A. 幸福的五大要素
幸福是什么?相信我们每个人都思考过这个问题,现实生活中每个人对幸福的理解千差万别。有的人觉得买了一件新衣服、一双新鞋子、一套高档化妆品,各种买买买就是幸福;有的人觉得工资在高点,加班少点就是幸福;有的人觉得和爱人一起做做饭聊聊天就是幸福;有的人觉得吃一碗妈妈做的手擀面就是幸福。有的人觉得买一辆宝马就是幸福……
尽管每个人心中对幸福的定义各不相同,但是总结起来,幸福离不开以下五大要素:
一、感官的愉悦
视觉、嗅觉、听觉、味觉,还有性,都属于感观上的,感官上的愉悦的确让我们感觉到很幸福,但那种幸福感持续的时间比较短,因为人在追求感官上的幸福时有一个特点就是: 人总是要不断地体验新的感觉。 比如,你喜欢吃螃蟹,吃第一个时你感觉很好吃很爽,吃到第五个时,明显没有了吃第一个时的幸福感,如果让你吃20个,不仅消化不良,可能你都会觉得恶心了。还比如,你去旅游,第一次去到你梦寐以求的旅游景点,你会很开心很幸福。但是让你再去一次,恐怕你都不想去了。
所以,感官上的愉悦给我们带来的幸福感,持续的时间短,而且总是要寻求不同的新的体验。
二、物质的满足
物质对我们每个人来说的确很重要,物质的满足也的确能给我们带来很大的幸福感。追求物质本身没有错,而值得深思的是:我们舍弃一切,甚至牺牲健康、牺牲陪伴家人的时间等等,来追求我们想要的东西到底值不值得?我们人的欲望其实是永远都不会满足的,所以就有了欲壑难填之说。
有的女生拼命加班努力了一个月的工资,就用来在淘宝上买买买。有一句经典的话是这样说的:女人的衣柜上永远缺一件衣服。其实这句话也反映出了,物质给我们带来的幸福感并不能持续很久。所以我们总是要不断的买,我们总是要追求新的体验。买一件新衣服刚开始得到别人的赞美很开心,过几天可能感觉也没什么特别的甚至都不喜欢了,于是又继续买。这笔账算下来其实是非常不划算的:我们用努力了一个月的工资,付出了一个月的时间,来换取不到几个小时的开心(这些新衣服加起来开心的时间,估计也就几个小时)。
有一个男生为了攒一辆宝马车的钱,吃了两年的方便面。刚开始他拥有这辆宝马车的时候的确很开心。随着时间的推移,拥有宝马车给他带来的幸福感越来越淡。人总是这样子,为了面子、为了外界的认同,总是倾其所有,不顾一切。最主要是,拥有了之后,并不能给我们带来长长久久的幸福感,一旦拥有,幸福感马上打折。
在说说我自己,刚刚搬进自己新买的房子时,心情特别好,特别满足,也感到很幸福,到现在已经住了10年了,当初的那种幸福感,那种心情再也没有了。
前些天我被一个好朋友带到她的另一个朋友家去玩,她们家的房子是非常豪华的复式楼。一间房间都有我们家客厅那么大。像这么豪华的房子在我所在的城市应该都不多。按理说,女主人应该很幸福,他是一名高中的画画老师,但从跟她的聊天中发现,她过得一点都不幸福,甚至多次提到要跟她老公离婚……所以,再多的钱,再大的房子并不能让人感到真正幸福。
……
三、做喜欢并擅长的事
很多人的一生都在忙着五子登科,等到退休后才发现:自己的一生,过得疲惫不堪,非常不值得,甚至失去了身体健康,牺牲了那么多陪伴自己家人的美好时光。这其中主要原因有:
海蓝博士访问过一些企业家、成功人士,关于他们如此有成就感的一生有什么感想。他们有的说“这一生,忙忙碌碌,真没意思”,有的说“这一生,什么都有了,就是没有了幸福感”。其实,一个人追求成就感本身没有问题,问题是:你是否知道自己到底想要什么?还是,努力想得到的东西就是为了得到外界的认同和肯定?比如,巴菲特和比尔盖茨,他们的一生是非常有成就感的,但他们是非常享受并热爱自己的工作,而不是为了得到外界的认同。现实生活中,我们很多人,想要体面的工作,想要豪车、想要很多很多钱……我们不见得是非常喜欢这份工作,喜欢豪车,喜欢好多钱,其实,我们背后最想要的是:外界对我们的肯定和认同。这样的结局就很可能像我开头讲的,得不偿失,不知道自己真正想要的是什么,等到老了才发现自己这一生都在为了面子而活,不惜牺牲自己的身体健康和陪伴家人的时光。
