❶ 让家庭更美好的方法有哪些
一个好的家庭容易让家庭成员感到更有归属感，因为生活在这样的家庭里她们感到更轻松，心情更愉悦，所以一个充满温馨愉快的家庭是很多人想要的，那么为了营造自己的幸福家庭，我们应该怎么做呢？
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把需要与想要买的分开，在家庭里，经济是生活的基础，那么你在购买东西前，需要问问自己，哪些是自己需要的，哪些是想要的，其实有时候你买的越多，生活就会感到更加的零乱，当然最好不要欠债，日子才会过得逍遥自在。
2
养成好的购物习惯，买东西前，不要太受通货膨胀的心理影响，担心物价到时上涨，然后急于购买一些物品，这样不仅花了不少钱，而且买的东西对于现在不一定实用。还有要避免买些容易过时的衣服、首饰、化妆品等，要买就买些经济耐用的物品。
3
定期清理房间，有时需要每隔一段时间就需清理房间，将那些不轻易用的东西整理起来，不能用的东西要么卖掉，要么丢掉，这样可以节省以后找需要东西的时间，而且也能节省空间，还能平复心理，多快乐的事。
4
多动手，平时家里一些电器、桌椅坏了的时候，尽量少请外面的师父来给你维修，自己可以尝试的进行修理，这样既节省了金钱，又节省了时间，还能找到动手修理的乐趣，当然，实在感觉自己修不来的可以叫师傅，这时可要学习哦，以防下次出现同样问题自己好会修。
5
少说话，都说家庭是宁静的港湾，这就是说，生活在家庭的各个成员需要保持少说话，学会心灵上的沟通，哪怕一个手势，一个眼神都能明白大家想干什么，这样才会让家庭保持轻松愉快的氛围，记得不要喋喋不休哦。
6
合理娱乐，家庭成员没事的时候，可以组织大家唱歌、下棋，或者有机会去爬山旅游，当然钓鱼也很好哦，这样可以增加家庭良好的氛围，从而更和谐健康。
❷ 如何套牢男人的心
逢时而爱，切莫穷追不舍女人一旦爱上一个男人，往往有一种要拴住他的心理，一刻也不想离开他，想把他的爱根植在自己的灵魂中，让他一百年不变。可女人忘了男人天生有叛逆的一面，他们好奇、探险的天性和强烈的成功欲，不允许自己的全部被一个女人所控制。一旦发现这个女人想缠住自己的时候，他马上产生一种逃离的意念。尽管他也渴望女人的柔情温存，但比起他的事业，他的荣誉及自由来说，他会毫不犹豫地选择后者。因为，一个男人一旦失去了事业的辉煌，他便自认为失去了对女孩子的魅力(其实不尽然)。所以，他很明智，爱情在他的世界里永远只占很小的一部分。当然，爱德华王子可以不为吃饭发愁，而我们现实中的男人则难有这样的洒脱。 这么说来男人似乎并不需要爱？不，他没有得到时，会想方设法征服你，而一旦拥有了爱，便会把全部的精力用于他认为重要的事业上。只有当他劳累的时候，当他在社会上风光授奖之后，在夜深人静时，他才渴望爱的光顾，这时他比女人更懂得表达和珍惜爱，但这个过程只是瞬间的，他不会长久沉溺在爱河中。因此，女人只能逢时而爱，不能穷追不舍。 一个被爱所困的男人 这是一个真实的故事。亮是一个才华横溢的诗人、编辑。一次文学颁奖会上他认识了雪。雪是一名编剧，年轻美貌。在他们相识的当初，两人正是创作的高峰期，且彼此都有了一个舒适的家。他俩经常阅读对方的作品，并交流看法，这种友谊似乎无形中为他们的创作增添了灵感，他们都为彼此的相识和相知而庆幸。 一个金色的秋天，雪要到外地采访，亮正好也要去那里组一批稿件，于是他们一同到了当时令人向往的深圳。在那里他们自然住进同一宾馆，长期的友情，在特殊的环境中，使他们的情感升华了。想发生的都发生了。雪再也无法安心采访下去，亮连一个朋友也没约，他们完全沉浸在爱情之中。 回来后，两人再也无法回到当初那种平静的状态。雪提出与亮结婚的想法，亮认为不妥，毕竟他还有儿子，但在雪一次次的泪水，一次次的柔情下，他答应了。