幸福人生是什么

❶ 幸福人生的定义是

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静，所谓知足者常乐就是这个道理。
幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。
幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜。

❷ 什么才是“幸福人生”

每天心情舒畅的生活，有一种满足的感觉，应该就算是幸福人生了。也就是说幸福不幸福其实跟钱没有太大的必然联系，但是现实生活中很多人认为只要有钱就是幸福，也正是这样才导致对金钱的欲望不断膨胀，感觉生活压力大，整天的不开心，看不到一点希望。当有人问:“你有多少财富”? 时，我相信很多人想到的是银行的存款，股票，房产，车，钻石，手表等很多的有形财富。却很少有人想到她的学历、社会经验、人脉关系、亲情、友情、爱情等这些无形财富。也正是因为我们想不到这些无形资产其实才是我们最大的财富，所以我们不开心，不快乐，压力大，即使我们的钱包鼓鼓，我们的幸福指数也没有得到同步增长，虽然金钱起到了一定作用，但绝不是获得幸福的唯一条件，正所谓寸金难买寸光阴。

❸ 你认为的幸福人生是什么样的

泰勒·本沙哈尔在他的哈佛最受欢迎幸福课上，提出了四种不同的人生态度和行为模式。
他们分别是忙碌奔波者，享乐主义者，虚无主义者和感悟幸福者。

忙碌奔波者追求未来的幸福，现在的一切痛苦都值得，非常像我们高中老师和我们说的，现在忍一忍，考上大学就好了，大学老师也说，现在努力学习，好到好工作就好了，进入职场后依然暗示自己，现在努力努力，当上领导就好了。
等真

正功成名就之时，再回头看发现人生的绝大部分时间都在努力努力在努力，而功成名就后的快乐却满足不了太久，因为新的目标出现了，努力这件事还得坚持下去。
享乐主义者则反过来，他们用未来可能的痛苦，来换取当下的快乐。他们总是盲目的满足欲望，却从不考虑后果，因为

他们认为充实的生活可不就是不断的满足自己的各种各样的欲望么？
眼前的事只要能让自己开心，就值得去做，等找到下一个更刺激的乐子再说。但是短暂的享乐有时会让他们失去理智，快乐的阈值只会越来越高，新鲜感带来的刺激永远满足不

了。
这时候各种消费主义陷阱、各种娱乐方式、甚至吸毒出现在他们视野中。
忙碌奔波者把目标当作了幸福的本质，而享乐主义者则把快感当作了幸福的本质。
目标可以一次又一次的更新，快感也是，但是目标至少能给你成就感的反馈，能给你

的生活带来其他正向情绪的改变，而快感过后，更大概率是虚无。
这时候，就容易变成第三种人生模式——虚无主义者。
既然目标就像欲望一样，永远无法满足，把你拖入一次又一次的痛苦和努力中，而快感的更是既短暂又让人疲惫，虚无主义

者于是选择放弃追求幸福，他们不再相信生活是有意义的。
如果忙碌奔波者代表为了未来而活，享乐主义者代表着为现在而活，那么虚无主义者则代表沉迷于过去而放弃现在和未来的人，他们被过去的阴影所笼罩。
这种心态还有一个概念，那就是马丁塞利格曼说的“习得性无助”，当你接受现实，向命运投降以后，就陷入了安

静的绝望，就算你遇到了新的机会，

就算你换了一个环境，你的心依然是灰色的。
这三类人都有自己对于幸福的理解，或者说偏见，因为他们坚持了这种偏见，所以他们并不一定幸福。
泰勒·本沙哈尔接着提出了核心的观点，就是怎么样做一个感悟幸福者，一个不仅能够在当下感受幸福，也能在未来感受幸福的人。
他其

实是忙碌型和享乐型的结合体，既要享受过程，也要感受结果，用目标驱动行为，在行为中感受意义。
仔细回想一下，有没有一件或两件事情中，让你同时感受到当下和未来的幸福呢？
肯定有，那就是我们时常会说的使命，还有我们现在经常提