人的一生中除了睡觉,70%的时间都在工作。就如前文所讲,为了外界的认同和肯定而工作,把一辈子那么多时间都花在上面是非常不值得的。所以,能去做自己喜欢并擅长的工作,你的每一天大部分时间都是幸福的,那么,你的一生也是非常幸福。
四、和谐的亲密关系。
着名的美国婚姻教皇约翰戈对婚姻的研究有40多年,写下的《幸福的婚姻》中写到:研究表明,离婚带来的坏处是“患病率更高、死亡、平均寿命减短4年(你去坚持健身都未必能让你多活4年)、孩子不幸福”。另外,哈佛大学曾经做过一个70年的跟踪与调查,结果显示:一个人一生的身体健康和幸福感中,亲密关系是非常重要的因素。所以,幸福的婚姻,和谐的亲密关系对每一个人至关重要。
就如我上一篇中,“物质的满足”中讲到的,那位住着豪华的复式楼女主人, 钱、大房子这些物质并没有给她带来持久的幸福。从她口中能感受到她和他丈夫的关系是非常紧张的,她们两个人长期冷战,不说话不沟通,她是一名乡镇高中的画画老师,每周末回家,她说有时候周末都不想回家,回家就心情不好,和她婆婆关系也不好,两个孩子都是婆婆在带。能看出她这种冷漠的夫妻关系让她感到一点都不幸福。
吴志红的心理学课中讲到,有个有趣的现象:90%的离婚者,跟父母参与到自己家庭中有很大的关系。我认为这跟中国几千年来重男轻女的思想是有很大关系的。公婆的重男轻女思想以及无边界行为会给小家庭带来巨大的伤害。婆婆自认为母凭子贵,极度的宠儿子,等儿子娶媳妇了,婆婆害怕失去儿子就想掌控这个新家庭。于是整个家庭的灾难就开始蔓延无数代。
所以,要想婚姻幸福,任何时候夫妻双方都要秉持这样的态度:夫妻关系大于一切关系。亲子关系、母子关系,都不应该凌驾于夫妻关系之上。要想达到这样一致的观点,夫妻双方需要多次、努力沟通才能达到观念一致。前提是夫妻两人必须认同这个观点,同时意识到这个关系的混乱会让整个家庭陷入灾难。而认同这个观点的前提是:两个人必须热爱学习、共同成长。李笑来老师说过这样一句话,婚姻幸福的终极秘诀就是——夫妻双方必须共同成长。很多夫妻在生活中常常因为一点小事而引发矛盾,很多矛盾的背后其实是两个人不同的价值观。那么共同成长能让两个人的价值观逐渐的趋同。在生活中我不知道大家有没有这种感觉,每次我看到一本很棒的书籍,非常赞同书中的观点,于是我就有一种强烈的愿望,想要把它分享给孩子爸爸看看。这个背后的想法,其实希望对方能和我在这方面观点是一致的,减少以后这方面的矛盾。
总之,和谐的亲密关系给人带来的幸福感是非常持久的,相反,给人带来的伤害也是巨大的。要想婚姻幸福,总结下来有两大要点:1、夫妻双方保持共同成长。2、尽量和父母保持物理距离。(相信很多人看到第2点并不苟同,而我身边大量的事实证明以及不少权威心理学家的研究数据都证实,不同价值观的两代人,物理距离太近,的确会给新家庭带来很多的麻烦,哪怕同住一小区、保持一碗汤的距离,也好过同住屋檐下。
五、帮助别人
除了亲密关系外,每个人还可以去经营的幸福那就是——帮助别人。
人是一个群居物种,人是没有办法独立生存的。在远古时期,人在打猎的时候是需要同伴的帮忙的,这次你帮他,下次他就会帮你,这样下来,人的生存率就会大大提高。从幸福的角度来讲,帮助别人就是帮助自己。真正的利他才是利己。同时,大量的调查数据也证明:热爱帮助别人的人幸福感最持久。
总结:以下是幸福的五大要素,而能让幸福感更持久的因素按排名其实是倒过来的,现代人之所以幸福感匮乏是因为人们总是拼命去追求物质的满足和感官的愉悦。而恰恰这个所带来的幸福感是最短的。
前些天听了一本书叫《活好》,是日本一位名人作家写的,作者活了105岁,书中讲到,人一生要想活好,人生最重要的几点:1、不要在乎身外之物。2、不要在意他人的评价。3、顺其自然。4、永远保持工作。5、把时间花在他人身上的人才是伟人。仔细想想,这5点和幸福的五大要素基本上是对应的,所以,大道至简啊!