雪急不可耐地离开了丈夫，一心想等亮的到来。然而，亮的妻子却是一位过分豁达的女人。她知道丈夫的心思后，没有发怒，也没找雪算账，而是拿出共同储蓄的5万元钱，让他拿走了，且儿子由她带。因为她是一个公司的主管，收入颇丰。更令亮惭愧的是妻子竟然告诉他：“什么时候觉得与她过不下去了，就回来，这个家的门对你永远是敞开的。”亮本来等着妻子的谴责，没想到她会这般体贴与宽容。这时雪已等了整整半年，见亮还没有办完手续，她有些无法忍受了，一次在亮两天没回来时，她竟然用刀割破了自己的手碗，任鲜血流淌，要不是同事们发现及时，雪可能就完了。亮看到后，既心疼又担心，开始害怕这个为他寻死觅活的女人，于是开始逃避。他到外地流浪，最后丢了职务的他，想到了宽厚的妻子，想到了那扇敞开的门……如果说，亮的爱失败于对妻子的不忠，而雪的爱可能就失败在了太过自私。爱需要酝酿需要自尊从心理学的角度讲：情感达到一定程度后，往往需要用距离来调试，相距越远，吸引力越大，常言道：“久别胜似新婚”就是这个道理。距离会产生思念，产生美感，产生神秘。爱也像酒一样，需要酝酿。当你把强烈的感情压在心底，如同将好的酒糟放进酿酒的缸；长时间地守住寂寞，如同长久封存了酒缸，将情爱天天挂在嘴上，就如同给珍贵的美酒加了无味的水，使你在所爱的人眼中丧失魅力，失去地位。当女人明白自己是一个独白的人时，首先是充实自己心灵，做好属于自己的那份事业。不论你所爱的男人多么伟大，他也应该仅占你生命的一部分，而不是全部。否则，你用什么与他相抗？年轻、美貌都是过眼烟云。再说如果你用全部精力和生命去爱他，一旦他弃你而去时，你就丧失了生活的信心，变得无所适从。三毛的柔道“驯夫术台湾女作家三毛，不仅是许多读者喜欢的作家，更是一位“驯夫有方”的聪明女人。她曾写道：“对于荷西，我非常明白他的个性，他是个有着强烈叛逆性格的热血男儿，用来对待他的惟一的方法，就是放他去做一个自由的丈夫。”“他出门，我给他口袋塞足钱；他带朋友回家来，我哪怕在沙漠居住时，也尽力做好茶饭来招待客人；他夜游不归，回来我只字不提；他万一良心发现了，要洗一次碗，我马上会替他擦鞋。”“……荷西是一个凡事必反的人，我一放他如野马似的出去，他反而中了圈套，老做相反的事。我越给他自由，他越不想自由，日子久了，他成了我的好丈夫，而他内心还以为‘叛妻’之计成功。独自暗笑，得其所哉，而幸福家庭的根基，就因此而打得十分稳健了。”这段潇洒而深情的话，决不是三毛对荷西设的什么“圈套”，而是一个妻子对丈夫至诚的爱心和明智的态度。所谓荷西的“叛逆性”也并非他个人独有的怪癖，而是现代男人不愿为爱而放弃正当的个人自由的一种普遍心态。三毛的“驯夫术”，不是设法控制，而是倾注无限的爱，给予最大的信任，尽一切努力使他成为一个“自由丈夫”。如果把三毛的婚姻观用公式表示就是：爱情＋信任＋给予-控制＝幸福家庭。
❸ 幸福家庭15外部版激活码是什么
激活码公式是激活了外部版游戏剧情。
幸福家庭1.5外部版激活码公式是激活了外部版游戏剧情，可供探索测场景，更刺激的游戏内容全部解锁，丰富的模拟养成元素。
❹ 幸福家庭要具备哪些条件
真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜
真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手
爱情是一种很奇妙的东西...在相爱的时候...要学会珍惜...珍惜这段属于你们开心快乐的时光...用你的爱去包容他疼爱他...因为他属于你...在分手的时候...要懂得放弃...遗忘那段曾经开心快乐的历史...用你的爱去宽容他遗忘他...因为他不再属于你...
