如何拥有一个幸福的人

㈠ 怎样才能做一个幸福的人

遇到事情总是要往好的一方面想。就像在沙漠中突然看到了半瓶水，有的人会认为沙漠中居然还有半瓶水，这半瓶水就是救命的水。这样的人是有积极想法的人。还有的人会从另一方面看待这件事，他会想，为什么只有半瓶而不是一瓶水？这样的人往往带有消极观念。他离幸福的距离也就变得很遥远。

在身体健康的情况下，做一些自己喜欢做的事情，培养一个自己的兴趣爱好，比如，书法，画画，唱歌等，这样不会感觉太累，也会比较幸福。

㈡ 怎样做才能成为一个幸福的人

通过自己努力奋斗，坚持不懈的追求，才能成为一个幸福的人。

㈢ 究竟如何才能获得稳定的幸福感

幸福这个词，说起来大家并不陌生，但要真正讲清楚，好像也不太容易。虽然不容易，但却很有意义！毕竟，这应该是大多数人都向往的一种人生状态吧（别否认我不听）。

所以今天，我们就来唠唠幸福这个话题。探讨一下什么是真正的幸福，以及如何拥有一种更为长久平稳的幸福生活。

01.

常常觉得不幸福，

可能因为你对幸福本身有误解。

在讨论真正的幸福之前，我们需要破除一些关于幸福的刻板印象。

很多时候，你以为的幸福也许并不是真的幸福，而你所认为不幸的生活，也许夹杂着幸福的千万种可能。

Ta会遇见相近的人，找到个体在这个世界上的定位和归属，而后变得更加幸福。

3）具有创造性和意义感的人生

真正的幸福是以积极的创造性为基础的。它的对立面不是痛苦和不幸，而是由于缺乏创造性和无成果而产生的沮丧（Fromm, 2013）。

没有创造性的人只能不断被动地接受外界的输入，不仅容易被塑造、迷失自我，还会因为害怕失去外在的能量，形成占有的倾向，长期处于没有安全感的状态里。

亚里士多德所讲的幸福，指的正是人们能够在活动中，发挥出自身的潜力和功能。

这种潜力包括了对他人、对自己、对事物的感知力和互动能力。

在生产性的活动中，人们可以感受到自己是生命的主体，在主动选择行为和创造价值。在能动性的实践下，我们能够破除与他人隔离的屏障，建立起深度的、密切的关系；我们可以感受到自己既与世界融为一体，又维护了自己的完整性。

究竟如何才能获得稳定的幸福感？

03.

那么，如何获得和维持

一种长久稳定的幸福？

罗素在《幸福之路》中说道：

“少年时，我憎恨人生，老是站在自杀的边缘……如今，我感受到了人生的乐趣。一部分是因为我发现了自己最迫切的需求是什么，并慢慢实现了不少；一部分是因为我终于顺利地驱逐了某些欲望；但最大的原因，还须归功于一天天的更少关注自己。”

我们需要关怀自我，但要放弃对自我的过度关注。过度关注自我会把满足欲望看得比一切都重要，从而使人生往单一的方向走去，并因为欲望无法被满足，给自己带来更严重的创伤。

从社会层面来看，我们需要剥离比较的倾向。与外界的比较始终是一个威胁幸福的潜在因素。

当我们处于优势的一方时，可能会被暂时的喜悦代入虚荣和停滞的状态（甚至歪曲自我的轨迹），而处于劣势一方时会引发更多负面情绪（包括嫉妒、自我否定等）。

整体来看，想要获得一种长足的、持续的幸福感，我们需要更主动地投入当下，选择一种更为正念的生活。

或沉溺于过去，或担忧未来，大多数人的不幸福其实源于已经发生和并未发生的事。投入当下的生活，反而是我们所缺乏的一种能力。从观察生活开始，感受自己的情绪，感受自己与世界的互动。

我们有不断地纠错和创造的可能，并且正走在这条路上。还有什么比这种真实的存在更大的幸福呢？

㈣ 如何成为一个很幸福的人

幸福是我们一生都在你追求的一种感受，什么样才叫做幸福，每个人的感受不同，有的人觉得我有钱就幸福，有的人觉得我很健康就是幸福，不同的人对幸福有着不同的定义，那么究竟什么才是幸福呢，我特地网络了，网络给的定义是这样的：幸福，是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，并不与快乐、快感、方便划等号。说白了幸福就是你想要得到的都能得到，这么说来一个人想要幸福那真的太难了，毕竟人的欲望是永无境止的，那么我们究竟要怎样才能让自己得到最大的幸福感呢？

