1. 如何提升工作幸福感
现代快节奏的工作生活中,对大多数上班族来说,工作是一种压力也是一种负担,如何提高在工作中的幸福感,成为高效工作的必要思考问题。
方法/步骤
制定工作计划
(1)提前规划好每天要完成的工作
(2)根据现阶段的工作,做出预期完成目标
(3)对于工作细节,考虑多种解决办法,做到从容不迫
(4)定期写工作计划总结,知道自己在工作中的收获和不足
2. 企业提升员工幸福感,怎么做最好
好的员工关系,或许,最重要的,就是员工是否感到幸福吧。提升员工的幸福感可以从很多方面入手,物质,精神,或二者结合的方式。
困惑于到底如何才能有效地提升员工的幸福感,那么不妨从物质方面先入手。最先想到的,就是薪资、年终奖、节日福利、生日会、周年庆旅游。这些,当然都是重要的,特别是好的待遇和奖金,拿到总是会让人乐不可支。然而,物质待遇的理解,应该更为宽泛,员工就餐、娱乐、体检等,同样属于物质待遇。
在幸福感上,曾经就职过的一家公司,让我至今难以忘怀。这家公司的待遇不算高,但是让员工感到有着许多的福利,工作开心,员工离职率比较低,五年、十年以上的员工不在少数,离开后再回来的,也时常有之。首先,公司环境上,办公区域开阔而半独立式,既不会互相干扰,也方便随时交流沟通;点缀着一些精致的绿色小植物,增添了氧气与活力;早上与下午各有一个时段会播放轻松的音乐,让整体氛围不那么僵硬,让员工的心情开朗;特设的茶水间,供应热水,茶包,三合一咖啡,以及每天15分钟的下午茶点心休闲时间。下班时间或周末,会所则成了聚集谈天之地,一楼环境清幽,功夫茶具、自煮咖啡机,一应俱全;二楼则设了员工阅读室,电脑、书籍,专供休闲;每周2次为女员工开设的瑜伽课程,或是男生们经常光顾的篮球场,以及设在宿舍区的健身房,关注的,是员工的健康,与身心的放松。这些,都让我感到幸福而轻松,只是因为地域的关系,最后不得不选择家庭而离开。虽然这样的环境,不是所有企业都能够提供,但为企业员工尽量提供一个良好的用餐环境,如添置冰箱、微波炉,提供一些茶包、咖啡,让员工不抱怨公司的环境,就是提升员工幸福感的第一步。
那如何从精神层面提高员工幸福指数呢?员工的幸福感源于自己的努力能够得到公司以及管理层的认可,精神鼓励也会给员工带来非常积极的心理暗示。诸如许多公司都有评月度最佳员工,季度最佳销售,年度优秀员工等奖项;而在日常的工作中,如果管理层通过发邮件及时表扬优秀员工的贡献,公示公司对于优秀员工的高度认可,不仅可以鼓励优秀员工,让其幸福指数随之上升,而且激励其它员工学习与努力。当然,也读到过关于吐槽年终奖的趣闻,最不受欢迎的年终奖就是老板的表扬,但这并不意味着口头或邮件表扬对于提高员工幸福感没有任何的意义与作用。特别对于中国人,似乎总是吝于表达出表扬与赞美的话语。从心理上鼓励员工,并非小事,只是确实,在某些时候,物质与精神二者结合的方式,会更为直接有效。
