。

当我们处于优势的一方时，可能会被暂时的喜悦代入虚荣和停滞的状态（甚至歪曲自我的轨迹），而处于劣势一方时会引发更多负面情绪（包括嫉妒、自我否定等）。

整体来看，想要获得一种长足的、持续的幸福感，我们需要更主动地投入当下，选择一种更为正念的生活。

或沉溺于过去，或担忧未来，大多数人的不幸福其实源于已经发生和并未发生的事。投入当下的生活，反而是我们所缺乏的一种能力。从观察生活开始，感受自己的情绪，感受自己与世界的互动。

我们有不断地纠错和创造的可能，并且正走在这条路上。还有什么比这种真实的存在更大的幸福呢？

② 你认为幸福是什么是什么因素决定了你的幸福

家庭的和睦，家人身体健康，自己心态好。

③ 影响幸福的因素

影响生活有七大因素

一. 爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中，比职位、比房子、比财富……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎么比别人幸福时，幸福也就离你远去了。

二. 缺乏信念

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。

三. 不善于发现阳光面

生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、 “放大了别人的幸福，缩 小了自己的快乐”是其真实写照。一些媒体为了吸引眼球，也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心，但同时也削弱了人们的积 极心态。

四. 不知道奉献

美国哈佛大学一项研究曾显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。但现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”，就会生活的很累。

五. 不知足

俗话说“知足者常乐”，但能知足的人越来越少了，有了房子想换更大的，有了工作想换更好的，有了钱想赚得更多……这些欲望，指使着人无休止地奔波劳碌，硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。

六. 不信任

社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式（Borod认为负性情绪更多是在右脑进行，积极情绪更多是左侧半球的任务。），而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。

七. 过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安的焦虑状态，这让人们无法从心底感受到幸福。

④ 怎么才能让未来的生活幸福

说在前面

我的一贯风格就是平淡。立志追求白富美和胸怀先事业后家庭大志的就没必要看了。下面是正文。

这题目有点大。每个人眼中的幸福都不一样，获得幸福的方式也千差万别。但我想，幸福至少要包括以下几个方面：1、和睦；2、不拮据；3、健康；4、前景；5、快乐。缺了任何一项，我认为都是杯具，生活质量要大打折扣的。下面我就在这5点的基础上展开来说。

一、和睦。家和万事兴。家庭和睦是生活的基础。这里的和睦不单是两个人之间的关系，而是两个家庭甚至是两个家族的关系。家族指的是父母的兄弟姐妹以及他们的家庭，因为这些都和你们的生活密切相关。如果任何一个层面关系不和谐，两个人中的某一个必然会成为风箱里的老鼠—两面受气。这不赘述，很多情感悲剧都可以参考。

那么，如何才能和睦。最基础的，处事要成熟稳重，举止要大方得体。其次，能互相为对方调和。再次，能互相给对方空间。基础的就不用说了，畏畏缩缩贼眉鼠眼，基本就是人见人嫌的节奏，重点是后面两个。千人千面，任何人都不可能在一群人的眼中始终完美，这时就需要一些功课。在见面之前，强调哪些不能做；在产生意见之初，巧妙化解；在意见发酵之后，着力解释。基本上，长辈的意见都是希望对方更好，你的压力能够轻点，或是提醒一些细节，怕你盲目冲动没注意到，都是比较容易处理的，包括着名的婆媳关系。最后的相互给对方空间，是给对方家庭，他们家跟他私下说的话，不要缠问，也不要猜疑，从大的方面掌握两个人的财物就够了。

二、不拮据。钱永远没够。所以这里说不拮据，而不是钱够花。钱是物质基础，我的观点是够用就行，量力而行。对于一个家庭，积蓄是基础，它决定这个家庭能够承担多大的风浪。现在普遍的观点是努力赚钱是正理，努力攒钱没出息。家庭的积蓄是靠稳定的结余积累起来的，赚多少只是一方面，至于花多少，涉及到两个人的三观。

三、健康。现在病不起。我每次去医院都有一种人为刀俎我为鱼肉的感觉。这里的健康也不只是两个人或者三口家的事，包括双方父母以及很亲密的长辈。因为他们如果生病，你们的家庭付出的不仅仅是钱，还有大量的精力。如果结婚不久上述人员就遇到大病，那会相当麻烦，因为现在结婚往往都掏空了双方（特别是男方）的家底，而且不单是钱的方面，工作什么的或多或少都会受影响，这我就不细说了。

四、前景。打江山容易守江山难。不思进取、固步自封什么的，都是自寻死路；海阔天空、盲动冒进什么的，也是作大死。进步也应该稳定扎实，一步步的积累能力，一步步的组织实施。如果新婚，拿着手里仅有的N万块钱做生意做投资做这个做那个，一旦失败就等于散场。所以忠告，想做那些就自己做，做好了可以迎娶白富美，就算做不好，精彩的经历也会给你加分，作死除外。

