幸福三大要素有哪些

A. 幸福三大基础要素

“从前的日子很慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人”

现在的日子很快，高铁、飞机、网络都快，能同时撩好几个人。

从前明明物质贫乏，为什么仍觉得生活充实快乐。现在大家几乎都能吃饱穿暖，为什么幸福反而越来越难了？

因为幸福有三个要素：物质、精神、人际关系，缺一不可。

1、物质基础

在解决温饱前，真的是越有钱幸福感越强烈。贫贱夫妻百事哀，说的也是物质贫乏会破坏幸福感。

但在达到一定的物质基础后，钱的增减并不会再给人带来更多的快乐。毕竟人所需不过一间房、一箪食，一瓢饮，再怎么闹也闹不出什么新鲜花样了。

我认识的一位有几栋楼收租的房东的儿子，每天上下班都看他瘫坐在门口玩游戏，日复一日，双目无神，满脸疲惫，连空气都充斥着无聊与空虚，也不知道他幸不幸福。

2、精神享受

精神享受是对抗无聊与空虚的神丹妙药，人生漫长、流年似水，我们要在这日复一日中看见那些细小的美，日出日落，云卷云舒，秋去冬来。

或是在电影、小说、音乐、艺术中，去感受人生悲喜，去学会面对生老病死。人人在宇宙中皆如微尘，心里的孤独有黑洞那么大。

我们只有在历代精神的浩瀚星海里，找到自己的宇宙，寻求平静与幸福的可能。

3、人际关系

人际关系最主要的是亲情、爱情、友情。家是我们的根，只有根基稳了，我们才能无所顾忌地往前冲，向上飞，因为跌落下来也会有人接着，他们就是我们 背后的家人。亲情与血缘的力量一直流淌在我们的骨子里，把我们紧紧联系在一起。

而爱情，是生而为人最美好的一个梦。我们最剧烈的心跳、浪漫、幻想，都是爱情带给我们的。“只要还能发自内心地爱一个人，人生就还有希望。”友情也同样重要，它是我们能自由选择的最接近家人的家人。

4、为什么幸福越来越难了？

我们用力追逐物质，把所有时间与精力都花费在工作奋斗忙碌上，只有中秋节才有时间抬头看看月亮，只有过年才能回家看看，谈恋爱结婚？太贵了，不敢啊。

幸福的三大要素，我们已经差不多放弃了两个，而在物质追求上又永远难以满足，何来幸福？不如把生命重新分配一下，多一点在精神享受与人际关系上，幸福或许还有可能。

最后，祝大家都能幸福，一辈子平安喜乐。

B. 卢俊卿为什么说幸福是由三个要素构成的

卢俊卿认为幸福主要有三个要素——健康，快乐，意义。
只有具备以上三个要素，才可以使我们从幸福中找到更多的幸福。当我们缺什么的时候，我们就需要补回来。当把它补回来了，我们才幸福。一个缺钱的人挣到钱了，他就是最幸福的。一个缺感情的人，得到感情的时候。他就是最幸福的。一个没有健康的人，对于他来说得到健康就是最幸福的。真正的幸福是健康，快乐，意义三者和谐统一。

C. 女人幸福3要素是

幸福主要有三个要素——财富，情感，健康。只有当这三者和谐统一的时候，我们才能得到幸福。当我们缺什么的时候，我们就需要补回来。当把它补回来了，我们才幸福。一个缺钱的人挣到钱了，他就是最幸福的。一个缺感情的人，得到感情的时候。他就是最幸福的。一个没有健康的人，对于他来说得到健康就是最幸福的。真正的幸福是财富，情感，健康三者和谐统一。

D. 幸福的要素有哪些，如何理解！

人人都希望自己是个幸福的人，那么幸福有哪些要素呢？

幸福的第一个要素是有清醒的头脑。人和其它动物的本质区别就是有一个会思维的大脑。要保持一个清醒的头脑并非是件容易的事情，“一失足成千古恨”，就是因为头脑一时不清醒才铸成大错，甚至丧失了生命。笑看人生认为，保持清醒的头脑就是保持冷静和谨慎，做任何事情都要事先考虑到将会产生的后果是什么，有不同的后果应当采取什么方法去应对。大脑就是用于思维的，所以要勤动脑，越动脑越清醒，脑筋才会急转弯，否则就要撞到猪身上的。

幸福的第二个要素是有广博的知识。清醒的头脑来源于知识的广博，越有文化的人，头脑才会越清醒。知识没有止境，所以学习也没有终点。笑看人生越学习越感觉自己的知识贫乏，因为还有许多新知识需要自己去努力学习。
幸福的第三个要素是有明亮的眼睛。眼睛明，才知道该学什么，不学什么，才不会被迷惑。尽管“难得糊涂”，但是眼睛要明亮。看任何东西都要看的仔细些，看的清楚些，不要被假象所蒙蔽，不能误入歧途。

幸福的第四个要素是有乐观的心态。乐观，包括快乐地观看别人和快乐地观看自己。笑看人生就是看众人之生，也看自己一生。做了任何事情也不后悔，发生了任何情况也不烦恼。一切顺其自然，咋的咋好。因为“祸兮福所倚，福兮祸所伏”，不必刻意去追求什么，也就没有用意去忧虑什么。相信明天会更美好，有朝一日去天堂那更是最美好的。