当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，
也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中，
由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起；
你最爱的，往往没有选择你；
最爱你的，往往不是你最爱的；
而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人，
才会真的和你永远在一起!
❺ 十年几乎无性，夫妻其它都看不出问题，对老婆很好，老公是业务员，长
家庭冷.
属家庭
家庭冷就是形式已不仅仅局限于拳脚相加、头破血流，另一种更有伤害力的隐性家庭精神“冷”让许多妇女“痛在心里”。夫妻双方在产生矛盾时，恶语中伤、漠不关心对方、将语言交流降到最低限度、停止或敷衍性生活、懒于做一切家务工作等。处于家庭冷中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。
知识分子家庭多有冷
全国人大代表、宁夏社科院院长吴海鹰说：“现在知识分子家庭、干部家庭、高收入家庭等也都有家庭发生。”
在现实生活中，夫妻不和，不说话或很少说话，夫妻发生冲突时，恶语相加甚至威胁咒骂等等，这些现象在现实生活中并不少见。
“这也是一种家庭，即精神冷。”王维忠代表说。
调查发现，一般的家庭大多发生在文化层次不高、经济条件不如意的家庭里，而精神却频频出现在知识分子家庭。专家说，知识分子往往自尊心强、好面子，不善于宣泄和表达，但对感情和精神的要求却比一般人更加细致，“冷”所造成的精神伤害也就更加突出。大全：如何预防“家庭”？
婚姻似乎越来越脆弱。资料显示，年10月1日至年9月底，杭州共有对夫妻离婚，比上年同期增加了对，增长比率为24.4%。
在各大传媒热衷的年底盘点游戏中，《中国式离婚》屡屡被评为年度电视剧。
中国法学会曾对浙、湘、甘三省多个家庭作过调查，发现在有矛盾的家庭中，六成以上的家庭出现过“冷”。中国离婚长、着名律师柯直则说：“实际上几乎百分之百的家庭都会不同程度地存在冷现象。”
柯直这样定义冷―――一般是指家庭成员之间出现矛盾而又找不到调和的方式时，采用非的方式对方，致使一方或多方心灵上受到严重伤害的行为。浙江省心理卫生协会理事长赵国秋说，冷实际上是一种精神虐待。
根据有关统计，发生冷的家庭多为高知家庭、白领阶层。
年12月的一个下午，杭州武林广场某茶馆。54岁的单宁(化名)说：明天，我的婚姻将画上一个句。此时，他脸上的表情很难被形容。
这天中午，单宁请妻子在饭店共进最后的午餐。妻子问，以后你还理我吗？单宁回答，你始终是孩子的母亲，离婚后，我们还是朋友，你要换个煤气什么的，都可以叫我。妻子流泪了，结婚20多年来第一次往单宁碗里夹了菜，之后问了一句：我们能不能不离婚？
相似的一幕刚刚在电视剧《中国式离婚》里播映过：刘东北和娟子办完离婚手续后在马路上依依不舍，女的问：“我们以后还是好朋友吗？”男的说：“当然是啦。”然后犹豫了一下问：“我们还是复婚吧？我还是很爱你的。”一瞬间，女的禁不住热泪盈眶，抱着男人的肩膀哭道：“我也是”……
幸福的家庭总是在不知不觉间失去了平衡，而在即将远离时，才发现对方身上其实有着种种的优点，但已经为时过晚。
30岁时，单宁与认识仅半年的她结了婚。一年后，女儿出生，妻子辞去工人的工作照顾女儿，单宁则下海做了几年生意，后来成了一名律师。