㈤ 幸福是需要自我创造的，如何创造，才会拥有幸福

每个人活在这个世界上，都希望自己的生活能够越来越幸福，但幸福从来都不会无缘无故降临到你的头上，想要得到幸福，必须要学会经营自己的生活，幸福是需要自我创造的，如何创造才会拥有幸福呢？

第四，淡化自己的得失心和胜负欲，用一颗淡然的心态去面对生活。幸福说白了，就是我们在生活当中得到的满足感，不要给自己制定太过好高骛远的目标，把自己的梦想分割成无数的小目标，在生活当中，学会自我鼓励和自我奖励，每一次小小的进步都是幸福。

㈥ 如何成为一个幸福的人

花儿是幸福的，因为花儿结出果实，生命得以延续；
泉水是幸福的，因为泉水汇入江河，力量得以壮大；
陨石是幸福的，因为陨石落到大地，生活得以安定。
的确，自然界的事物很幸福，那是因为它们懂得如何获得幸福，把握幸福！
其实人也可以很幸福，我们能够做一个幸福的人，那关键是如何才能做到呢？
如果我们不能左右天气，那我们就保持一份好心情，无论天气多么糟糕，也能从容面对了。我们主宰不了世界，但我们可以主宰我们的幸福，无论别人怎样定义幸福，幸福始终是自己的，谁也阻挡不了我们做一个幸福的人。
“采菊东篱下，悠然见南山。”这是陶渊明的幸福。不是灯红酒绿的繁华，不是功名利禄的荣耀，这幸福像一杯淡淡的清茶，需要细细品味。这种幸福的清香是恒久不变的，留于唇齿之间，沁入脾肺之中。||如今这浮华世界中，充斥的是金钱的恶臭和尔虞我诈的恐怖，我们所要的幸福绝不是这样的。所以，保持一颗纯洁的心灵，做一个一个幸福的人，傍树而坐，温一壶清茶，拥有一块精神的栖息地。
“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”这是范仲淹的幸福。他对幸福的定义不是自己拥有什么，而是自己要对别人付出什么，这种无私的心志，使他的幸福更有了色彩，更有了高度。||当我们苦苦寻觅属于自己的幸福时，其实幸福就在身边，唾手可得。对朋友的一声安慰，对别人的一个帮助，对父母的一句感激，都可以是我们的幸福。所以，不是把自己束缚在一个狭隘天地里，敞开一点胸怀，我们便可以做一个幸福的人。
“谁怕？一蓑烟雨任平生。”这是东坡的幸福。被贬谪居，他没有陷入抑郁苦闷的沼泽，反而以一颗豁达豪放之心面对生活，所以他的生活不是黑暗而是一个大境界。||然而，杜甫在面对相似境遇时，却发出了“飘飘何所似，天地一沙鸥”的悲凉叹词。同样身处险恶环境，同样是郁郁不得志，，一个竹杖芒鞋，快乐如常；一个老死江湖，凄凉终老。所以，只要我们想做一个幸福的人，无论处于怎样的环境之中，我们都可以做到。
有的幸福遥不可及，有的幸福唾手可得；有的幸福难以寻觅，有的幸福就在心间。做一个幸福的人，其实很简单。
落叶在秋风中飘零，却不会凄凄切切的哀伤，它在阳光中纷飞，去亲吻它的影子，就是一种简单的幸福。
能否拥有幸福，是自己决定的。拥有一种幸福的心境，我们就是一个幸福的人。
简评：这是一篇典范的议论性散文。思维美，主体部分三段先引再叙接着分析、议论，最后作结，思路清晰。结构美（引论一段，短小精悍。本论部分三段，内部结构相似，字数相差无几，对仗、整齐）。语言美（流畅的语言、恰到的引用）。
不足之处，例子不是很新。一类作63分。
做一个幸福的人
对俗人来说，幸福是名酒香烟，是温香软玉抱满怀；对诗人来说，幸福是喂马，劈柴，周游世界；对思妇来说，幸福是那达达的马蹄声，预示着游子的归来……
对我来说，生命是无法打捞的苍凉梦境，人是能思想的苇草，因此我会从平凡之处寻找幸福，我一直都是一个幸福的人。

