Ⅰ 怎样找到真正的幸福
其实每个人对幸福的感觉应该是不一样的。要看你追求什么了,追求事业的人,喜欢挑战,当自己在工作上取得了成绩,会感到幸福。看重家庭的人,在找到自己的爱人以后,和他(她)一起慢慢变老,应该是最幸福的。但世界上没有完美无缺的东西,不完美其实才是一种美,只有在不断的争取,不断的承受失败与挫折时,才能发现快乐。我想为自己选定一个目标,然后去奋斗,不论成败,我想应该都是幸福的
!!!
Ⅱ 哪里可以找到幸福呢
哪里都可以找到幸福,关键是看你怎么理解幸福,看你自己的心态。凡事多往好处想,别斤斤计较,你会快乐的,幸福就在你身边!
Ⅲ 怎样才能找到真正的幸福
多注意你身边的小事,多关心你周围的人,简单就是性福,简单就是美
Ⅳ 如何找到真正的幸福
童话永远是完美的。在现实生活中也有好多。也得看自己的抉择。有些人选择了争取。有些人选择了放弃,选择争取的人会得到很多东西。即使自己没有成功。也学到了一些东西。放弃的人自然什么也得不到。美丽的童话永远是属于争取的人的
。.
Ⅳ 如何找到幸福感
没主见,让你错过了自己的幸福,丢了自己
世界上最毁人的四个字莫过于 如果当初。
身边经常有人这样说:如果当初我不放弃梦想,现在可能已经成功了。如果当初我没有选择离开这里,现在就可能执子之手与子偕老,小孩都生了好几个。如果当初我没有和这个人结婚,现在可能就会遇见一个更好的人,过着幸福快乐的生活。
可是仔细想想如果当初这四个字背后都隐藏着一个要素 别人说。别人说梦想那有那么容易实现,所以你放弃了。别人说大城市里才有更多机会,所以你离开了他离开了家乡,去往了大城市。别人说你们两个不般配,所以你离开了一个你喜欢的人。你总是把别人的话太当回事,生生把自己逼上了一条不幸的路,怪谁呢?
我身边就有一个活生生的例子,她早期在外打工,认识一个非常喜欢的人。谈了两年恋爱感觉彼此很相爱,就回家见父母了。一回家父母就各种看不上,长相不好、工作不好、家庭条件也不好,都是硬伤。她很无助很绝望,就去问亲戚朋友,大家都说你应该听父母的。于是她放弃了这段感情在父母的安排下成了家。刚结婚一年她就有了婚外情,内心特别煎熬,整天活在内疚和痛苦里。
说实话经验丰富的父母,一定比孩子想的长远周到。但是犯错的意义不是选择的结果,而是学会怎样做一个有主见的人。趋利避害是人的天性,但爱和呵护有时会让人分不清利弊。对于一个人成长来说,没有真正意义上错误的路,真正错误的路永远都是别人告诉你的路。
大家都听过羊群效应吧,就是在羊群里只要有一只羊横冲直撞,其他的羊也会跟着横冲直撞。人们总会把大多数人的观点当做自己的主见,但大多数人不会为你的没主见买单。所有的酸甜苦辣都要有你自己去尝。人生最大的悲剧就是长大后自己也成了这个自己讨厌的大多数,而更悲剧的是你永远也不知道自己想要成为一个什么样的人。
Ⅵ 怎么寻找幸福
一、探寻幸福的定义
很多人不知道幸福到底包含了什么,因此,有必要对幸福做最根本、最科学的释义。
许多人事业成功,但内心一点都不幸福,因为他没有时间陪伴家人,婚姻很糟糕;同样一生坎坷,历经磨难,有些人却依然乐观,每天都活的很充实、开心,有些人却怨天尤人,埋怨环境、命运的不公;很多女人认为能嫁个大款,有很多钱,长得漂亮就会非常快乐,后来获得这一切后发现根本不是这么回事······
那么,决定一个人的幸福的要素是什么?