妻子的毛病越来越暴露出来。她总是没有好脸色，结婚二十多年，亲戚朋友很少到他家去玩。两人从不吵架，他们之间的话少得可怜。有一段时间，妻子查他的簿，看到名字像女人的，就记下码放在枕头边；单宁到邻居家办事，办完出门时，一直在门外偷听的妻子慌忙跑开。
“她就是怕我有外遇，老是疑神疑鬼的。”单宁说，当初真不应该让妻子辞去工作，“她其实是自卑。老闷在家里，思想跟不上时代发展，觉得很失落，老胡思乱想。”
十年前，两人正式分居。两居室的子，单宁住北间，南间给了妻子。从此，一个屋檐下，两人各做各的饭，各洗各的衣。“每天最害怕的，就是太阳落山，我要回家了。”为别人无数次排忧解难的律师单宁，对自家的问题没有一点办法。
之所以不离婚，全是怕孩子会受到伤害。女儿是他的掌上明珠，还在高中时就说得一口流利的英语，目前在美国留学。女儿每次放假回家，单宁和妻子就要辛苦地演一场家庭和睦的戏，但却始终没有办法沟通。
女儿24岁时，单宁觉得必须结束这种生活了。他托关系给妻子找了份工作，子、家当全留给了她，走前还把煤气换好，交了水电费。妻子觉得这么大年纪了离婚丢人，单宁便趁天黑时搬了家，只带走了衣服和书籍。
单宁说，妻子其实也有节约等很多优点，“也曾想过去改变，也努力过，没有用。积重难返。”
编剧王海翎有过离婚经历，导演沈严有过离婚经历，摄像王雷有过离婚经历，三人合作的电视剧《中国式离婚》不啻一枚重磅，在年一下子击中人们的心。没有第三者插足，只有琐碎小事，便可致使家庭。幸福的人们和不幸的人们纷纷在反思，我们的婚姻怎么了？
与此同时，关于“冷”的话题被广泛提起。不少女性在网上发贴，对照着《中国式离婚》中的冷，痛陈丈夫对自己的“冷”，或者反省自己对丈夫的“冷”。
冷是近几年出现的提法，目前还没有一个明确的定义。柯直认为，冷一般是指家庭成员之间出现矛盾而又找不到调和的方式时，采用非的方式对方，致使一方或多方心灵上受到严重伤害的行为。
跟殴打等方式不同，冷主要集中在精神方面，明显特征是漠不关心对方，对对方冷淡、轻视、放任和疏远，性生活方面冷落拒绝。此外，柯直律师认为还包括财产经济虐待，如对个人财产的毁坏，扣留钱款，拒绝支付各种日常开支账单等。中国心理卫生协会常务理事、浙江省心理卫生协会理事长赵国秋指出，冷实际上是一种精神虐待。
浙江省妇女儿童活动中心活动部部长赵龙珍介绍，被称为“冷”的精神现象，在浙江越来越多了。根据浙江省、杭州妇联联合开通的“‘心之桥’妇女”统计，发生冷的家庭多为高知家庭、白领阶层。
中国法学会对浙、湘、甘三省的多个家庭的调查显示：有矛盾的家庭，六成以上出现过“冷”。
自年创办中国第一个离婚以来，柯直已接待过人次婚姻问题方面的，每年还接手离婚案件三四十起，他认为，实际上几乎百分之百的家庭都会不同程度地存在冷现象，只是有些程度轻微，及时得到控制，不致影响到家庭。
专家认为，造成家庭“冷”的原因主要有重男轻女的传统性别歧视、夫妻性格不合、家庭和社会背景的不同、婚外恋、女方失去生育能力等等。
考虑到男方年龄大了，又没原则性错误，在相处三个月后，在铁路系统工作的米女士仓促结了婚。
结婚后米女士发现自己错了。丈夫是个享受型的人，家里什么事都不做，除了给女儿交学费，工资从不给家里。有不顺心的事，统统回家来发泄。但在外边，他却是挺好的一个人。
丈夫没打过她，他最擅长的是冷嘲热讽，经常说她是“扫帚星”，埋怨她不会发嗲。有一次说到血型，他说，“你能是什么好的血型？你就是‘殴七殴八’的O型。”
丈夫对女儿说话也是信口胡来。有次女儿月经没按时来，丈夫鄙视地说：“你是不是跟人睡过觉了？”没享受过父爱的女儿14岁时，因青春期心理障碍，休学了一段时间。
