李子勋如何保持婚姻幸福视频

1. 问问李子勋怎么样

不要认为在恋爱中应该去接受男性，或看到性学家说该怎样就怎样。事实上，不少女子身体接受了性，心理却始终存在着一种压抑，自责，甚至是深深的不完整感。 为情所困也许是一种幸福，如果一个人在恋爱上太过顺利年免也是一种损失。爱情是一种白日梦，因爱是人内心的感觉，投射到相关的人身上，我们才能知道爱是什么。 失恋的情形很像婴幼儿断奶，新的情爱有时的确是一种弥补内心失落和空白的替代品。如果内心不够独立成熟，恋爱也可以成瘾。 对情爱的态度基本上可以看成是一个人对生活的态度。一个可以随心所欲去实现爱欲的人，生活中也比较自由，不想约束自己。一个喜欢哲学，生命方面知识的人，比较重视对生命的实现。生命是经验的集合，没有体验过的也没有生活过。 爱情永远是一个人的，你爱ta就会看到，感觉到ta的言词，表情，行为中也带着对你的关切。不过，大多数情况下，这只是人喜欢坠入这种感觉而已，与对方关系不大。 你选择一个人，却只爱ta的一部分，想改变ta另外的部分来满足你的内心，这样的暧是否是爱？ 大多婚外情又三种态度：一是对婚姻的不满，无疑是地用婚外情破坏两人关系，使婚姻解体。二是对情感的补偿，婚内缺少某些亲密体验，形成饥渴，慢慢出现婚外情。一般很隐秘，选择的对象很安全，不会被缠绕。三是一种泛情，与潜意识中性欲被压抑有关，暧昧而不越界，亲昵而不亲密。 古老的犹太法典说，一个未经解释的梦，是一封未开启的书信。 保持自己的一些社交活动和个人爱好是重要的，因为情绪不好的时候你有逃避的地方，都要那个人来承受对ta是不公平的。如果你自己都搞不定自己，谁能搞定你呢！ 感觉被人控制有时不只是来源于控制本身，也来源于自己有一个尚未成熟，缺少自由感的内心。 在黑暗中我们手里举着的灯，看到的与我们照射的方位有关，那些未被照亮的部分也许才是我们的本质。 嫉妒是一种自我防御，因为不如人，却又接受不了自己弱于他人的感受。产生一种针对他人的贬低或攻击。目的是让自己处在劣势中还能快乐。正确的态度是宽容，宽容的心会把嫉妒变为真正的欣赏和友情。 心理学的人际关系原则： ·不要对别人期待太多，也不要让别人对你期待太多。 ·保持适当的心理距离。 ·学会社交技巧。 ·必要的示弱。 好奇心是块乐的必备要素，探索精神是快乐的源泉。学会去爱是快乐的动力，活在当下是快乐的保证。 生活的简单重复会构成一种信息堆积，使我们寝食难安。情绪抑郁也由此而生。刺激与变化会激发生命的潜能。 为自己找到一个假想的敌人是一种处理内心愤怒最安全最省力最有益的办法。 人们总是在新面孔中找寻着旧爱的影子，爱是一个悲剧。因为一个我们永远爱着的人，大多数情况下只是我们幼年依恋，少年梦想，青春渴望中，混杂着的依附，叛逆与激情，慢慢在内心建构的客体影像。 如果一个人引发我们的客体投射很强烈，也会形成一个心理印刻，这会让人让人终身不忘，甚至引起今后无法再对他人产生这样的由内心涌动的喜悦感。这样的印刻被称为客体固着。固着类似为雕像，内心把一种客体期待（情愫）投注在雕像（恋人）的创建中，雕像（客体投注与恋人的混杂体）固化了创作者的情愫。这种情绪被雕像独有。固着的人不再有爱的能力。在人性层面是很可悲的。所以，我们不能爱一个人很深，越深自我丢失和灵魂缺失越厉害。感觉到我们过分把内心爱的能量投注给某人的时候，就要学习节制并把部分爱还给自己。

2. 李子勋经典语录

我们真的需要改变一下对待生命的态度，珍惜每一个当下，但不要轻易去评价曾经度过的时光，因为此一时，彼一时，今天去评价昨天从来都不是客观的。

相信所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。
《人生困境整理术》
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当一个人离开人世的时候，他不会后悔自己做过什么，因为做过就是生命的获得，他只会后悔那些该做而未曾去做的事情，因为已经没有机会再去获得了。
《你在为谁而活》
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自我是一个流动着的概念，每一个体验都在改变着自我的内涵，让人意识到过去未曾意识到的东西。我们也不能评价他人的选择，生命自有自在之道，该经历的艰难险阻还得去经历，不然生命就无法扩展到一个更广阔的内涵，经历过你才活过，不想经历苦也未知甜的意义。经由后悔你可以再选择未来，而非过去，明白这一点，后悔就是一个有价值的情绪。
《人生困境整理术》
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人们往往会把自己的感受等同于别人的感受，这是造成人与人之间交流困境的另一个原因。
《你在为谁而活》