五、快乐。这最难，也最简单。方方面面都顺心，想不快乐都难；如果有各种问题堆在那里，那怎么也快乐不起来。但生活哪有那么顺利，一个家庭如果不能从困难中振作起来，那离散场也不远了。

上面讲了一堆，都是关于如何幸福。下面说找什么样的人才能幸福。

首先，家庭性格。一个家庭能容纳多少财富/幸福，取决于家庭性格中某些缺点的危害性。一个家庭，两个人组成，那么两个人的性格相加或相减，就是家庭的性格。再按照上面的细节去衡量，基本就有谱了。这两个人凑一起日子能过成什么样，不一定非要同居试了才知道。两个人之间的关系，应该是互补，都强的地方不用说，各自发挥就好；而家庭的短板就在于都是缺点或因为各种原因无法互补/抵消的位置。

那么，性格方面我们应该注意互补性。知晓双方的优缺点，并进行互补。比如，一个人脾气急，另一个人就要能沉得住气；一个人比较懒，另一个人就要勤快一些；一个人花钱大手大脚，另一个人就要多赚更多。当然，不可能都圆满，所以需要考虑的是，这个短板双方能不能够承受，并且能否在生活中不断的进行补齐。

其次，家族关系。两个人组成一个家庭，说黑暗一点，是夹在两个家族中间生活的。这些关系处理好，那么家族的力量会给家庭很大的支撑；但如果处理不好，那家族的压力对家庭是致命的。但有些压力是不可避免的，比如两个家族层次差别很大的时候，这压力要么压垮家庭，要么就是家族长辈默默扛了。

所以，当某方家里反对的时候，不要一味的说两个人的感情如何，不要强拧。需要知道是为什么反对，并拿出相应的解决办法。如果不能，还是不要作死的好。至于家境差别很大的，弱势一方应该明确知道强势一方家里的态度，查漏补缺，尽力完善。如果不能，还是不要作死的好。

最后，三观。基于三观而引发的矛盾只能让步，无法解决；而正三观这种事情，难于登天。所以三观差异大就不要尝试了。三观决定了家庭的走向，或沉稳或激进，或奢侈或节俭。

所以，相互深入了解之后，基本上以后是个什么样的日子就有谱了。如果和自己期待的生活差别很大，找原因，常识调整。当然，也是不能强拧。

综上，以结婚为前提找女朋友，首先需要从三观、性格方面进行细致的了解，没有什么问题的话，打探对方家中反应。通常来说，没有意见是不可能的，要么她不想告诉你，要么她根本没告诉家里。当初步了解对方家里的反应，并有了相应解决方法，就是见家长的时候了。当准备充分且正确，见家长就是个接受鼓励的过程，之后就是享受恋爱，并在恋爱过程中积极磨合性格差异，调解各方矛盾，调整三观分歧。当一切大和谐的时候，结婚就只是个形式，是个象征，神马婚前恐惧婚后忧郁都是浮云了。

说在最后。讲了这么多，都是些浅显的道理。一定有浮躁的基佬说这些我都知道，我要听更具体的。但是我想说，如果能够真正明白这些浅显的道理，也就不需要所谓具体的东西了。别人的经历终究是别人的，生搬硬套必定悲剧。知道自己想要的、应要的和能要的，才能找到合适的。

合适才是关键。

⑤ 一段婚姻走向幸福的终点，有几个幸福的征兆

01

人到了一定的年龄，都是要走进婚姻的。而每一个走进婚姻生活的人，总是希望能够拥有幸福美好的婚姻过程。但是，并不是所有的人，都能够拥有美好的婚姻幸福，只有真正懂得经营婚姻的人，才能够让一段婚姻变得美好，变得幸福，变成家庭最为重要的一种精神力量。所以，有人说，一段婚姻走向幸福的四个征兆，有一个，就很好。朋友们，你们有几个呢？快进来看看吧。

05

第四个征兆：家有一个努力学习的子女。

老百姓常常说：“塘败出泥鳅，家败出毛猴”。这句话的意思是：池塘养鱼的，如果有了泥鳅的话，这个池塘就算败了，养不成鱼了，家中如果有了像毛猴一样的孩子，这个家也就算败了。因为毛猴发起脾气是六亲不认的，他们只知道吃喝玩乐，甚至嫖赌毒，给我们家庭带来巨大的麻烦和灾祸。相反，如果我们的家里，子女能够努力学习，不走歪路，那么，这样的子女，长大成人后，必然会给我们的家庭，带来昌盛和繁荣。而拥有了能够努力学习的子女，这也往往归功于父母的教育，和父母美好的婚姻带给子女的安全感啊。

⑥ 怎样走向幸福

日子要过，生活也在继续
怎么过的好？
一句话，有个你爱的人和爱你的人
然后一起赚钱
即使没有太多的钱在一起也要开心
共同分担
有什么事情说出来一起解决
人就这几十年的激情
再晚了想补回来那是不可能的
幸福只是一个代名词
什么是幸福
也许有人一开始就知道
也许有人在最后那一秒才知道
所以更多的时候不是去思考去讨论
而是去用行动实践
我们都还年轻
很多在我们父母身上的不可能
在我们身上都会实现
我们没有什么好害怕的
放开手去做
去找到让自己幸福的资本
失败了没有关系
我们还年轻
不是吗？

⑦ 婚姻怎样才能幸福

01.