B. 你想要的幸福是怎样的
1、有人能每天陪我吃饭,冬天给我暖脚,雨天为我撑伞,陪我感受一日三餐一年四季。慢品人间烟火色,闲观万事岁月长。
2、安稳、平凡、有钱。小愿望:晚上不失眠,卡上不缺钱。
3、理解、包容、有爱。向鱼问水,向马问路,共寻这一生的出处。
4、不做违心的事,不说违心的话。不做谁安稳岁月里的节外生枝。
5、一直宠。克制朴素,不问不怨,渐渐温柔。
6、无背叛无欺骗,简单快乐。想陪你晒太阳,还想和你家长里短。
7、你能迎合我所有的细节,为了我为了这个家一直在改变。每种喜欢的当下人都是极致温柔且脆弱的。
8、简简单单,平平淡淡,尽是温暖。拒绝反反复复的纠结和无所事事的等待。
9、我在闹,他在笑。在夏天傍晚时相约,一定连晚风都是无比温柔的。
10、生活安稳,有人相伴。做一个又温柔又酷的人,对一切美好的人和事轻柔和善。
11、知我冷暖,懂我悲欢。是你的笑容,一瞬间点燃我的天。
12、祝有人喝了酒,眼睛亮闪闪,给你讲浪漫和爱。
13、晨送晚迎,有人相伴,面有笑容,眼有温柔。太阳刚刚落下去的时候,天淡淡的,云粉粉的,很适合形容我喜欢你的心情。
14、银行卡有足够的余额,睡醒身边的人是你,大家都身体健康。除了浪漫与温柔,还想陷在夏夜的晚风里和你的怀抱里。
15、谈恋爱就是两个人一起犯傻,然后对视着笑出声来。
16、在柴米油盐的平淡中有激情。只有能在日常里汲取甜蜜的人才会长持幸福。
17、势均力敌,门当户对,你中有我,我中有你,一屋两人,三餐四季。如果你愿意,我就永远给你童话。
18、本想一生只爱一个人,现在只剩自己一个人了,勇敢的爱过,也告别过去,独自一个人过好现在的生活,虽然艰难,但是努力做好自己,勇敢面对生活的每一件事情。愿你们都能和重要的人重逢。
19、一屋两人三餐四季,相敬如宾,恩爱到老,日出而作,日落而息。一难过就能抱到喜欢的人,这是我们努力想要的浪漫。
20、有个温暖的人,陪我走过喜怒哀乐、油盐酱醋茶。细腻的美好,藏在生活各处。
21、安静自由,随时可以去想去的地方。没有准备好也没关系,未来可能会有惊喜。
22、有个可能是事事有着落,处处有回应吧。要给彼此好多好多拥抱,要有仪式感,要好好相爱。
23、出门可携手并肩,晚归有盏橘黄灯。寒来暑往,秋收冬藏,希望可以来日方长。
24、懂我的欲言又止,容忍我的坏脾气,彼此懂得欣赏,共同进步。所有随口一说的小细节,都能被放在心里。
25、平安喜乐,做自己的小太阳。熄了灯的房间,就是以我为中心的小宇宙。
26、身体健康才是最大的幸福。每一岁的成长都仍要奔走在自己的爱里。
27、幸福应该是左手牵着你,右手牵着你喜欢的宠物,陪你吃许多许多的饭,看一年四季的变化。期待的最好礼物,大概就是如约而至与如愿以偿了。
28、一起打打闹闹,正经或不正经,但一直都要快欢欢乐乐。执子之手,不用谁掌舵。
C. 女人的幸福到底是什么
女人的幸福到底是什么
女人的幸福到底是什么,对于“幸福”二字的定义,每个人都有着不一样的看法,但是幸福却又是我们一直在追求的美丽事物。那么下面为大家分享女人的幸福到底是什么。
幸福是,受委屈的时候,有个人疼;哭泣的时候,有人擦眼泪;累的时候,有个依靠;生病了,有人陪伴。
幸福就在生活的点点滴滴之中,是那些生活的琐碎,让女人感觉很温暖,甚至可以感动到流泪。
女人哭了,受委屈了,是伤心;女人哭了,被感动了,是幸福。当爱情的热烈一点点变淡,身边还有一个人,可以陪着聊天,说话的时候,还会深情凝视,上街的时候还会手牵着手,分别的时候还有思念的问候,也就足够好了。