因为子是丈夫的，米女士不想离婚，她宁可维持不幸的现状。现在，丈夫正式搬出家住已有一年了，米女士也44岁了，她已经习惯了这种生活。惟一操心的，是怎么让读高三的女儿不再受到伤害。
有统计表明，60%以上的人在对配偶实施精神的同时，也常对子女实施精神。专家指出，受到精神虐待的孩子，轻者会性情忧郁，变得或懦弱或残暴，重者可能产生自杀倾向。而这些影响即使在孩子长大之后也很难消除干净。
柯直认为，冷对于家庭的损害，在于它直接破坏家庭内涵的亲情，它的破坏力虽有别于身体，但对于受害人的影响，远超过肉体的直接伤害。而受害人因为的压抑，轻者会心理畸变，患上抑郁症；重者则会精神，甚至自残。
柯直认为，一旦出现冷，最好的办法是将其由“冷”返“热”。即从冷的方面，如言语冷淡、神情冷淡等状态中摆脱出来，重新将两人的情感复活(加热)，关系拉近。
网友笑言曾有过3个月受冷落的经历。丈夫工作不顺心，在家就紧绷着脸，每天上班前，她给丈夫擦皮鞋，丈夫没有任何表示扭头就走。笑言说，3个月后，丈夫处理好了工作才惊讶地意识到，原来他伤害了妻子。笑言坦白地跟记者说：“我心里清楚他工作压力太大，出现了暂时性的自我封闭。他的冷淡与感情无关。我就只能先自己委屈些。”后来不少人跟这个聪明的女人，向她取经。
可以想见，假设当初笑言以“冷”对“冷”，无异于“自相残杀”。
上海科学院曾对四个城的对夫妻进行调查，发现1/3家庭婚姻质量是好的，另有2/3家庭在心理沟通方面存在问题。“有人以为婚外恋对婚姻的威胁最大，这是一种误解。整个婚姻问题的主流，是夫妇间缺乏有效的沟通。”
中国心理卫生协会常务理事、浙江省心理卫生协会理事长赵国秋说，“中国的婚姻目前呈高稳定、低质量的态势。”他特别指出，夫妻间产生矛盾，一定不能发展成冷战。
科学吵架也是沟通的一种必要方式。赵国秋提出，夫妻之间就是要吵架，“不吵架的夫妇是不幸福的。”人不可能事事都顺，烦恼必须要发泄。吵架时要大声吵，把情绪的垃圾桶倒掉，但不能把父母、同事、兄弟姐妹引入吵架领域。要注意，吵架的目的是为了解决问题。
在解决冷问题上，西方国家推出了“婚姻治疗中心”以接受。而在我国，类似的机构很少。赵国秋建议夫妻双方都学点心理学方面的知识。人到中年，妻子爱唠叨，容易产生自卑心理，丈夫会把重点放在事业上，双方都要明白生理和心理方面的变化，妻子应该支持信任丈夫，而丈夫在忙着事业时，不要忘了妻子还在等你回家。
最后，赵国秋开了这样一个幸福处方――幸福家庭公式：0.5m+0.5n=1。0.5代表权利义务，m、n是变数。赵国秋解释，根据具体情况，当一方情绪不好，变数增大时，另一方主动缩小变数，维持家庭平衡。
❻ 幸福家庭需要具备哪些要素
幸福家庭需要有家庭的温暖，有经济基础。我认为这两个因素是必不可少的。
❼ 幸福家庭的标准都有哪些
让亲戚朋友朋友都觉得你们相处的很融洽的，这也是一点，我觉得最主要的一点就是你们两个人都心有彼此，相亲相爱，爱好相同
❽ 达到哪些方面才叫家庭幸福
1.承担责任 家庭成功的关键是时间.精力.精神和感情的投入，这种投入也叫做责任心，家庭高于一切。对幸福的家庭来说，责任和忠诚是紧密相连的。 2 共度时光 其实我们和家人一起做了些什么并不重要，重要的是我们一起度过的是一段美好，快乐，放松的时间。这样的时间越多，我们的家庭越幸福。 3 肯定赞美 得到他人的肯定和赞扬是人类最基本的要求之一。那些家庭幸福的人们，对自己的家庭关系，包括和配偶，孩子和老人的关系评价很高的，他们认为自己的家人彼此相爱，相互理解。 