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内心世界是否美好是一个人能否获得幸福感的关键。
《你在为谁而活》

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怀疑是一种无形的力量，这种力量可以一点点地创造出—种“现实”，最终让怀疑被证实。

越怕失去什么，结果就越会失去什么，这就是生活不变的哲理。
《你在为谁而活》

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认知是人对感受到的信息与素材进行选择和强化，并组织成为一种可以指导自己行为、情绪的心理过程与思维结构。
《你在为谁而活》

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相信所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。
《人生困境整理术》

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没有规则就是一种规则，没有计划也是一种计划。

有人立规则是为了遵守，有人立规则是为了破坏。

规矩天生就需要有人来破坏，如果谁都不破坏，规矩就不再成其为规矩，破坏与重建是人的行为本能。
《你在为谁而活》

3. 辛苦前辈把李子勋《心灵飞舞》《幸福从心开始》《婚姻的烦恼》《陪孩子长大》传给我呗，谢谢！

都没看过。帮不了你了

4. 简单的心理学书籍推荐

李子勋《婚姻的烦恼》《心灵飞舞》《幸福从心开始》
武志红《为何家会伤人》
徐浩渊《我们的心理伤痕》
朱建军《我是谁》
岳晓东《登天的感觉》
等等，以上的书为看过，贴近生活，简单好懂，都能看明白。对自己的生活、工作有很大的帮助，同时也能提高自己对心理的兴趣。

5. 婚姻怎么经营

愿以下6个方法可以教你如何经营婚姻。那就让我们来看看怎么样更好的经营婚姻。
1，结婚再久也别忘互相赞美
很多夫妻由于相处的时间太长，总是会忽略掉伴侣身上的闪光点，更多的看到对方的缺点，甚至无限放大，然而，这很影响夫妻感情，不管结婚多久，都别忘记发现对方的优点，并且进行赞美，就算是一件小事，也需要给对方肯定，让对方感受你的爱意和关心，这会比小惊喜，小礼物来得更有价值。

2，不要轻易的怀疑对方
婚姻中最不可获却的就是信任，信任是婚姻存在的根基。即便是婚姻中出现婚外情首先破坏的也不是婚姻，而是两个人的信任关系，怀疑和猜忌才是最终导致婚姻解体的罪魁祸首。偏执人格是一种病态的人格，这种人的婚姻往往是失败的，因为他总是在怀疑爱人是不是有外遇、是不是在谋害自己等，怀疑最终将所有的爱都打败了。两个人既然因为相爱走在了一起，就应该坚信对方对自己的爱。毫无证据的怀疑对方只能说明，自己已经不爱ta了。
3，学会沟通
相互沟通是经营婚姻的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里，多同对方交流，也让对方多了解自己，这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。沟通对婚姻关系也是非常重要的，婚姻关系的好坏，是跟沟通的好坏成正比的。我们在现实生活中，我们可能经常见到的是夫妻关系感情基础是好的，但是在相互沟通和交流上有些问题，从而影响了彼此的关系。这就说明，美满婚姻需要有良好的沟通。

4，学会制造浪漫
很多内向的人抱怨自己不懂得浪漫，其实性格并不能决定你是否浪漫，只要你稍微用一点心，谁都能发现浪漫。学会制造浪漫，可以问对方什么事情是浪漫的，然后创造出一点这样的事情就可以了。有时候我们不是缺乏浪漫，而是缺乏浪漫的勇气。不管是经过七年，十年，还是二十岁，当伴侣回到家里时，停下手中的事，将注意力转移到对方的身上，给爱人一个大大的拥抱，在细节上给予爱，能让对方更贴心和温暖;而在平时，经常保持着身体上的接触，比如拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作，会比夫妻生活更能促进亲密度。
5，学会换位思考
自我中心永远是夫妻关系也包括其它所有的人际关系中最大的障碍，可以说每个人都是生活在自己主导的世界中的，给对方自己认为他想要的而非他真正想要的东西是我们很省事的做法。但是省事不意味着有效，省事的结果往往是好心办坏事，办差事。经营婚姻要求婚姻中的两个人都要跳出自己的世界去换位思考对方真正想要的是什么，然后给予对方想要的而不是自己所认为的。凡事不要把自己的想法强加给别人，遇到问题的时候多进行一下换位思考，站在对方的角度上想想，这样，你们会更好的相处。