起的心流，使命使命，就是值得使用自己的命去做的那件事，而心流就是能够流动穿过你的内心的那个时刻。

❹ 什么样子才算幸福人生

每个人对幸福的定义不同，但是大多数的人，都会认为。有一份稳定收入不错的工作，有一位爱自己的妻子或者丈夫，有一对可爱的孩子。双方父母身体健康。这是很多普通人心里的幸福人生。

❺ 什么是幸福人生

幸福是一种期望，幸的本意有意外的含义，也有希望的含义，福的本意同样有希望，保佑的意义。

因此在我看来，幸福不是一种持久的状态，只是一种目标，目标达成的瞬间你能感受到满足或成就，但这种满足感和成就感的效用很快就会减缓至消失。

但幸福的快感始终是人所希望去达成的情绪状态，因此，唯有不断去追求幸福，才能不断获得幸福，才能更多地被幸福所浸润。

那么接下去的问题就变成了：如何在有限的人生以最大的效率来获得最多的幸福感。

这方面的鸡汤有很多，我就端一碗出来，就是制定合理的阶段目标。

一是目标必须合理，符合自己的实际水平，自己是能够做到的，如果自己做不到，说明你不了解你自己，那么重新定位自己。

❻ 幸福人生怎么样理解

只要你觉得幸福，那就是幸福的人生。幸福的人生，涵盖很广阔。每个人的理解不同，所以想法都不同。

❼ 什么才是真正的幸福人生

幸福其实很简单，只要你不再总想着失去了什么，而是想着自己得到了什么，那你就是幸福的，把握生活中点点滴滴，回忆起来，满满都是幸福。幸福对与每一个人的含义都不一样的，有的人认为有车也有房，有爱自己的另一半就是幸福，我觉得只要一家人健健康康的即使不能常相见， 也比拥有金山银山都幸福……

❽ 什么叫幸福人生

简单四个字可是里面的寓意不简单，幸福可以微不足道也可以举足轻重．因人而异！也许苦尽甘来的人更能懂得与珍惜这种福气，我个人认为身体健康，心里知足，家人一起．那就是幸福人生了！

❾ 幸福人生是什么

江北心理咨询中心：幸福人生
重庆寸草心心理医生提醒人当生如蚁而美如神，大意就是，你的一生，即便如同蝼蚁般平凡，也要活出自己的滋味，美化生活和职业没有关系。有人说，只有有闲有钱的人才能美化生活，这个道理看似是行得通的，因为有钱才能购置美好的居住环境，有闲，才能有时间去享受生活。
可是，我们经常看到一些人，他们没有大房子，也没有很多钱和时间，可是他们依然乐观开心，让别人觉得他的生活应该是美的。重庆心理医生寸草心理提示很多时候，生活态度是个人的选择，正像幸福一样，不是上天的赐予，而是个人的修持。
自己对生活又怎么样的态度直接觉得生活的质量，和个人对幸福的感知。
1. 坚信幸福和金钱没有关系：很多人因为自己没钱就忽视了对孩子的关心，认为没有钱供养孩子，就代表着自己的失败。可是，给不给孩子爱和给不给孩子钱是完全不同的，给钱不给爱的条件下成长的孩子依然自卑不安；没有钱给孩子却给了他们很多爱的条件下成长起来的孩子却更加独立和安全；父母对孩子的教养可能逊于物质，但是不能输在精神关爱上。
2. 培养平静的心态：要努力追求生活，同时做到心态平静，不和别人比生活，不能产生社会焦虑。寸草心心理咨询强调社会焦虑会影响人的家庭生活幸福，总是盯着别人的优点和自己的缺点，除了带来自卑，对生活不会有什么改善。

❿ 什么样的人生，是幸福人生

心满意足的人生是幸福人生。
幸福人生在意的不是金钱多少，而是自己的愿望可以获得满足，内心感到充实，所谓知足常乐。