积极心理学之父马丁·塞利格曼做了很多研究,得出决定幸福的五大要素:感官的愉悦、成就感、能全然投入的事业、人际关系、意义与目的。
现在身边很多人,有了钱、有了车、有了房,内心却感觉空白,不快乐。
一方面,舆论导向扩大了感官愉悦和成就感这部分,好像穿了什么,吃了什么,挎个什么包就很幸福了。
另一方面,我们对成功的定义也有很大的偏颇,这导致人们的幸福感总是稍纵即逝。其实,后面三个因素带给人的才是持久的幸福感。
二、了解自己
到底是什么在阻扰人们的幸福感?阻扰人们幸福的主要原因是:放不下的过去;面对现实的困扰;无法享受当下。
许多人对自己的了解非常贫乏,不知道自己是谁,也不知道自己想要什么,要往哪儿去,甚至不知道什么东西,能给他们带来真正的幸福;许多人生活在极度矛盾和冲突中,却从来没有自省过,比如有些人明明不喜欢自己的工作,却不愿意作出尝试和改变。
可以问问自己,你是一个怎样的人?现在你是否在做喜欢做的事情?做什么会让你有幸福感?这对很多人来说是解惑的过程,当你对自己越了解,也越能够放下过去;如果你能够放下过去,也能面对今天所有的困惑,并且在困惑的同时还能享受当下,就会有幸福感。
三、幸福的那把钥匙始终握在自己手中
人们都渴求驾驭自己的生活,追求幸福感。然而大多数人都扮演着受害者的心态,都认为环境导致我怎样,别人导致我怎么样。比如,许多人都觉得爱人是找出来的,而不是爱出来的,都以为我要找对了人,这辈子就能幸福了。以至于,不少人当初结婚时,都认为自己找到了适合的伴侣,过几年后觉得面目全非。
实际上,90%的幸福力掌握在你手中,你要改变自己就可以改变生活,使你生活得更好。人生真正的成功来自内心的宁静和人的和谐,要寻找遗失的幸福感,关键是构建和自己、伴侣、孩子的亲密关系。
我们每个人如果好好努力,可以让生活变得更好;许多时候,如果我们提升了经营亲密关系的能力,不需要换伴侣也能够获得幸福婚姻;孩子的问题最终是家长的问题,当你改变了,孩子就会改变。一切问题的核心都是你自己,如果你能够把跟自己的关系和情绪处理好,把心态放平和,在心灵的层面就无往而不利,也一定可以处理好跟孩子和爱人的关系。
Ⅶ 如何才能找到自己真正的幸福
幸福,不幸福,关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求,但不可强求。有追求,但不强求,人就会变得洒脱、快乐、幸福。
人生没有追求,就会变得死气沉沉,缺少快乐与幸福;但追求过度,就会令人痛不欲生。
在世间,应该承认,绝大多数人都是平凡人,不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力,而拼命去追求超出自
己能力所能达到的“希望”,就会希望越大,失望痛苦也越大。
有钱未必幸福,没钱未必不幸!只视乎个人的观念!
因此,人生要有追求,但不可强求,这就是人生幸福快乐的关键所在。
愿你理解幸福,把握幸福,珍惜幸福,创造幸福,永远幸福。。
Ⅷ 真正的幸福要去哪里寻找
静静地想一个人是幸福。
心中有了思念的彼岸,让自己的心不再觉得孤苦无依,至少心的彼岸还有人值得自己去思念。
什么是幸福?
通顺心做完一件自己想做的事是幸福。
坎坎坷坷的人生路上,能出现一段平坦的道路,即使很短,那也是上天赐予的幸福。
什么是幸福?
能与家人围坐在一起,吃一顿团圆饭是幸福。
家和,是每个人心中的所追求的。父慈子孝,合家共欢的人生,是最大的幸事。有人经历了生离死别,回过头来,想想一家人欢聚一堂的快乐场面,那是心房中最感甜蜜的事。
什么是幸福?
有一个患难与共的依靠是幸福。
藤缠树,树抱藤,别说谁依靠谁,能相互扶持,彼此相守,是缘也是爱。那种惺惺相惜的依赖,那生死与共的信念,就是世间最大的幸福。
什么是幸福?
其实幸福就是知足。
幸福很美,但它很短暂;幸福很美,但它长着翅膀会飞。所以请好好珍惜你现在所拥有的幸福
Ⅸ 怎样找到自己的幸福
幸福是无拘无束没有任何负担的心理
,
幸福是赤脚踏青,夏日清风,是秋日私语,是隆冬的火炉!
幸福是杂音听起来象音乐,因为快乐而哭泣!