培训学习与员工幸福感也有联系?当然!每个季度,公司会提供一本书籍给员工,读完后,只要上传一份读书笔记,形式不论,便可免费收下这一本书,同时可获得学分。获得学分的方式有许多,参加公司的培训课程自不用说;还可以自己当老师,开发培训课程,或在培训前作课前分享,与其他同事共享自己的专长与喜好;也可以通过提升自己的专业素养,考取专业证书,提高学历等方式;还有参加每一次公司大型活动,如年会、周年庆、竞赛等的组织策划……众多的方式,寓教于乐,不再是沉闷的课程,不再是单调的知识。而年度获得学分最高的,在收获精神粮食的同时,也能获得公司的“最佳学习者”称号与奖金。这样的学习,无法拒绝,这样的幸福,无法不感受。
最后,企业、员工以及员工家庭之间的三角关系,不得不提。HR通常考虑员工福利问题,大都是通过改善公司的内部环境、制度以提高员工的幸福指数。但员工的幸福感不一定都与公司或者工作相关,员工的家庭作为一个外部因素也与员工幸福指数有着很大关联,在员工离职率中,也经常是一个突出的原因。
省外员工享有额外的探亲假,同时探亲路费按标准可报销一部分;在旅游时,可让员工带上家属,一起放松共享欢乐时光;体检也好,商业保险也好,这些健康的保障计划,在考虑员工的同时,不要忘了他们的家属,哪怕不能也免费享受,但起码可以争取一定的优惠;开一些育儿培训课程,让员工在这些方面也可以了解更多,更懂得如何与孩子沟通;在儿童节,为有小孩的员工准备一份小礼物让他们可以带回去给孩子……这些方式,都是我曾工作的公司采取过的,都有着一定的效果,让员工与家人都非常开心。当然,不是说这所有的方式都要有,企业可以根据自己的情况,努力为员工开创良好的生活。稳定员工与家属关系既能让员工体会到企业的亲情关怀,提升员工的幸福感,又能让其无后顾之忧,激发员工的积极性让企业得到更强的凝聚力。
3. 怎样提升幸福感
生活中,每个人都会经历垂头丧气的时刻。
会莫名绝望,对什么也提不起兴趣,什么也不想做,觉得做什么都没有意义,就像得了感冒一样,浑身提不劲。
这种时候,与其深陷情绪无法自拔,不如给自己放个假,去感受生活。
你会发现幸福其实并不遥远,正如罗曼·罗兰所说:哪里有生活,哪里就有幸福。
这里,总结了8件能够提升你幸福感的小事,往后的日子,愿你每一天都是晴天。
不带手机上床
不熬夜,早睡早起,睡够8小时就是赚到。
睡觉有多重要,大家都知道。
好的充足的睡眠不光能保持身体各项机能正常运转,还能让我们感觉更快乐,情绪也更平和。对女性来说,睡眠还是最好的护肤。
可令人痛心的是:道理人人都懂,但是就是做不到。
老妈说,这样做是要把垃圾清出去,再把福气请进来。
我虽不信,但每次看到窗明几净的家,再郁闷的也会豁然开朗。
不止一个朋友说过,心情不好的时候,就喜欢收拾房间,该扔的扔,该整理的整理。
就好像打扫房间的时候,把自己的心房也打扫了一遍,心空了,阳光自然能照进来了。
如果工作太忙,不妨每周进行一次大扫除,扔扔垃圾,洗洗衣服,换换床单被套,给花浇浇水,然后把自己放空,洗个美美的澡。
看到从里到外都是干净的家,肯定心情大好。
多陪陪家人
良好的人际关系,能让我们更幸福。
哈佛大学曾做过一项历时75年的研究,通过跟踪700多位受访者的生活,来研究幸福从何而来?
