余生过得幸福的人都扔掉哪些东西

‘壹’ 余生想活出自己最好的模样，就要放下哪些东西

不知道大家都如何定义成功的人生，我曾听过这样一种说法，很是赞同：

值得的人生是可以在生活中保持最舒服的状态，面对挫折、遗憾、不公，有能力随时让自己放宽心、放下紧攥的拳头，对未来充满希冀。

面对人生万事，谁不想求得一场圆满，可往往是我们拼了命去奔跑，却求而不得。是的，人生哪来的那样的完美。

历尽千帆，所谓的成熟不过是心变老，是眼泪在打转，却还能保持微笑。

生活是一趟单程列车，有去无回，时间任谁也无法逆转，如果我们只是对逝去的光阴表示遗憾，不停地遥望身后的风景，就会错过现在的风光和未来的美好。

其实余生，我们只要做好以下三点，才是真正的完成了与自己命运的和解。

余秋雨在《霜冷长河》中写道：减法比加法更值得感谢。

当人到中年后，要习惯给自己的生活做减法，这样才能有心情去看云卷云舒，去领略山河江海，余生才能过得更加舒适惬意。

我们的人生有多长？假如我们可以活到80多岁，那么一辈子大概只有三万天。

当你20岁的时候，剩下22800天；当你30岁的时候，剩下19150天；当你40岁的时候，剩下15500天……

人生仿佛是一个进度表，很多时候我们会按部就班地完成一些事情，但这并不是我们活着的意义。我们的一生中可能会走错许多路，看错很多人，但只要你的心气还在，你的人生就还是自己说了算。

把自己活成喜欢的样子，不要让自己沉浸于过去的纠结，保持健康的体魄，怀揣梦想重新出发。

余生很长，以梦为马，不负韶华。

‘贰’ 人活到中年，学会“抛弃”哪些东西，余生才会幸福呢

人活着这一生，总是会奢求很多东西，当你一无所有的时候，会觉得只要有饭吃有地方住，就已经足够幸福；但是当你体会到生活的安乐，手上拥有的东西越来越多，人就会变得越来越不懂得知足，甚至去奢求一些本不应该属于你的东西。到手的时候你感到满足，但是时间一久你就会发现，你的生活完全感受不到幸福。

尤其是当人到了中年之后，更要学会好好享受当下的生活，而不是执着于去拥有一些不属于你的东西。有获得必然就会有放弃，那些让自己感到疲惫不堪的人和事，不妨就放手随风去吧。人活到中年，要学会“抛弃”这些东西，余生才会幸福，你懂了吗？

人这一生，就要做到“拿得起放得下”吧，说起来短短六个字，但是每个人都知道做到是很难的。但是人就一次人生，还是要让自己豁达潇洒一点，好好享受当下的生活，学会知足常乐。

‘叁’ 人过五十，趁早扔掉这几样东西，晚年会很幸福，是什么东西

如果心脏对异物过于疲劳，人们将很容易疲劳。懂得一辈子减法的人更容易快乐，因为他们放得越多，对身体的负担就越少。知道如何放手的人越多，他们得到的越多。生活就像一场逆境，我也是行人。在某个年龄，我们一定会放弃某些东西。五十岁以上的人们，尽早扔掉这三样东西，傍晚的景象并不惨淡。当人们达到一定年龄时，他们将进行回收利用。最后，在收到他们之后，几个朋友，喝了一杯淡茶，简单地过着自己想要的生活。

有些人在20多岁时拼命加法，但到了某个时间却忘记做减法。您不适合所有事情，也不应该做所有适合您的事情。最好的生活从来都不是复杂的，而是简单的。当一个人达到50岁时，您必须努力扔掉这三样东西，并且在下半生中可以感到快乐。五十岁以上的人们，希望您能在适当的时候学会对前世说再见，并抛弃不该错过的事物。不要惹恼您的心，不要陷入情感，不要惧怕未来。