好的婚姻从来不是一个人努力的结果，而是两个人的彼此成就。

经营好一段感情，就像维持一个天平。

只是一方付出，而另一方无动于衷，那么天平迟早都会失衡。

婚姻想要幸福，需要两个人共同努力，共同付出，只是有爱是不够的，还要讲究方法和方式。

否则即使是真心相爱，也会因为沟通不当，而产生隔阂。

沟通，是两个人之间的桥梁。

六：时不时的制造惊喜，保持新鲜感

感情到了一定的时期，就会走向平淡。

特别是对于在一起很多年的夫妻来说，平淡似乎成了婚姻里的主旋律。

但其实，你们一开始在一起的时候，也是有很多惊喜和浪漫的，只是时间久了，彼此熟悉了，爱的方式就变了。

实际上，浪漫是不分年龄的。

如果你们能够时不时的给对方制造一些惊喜，那么婚姻生活就会重新充满新鲜感。

而你们彼此，也会觉得年轻了很多，这样更能体会到婚姻的幸福的真谛。

⑧ 女人如果想要获得幸福的婚姻，需要注意哪些细节

总之，女人如果想要获得幸福的婚姻，你需要注意各种各样的细节。婚前，你要认清一个男人是不是真的靠谱。当你确定他是一个真正靠谱且真心爱你的男人，你才可以考虑和他结婚的事情。否则，你不要轻易嫁给一个压根不靠谱的男人。

婚后，你要注意和婆婆搞好关系。你要尽量避免和婆婆产生过多的正面冲突或矛盾。当婆媳之间发生矛盾时，你也要学会巧妙地化解。

最重要的是，你要保持身心独立。感情是会变化的。女人的安全感应该建立在自己身上。只有当你变得足够优秀和出色，你本身具备一定的经济实力，你有一技之长，你才能够在婚姻中活得更有底气。

除此之外，你还需要注意平时多跟男人沟通交流。当你们的婚姻出现矛盾或误会时，你要及时想办法处理或解决，你不要对此熟视无睹。否则，量变引起质变。当婚姻中堆积的矛盾越来越多，你们的婚姻很有可能会因此面临离婚的风险。

⑨ 好好生活，慢慢相爱，如何才能和爱的人走向幸福呢

对于爱来说，每个人都有自己的表达方式，也有自己爱的要求，只有彼此之间进行互补，这才是满足爱的欲望，而且又是最好的结果，毕竟爱的幸福生活从点滴进行积累，越是自愿付出自我的人，越容易让爱变得更加温暖，记住且行且珍惜，爱才会更加长久。

其实越是爱越不能忽视彼此主动的帮助和付出，因为爱的人付出自己的时间和精力，被爱的人给予行为上的支持，和言语与思想上的理解，反而能促使感情变得更加稳固与长久。只有相互之间主动的给予，才能让幸福的生活一点点迈步，其实越是爱越会变得忙碌，只为改善彼此的生活，让余生更加轻松自然，爱没有忙碌，谁也不想因为过度的繁杂与琐碎打扰自己的生活。

爱需要互相珍惜

许多人之所以做不到这一点，更多源于生活的懒惰，让爱人独自承担着压力与负担，只有彼此的心相互靠近，紧握对方的手，一起面对坎坷与压力负担，通过交流和沟通化解矛盾或是摩擦，行为上体谅理解才能把彼此生活过得更好，余生和谐才会更加幸福美好，只要稍微用心自然可以避免这些伤害爱的行为举措，爱更需要互相珍惜与爱护才能长久。

⑩ 幸福的决定因素

《幸福的决定因素》是2009年清华大学出版社出版的图书，作者是浏阳市非税收入成立于。
这本书分为两大部分：“品味管理”和“看后院花开”。

有人希望能有个收入满意又喜欢的工作；有人指望自己能开公司；有人希望自己能挣很多钱，成为打工皇帝；有人希望自己的公司能成为世界500强…… 有人希望能找到与自己相知相悦的另一半；有人渴望能冒险远游探索未知；有人指望儿女成龙成凤；有人盼望人生不断有新的挑战和惊奇……
最后，不管明白得多晚，这些人大都会知道，自己孜孜追求的实际上就是：幸福！幸福离我们很近，就像空气，只要懂得感知，可以完全沉浸其中；幸福仿佛又很远，只因找错了方向，越努力就离得越远……
这本书的部分内容已经改变了很多领导者和职场人士的工作和生活方式。也许它还不能给你想要的一切。但是，一种全新的眼光，一番令人惊奇的道理，不去体验，岂不可惜？！幸福究竟应该沿着什么方向去追求？掌握《幸福的决定因素》，寻着“品味管理”幸福工作，在“看后院花开”中幸福生活，你离幸福的距离就会越来越近……