最终研究人员得出的结论是:好的人际关系,是让我们保持幸福的唯一秘诀。
这一生,我们会跟许许多多的人建立关系,但是所有感情里最不容忽视的应该是亲情。
正如周国平所说:“人若是土地上的作物,那么家就是让我们可以深深扎根的土壤,而亲情则是照耀着的阳光,温暖、甜蜜、亘古不变。”
无论多忙,都应该抽出时间来去陪伴家人。
往后余生:对父母多一点耐心,对孩子多一点宽容,对爱人多一点温柔。
一个温暖的家,就是幸福的根源,能支撑我们走过人生的至暗时刻。
谨记一句话,笑一笑,十年少。
最后这一条,也是最重要的一条。
这一条,表面上是说笑,但内里是在讲心态。
毕竟一个好的心态,真的能解决生活中80%的问题。
同样是早晨出门不小心摔了杯子。乐观的人想的是,没关系,刚好可以换个新杯子,而悲观的人,想的却是:真晦气,大早上就这么倒霉。
凡是都有两面性,关键是你用什么样的心态去看待它。 你往好的方向去想,那再坏的事也会生出希望来,你往坏的方向去想,那再好的事情都能看出瑕疵来。
所以多笑笑,保持一个乐观的心态,相信这一切都会过去的。
4. 浅议如何提升企业员工的幸福指数
合易认为:1、切中需求、富有竞争力的薪酬福利
薪酬福利往往是职业幸福感最直接的来源。设计与实施对外富有竞争力、对内公平合理的薪酬管理体系,充分发挥薪酬的激励作用,是提升员工幸福感的关键。同时,公司福利的针对性细节设计,也能为提升员工幸福感提供助力。
2、知人善用,精确人岗匹配带来的工作成就感
把合适的工作交给合适的人来做,让员工能够从事自己擅长、感兴趣的工作,帮助员工实现个人突破与个人价值,并通过完成有挑战性的工作、承担更高层面的岗位责任,持续不断取得职业成就感。
3、关注员工成长,系统的职业生涯规划及培养辅助
设计既满足企业发展又符合员工期望的职业生涯发展体系,并在员工职业成长过程中给予足够的成长磨练机会、培训与指导辅助,帮助员工更好地将个人发展嵌入到企业整体发展的过程当年中去。
4、良好的工作氛围,正向积极轻松活跃的企业文化
良好的企业文化和工作氛围,对员工的生活态度、职业观念、行为准则及行为管理会起到潜移默化的良性导向作用,关注员工的心声与建议,营造富有轻松活泼积极向上的工作氛围,让员工更加主动且快乐的面对工作,能够有效提升员工幸福感和忠诚度。
5、张弛有度,生活与工作有效兼顾与平衡
现代职场工作时间长、工作难度大、身心消耗大等特点容易影响员工工作热情,降低员工的职业幸福感,从员工实际能力水平与个人情况出发,充分考虑员工工作与生活的平衡,有利于帮助员工获得职业幸福感,提升稳定性和忠诚度。
5. 怎样提升幸福感
人生在世都在追求幸福感,可是人都是不知足的,有了幸福感还不满足,又想提高自己的幸福感,这个很简单,其实每个人都是幸福的,只是没有在意,上帝为你关上了一道门,必定会为你打开另外一扇窗,在饿的时候有香喷喷的饭菜吃,在落魄的时候有人雪中送炭,这些日常生活中的小事都是很幸福的,只要细细体会就能感受得到。
幸福感在生活中是必不可少的事情,发生事情先别着急生气,换一个角度思考问题,何尝不是一种幸福。像很多家庭都有小孩,调皮捣蛋的小孩很让人头疼,但是你换一个思路,孩子给家里带来了欢声笑语也是一种幸福,有时候孩子帮忙只会帮倒忙,那是因为他们还小,但是他们有一颗帮大人干活的心也是一种幸福感。
6. 如何提升幸福感
【通讯员邵晓伟】3月18日下午,瓯海区妇女儿童活动中心“暖心工坊”团体辅导室人头攒动,热闹非凡,原来这里正举办《让幸福走进您的心灵》专题授课,暖心工坊专家组成员、温州大学教育学副教授、幸福力讲师,“温州大学最受学生喜爱的老师”张海因授课,活动吸引了70余名瓯海区司法系统调解员、心理咨询师、心理学爱好者积极参与。