幸福的第五个要素是有健康的身体。没有健康的身体，一切都难以谈起。身体健康需要适量运动，而坚持冬泳是保证身体健康的有效措施。任何名利都换不来身体健康，而身体健康才是最大的财富，是最大的名誉，因为健康长寿是任何人用任何名利都换不来的。

幸福的第六个要素是有满意的工作。满意的工作是自己喜欢的工作，有了满意的工作才会有健康的身体，才会有乐观的心态。听泳友说：“那些南方来刷油的装修工，有不少人得了肺癌，年纪轻轻就走了。”看来做工作是要考虑到生命安危的。当然满意的工作包括自己满意，也要让领导和同事们满意，无论做什么工作都要努力做好。

幸福的第七个要素是有真挚的友谊。人是群居的人，人可以沉默，但人不可以孤独。人要有朋友，交朋友就要真挚，要诚信。当然朋友分许多种，不能没有分寸。真挚的友谊要有自我批评，总能看到自己身上的不足，那才是真挚。因为常做检讨的人会有更多的好朋友。

幸福的第八个要素是有合理的饮食。饮食是人生的一种享受，更是人生的一门科学。“病从口入，祸从口出”，戒烟少酒，不暴饮暴食，减肥也不必不吃饭。笑看人生从来不忌口，凡是人能吃的东西都吃，顿顿有肉，吃的好很愉快；没有肉吃，能减肥很高兴。吃的饱，睡的香，人生足矣，这是最基础的人生要素。

幸福的八大要素缺一不可。幸福的人生离不开这八大要素，笑看人生正是因为有了这八大要素，才有了每天的快乐和幸福。至于身外的大房子，好汽车，美女人，厚钞票等，那都是人生的附属品，与幸福的要素关系不大。

E. 真正的幸福包含三个要素

真正的幸福包括健康、真情、感恩！

1、健康: 当你拥有了健康，就可以追求财富，财富分精神财富与物质财富。
2、真情: 真心相待、情意绵长，身心愉悦，斗志满满，死也心甘！
3、感恩: 感恩他人给予自己的帮助，再施助于他人而不求感恩，实际上福报自会来找自己。

当拥有这三要素，人生自会幸福！

F. 你认为幸福是由哪些要素构成的

幸福主要有三个要素——财富，情感，健康。
只有当这三者和谐统一的时候，我们才能得到幸福。当我们缺什么的时候，我们就需要补回来。当把它补回来了，我们才幸福。一个缺钱的人挣到钱了，他就是最幸福的。一个缺感情的人，得到感情的时候。他就是最幸福的。一个没有健康的人，对于他来说得到健康就是最幸福的。真正的幸福是财富，情感，健康三者和谐统一。

G. 婚姻幸福的三个核心要素是什么

经营婚姻幸福，最重要是要有这3个要素，这样才能让夫妻间一直恩爱有加，这也是爱情最大的保鲜秘诀。

1、女人活得精致

男人都是视觉动物，只要身边有美女经过时，都会忍不住多看两眼，但是要管住男人的心，那女人就要活得精致，才能让男人一直觉得别的女人虽然能养眼，但是都还不如自己的老婆有魅力，地位无可撼动，自然也就一直恩爱有加了。

而且活得精致的女人，除了会让男人倍有面子，还能让他产生一定的危机感，所以他会加倍讨好妻子，疼爱妻子。

2、男人活得有担当

婚姻不再是恋爱时的花前月下，更多是柴米油盐的琐碎，作为男人，那婚姻、家庭、女人的顶梁柱，要活出担当，做一个真男人。

有担当的男人，可以给女人带来安全感，让女人有依靠的感觉，也让女人有底气，有信心经营好这段婚姻。

3、夫妻都懂得感恩

世界上没有无缘无故的爱，每一份付出都需要相对应的回应，在婚姻里，是将爱的讲感恩的地方，而不是讲道理场所，所以要经营好一段幸福的婚姻，夫妻两个人都要懂得感恩，感恩对方付出、疼爱。

夫妻都懂得感恩，在面对问题时，就会多为对方考虑一些，在发生争吵时，就会考虑到对方的不容易，因为感恩，所以都懂得彼此顺服，这样的婚姻才能相爱相伴一辈子，幸福一辈子。

真正好的婚姻

夫妻两个人生活时间长了难免会有一些分歧和矛盾，自然而然的会感到很绝望，很不舒服，两个人只有相互去宽容，相互理解才是最重要的。

结婚之后的夫妻必须自己能够独立，女方在照顾家庭的同时，必须要有自己的兴趣和职业，男方在努力扛起整个家庭的时候，也有自己的兴趣空间和爱好，他们两个人在独处的时候，就能够会相互的吸引对方，婚姻才能够持久浪漫和温暖。

H. 幸福的三大要素

幸福主要有三个要素——财富，情感，健康。只有当这三者和谐统一的时候，我们才能得到幸福。

I. 幸福家庭的三大要素

幸福家庭的三大要素是相互关心，相互理解，家人健康。我认为这三要素非常重要。

人际关系就是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感。

是人们在交往中心理上的直接关系或距离，它反映了个人寻求满足其社会需求的心理状态。

社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。

中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。

人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。

1.介绍自己

以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍。无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。

2.愉悦风格

培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

3.幽默风趣

培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

4.寻找话题

为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。

5.记住别人

记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

6.心平气和

不管有什么样的争论，要做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

7.完善自己

把自己打造成为一个有用的人 ，对他人有有利影响的人。