4 相互交流 心理学家都知道，有效地交流可以使人产生一种归属感，减轻人的失落感，减缓人的高度危机感。幸福的家庭都指出，有效地交流意味着消除误解。 5 精神健康 幸福家庭在日常生活中表达他们的精神准则，实际上就是身体力行，他们所信仰和宣扬的东西。 6 慎处危机 在家里遇到问题和矛盾时一定要保持理智，不可冲动，冲动不仅不能解决总题，反而会使问题变得更糟糕。 人生最大的资产并非银行户口有多少个零，而是家庭。这个世界上，只有家，永远是我们心灵的港湾；只有家，永远是我们前进的动力和事业的后盾
❾ 幸福快乐的生活有公式吗
之一：幸福=正面情绪－负面情绪
我们需要不断培养自己正面的情绪，尽量减少负面的情绪，虽然人生不可能尽是如意之事，但仍需努力平衡，使自己更积极地对待生活。
之二：幸福=当下的快乐＋未来的快乐
人生多变，你既不能只顾自己及时行乐，而忘了未来的未雨绸缪，也不能为了实现未来的目标，而从现在就开始做苦行僧，应该让两者适当相加，使自己更容易幸福。
之三：幸福=个人能力÷参考预期
运用除法运算则是我们需将自己的能力作出评估，对未来的预期目标进行平衡，莫要强求自己，适当地降低标准，才会使自己更加快乐。
之四：幸福=个人快乐×分享人群
人生的乘法就是要学会将自己的快乐与亲人和朋友分享，使这个幸福感扩散，带给更多的人快乐和积极的态度。
❿ 朋友问我如何提提升家庭生活幸福的指数。
过去两周我们研究了一项幸福公式，这是由乐观心理学家马丁塞利格曼定义的。H（幸福）=S（个人生理幸福感受的固定指数）+C（个人生活状态）+V（个人主观选择）本周我们将着眼于能提升幸福指数的生活状态。
第一步：平和宁静
乔纳森海迪在他的优秀着作《幸福假说》当中提到，研究调查显示，我们不可能完全适应噪音污染，无论是新近的还是长期的。巨大噪声会引起我们某种面对恐惧本能反映（另一种是对于坠落的恐惧），如果周遭噪音喧闹，我们不可能完全放松。这样看来，吵闹的邻居的确对我们家庭不和起到很大影响。每日保持平和宁静事关重要。如果不幸你生活环境比较吵，请一定要坚持去居委会投诉。另外，试试实用耳塞，可能会缓解噪声。如果你一定要大声看电视听收银放音乐的话，记得戴上耳机，别影响邻里，这样可以使双方都感到舒适。
第二步：人际关系
这是增加幸福指数的一条至关重要的内部条件。我们感到不快乐的最深层原因，往往就是人际关系欠佳。如果一个在职同事对我们表示威吓的话，会造成难以言语的抑郁情绪。与拍档或者爱人的关系陷入残酷竞争之中，会让我们感到背叛和背弃。与父母孩子之间的关系缺乏同情心和无私关心，那么这会造成隔阂生产痛苦。我们不可能适应这种敌对关系，这种不良的人际关系会损害身心健康，长久留存在我们心里，会让人陷入无以解决的恶性心理困境。当我们面临这类问题时，最好的办法，就是直面难题，挽救关系，或者学着继续前进。
第三步：分享
如果你发觉生活状态或者做的某项决定对幸福生活有极大帮助的话，我很想将其和读者们分享。将有用的发现与更多人分享，这对增进自己的幸福和他人的幸福都有积极作用。经典精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除，行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励，人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验，科学家们还试图揭开产生幸福感的生理基础。这篇文章介绍了“幸福学家”们的新发现，想知道怎样更幸福吗？不能错过这篇文章。