7. 如何提高企业员工的幸福感
人们追求工资,是为了生活更富裕。生活富裕,是为了生活更幸福。传统的观念,增加人们的财富是提高人们幸福水平的最有效手段。但是芝加哥大学管理学院终身教授、中欧国际工商学院行为科学研究中心主任奚恺元教授指出,财富仅仅是能够带来幸福的因素之一,事实上幸福是由许多其他因素决定的。以往,我们只关注如何最大化财富,但现在我们应该关心如何提高幸福的本身。 最近公司在原来的星巴克区,引进一家苏州着名的面包坊,想要在原来的中式快餐之外,增加同仁们用餐的选择。这家面包坊在苏州颇富盛名,西点、面包与蛋糕做得很好吃。由于公司提供无偿的场地与水电,降低面包坊的经营成本,老板也相对地反馈公司同仁,提供优惠的折扣。 我很喜欢这家面包坊,甚至于对于公司能有这样一家面包坊而有点自豪。首先,它提高了员工对公司的满意度。有些人吃腻了传统的中式快餐,想要换换口味;有些人专心工作而误了正常用餐时间,能随时买个面包填填肚子;有些人上了一天班,动了一天的脑筋,想要放松一下,吃点点心,来个下午茶。这个面包坊,能实现这些愿望,大家当然很高兴。 其次,它提高了员工家庭的幸福感。既然在公司里买的面包既便宜又好吃,同仁们很自然地就会买回家与家人分享。面包带给家人,与鲜花送给情人,具有同样强大的威力。前者代表幸福的亲情;后者代表甜蜜的爱情。公司里的面包坊,能够让同仁很方便地挑选面包,满足家人的口味,很容易又很用心地经营家庭幸福感。 通用电气前任总裁,在他退休前最后一次年报,一封对股东的公开信中提到,他最值得骄傲的事,是在一次员工家庭对公司满意度调查当中,得到高达92%的满意度。当初虽然觉得这个数字像个神话,这么高比例的员工满意度都已经不可思议,更何况是员工的家庭。不过,经营家庭满意度,让员工在发展事业的背后,有稳定支持的一双手,有温暖和谐的家庭,这对员工的专心投入,有着莫大的好处。 员工家庭的满意度,代表员工的幸福感。员工的幸福感,代表着稳定的员工。而稳定的员工,代表公司稳定的无形资产。不断累积的人力资产,是公司最重要的核心竞争力。 可口的西点面包,强化了星巴克的魅力,愈来愈多的交流活动在那里举行。温馨的氛围,最适合作非正式的沟通;非正式的沟通,最适合隐性知识的传递。学习性组织,首先要经营一个非正式的气氛,让隐性的知识通畅无阻地流动着。有人形容在美国旧金山硅谷的酒吧里,是全世界最有创意的地方,说的是在那里,是隐性知识交流最密集的地方。 面包坊的设立,吸引同仁将小型会议移到星巴克区。大家伙边吃边动脑,会议气氛轻松,创意也就源源不断。开会是件辛苦的事,既耗脑力,又耗体力,尤其是一整天的会议,想要从头到尾,让与会的人专注且投入,就要在休息时间,准备可口的点心与水果,有助于疏解疲劳,恢复体力与脑力。此时的面包坊,扮演最佳的补给站。 前几天,下班的时候,经过星巴克区,恰好碰到一群人在帮部门员工庆祝生日,正在兴高采烈地分着蛋糕。面包坊开张之后,由于提供了预订生日蛋糕的服务,在公司内部开庆生会的人也就愈来愈多。有人帮你庆生,你帮别人庆生,或是你路过别人的庆生会,沾沾喜气,一天的精神都会舒爽。高科技行业竞争激烈,压力太大,必须常常找机会庆祝,快乐一下,以便平衡紧张忙碌的心情。团队常常开Party,比较有活力,比较有凝聚力。 道在屎溺,幸福的经营要落实在日常生活的小细节。面包坊虽小,却与员工的幸福感直接相关,影响可大得很。