我不幸福怎么办

‘壹’ 我感到非常不幸福，我不知道怎么办才好

你觉得不幸福，主要是你自己的心态不好，你说你忙工作忙家庭，可是你忙自己了吗？女人想要幸福首先要对自己好，即便领导和家人都对你苛责，你也要对自己好，女人只有对自己好才会幸福，有空看看杨澜的多看看杨澜的《天下女人》，关注一下寻找幸福力这个活动吧！相信会对你有所帮助的！

‘贰’ 如果我觉得不幸福了,我该怎么办

只是你的感觉八?
如果还没开始,你就开始想不幸福的时候,该怎么办
那么最好到此结束
因为你根本没有想要去抓住幸福的勇气
如果,只是因为某些原因而担心害怕,那应该相信自己有抓住幸福的勇气.

‘叁’ 我生活得不幸福，我该怎么办

幸福，是你为了别人付出真心而不求回报的时候；幸福，是你为别人造林，而后人乘凉的时候；幸福，是你将一个大面包分给流浪汗，看见他大口啃吃的时候；幸福，是你把心爱的玩具让给妹妹，而看见她开心的大笑的时候；幸福，是你为妈妈织了件毛衣，给她穿上发现非常合身母亲点头的时候；幸福，是医生给盲人做了复明手术，盲人拆线看见第一丝光亮的时候；幸福，是我在回答你问题后，你希望认识我，而我又多了一个朋友的时候；幸福，就是从一个小我完成一个大我的时候！
我们这些小学生在国家的照顾下开心快乐的成长，在父母的照顾下有着良好的生活环境，在老师的照顾下我们受到啦良好的教育。其实这些道理我一开始还不懂，但有一天我明白啦。
在我进学校的第一天，我的老师告诉拉我：其实以前的孩子是没有钱读书的。都是一些有钱人家的孩子才会去私塾去读书。那时候，都是几个人坐在一个小房子里。老师的身后有一块破破烂烂的黑板，旁边有几块小黄土块。这就是以前孩子上学的地方。后来中国富裕了，发达了，才实行啦九年制义务教育。我们这些孩子们才有书读。有一些好心人还捐钱去给那一些落后的小山村里，让那些山里的孩子也有数读。现在的老师对我们是无微不至。
有一次，我和同学们一起玩。突然，听到啦一声惨叫。我们顺着声音传来的地方走去。我有一种不祥的预感。果然，我的那一种不祥的预感惹来啦麻烦，而且是一种可能致命的麻烦。这个麻烦实现在我的身上。
原来，是我们班的同学开玩笑的。我在回来的路上，一不小心摔了个‘狗吃屎’。我战起来的时候感觉的膝盖有一些痛，低头一看，原来是膝盖上脱了一大块的皮。（因为是夏天，我穿的是七分裤）我看到出血啦就哇哇大哭。邓老师急忙跑拉过来，说：“杨格阿，没事的。挺住，老师抱你去医务室。不哭阿，格格最乖了。”我听啦邓老师的话就没有那害怕啦。邓老师用她那瘦弱的身躯紧紧的抱着我，头上依然可见那豆大的汗珠。那时候我是多么的想说：“老师，你累啦吧。您放我下来，让我自己走。好吗？”但我太自私啦，我想让邓老师一直抱着我。到啦走楼梯的地方我终于狠下心，说：“邓老师你累吗？放我下来，让我自己走好吗？”邓老师想都没想就说：“老师不累。格格不用担心老师。”那一刻，我明白啦：如果说幸福是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说幸福是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。我到了医务室，校医给我上药的时候因为太痛啦就一直哭。邓老师一直在我旁边安慰我，说：“格格，忍住一点阿。等一下就好啦！我也没听清楚老师在讲什么。因为太疼啦，所以只顾着一个劲的点头。但从那天以后，我就把邓老师当我妈妈一样看待。
幸福是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；幸福是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；幸福是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。这就是幸福，人与人之间需要的幸福。

‘肆’ 为什么我总感觉自己不幸福

幸福没有一个固定的标准，只是人的一种感觉。有人拥有亿万家产，却抑郁成疾。有人穷得叮当响，却活得乐呵呵。

当你腹痛难忍，无比想拉肚子，眼前突然发现一个厕所，此时此刻，你的幸福感必然是爆棚的！警察破门而入，拿出逮捕证让你签字的时候，你发现名字是隔壁老王而不是你自己，此时此刻你的幸福感必然会油然而生的！当你饥寒交迫行走在原始森林里，突然发现前面有个村庄，此时此刻你肯定认为你是世界上最幸福的人！

