幸福食物有哪些

Ⅰ 世界上最甜蜜的食物是什么

巧克力象征甜蜜幸福的爱情 .所以说巧克力世界上最甜蜜食物. 英国的几位科学家观察了巧克力和接吻哪个更能让人爱意浓浓，结果发现巧克力比接吻更好更强大，这些科学家把测试仪器放到人脑袋上，然后分别观察与自己亲爱的人接吻与吃巧克力之间的差别，结果发现，巧克力对大脑快乐中枢的刺激作用要强于接吻，而且这种快乐作用比接吻要长4倍，显然一边吃巧克力一边和情人亲吻，就快乐成双了。 很多人在吃完巧克力后都有一种奇异的快乐感觉，这种让人感觉良好的食物含有超过300种化学物质，除了咖啡因之外，还有很多种神经介质，例如苯乙胺（Phenylethylamine），可可碱（Theobromine），Serotonine等神经信号物质，有的人甚至相信，有些化学物质产生的效果 和吸大麻有些类似，这么看，巧克力比亲吻给人带来的快乐更多就不奇怪了。

Ⅱ 什么食物吃完之后能让人觉得幸福

馒头，刚出锅的馒头
小时候吃馒头蘸菜汤能吃好几个真的能吃很多
我是洛阳人小时候家里要么汤馍菜要么面条很少吃米饭。
然后转学到南方读书大学也在南方读的
每次回家一定要先吃馒头
真的啊北方的馒头特别结实，特别劲道，从中间对半分开都能看到馒头的文理有那种一层层的质感
在读书的时候没咋吃过这样的馒头，都是很虚的很多气孔，问起来有点酸酸的反正就是各种不好吃。
每次吃馒头，都会觉得每咬一口都很开心，开心的想跳起来。

然后胡辣汤配油饼特别好吃
家里的水煎包也好吃
还有冬天吃火烧馍就着酱肉，或者薄的豆腐皮
还有羊肉汤，牛肉汤，驴肉汤，豆腐汤，我不喜欢配饼丝儿，还是喜欢从家里捎俩大馒头去泡。小时候羊肉汤喝完以后嘴上感觉厚厚的一层油哈哈，感觉特别好
还有炒糊卜很好吃
糊涂面也好吃，小时候吃里头的花生米开心死了
面食大爱，还有很多很多好吃的面食
而且最关键的是家里吃的好便宜啊！量又多！去过洛阳的好多小伙伴说洛阳的吃的便宜！
我这180多的汉子，回家一份7快的炒糊卜吃不完，而且在外面点菜习惯了比吃饭的人多个1.2个菜，然后回家有一次跟我姐吃饭，一个连汤肉片一个鱼香肉丝，一个凉菜来着又要了一份水饺俩人竟然没吃完_好丢脸，其实真的是量太满足了。
回家吃饭真的很让人开心啊

Ⅲ 在日常生活中，有哪些美食可以让你瞬间幸福感爆棚

烧烤，唯一！能让我幸福感爆棚的真的只有烧烤！

丹东却是烧烤圣地，大街小巷，河边山边，时不时就飘来一阵诱人的烤肉味道，大家围着烧烤炉子，喝着冰啤酒，大口大口吃着滴着油脂的肉，丹东人的烧烤开始！

准备食材开始烤肉。

牛肉

大海的味道

海螺买了四个大的，其实我们才吃掉两个，太大了，要啃一会的。

海螺处理很简单，用刷子把外壳刷干净就行。

大虾，特别鲜！

烧烤的虾要大一些，这样好扒壳，囗感也好，小一点的虾，只能腌制吃了。

虾处理也十分简单，清洗干净备用，可以用蒜蓉辣酱拌一下。

黑蚬子：黑蚬子就是花甲粉里面的花甲，但我们今天买的是最大的，汤汁足，肉鲜美，准备的也很简单，清洗干净备用。

四个大菜备好，又洗了些刚刚从地里摘回来的生菜，切了几块西块。

炭火正旺，开始烤吧！

把肉平铺在帘里上，稍停翻面，两面都变色了，油脂在肉上活跃的跳动就可以用筷子挑起来，吹吹吃了，香甜的肉汁瞬间充盈了整个口腔，太好吃了！幸福感油然而生！

穿上战衣的大海螺

丹东沿海沿江，海产品相对富足一些，变着法的烤海螺，用锡纸包好一个大海螺放在炉子上。

用锡纸包海螺烤，能最大程度上保留海螺鲜美的汁水，最简单的烹饪方法才能保留食材最原始的味道，烤的时间不用太长，刚刚能脱下海螺壳是最完美的，螺肉紧致弹牙，味道鲜美！

成功的烤好海螺之后，要用烤海螺的方法烤大虾，把虾放在锡纸里包好放在火上就可以了，其间翻了个面，过一会，隔着锡纸就闻见了海鲜特有的鲜味飘出来，打开挑出来吃，居然吃得摇头晃脑，虾里一点调味品都没放，吃的是大海的味道！

