我们的幸福取决于什么

A. 一个人的幸福感都和哪些因素有关

幸福感来自每个人的内心，源自每个人感受幸福的能力，外界环境总是不断变化的，如果将幸福感建立在外部世界之上，我们的幸福便会随着人事物而上下浮动不断变化，幸福感取决于每个人的意识水平的高低，境界越高，幸福感越强，如何提升意识境界即幸福感呢，化除自私自我消除执着，当一个人沉浸在自我的小情绪中，局限在自我的观念中时，往往看不清全面看不到事情本质，很多时候是错误的观念见解与认知导致了我们以偏概全而造成痛苦，扩大胸怀远见与格局，很多烦恼痛苦自然消除，正如将酸甜苦辣的东西放入一杯水中，其味难以下咽，如果将之倒入大海，则没有影响，所以让自己的心胸变成大海，那么无论放入什么味，都不会影响大海本身，那么当我们能心如大海海纳百川时，自然会拥有很强而且不被他人外物外境所撼动的持久的幸福感。

B. 你生活中的幸福取决于你的思想品质吗

我觉得生活的幸福就是取决于我的思想品质的。

每个人是活在自己的思想、信念、理想与信仰中的。如果你的思维方式是积极的，那么你的生活环境也会是积极的。外在的一切给不了你幸福。除非你要求自己幸福，并朝着幸福的方向努力，心中装满积极乐观幸福的理念，你才可以得到幸福。

放下一切的期盼之后，开始享受生活的简单和单纯，和大自然相处、和宠物相处。有的时候就会不知不觉地开始“傻乐”，就是没有任何缘由地，感到“当下无事”的那种自在和幸福。

很多人的欲望很难突破，也不赞成用压抑的方式去对待欲望。欲望是需要被穿越的，而穿越的方法有的时候就是去追逐、满足它。到了一定的时候，你会精疲力竭，坐回到自己的位子上，才发现，原来自己想要的一切，都已经在出发的地方等着我了。

C. 是什么决定了人们的幸福

决定了人们幸福的是正确的人生态度，正确的价值观等。当然了，这个只是我的个人理解。

毕竟每个人的情况不同，有的人认为是金钱，有的人认为是爱情。我认为都是很正常的。

D. 幸福来自于什么

婚姻的成功取决于两个人，而使它失败一个人就足够。世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍和相互尊重。

人生只不过数十余载，且又匆匆流逝。人与人相处，要算夫妻之间最为知心了，从相识、相知、相爱到相伴一生，这是一种缘啊。维持婚姻不只是靠爱情，更多的是彼此之间的理解与宽容。没有矛盾的家庭是不存在的，家庭矛盾就像炒菜时放盐，不放没有滋味，放多了则受不了。在家庭中，夫妻双方都有做错事的时候，多一分理解，多一分宽容，不去抱怨，消除隔阂。

晓梅有一个特别幸福的女友。在公开场合丈夫总会拉起她的手向朋友自豪地介绍：她就是我温柔、漂亮的妻子。这让她所有的女友感到羡慕。

可是，有一天女友竟然跑来向她倾诉婚姻的不幸。女友说丈夫在家时喜欢开窗，而女友不喜欢开窗，总是趁着丈夫不注意悄悄把窗户关上，丈夫对她是日渐冷漠。她静静地听，什么也没说。听完后，她把女友带到书房。书房里悬挂着一副巨大的照片，背景是上海着名的足球场。看到照片里他与丈夫幸福相拥，她的笑容像绽放的花朵一样明艳夺目，女友心中产生了疑问：“你喜欢足球吗?”她平静地回答道：“不，我不喜欢足球，只喜欢看书和养花。”

她又把女友领到自己的卧室，推开房门，眼前出现了非常奇特的一幕：地板全部是绿色的，房间里到处悬挂着罗纳尔多的画像，连枕巾上居然都印有足球的图案。女友对眼前看到的东西产生更大的疑问：“你不喜欢足球，为什么把房间布置得像个足球场?”她仍然以平静的口吻回答说：“我先生喜欢。”女友越发糊涂了：“但是你不喜欢呀!”这次，她微笑着反问：“想一想，为一个直径只有45cm的足球，而伤害了与我共度了那么多日日夜夜、陪我走了那么多风风雨雨男人，值得吗?”

女友被触动了，她忽然想起了美国作家塞缪尔·约翰逊在他的小说中一段关于婚姻的理解：“婚姻的成功取决于两个人，而使它失败一个人就足够。世界上没有绝对幸福圆满的婚姻。幸福只是来自于无限的容忍和相互尊重。”

那天傍晚，女友早早就打开窗户。站在窗前等候丈夫出现在视野里。第二天，出门的那一刻，女友终于看到了丈夫嘴角久违的笑意。

把婚姻经营好，既要学会从白开水中体会到一种平淡，品味出真纯，品味出婚姻如水一样缠绵悠远。也要学会从咖啡中品尝出它的浪漫，咖啡虽说略带苦涩，但给它加点糖，就会从中品尝出它的香浓来，婚姻如同咖啡，要学会调剂好，让它变得韵味悠长。