一个人之所以感到不幸福，原因不外乎以下几种：

一，身在福中不知福。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

幸福总是在遥远的山那边，幸福总是在别人的眼睛里。许多人都在羡慕别人好幸福，不知道别人也在羡慕着你。比如你在羡慕亿万富翁钱好多，亿万富翁却在羡慕你好轻松。你在羡慕别人比你美丽，美女却在羡慕你比她更健康。

二，欲望太高。

俗话说，知足常乐。人不幸福的一大原因是欲壑难填、得陇望蜀。有了千万，还想变成亿万富翁。有了一个老婆，还想包养二奶三奶。

三，缺少一双善于发现美的眼睛 。

生活中处处皆有美，只是缺少善于发现美的眼睛。 一个人，如果只顾埋头奋斗，不肯停下来去欣赏眼前的风景，对拥有的一切视而不见，必然不会幸福。 美好的事物总让人心情愉悦，拥有一双善于发现美的眼睛，便能看到不一样的世界，发现不一样的生活意趣，感受不一样的温情和幸福。

四，没有一个热爱的事业，没有矢志不渝的人生目标。

有事业有追求，人的内心世界就会非常充实。每取得一点阶段性成果，就会生出幸福感来。

如果整天无所事事，虚度年华，哪怕把电视台的频道选择完，电视剧看遍，内心也是很空虚、很寂寞、很孤独的。

五 ，幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来。幸福的生活要靠自己去打拼，要靠自己去奋斗。

‘伍’ 我觉得我很不幸福怎么办

我有时也觉得自己不幸福。可是想想那些遭受各种各样不幸的人，自己又是多么幸福。人总是要求太多，总是不满足于现状。人的一生真的很短暂，幸福不幸福只是自己怎么想而已。多想想开心的事情，人活一世，追求什么呢。

‘陆’ 感觉自己生活过得不幸福，怎么办

傻丫头，还是不要跟他父母住在一起了，以后不受的委屈会更多的女人要多爱自己一点，知道吗,听你这么说，他的父母应该是个不讲理的人了，你为了丈夫尽量在他父母亲面前做到最好，另他们满意，这不怪你。你老公可能是对你没什么兴趣了，所以性欲冷淡，毕竟你们在一起好几年了，现在结婚了，还有什么新鲜感呢。背着你追别的女人让你知道了，你当然不好受，女人都承受不了的，这就是背叛，可是你现在结婚了，再计较也没有用了，毕竟日子还得过，总不能离婚吧，女人啊，天生就是受苦受难的命，哎。就算你觉得不幸福也没有办法，结婚了不能离婚吧，顺其自然吧......

‘柒’ 感觉所有的女人都很幸福！就我不幸福！怎么办

其实在别人眼中你比她们幸福，
因为你看到的是她们的外表，是表象，是她们让大家看到的幸福，其实她们内心各有各的痛和苦。

‘捌’ 感觉生活的不幸福怎么办如何才能拥有幸福的人生

有的人认为幸福是拥有一个美满的家庭，有的人认为幸福是有一份热爱的工作，有的人认为幸福是拥有花不完的钱，有的人认为幸福是有想去哪就能去哪的条件和勇气。每个人对幸福的想法和定义都有所差别，但从整体上来看，幸福是一种能力，一种对快乐、对幸福的感知力。感觉生活不幸福，很多时候是因为你缺少了这种对幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈尔在《幸福的方法》一书中给出了一个幸福四象限，就是四种类型的人生模式：享乐主义型、虚无主义型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就带你从书中来找一找如何拥有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要学会感知快乐、感知幸福，不要总把目光停留在自己没有的事物上，被欲望所支配。然后是意义，要学会在自己的生活中体会到意义，感受到价值。比如爬山，目标可能是爬到山顶，但并不是只有登顶才是快乐，上山或下山的过程都有不同的快乐，我们要做的就是感受每一步的快乐。

在寻找和体会意义的过程中，如果能找到并设立一个“自我和谐的目标”那就更好了。所谓自我和谐的目标，就是你发自内心想做、且愿意为之付出时间和精力去努力的事情或目标。它可能来自你内心最坚定的意识，也可能是你感兴趣的事。比如读书，如果你把读书当成出人头地的工具，那你可能会觉得读书很苦；但如果你是因为喜欢读，认为读书是有意义的事情，你就会觉得读书是快乐的、是幸福的。其中即便遭遇了种种艰辛，你也不会把它太当回事。