黑蚬子原本是用来压火的，烤肉时炭火太足，拌了糖的肉很容易糊，所以炭火太足就烤带壳的海鲜，黑蚬子都是新鲜的，遇热一会就“啪"地打开了，还是鲜嫩多汁，

其实吃烤肉没有固定的食材，也没有固定的醮料，除了炭火，其余都可变化，而和你吃烤肉的人也很重要，不慌不忙，尝尽人间美味！

丹东人都知道，好几天没出去吃饭了，有点馋肉了！去吃烧烤吧！

Ⅳ 让人幸福的食物都有哪些

能让人感觉幸福的食物，当然离不开巧克力，因为巧克力代表爱情，甜甜蜜蜜的，当然一般的甜食都会吃出幸福的味道

Ⅳ 早餐吃什么，会让你有满满的幸福感呢

早餐一，肉菜蛋奶全都齐了：山药杂粮糊+鸡排+胡萝卜薯仔鸡蛋饼+哈密瓜+奶酪棒。每周我都会大采购一回，肉菜蛋等耐放的都准备齐全，当然了，保证家人营养的同时还得经济实惠。用最普通食材做出最美的味道，这才是我的正确之选，作为家庭主妇一枚，普通家庭的小日子得精打细算。

山药杂粮米糊，食材里的山药是丰收季的好食材，健脾益胃，增强免疫力，减肥也能吃，可以说对大人孩子都有好处，依然是老习惯，逮着活动价的时候囤上两大捆，随吃随拿很方便。这次的米糊依然是各种杂粮搭配半根山药，杂粮需要浸泡，然后才能制作，口感更加细腻，山药的加入使得杂粮也那么顺滑。使用的厨电是破壁机，米糊功能半小时自动完成。

胡萝卜鸡蛋薯仔饼，这饼也太赞了，时令的好食材胡萝卜和薯仔都用上了，再磕入俩三个鸡蛋，这份早餐呀，实在是太完美，并且简单快手。胡萝卜、薯仔处理干净擦丝，磕入鸡蛋，加盐、十三香、葱花搅匀，再加到食材一半的清水，分次加面粉搅稍稠面糊，摊匀摊平摊薄到电饼铛烙熟即成，香软可口，好吃极了。

早餐二，应家人要求做了开胃的打卤面，一大碗热乎乎的西红柿鸡蛋卤成了饭桌上的亮点，往面条上一浇，再放点黄瓜丝，完美！炸糕是买现成的，自打做炸糕被崩着一回，宝妈就有了恐惧症，馋了就去买几个，7.5元买三个，好在也不贵，外酥内里香甜软糯，几天不吃还挺馋。

西红柿打卤，做法还是很简单的，快手好吃还开胃，营养上也挺丰富。西红柿切薄片，鸡蛋打散；鸡蛋下锅煎成鸡蛋块盛出备用，再葱花炝锅，再放西红柿，加盐炒几下，再加点水煮到西红柿变软出汤，加酱油、放鸡蛋块，烧1分钟就关火出锅。

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早餐三，早餐换宝爸下厨了，没有面食也没将就，男人做饭自有自己的一套办法，焖米饭再炒菜，营养还挺丰富：米饭+山药炒肉片++花生杂粮糊+辣白菜+茶叶蛋

杂粮米糊依然被作为最爱，黑米、薏米、莲子、燕麦，再放里一把花生米，睡前就把它预约上，早起直接就喝，可省事了。花生米很适合打各种米糊的时候放，有了它的加入不用担心米糊不好喝，花生的香味完全把杂粮掩盖了，倍儿香，健脑还益智！