其实很多人在婚姻上的失败，并非不爱对方，而是从一开始就没弄明白：婚娴从来不是一个人的世界，为爱情而携手走人婚姻的两个人，没有谁不爱谁，只有谁不适应谁、谁不理解谁。

任何人都不是完美的，包括自己倾心相爱的人，总有不如意的地方。这时，婚姻需要两个人互相为另一个人去改变、去迁就，去理解对方。如果一个女人从不适应一个男人的鼾声，到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是婚姻。一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹、无事生非，这就是婚姻。婚姻的天长地久就蕴藏在这些看似不可理喻的细节之中。

婚姻就像一座围城。城里的人想出来，城外的人想进去。生活中不乏美满幸福的婚姻，但是和谐的幸福夫妻，毕竟是少数。双方都是独立的个体，都有自己的个性特点，试想一下，其实发生了许多变化，少女变成了妻子，少男做了丈夫，这时你的思想、生活、习惯、性情都将改变许多，所扮演的角色由纯粹的儿子转换成了儿子与父亲、女儿转换成了女儿与母亲，肩负的责任不再是只对自己负责，而是考虑到整个家庭及每个家庭成员，这样一个小小的“单位”经营起来何等容易?当然，角色转换肯定要作出一些牺牲，两个人之间还需要相互包容、理解、沟通，这是婚姻需要磨合的原因。因为，谈恋爱时互相展现的都是自己的优点，到了结婚的年龄，基本上优点已经被搜刮得一干二净，婚后展现给对方看的都是一些让彼此接受不了的缺点：门铃响了老公喊：老婆门铃响了；老婆问：谁啊?老公便说：我怎么知道。电话响了亦是如此。老公不愿意伸手去把门打开或者把电话接起。对于女人呢?以前交往时的小鸟依人没有了，她开始抱怨老公工资低、懒惰’、不修边幅等。总之在她眼里老公处处是错。这样两个人在一起的生活还能维持多久?还能继续走多远?于是乎你莫名其妙地产生一种想“突围”的错觉。其实，冲出了“围城”又能怎样?一个人只要走进婚姻，你就不可能永远保留那份纯真、浪漫、新奇，那毕竟是恋人们的风景画、是情人的意识流。一个人永远保持这种状态，这个人就算不上真正成熟，一个成熟的人，应当是能正确理解、认识、善待婚姻的人，少些浮躁。少些不切实际的浪漫。一个组建了家庭的人，首要的是想着过日子。其次才是寻找生活中情趣与浪漫。因此，要想使自己的婚姻保持长久，保持美满就要懂得理解对方的某种自己不满意的行为。

E. 人生的幸福感取决于什么

人生的幸福感取决于人的身心愉快的程度，人的身心自由的程度，人的身心向往的程度，人的身心幸福的程度，社会对人的开放程度，社会对人的满意程度，人的理想实现的程度等。

F. 幸福由什么来决定的…

幸福是一种感觉，一种令人愉悦的感觉.它大致等于快乐！
其实这种感觉是我们一生都在为之奋斗的一个目标。
有了她/他，我们所做的一切努力就没白费，
生命中充满了她/他，此生也就不曾虚度。
当自己用尽全力得到了想要的结果，并因为自己的努力给大家带来了愉悦的幸福感，
这也就是叫做幸福的东东了。
也许世界上真的不存在绝对的公平，我们每个人也都不必去刻意的追求什么，一切随缘好了。
其实有时候选择放弃也恰恰是追求自己真正幸福的一个开始。
幸福没有严格的定义，只要不要太刻意的在乎它，也许它就在自己身边。
有了挫折，会更加珍惜自己的幸福。
想开些，别总让自己陷入痛楚里。
释然也是一种幸福。
总之,我们每个人对幸福的理解都不一样，但是我们的心情是一样的，那就是能快乐开心的生活。其实幸福并不遥远，它可能就在我们身边。
就象人们说的一样，幸福不是你拥有的多，而是你计较的少

G. 你的幸福取决于什么呢

人的幸福取决于什么

尼尔·帕斯理查

1988年4月，24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森对121名自称非常幸福的人进行调查，得出这个世界上有两种人最幸福：一种是淡泊宁静的平凡人；一种是功成名就的杰出者。二十年后，他回访了这121人，结果却让他陷入了深思……

人的幸福感取决于什么？

1988年4月，24岁的霍华德金森是美国哥伦比亚大学的哲学系博士，他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。

卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：

A、非常幸福

B、幸福

C、一般

D、痛苦

E、非常痛苦

历时两个多月，他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己非常幸福。

接下来，霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现，这121人当中有50人是这座城市的成功人士，他们的幸福感主要来源于事业的成功。

而另外的71人， 有的是普通的家庭主妇，有的是卖菜的农民，有的是公司里的小职员，还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡生涯黯淡的人，为什么也会拥有如此高的幸福感呢？

通过与这些人的多次接触交流，霍华德金森发现，这些人虽然职业多样性格迥然，但是有一点他们是相同的。那就是他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守，安贫乐道，很能享受柴米油盐的寻常生活。