举一个大家关心的幸福例子：收入水平与幸福之间并不是直线关系，而是曲线关系。在收入水平达到一定高度前，收入提高会增加幸福；但当收入水平超过一定高度时，它的进一步提高未必会明显增加幸福感。这是因为在基本需求得到满足之后，收入带动幸福的效应开始呈递减态势。收入水平越高，这种效应越小，以至达到可以忽略不计的地步。-psytopic.com
幸福是人生追求的一大目标，但“幸福”却是个既不可捉摸又难以名状的东西。经典精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除，行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励，人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。
科学家们还试图揭开产生幸福感的生理基础，精神心理学家们试图发现大脑中供幸福栖居的区域或褶皱，因为他们认定幸福是一种主观的东西，其生理机制无疑根植于大脑中心，而实际上他们也已通过实验证实：幸福者的大脑左前方叶显示出的 “脑电流”更强，相反在大脑右前方叶中显示出较强的“脑电流”多是那些精神抑郁或沮丧的人；而遗传学家则在通过努力找到能唤起幸福感的基因，以及忙于论证遗传因素对于一个人的幸福感是否能起决定作用。其实，主要由心理学家、社会学家和经济学家组成的“幸福学”研究者们近些年来更是获取了许许多多的科学新发现。
金钱的多少不一定与幸福成正比。美国福布斯杂志曾经以美国最富有的400个人和另外1000多中、低收入者以及穷人为对象做了以“幸福指数”为专题的比较调查，让他们从1到7选出一个数字，1代表“我感觉非常不幸”，而7代表“我感觉非常幸福”。最后的统计结果显示，超级富翁们的幸福指数是5.8,不算最高，而流浪汉的幸福指数为2.9。其实5.8并非很高的幸福指数——在过去20年间断断续续的调查中专家们还发现，居住在寒冷的北格陵兰岛的因纽特人的幸福指数也是5.8。此外还有肯尼亚的游牧民族马赛人，他们生活在简陋肮脏的草棚内，没有电也没有自来水，而快乐指数同样为5.8。
幸福与经济发展之间关系若即若离。传统经济理论认为，一个国家或一个城市公民的整体幸福水平，往往与该国家或该城市的GDP有着紧密的有机联系，所以“幸福指数”首先就是一个“实实在在”的经济发展指标。
但是，据美国社会心理学家莱恩博士的研究：在最近40年间，自认“非常幸福”的美国人一直呈下降趋势。一项最新统计还显示，在1960 -2000年期间，按不变价格，美国人均收入翻了三番，但认为自己“非常幸福”的人却从40%下降到30%左右。在法国、英国和美国等经济发展较快的欧美发达国家，最近的十几年间，精神抑郁的人数却在与年俱增，差不多占了总人口的11％左右，而在经济发展相对迟缓的非洲国家，此比例仅为7%上下。对此莱恩解释说，收入水平与幸福之间并不是直线关系，而是曲线关系。在收入水平达到一定高度前，收入提高会增加幸福；但当收入水平超过一定高度时，它的进一步提高未必会明显增加幸福感。这是因为在基本需求得到满足之后，收入带动幸福的效应开始呈递减态势。收入水平越高，这种效应越小，以至达到可以忽略不计的地步。
小康者的幸福感往往最强。据对中国上海、北京、杭州等6个大城市居民幸福程度所作的调查，幸福指数最高的人并不是收入最高的大款，当然也不是低收入者，而是那些月薪3000元上下的收入中等或中等偏高的小康者。