其实,多少女人,到后来,不是没有钱花,而是没有人疼。身边有一个人,但已经“白天做夫妻,晚上做邻居”,婚姻成为了爱情的坟墓;还有的人,曾经有一个人,口口声声说“我爱你”,后来影子都找不到了。
幸福是有一个人,懂你!懂比爱更深刻,是用心去体会对方的心灵,即便相距千里,依旧灵魂在一起,心有灵犀一点通。
徐志摩说:我懂你,像懂自己一样深刻。唯有懂你的人,才可以给你最好的安慰,可以能读懂女人内心的苦和乐。
如果今生今世,女人可以和懂自己的人在一起,那是莫大的幸福。即便日子苦一点,也没关系。爱是一起享受浪漫时光,懂是一起有希望的活下去。这辈子,有人懂,就是幸福充满了希望。
幸福,不是他有多少钱给你,而是有多少“心”给你。只要他一生一世在乎你,喝凉水也是幸福。
钱,是物资的追求,但“生不带来,死不带走”,多也好,少也好,能够衣食无忧,就足够了。没有名牌没关系,穿得暖,吃得饱,就是幸福。
幸福,看不见摸不着,但可以感悟到。一个的幸福,其实就写在脸上,天天微笑的人,幸福总是多一些;脸上总是有忧伤的女人,应该都不怎么幸福。
钱再多,买不到真爱。一个男人,心都走远了,留下再多的钱,有什么用?一个女人,心都死了,腰缠万贯,有什么幸福?
女人的幸福,其实很简单,不要太多的钱,不说太多的情话,不玩太多的浪漫,只要:一个温暖的拥抱;一颗在乎你的心;一个可靠的肩膀,一个努力赚钱,还舍得为你花钱的人。
幸福的女人是什么样的
1、和睦的家庭
中国有句古话:家和万事兴。和睦的家庭对于女人获取幸福感来说,也是必不可少的。同样是衡量女人幸福的一个标准。
有一个疼爱你的父母和公婆,也许是目前很多已婚女性所期待的家庭模式。一个幸福的女人,当然是生活在一派祥和、温馨的家庭氛围里的。
当代社会,女人也需要像男人那样在外面打拼,所以,就更需要一个避风的港湾。如果家里,整天吵吵闹闹、婆媳不和、父母不亲,那么,我想,这样的女人是没有幸福感可言的。
2、喜欢的职业
对女人来说,这是很很重要的一点。女人的幸福不是只有老公和孩子,女人幸福也需要在工作中寻求自我价值和社会认同。
现在的社会,女人都讲究只有经济上的独立,才能人格和生活上独立。所以,女人是需要有一份职业来充实和完善自我的。
虽然我们是平凡的女人,不说是多么伟大的事业吧,但一个女人若有了一份自己喜爱的工作,就会从内心获得满足感和成就感,从而获得来自工作上的快乐和幸福感。
3、疼你的老公
俗话说:嫁人是女人的第二次投胎。如果嫁一个好老公,那就阿弥陀佛了。
在我心中:好老公首先是有责任和包容心的。他总是会把你放在第一位。结婚几年来,老公对我始终包容和呵护着我,将疼我的责任放在自己的心中。每当我任性和赌气的时候,老公总会第一时间向我道歉,哄我开心。
有一个疼你的老公,是女人所有幸福的`原点。
4、可爱的孩子
有人说:一个女人会遇见生命中最爱的那个男人,与他有个爱情的结晶,是女人的幸福;再者,所谓是世间最伟大的爱,莫过于母爱,是本能,所以女人要生孩子。的确,一个孩子在女人生命中的意义和地位是无以取代的。
现在,成为妈妈的我,更能体会和感受“妈妈的意义”——无限付出、甘愿付出,无求无索!
我想,这也许是天底下所有妈妈们共同的特质。感谢你,我的孩子,是你给妈妈带来了快乐,是你给了妈妈一辈子幸福的承诺。
5、懂得知足
主持人宁远曾在博客中写道:“三十岁,有了孩子,有能养活自己的工作,有一片菜地,即将搬进新家,会出一本书,这是我要的人生……我要的不多,都得到了,得到的比想要的还多,这样的人生真是值得感谢啊!”