幸福是别无他求,只要所拥有的一切!
幸福是晶莹的汗水结成的美丽琥珀,将灵魂都封存在一点!
幸福是快乐的得到,开心的付出!
幸福到底在哪里?普希金说:“幸福的特征就是心灵的平静”。
幸福是什么呢?
幸福就是:平淡加安全的生活。一杯淡水,一杯清茶可以品出幸福的滋味
幸福不仅在于物质的丰裕,幸福更在于精神的追求与心灵的充实,幸福是一种感受,一种意识,是柔风拂面的惬意,是玫瑰盛开的芳香,是远外掠过湖面传来的小夜曲。
体验幸福,要有一颗纯正的心灵。
幸福往往离不开健康得体魄,愉快的心情,幸福往往离不开必要的物质生活保证,但是局限于物质的幸福始终不是真正意义上的幸福。
幸福是流放者的歌,惟有知音才能懂得蕴意。幸福是精神的充实,心灵的宁静,灵魂的坦荡,其次,才是物质生活的安逸。幸福只是一种感觉,在心里,不用言语,不用表达,用心的体会,懂得感恩、珍惜的人会更有幸福感幸福是一种感觉,是一种对现状的接受与肯定及由此带来的快乐!为了幸福努力把!
Ⅹ 获得幸福的三个途径
你是否有过这种感觉,身边的人给予并收获着幸福,自己却像个局外人一样只能旁观这一切?这感觉好像天堂就在你眼前,却有一道上锁的大门将你拦在外面,让它可望而不可即。
事实上,每个人都可以沐浴在幸福之中,而有些人的接收器蒙上了灰尘,他们与世界的联结被切断了。值得庆幸的是,这种困境并没有超出人类的控制能力,对此我们可以采取行动。
方法1:设定目标,探索内心深处的渴望。
我们应该深人内心去认识自己。首先,应该确定一些在自己能力范围内的目标:其次,努力在这些目标中寻找自己想做的;接下来,将每个目标细化.并寻找出有意义,源自于内心需求,真正想要去做的;最后,为那些真正想要做的事情做一个详细、完整的计划,并付诸行动。
一个因为外在压力而勉强自己去实现某个目标的人,是不能在其中找到长久的快乐的,只有发自内心地对这件事情有强烈的热爱,才能够获得真实的幸福。我们不妨静下心来问问自己,我们每天所做的事情,有哪些是真正想做的,有哪些是迫于外界压力不得不做的。
追求我们能做、想要做,并且具有意义的事情,才能够满足我们内心真正的需求。当我们追求与自己内心需求一致的目标时,更能够激发出我们的无限潜能。同样,在通往这个目标的途中,我们是快乐的,不会感觉痛苦或者麻木。
方法2:从小事入手,改变自己不良的思维习惯和生活习惯。
我们的思维习惯和生活习惯会影响到我们的幸福感,如果我们想要提升自己的幸福感,使自己的习惯有较大的改变,可以从小事情着手,从事情上去改变,对我们来说会更加容易。你可以从小事情中试着培养自己的一种兴趣,比如阅读、听音乐、打网球,然后通过自己感兴趣的活动,慢慢地改变自己的生活状态和生活习惯。
方法3:避免习惯化,试着增强自己的愉悦感。不要烦繁地重复自己感兴趣的事。
我们通常都是身处在某些特定的、舒适的环境下,或者是接触自已感兴趣才会产生愉悦感,而当我们结束了这些感兴趣的事,愉悦感便会消失。所以我们可以尝试记住这种愉悦的感觉,并试着增强它,这样一来可以有效的提高的幸福感。
而当我们频繁地重复原来能够给我们带来愉悦感的事情时,也可能会减少我们的愉悦感。比如你喜欢某种水果的,如果你不停地吃它,就很可能会产生发腻的感觉:而如果你隔段时间吃一次,它带给你的愉悦感就不会消退。
所以,我们可以找出重复某件事情的最佳间隔时间,这个时间既能避免产生又能够不断地带给自己惊喜。如果掌握了间隔时间这些都能给我们的生活带来惊喜,不仅如此,我们还会得到更多善意的回报。
幸福其实不难,学会感受幸福,便可慢慢收获幸福,小士也希望这些方法能帮助大家获得幸福。