无独有偶：据英国《太阳报》报道，在对1万名工人和5000个家庭进行的调查中，自称“最感幸福”的英国人每周平均只挣255英镑—— 从收入来讲这也属于英国的小康者。阿伯丁大学的利奥塔尔迪教授指出：“这些小康者之所以比高收入者更感幸福，重要原因之一是他们工作的时间短，责任轻，因此压力也很小，而且也能比高薪者拥有更多的时间或机会跟家人或朋友厮守在一起，充分享受天伦之乐或温暖的友情。由此看来收入并不是一切，虽然他们支付不起海外度假或购买名牌车，但这并不表示他们对生活不满意。”
幸福更在过程，而非结果。一个在溺爱环境中长大的孩子，各种心理需要都会得到及时的满足，是肯定没有幸福感的。因为幸福感往往在追求的过程中发育。实际上幸福存在于心理满足过程之中，存在于自身潜能发挥过程之中。
幸福是无数“小乐”的日积月累。有一个心理实验，请受试者关注自己的心情六周，每个人身上都带着电子测定器，记录他们当时的感觉以及快乐的程度。测试结果多少有点令人感到意外：一个人的幸福感竟然来自多次的“感觉良好”，而不是仅仅一次短暂的“大乐”。一些很简单的“小乐”，诸如和孩子出去放风筝、和朋友去野外踏青或享受一次自己制作的美味等等——这些并不起眼的“小乐”加起来却往往远远胜过短暂的“大乐”。
幸福与年龄关系不大。早期的幸福感研究者认为，随着年龄的增长，人们的幸福感会呈下降的趋势。然而经过近半个世纪的研究，人们发现，随着年龄的增长，人们的生活满意感不但不会下降，反而会有升高的趋势。一些研究者认为，主要原因在于，大多数人实际上能够根据自家年龄的变化对自己的目标作出适当的调整。一项针对英国和美国居民的大规模抽样调查研究表明，年龄与幸福感之间存在U型曲线关系，U型的最低点在40岁左右。
婚姻并不一定明显提升当事人的幸福感。婚姻往往被人们视为幸福人生的一个重要组成部分。这一点已被西方许多研究者反复证实。在他们看来，因为有配偶所提供的社会支持，婚姻因素会有助于提高幸福感水平。有人甚至将已婚者和未婚者之间幸福体验的差异比作“幸福裂谷”。然而，许多研究表明婚姻对幸福感的影响并不这样强大。一些研究结果表明，自上世纪70年代以来，美国人的幸福体验与婚姻状况之间的相关系数在逐渐下降。研究者认为，在美国出现的这种变化应当归因于离婚率的上升和未婚同居现象的增多。这两种现象使得已婚者与未婚者之间的“幸福裂谷”明显地缩小了。
幸福也和遗传相关。美国最近的调查显示，人是否感到快乐和幸福也与遗传有关。明尼苏达大学的行为遗传学家里坚博士分析1500对双胞胎时发现，即使他们中的一个做大学校长，另一个做水管工人，同卵双胞胎对人生的满意程度完全相同，即他们要么都很快乐，要么都很不快乐。
不过，遗传对人性格的影响也是相对的，因为不同的后天条件，如环境、教养等对同一种类型的人可能产生完全不同的结果。正如心理学家认为，性格作为个人对客观现实稳定的态度，它受遗传素质、生活环境、文化因素、社会阶层及家庭和学校等因素多方面的影响，人的性格是在独特的遗传素质的基础上，通过社会化过程所形成的。
使用左脑过多不幸福。美国一位叫霍华·克莱贝尔的心理学家几年前曾做过一项调查发现，现在绝大多数人已习惯利用左脑去看待问题和思考生活，这样做的结果会使人感受轻松愉快的能力下降。不仅如此，过度使用左脑而忽视右脑还是失眠、焦虑症、抑郁症等某些心理疾病的主因。
好胜心过强不幸福。在现代社会，一个人不敢竞争自然不是好事。但物极必反：要是竞争心太猛就会发展为好胜心。而据美国科学家的新研究，好胜者大多心率较快，血压偏高，睡眠不好，消化不良经常发生。由于免疫力下降。容易患神经性、皮肤性疾病甚至癌症。据计算，好胜心过强折寿最多可达10年！