是啊,这样的人生才是幸福的人生啊!这样的女人,更是被幸福所包围着的女人!
6、自我的空间
幸福的女人最应懂得获取生活的乐趣:看一本自己喜欢的书、听一曲喜欢的音乐、再约上三五个闺蜜去逛逛街、喝喝下午茶、聊聊天,或者去旅游,也许这就是女人幸福生活的所在吧!
而如果女人整天围绕老公、孩子、工作转,而丝毫没有自己的社交和娱乐空间,那么她还有什么幸福可言呢?所以,失去了自我的女人是可悲的。
每个女人都必须拥有属于自己的空间,有自己喜欢做的事,有自己的朋友圈,这样足够让女人在疲惫之余享受身心灵的愉悦和满足。
女性幸福的感觉是啥
幸福快乐没有绝对的参考答案,关键所在你的生活观念。擅于把握住幸福快乐的优秀人才明白什么叫幸福的感觉。
始终认为感受幸福是件很艰难的事,那就是这种暮然回首的人生境界。历经时光的岁月之后,才搞清楚,幸福快乐其实不是很难,要是内心有一定的考虑、有一定的抚慰就是说幸福快乐。
我觉得女性幸福快乐没有远处,都不在梦中,就在我身边,在我每一刻的勤奋里,每1分钟的爱里,每一秒的希望里。
女性幸福的感觉有时候像气体,无所不在,仅仅习惯它的存有而不知道。如同我现在一间和谐地坐着一块儿开心地吃着晚餐就是说幸福快乐;在出乎意料的那时候见到自身爱的人是幸福快乐;工作中顺意,亲人身心健康,这都是幸福的感觉……我觉得有时你已经体会着幸福快乐,仅仅你永远不知道罢了。
幸福感言语句
幸福就是一条景色,若使这种释然的心态状态穿行在其中,那人生道路便填满了美丽的景色。不但取决于你如何去赏析和感受,更取决于你应对衣食住行时的心态状态和方位。
幸福快乐自身 没有阶级性,不一样的幸福观却加上了不一样的阶层印记。员工以享有自身的劳动成果为幸福快乐;剥削者以享有员工的劳动成果为幸福快乐。
幸福快乐两字,听起来是那般的简易。大家通常有意去理想的,勤奋去寻找快乐,有些人还可以为之拼搏一辈子,可终究却察觉不断走在幸福的路上,但却从没享有过幸福快乐。
幸福快乐不相干钱财,幸福快乐不相干殊荣,幸福快乐不相干情况,我觉得幸福就是这种工作能力。
只能真实体会到幸福快乐,掌握幸福快乐最高境界的那时候,才会有这种幸福感言。
怎样做幸福女人
我觉得做1个幸福女人不会太难,只须要1个身心健康、积极主动、开朗往上的心态状态,并保证信心,善于努力,厚道待人接物……做幸福女人,要积极主动善待生命中的每一刻。最幸福的女人并不认为任何物品全是是的。只是考虑于现有的任何;最幸福的女人并不认为性命全是顺顺利利的,只是用良好的心态看待衣食住行。
D. 想要婚姻真正幸福,需要牢记哪些婚姻观
想要婚姻真正幸福,其实就要是做好婚姻的经营。首先就是要调整从恋爱到婚姻的落差感,踏进了婚姻的殿堂,那么就是有一份责任在身上。你要明白,婚姻不同于恋爱时期,没有那么多的花前月下、情话绵绵,取而代之的是柴米油盐,生活中的鸡毛蒜皮。
婚姻需要包容,包容是快乐之本。包容是“执子之手,与子偕老 。”幸福婚姻需要的是双方共同努力、共同经营,有力往同一个方向使,方能幸福长久。
E. 幸福婚姻的核心要素是什么
好婚姻三要素
经常听人抱怨说,婚后生活一点都不美好,两个人会为了今天谁洗碗争吵、会为了谁辅导孩子作业而互相推辞、会为了谁为这个家付出得更多斤斤计较。本应该如蜜一般的生活,弄得像战场般硝烟四起。有人因此对爱情失去了信心,更因此产生了离婚的念头,但是能和一个人手牵手走进婚姻的殿堂也是及不容易的,所以搞好夫妻关系成为了重中之重。那么在婚姻里,想要建立良好的夫妻关系,离不开以下几点----