‘肆’ 扔掉哪几样东西，不会让奔五的70后晚景凄凉

扔掉贪心和欲望。

人活着如果太贪心，那无异于自掘坟墓。过度的欲望可能并不会带来更多的快乐，反而成为后来的拖累，埋下潜在的祸根。

人其实不需要太多，只要健康地活着，真诚地爱着就快乐得多。钱多钱少，够用就好；房大房小，够住就好。别攀比，把心放宽，把事看淡，知足才能常乐。

一个人若有无止境的贪欲，其人生的结局往往是很不美好的。奔五的70后在老去的路上应该扔掉贪心和欲望。

我们只是时间的过客，当生命走到尽头，一切都将归零。当你懂得放下，学会知足，得到快乐，拥有幸福，你便是人生赢家。

扔掉垃圾社交。

不是所有的聚会，都值得参加，不是所有的人，都值得深交。低质量的社交，不如高质量的独处。离开一些圈子，自己不累，精简朋友圈，让自己的余生过得精彩。

酒局多，不代表人脉就广，毕竟真正的朋友是不必靠饭局和聚会维系的。无意义的聚会和酒局，只会不断消耗你的精力，拉低你的生活质量。

奔五的70后，社交圈不要太大，朋友不需要太多，真心就好。时间无价，与其在无关痛痒的人身上浪费生命，不如专注于修炼自己更为靠谱。

生活的智慧，就看你能否放下控制欲和虚荣心，能否放下争论，能否放下过去和执念。

人生几十载，如梦似幻，一晃就老了。人生一晃就老了，我们老得太快，却明白得太晚。

人生是一个做减法的过程，减去不值得的人和事，不要总花在浪费的人和事上面，要把有限的时间统统去做美好的事。

关于生活：没有用的东西就扔掉，对坏习惯说再见。关于社交：不必把太多的人，请进生命里。停止无效社交，“质”远比“量”重要，珍惜那些能与你交心的挚友，雪中送炭比锦上添花更可贵。

昨天已渐行渐远，唯有今天是看得见，摸得着。所以，当你到了50岁，趁自己还有可为的时候，就要为自己以后的老年生活做好准备，别到时候让自己落得晚景凄凉。

‘伍’ 一个真正过得好的女人，在生活中都丢掉了什么东西

女人过得怎么样，好还是不好，不在于男人，而是在于自己。很多女人，把自己过得不好的责任，都一股脑的推卸到了男人身上，责怪男人没能给自己富足的生活。

有句话叫“靠谁不如靠自己”，想要过得好，就要靠自己，男人如此，女人更是如此，而不是把自己过得好的希望，寄托在别人身上。

只有自己努力去过得好，才会最终过得好，而不是只会喊口号，而没有任何行动，就等待别人让自己过得好。

那些真正过得好的女人，靠的不是别人，更不是自己的丈夫，而就是她自己。女人最高级的活法，就是丢掉这三样东西，才能真正过得好。

幸福与否，从来不掌握在别人手里，而是自始至终掌握在你自己手里。

人生的路很漫长，但不管你是穷，还是富，活得都是一个心态，心态好，你就会幸福，就会快乐。

你对生活笑，生活就会对你笑，你对生活哭，生活就会对你哭，所以想要过得好，就多开心一点，放下贪念，放下抱怨，你一定会过得很开心很快乐。

‘陆’ 女人想要余生过得好，生活就要远离哪些东西呢

有一个朋友是个十足的好人，面对别人的请求，能帮上忙的他从来不拒绝，有时候甚至为了不让别人尴尬，宁愿牺牲自己，人人都说他是个老好人，所以大家一有问题都会找他。

渐渐地，大家觉得他所做的一切都是理所当然，所以对他也就少了几分尊重，从那以后，他觉得自己能够帮助别人是一件很幸福的事，为什么他却觉得不快乐？

其实答案很简单。因为他把别人看得太重要，而忽视了自己。

能够受到别人的肯定是一件好事，但是当帮助这个词成为一种理所当然的借口时，它就失去了原本的含义，我们在这个世界上是为了自己而活，并不是为了别人。

所以真正的幸福是需要自己去创造，我们不需要从别人的口中了解到，我们是什么样的人，我们只需要自己坚定的做好自己就够了。

有人说他冷漠，也有人说他好相处。其实别人的看法并不重要，重要的是你是否能够自己保持初心，知道自己想要什么。

作为一个女人，除了得有外貌，有身材，有内涵之外，还得懂得舍弃不必要的事物。因为只有轻装上阵，才能够勇往直前，那些会给自己人生带来负担的事物，就不必要一直保留，去追求那些能够让你变得更加积极向上的东西，你才会感受到幸福真正的含义。