山药炒肉片可够营养丰富了，食材好多，山药、鸡蛋、瘦肉、黄瓜、彩椒，营养那叫一个齐全，有了这盘菜一天的营养都够了，不光是做早餐，三餐有它都受欢迎。这道菜需要先炒鸡蛋块盛出，再炒腌好的肉片（肉片加生抽、料酒和葱姜淀粉拌匀，腌5分钟才更嫩）至熟，倒入鸡蛋、焯过水的山药、黄瓜片和彩椒，加盐调味，加酱油调色，炒匀出锅。

早餐四，小清新早餐，看着没啥，其实营养可多了，吃着也顺口，一顿全被吃光跑不了：杂粮糊+鸡蛋软饼+蓝莓山药+蒜蓉空心菜+牛排。

蓝莓山药，这做法可以说是山药最简单又好吃的做法，健脾胃营养多，面面的还酸甜开胃，把我家小学生乐坏了，自己一人就吃了多半盘。做法还挺简单，铁棍山药去皮切成小段开水上锅蒸软，码入盘子里，浇上蓝莓汁即可（蓝莓果酱加少量凉白开水搅匀）。

空心菜素炒做早餐很棒的，蒜末的加入开胃增食欲。早餐来一道素小炒佐餐可比吃咸菜强多了，补维生素还健康，秋季最适合常吃，不上火不秋燥。素炒空心菜可好做了，只需要大量的蒜末炒出香味，倒入空心菜炒断生，再加点盐调味炒匀就可以了。同样的一法百用，也适用于炒其他小青菜，比如蒿子秆、油麦菜、菜心等。

早餐五，又是一桌很用心的早餐，光面食就有两款，咸香的、香甜的真是齐全，菜和蛋也都有了，我家宝爸说这才是家的味道，光看着心里就暖乎乎的，吃着更是暖心还暖胃：山药杂粮豆米糊，茶叶蛋，肉龙，发面油渣糖饼，豆豉红苋菜。

肉龙是提前做的，发面后把面团揉一揉，再擀一下，卷入调好的猪肉馅，上锅蒸熟就行，比蒸包子省事。调馅也简单，就是肥瘦猪肉馅里加入葱姜末、料酒、十三香、黄豆酱、盐、酱油、香油，搅匀至细腻起黏。

Ⅵ 哪些美食可以让你瞬间幸福感爆棚

1、去厨房做一顿早餐，用这种方式开启一天，幸福感会不会更多？

2、在追求未知的美味，那是无上的奢侈和幸福。

3、幸福就是和你吃很多美食。

4、自制的感觉比外面买的好吃，感觉超级棒，一口咬下去慢慢的幸福感。

5、渐渐成了一个从出去吃吃吃到在家做做做的人，看到做出来的美食，就会感到很幸福。

6、回家都在尽情的享用这人间美食，一口咬下去本仙女觉得去了天堂，幸福！

7、大晚上，感觉饿了，正在幻想各种美食流口水时，室友突然推门而入，带了各样我爱吃的，幸福感爆棚……

8、牛轧糖，一种能给内心深处带来幸福的美食。

9、记录自己做的美食是个小幸福。

10、烹饪是种乐趣，做不同味道的美食，与心爱的人一起分享，是幸福哒。

11、长沙，一座幸福指数很高的城市，一个为了美食也一定要去一次的地方！

12、每周末都是嗅着美食味道而醒来，幸福如我。

13、是什么，保持旅途的新鲜与欢愉？或者是尝遍了的美食，甜甜的饮料、叫不出名字的水果、幸福感满满的一餐……

14、没错，即使再寒冷也要让胃温暖起来！每顿吃的好就是幸福！

15、在一个陌生的地方，有可以落脚的地方，有熟悉的枕头，有柔软的棉被，有好吃的，这便是幸福。

16、吃到妈妈做的美食是我最幸福的事情。

17、睡前吃美食，好幸福啊！

18、最大的幸福也许就是能够保持两位数体重的同时还不用抛弃美食。

Ⅶ 夜宵吃些什么最有幸福感

随着吃夜宵这一行为的流行，有越来越多人在选择在晚上饿的时候点一顿夜宵。并且有数据证明，夜宵成为了能增强人们幸福感的一种存在。那么我们在吃夜宵的时候可以选择什么样的食物呢？

说起烧烤，许多人第一反应都是它持久的肉香味，浓郁的味觉冲击。因此许多人在晚上饥饿的时候，选择点一份烧烤，不仅仅是烤串，烤肉，还有烤茄子等这一系列入味的蔬菜。一口一串，几串吃下去，就觉得自己的肚子得到了安慰，而且解决了自己的嘴馋。