㈦ 如何做一个拥有幸福人生的人

你好，我的回答是
众所周知，每个人都想要幸福。抢劫犯以为抢到了珠宝就会幸福，吸毒上瘾的人觉得吸毒会很舒服会把这误认为是一种幸福，等等等等。当然，也有很多人出生在一个幸福的家庭，他们从小就懂得什么是幸福，怎么做才能获得幸福；但也有许多出生在不幸福家庭中的孩子，如果自己能悟出幸福的真谛当然是好的，没悟出也没关系，能看到这篇文章就说明你和幸福有缘，相信你会幸福的。
一个《师说》栏目的讲师李博文先生曾经总结过人生重要的六种关系。它们分别是：1我与父母的关系 2我与伴侣的关系 3我与孩子的关系 4我与朋友的关系 5我与自然的关系 6我与我的关系。 第1种关系搞不好,后面的全乱,所以中国人讲究,百善孝为先,百善开百慧开,百善开百福来。很少见到,不爱父母的人,会真心真意的爱别人。。。
我们对父母的看法会很自然的投射到伴侣身上,在父母那里没完成的期待,渴望。都朝伴侣要,要不到就怨,其实这个怨,潜意里可能是朝向父母。报怨父母给的爱少,自己的父母不够完美。很多人将自己的妈妈理想化，因我们渴望自己生命的第一个客体是完美的。结果，在妈妈身上产生的缺憾感，我们就容易转嫁到别人身上，譬如爸爸，于是对爸爸变得很挑剔；譬如自己，于是容易自我批评。。。如果伴侣关系出了问题,建议先回头看看,与父母的关系。是否尽了孝道?是否从内心深处完全接纳,并深爱着自已的爸爸,妈妈呢? 有句话说的特别好，人生就像是一场戏，自拍自导自演，多希望有多一点点时间，把里面的杂碎全部忘却，只留下那 美好 的每个瞬间。其实我们的 生活最好的 幸福 就是 平淡 ，每个人都有自己的 烦恼所以我们该从容的面对！这才是属于我们自己的生活本色！ 喜欢 的东西自己 努力 买，喜欢的 生活 自己 努力 创造。人本来就只有一辈子，没有下辈子的。好好珍惜这辈子吧！
当你全然的爱着父母,并从内心同意"我的父母就是这个世界上最适合做我父母的人"我以我的父母为荣。父母关系是我们生命的第一课。一个连生养她(他)的父母都不爱的人,他告诉你他(她)爱一颗树,一颗草,爱全世界!你信吗?然后在亲密关系里,成为成年人,成年人的特征是给,小孩子的特征是要。作为一个成熟的人，要做一个给予者，给予资源、爱、最高级的就是教育，这不是做作出来的，而是带着享受去做。什么时候达到这个境界你就是一个心灵上的成年人了。
成年人在关系里乐于贡献付出,并享受给的喜悦,小孩子在关系里喜欢索取,要不到就哭,就怨,体验得不到的痛苦。所以只有真正的成年人(心理成年)才有资格进入,伴侣关系。两个真正的成年人,才有资格生育小孩子。因为小孩子怎么能教好小孩子呢?亲子关系出问题,请回头看伴侣关系。
亲密和谐的伴侣关系,是幸福家庭的基石。这样的家庭,才更容易孕育出高自尊感,内在心灵富足的孩子。一个内在富足,充满爱的孩子,自然会以富足的心态,面对生命。积极乐观的态度面对人生。"家和万事则兴"所以"修身养性齐家冶国平天下"。
有些朋友说，我的父母不和睦，我整天生活在阴影之中，我该怎么办？别着急，对于这个我最有办法啦，俗话说解铃还须系铃人，既然是家庭造成的阴影那就在家中寻找答案，当然不是让你去找父母，来看一本叫《为何家会伤人》的书，作者是武志红

㈧ 感觉生活的不幸福怎么办如何才能拥有幸福的人生

有的人认为幸福是拥有一个美满的家庭，有的人认为幸福是有一份热爱的工作，有的人认为幸福是拥有花不完的钱，有的人认为幸福是有想去哪就能去哪的条件和勇气。每个人对幸福的想法和定义都有所差别，但从整体上来看，幸福是一种能力，一种对快乐、对幸福的感知力。感觉生活不幸福，很多时候是因为你缺少了这种对幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈尔在《幸福的方法》一书中给出了一个幸福四象限，就是四种类型的人生模式：享乐主义型、虚无主义型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就带你从书中来找一找如何拥有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要学会感知快乐、感知幸福，不要总把目光停留在自己没有的事物上，被欲望所支配。然后是意义，要学会在自己的生活中体会到意义，感受到价值。比如爬山，目标可能是爬到山顶，但并不是只有登顶才是快乐，上山或下山的过程都有不同的快乐，我们要做的就是感受每一步的快乐。

在寻找和体会意义的过程中，如果能找到并设立一个“自我和谐的目标”那就更好了。所谓自我和谐的目标，就是你发自内心想做、且愿意为之付出时间和精力去努力的事情或目标。它可能来自你内心最坚定的意识，也可能是你感兴趣的事。比如读书，如果你把读书当成出人头地的工具，那你可能会觉得读书很苦；但如果你是因为喜欢读，认为读书是有意义的事情，你就会觉得读书是快乐的、是幸福的。其中即便遭遇了种种艰辛，你也不会把它太当回事。