6,要相互包容，不要刻意为了改变而改变
生活中，我们习惯让被人适应我们。同样，比人也想让他人适应自己，我们在婚姻中，南面会因为一些事情发生冲突，观点不一样，想法不一样。我们可能总是告诉对方，你该这样想，你看，这件事情你应该这样处理。为什么会应该这样呢?是因为我们想把我们的想法嫁接到他的思想上，我们总想着改变对方，让彼此更加的和睦，但是，这样真的是相爱吗?
爱一个人，我们就要爱她的全部，不能因为只爱她的优点。当初你选择了她，就应该知道，选择了她，就包括了一个完整的人，要不，腿好看或者脸好看，你就拿走一部分，你愿意吗?肯定不愿意。如果你真的爱一个人，就会让自己成为那个理想中的人，而不是想着怎样让对方改变，来符合自己的思想。
当你被他身上独有的特质深深吸引住的时候，你已经看不到他身上的任何不足。当漫长的婚姻生活让你看到他身上很多的不足时，不要失望或者绝望，要包容与宽容，不必要求对方刻意的去改变，因为刻意的改变也许会使他吸引你的特质消失不见。
在婚姻中，遇到问题时，很多时候我们都是选择逃避，很少有真正面对自己的错误的人，所以这才导致你们的感情隔阂越来越大，其实，不管遇到什么问题，只要我们都从自身找原因，好好检讨自己，并且加以改正，这样的婚姻也不会显得太糟糕，再灵活运用上诉所说的6个经营婚姻的技巧，相信你也会拥有幸福终生的婚姻。

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书名：你在为谁而活

作者：李子勋

豆瓣评分：7.9

出版社：中信出版社

出版年份：2013-4

页数：236

内容简介：

编辑推荐：

世上没有心理健康这样的人，

也没有心理健康这样的事，

各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现，

能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去丰满自己就是福气。

——国内最受读者欢迎心理学家 李子勋

写一本让读者可以心理自愈的书，是李子勋创作《你在为谁而活》的初衷，借助这本书，他想告诉每一位读者：疾病不仅是生命的一部分，更是生命成长的动力，面对心理困境，我们应该：

 将烦恼、恐惧、抑郁等心理困境看做生命的过客，他们曾经或正在拜访你，但客人终究要起身告别，越早学会与它们和平共处，就能越早送走客人。

 当“不速之客”光临时，不执着归因，面向未来，解决问题才是最正确的处理方法。

 接纳不完美的自己，当经历不够时，先不要急于改变，慢慢来比较快。

内容简介：

烦恼、抑郁和哀伤……是每个人每天都会面临的心理困境，如何对待这些困境直接决定一个人是否能快乐幸福地生活。

为了帮助更多人学会自我疗愈，李子勋以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨，集心理学、社会学、哲学、禅学等于一体，创作了这本《你在为谁而活》。教给人们正确对待心理困境及调试思维的方法。

希望每位阅读过《你在为谁而活》的读者，能够真正学会与心理困境和平共处，清醒对待每一次情绪的发生，做情绪的主人，最终活出自在人生。

作者简介：

李子勋：着名心理学家。毕业于华西医科大学，中日友好医院心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。国内较早将心理学知识向大众普及的心理学家。是国内最受读者、观众关注的心理学专家。

中央电视台《心理访谈》《实话实说》；北京电视台《心理时间》；中央人民广播电台特邀心理专家。

《心理月刊》《时尚健康》《父母必读》《女友》等杂志专栏作家。

作品：《家庭成就孩子》《婚姻的烦恼》《心灵飞舞》《陪孩子长大》《根源舞》《问问李子勋》。

7. 如何经营婚姻如何经营夫妻感情

对于经营婚姻来说，它并没有我们想象中的那么简单，因为在很多的时候天算不如人算，即使是我们规划的很好也很难和我们规划的行程同行，所以千万不能小看婚姻。

两个人走到一起非常的不容易，两个人组成一个家庭更不容易，但是我们需要学会去克服，并且找到合适的突破口，这样我们的感情才能够越来越好。因为很多的时候并不是自己把自己打趴下，而是生活给我们造成的压力，所以大家一定要用乐观的心态去应对。