幸福是没有标准的，但是幸福也是需要靠自己创造的，如果因为生活的琐碎而丢失了幸福，更是一件得不偿失的事情。希望每个女人都能够学会给人生做减法，给幸福做加法。

‘柒’ 给已经奔五的七零后女人提个醒：最好的活法就是扔掉这五样东西，哪五样

70后的女人，已经奔五了。时光飞逝，从青春如花到美人迟幕，你的心里是否有点失落？直叹人生匆匆，太匆匆！

其实，无论多大年龄，都学会爱自己。丢掉这五样东西，余生让自己活得更好一些。

一、依赖

到了近50岁，孩子们都已经长大，有了自己的事。你要学会放手，让孩子们去外面寻找自己的世界。

女人在这个年纪，要学会思想和金钱独立。

金钱独立，会让自己活得更安心。思想独立，会明白自己要的是什么。

不要做离不开孩子的母亲，不要依靠男人去过活。扔掉依赖，才会活得更自由。

女人的前半生无论过得好与坏，都要学会放下。

人生越往后，越要学会做减法。丢掉不好的东西，负重才会越来越少，你才会活得越来越轻松。

无论多大的年纪，女人都要学会爱自己。

以乐观积极的心态去过下半生，从容，淡定，快乐，豁达。

愿每个女人都能善待自己，活出自己的风采，内心永远拥有自己的春天。

‘捌’ 人到中年，只有扔掉哪些东西，余生才会有福气

人了一定年龄，一定拥有干净的圈子，将自己的真心交给那些真正值得的人，将自己的时间和精力，花在值得的事情上。

如果不懂得断舍离，不懂得给生活做减法，那么我们只会越往前走，就活得越累。

断舍离，是我们前行路上的必修课，不要碍于面子而假装和某些人关系很好，多余的人际关系和无用的社交，只会拖累我们，分散我们对于生活的精力。

人到中年，活得舒服最重要，找到人生的重心最重要，只有你学会爱自己，懂得经营好自己的圈子，才能活得清醒且洒脱。毕竟，世界对一个人的偏爱，是从你自爱开始的，这和“天助自助者”是同一个道理。

如果你不知道如何做到断舍离，那就用极少的投资，看看专业的知识，为自己换一个新的思维模式和生活方式吧。

‘玖’ 一个幸福的女人，在感情里会丢掉哪些东西呢

幸福是靠自己的去争取的，容貌和外表并不会长久，只有内心的满足，才能真正让你靠近幸福。

不管哪个年龄段的女人，都不该只着眼于自己的外表，更不该松懈对自己的管理。女人只有丢掉这些会拉低自己的身价的东西，才能真正越过越好。

失去并不见得是一件坏事，失去不好的，你才能迎接更好的。女人要懂得取舍，想要真正得到幸福，还得让自己活得更轻松一些。虚荣心只会让你更不满足，不自信只会让你更难出头，懒惰也只会让你止步不前。

人不能只看见当下，还要为未来考虑，现在的一切都是未来的铺垫，前面的路铺好后，后面走起来才会也来越轻松。女人想要幸福，就丢掉那些不好的东西吧。

‘拾’ 女人到了中年，要是想过得幸福，哪三样东西非丢不可

首先要丢掉的就是自己的少女心，其次要丢掉的就是自己的高傲，要适应平凡的婚姻生活，最后要揪掉的就是自己的观念，要学着符合老公的观念，这样的婚姻才能美满。