这样的调查结果让霍华德金森很受启发。于是，他得出了这样的论文总结：这个世界上有两种人最幸福：一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者？

如果你是平凡人，你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过进取拼搏，获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。

他的导师看了他的论文后，十分欣赏，批了一个大大的“优”！毕业后，霍华德金森留校任教。一晃，二十多年过去了。如今，霍华德金森也由当年的意气青年成长为美国一位知名终身教授。

2009年6月，一个偶然的机会，他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇，当年那121名认为自己“非常幸福”的人现在怎么样呢？他们的幸福感还像当年那么强烈吗？

他把那121人的联系方式又找了出来，花费了三个月的时间，对他们又进行了一次问卷调查。

调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者，除了两人去世以外，共收回69份调查表。

这些年来，这69人的生活虽然发生了许多变化（他们有的已经跻身于成功人士的行列；有的一直过着平凡的日子；也有的人由于疾病和意外，生活十分拮据。），但是他们的选项都没变，仍然觉得自己“非常幸福”。

而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫，或破产或降职，选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。

看着这样的调查结果，霍华德金森陷入了深思，一连数日，霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。

两周后，霍华德金森以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中，霍华德金森详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。

论文结尾，他总结说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。

无数读者读了这篇论文之后，都纷纷惊呼：“霍华德金森破译了幸福的密码！”这篇文章，引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印！

在接受媒体采访时，霍华德金森一脸愧疚：20多年前，我太过年轻，误解了“幸福”的真正内涵。而且，我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生。在此，我真诚地向我的这些学生致歉，向“幸福”致歉！

所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉！

H. 人生的幸福感取决于什么作者

人生十大幸福感来源

1、幸福大约是50%的遗传，10%的环境，以及约40%的选择所构成的，幸福是可以传染的，如果你拥有一个快乐的朋友，那么你的幸福感会增加15%。

2、幸福本身并不是目的，事实上，不断追求幸福往往会导致孤独。研究人员已经表明，只要20分钟的有氧运动就能缓解抑郁，并在锻炼后的很长一段时间内提高幸福感。

3、对古希腊人来说，幸福是一种公民美德，需要一生的培养。研究人员发现，吃巧克力会导致大脑释放内啡肽，而内啡肽是一种能让我们感觉良好的化学物质。然而，关键是适量。

4、长期的瑜伽练习可以提高幸福感，减少恐惧、愤怒和疲劳。一个人的睡眠量直接影响他们的幸福水平，睡眠不足会导致抑郁和压力。

5、2013年的一项研究显示，如果妻子更有魅力，丈夫会更快乐。海马体是人类大脑中负责幸福和积极记忆的区域。某些类型的食物可以快速提升幸福感，像牛奶、鸡肉和坚果之类的食物都含有色氨酸，这会增加血清素的产生，这是一种与平静和快乐感相关的化学物质。

6、众所周知，天气和心情是相互关联的。科学家们发现了幸福高峰的理想温度：华氏57.02度。

7、幸福研究人员指出，父母的幸福水平直接影响孩子的幸福水平。换句话说，幸福的父母在统计学上更有可能拥有快乐的孩子。

8、过分强调孩子的成就的父母，实际上加大了他们的孩子变得沮丧和焦虑的可能性。抚摸狗、猫或其他毛茸茸的宠物会释放催产素(“拥抱激素”)，从而创造瞬间的快乐。催产素还能降低血压，降低压力。

9、快乐的人比不快乐的人看电视要少得多。此外，研究人员还发现，少看电视的孩子比多看电视的孩子更快乐。调查显示，老年人的生活满意度高于年轻人。具体来说，在65岁以上的美国人中，有近50%的人“非常快乐”，而在18-24岁的人群中，只有31%的人“非常快乐”。

10、美国人倾向于追求高强度的幸福，如快乐、兴奋，而丹麦人和瑞典人则看重较低强度的幸福，如满足和放松。他们还认为幸福是生活的副产品，而不是终点。

(8)我们的幸福取决于什么扩展阅读

想幸福先要知足

“不幸福的生活会让人生病，也会让人寿命缩短。”美国作家、清华大学心理学系客座教授贝内克指出，研究已经证实，身体健康和主观的幸福感紧密相连。如果感到幸福，能减少中风、心血管疾病和过敏性反应等疾病，让人的寿命增加7.5岁。因此，中国人一定要学会寻找幸福。

王国荣认为，要想获得幸福，首先要做到的就是降低自己的欲望。不要盲目攀比、追逐虚荣，要以知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同：也许，你没有华丽的大别墅，却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人；也许你没有一呼百应的权力，却有很多和睦相处、亲如手足的好友；也许你没有奢华珠宝、万贯家产，却有千金买不来的健康身体……

致力于“幸福学”研究的美国社会心理学家莱恩博士指出，经济发展越快，非物质因素对幸福的影响就越大。因此，中国人想要追求幸福，一定要改变一些陈旧的观念，从情感、健康、心态等方面找寻真正属于自己的幸福。

I. 幸福取决于什么