1,互相理解,是婚姻的保温剂:
一直以为只要两个人有爱就能相伴一生,其实光有爱是不够的,如果你和他各执己见,相看两厌,那又何谈长久呢?然而当爱遇上了理解,两个人彼此熟悉又互相理解,那感情一定不会降温。有媒体报道称,梁家辉“重口味”对“大妈”不离不弃,其实,这个“大妈”不是别人而是他结婚了27年的妻子江嘉年,因为两人容貌和身材极不般配,所以才有了上面的说法。虽然梁家辉现在已经拿过很多次影帝,但在他还是新人的时候也吃了不少苦头。1983年,刚出道的梁家辉因为出演了电影《垂帘听政》,拿到了他人生中第一个影帝,然而也是因为这部电影,他遭到封杀。封杀后没有人敢找他拍戏,也没人敢给他工作,他只好去夜市摆地摊维持生计。当时的江嘉年是香港电台的制作人,她找到梁家辉让他拍广播剧,旁人都劝她别和梁家辉联系,江嘉年却说:“梁家辉这么好的演技,我不忍心眼睁睁看着他被埋没。”婚后第五年,江嘉年生下了可爱的双胞胎女儿,慢慢开始变胖,后来又因为生病,吃了一些含有激素的药导致身材完全走样。可是无论在什么时间、什么地点,我们看到的总是梁家辉和江嘉年紧紧牵着的手,照片里的他们也总是笑容满面。在梁家辉跌入谷底的时候,是江嘉年给了他光亮;在江嘉年被媒体形容“体态臃肿,面容憔悴”的时候,是梁家辉用始终如一的爱呵护着她。但是,如果两个人之间只有理解而缺少信任的话,想必江嘉年也不敢给梁家辉工作机会,如果江嘉年没有找梁家辉拍广播剧,那两个人就不会认识,也就不会有这样一段佳话。
2,信任度越高,婚姻越长久:
在书中看到这样一段话:外貌决定有没有可能在一起,性格决定适不适合在一起,物质决定能不能稳定的在一起,信任决定能不能长久的在一起。在婚姻生活中,夫妻间的相互信任是维系感情的纽带,也是确保婚姻稳定的重要因素。但是,现实生活中,很多夫妻间因为一些矛盾和误会存在或多或少的信任危机。有很多人会在半夜偷偷翻看对方的手机,会在对方没按时回家的时候疯狂打电话,会因为对方在听到“你爱我吗”这个问题的时候犹豫了一秒钟而大发雷霆。一对夫妻本就来自于两个不同的家庭,有着不同的生活环境,彼此之间难免有些差别,但是从结为夫妻的那一刻起,就应该坦诚相待,彼此信任。互相信任的夫妻花在吵架上的时间会少一些,花在享受和对方相处的时间会多一些。而信任也会让两人之间多一份深爱,更多一份疼爱。
3,幸福的婚姻,源于彼此成就:
有人说,婚姻是爱情的坟墓,但其实婚姻只是让爱情的存在变了一种形态,而一段好的婚姻,不仅能让你看到彼此眼中不一样的世界,还能做更多之前想过却不敢做的事。最近上线的热播剧《假如没有遇见你》,让很多人感动不已。这是一部由真人真事改编的电视剧,现实生活中男女主人公是一对80后小夫妻,女生叫赖敏,男生叫丁一舟。赖敏得了一种名叫“企鹅病”的病,走路不稳当、说话也变得口齿不清。出去看看是赖敏的梦想,丁一舟辞掉了薪资不低的工作,拿着轮椅、骑着脚踏车就带着赖敏去往全国各地。朋友觉得丁一舟太傻,太过善良。可丁一舟却认为因为赖敏他才能拥有现在的幸福和温暖,才让平淡的生活多了一丝希望和生机。丁一舟说是赖敏成就了他,但又怎么能说不是两个人之间的互相成就呢?因为爱、因为理解、因为信任、所以才能互相成就、彼此支持。你带我看山川湖海,我给你温柔和爱,这也许就是婚姻里最普通但也最充实的样子了吧。
婚姻并不是爱情的坟墓,而是一门学问很深的课程,没人能拿到满分,但也不要做一个差生。一段好的婚姻,是需要夫妻二人互相理解,互相信任,互相疼爱,互相成就,只有这样才能保持婚姻的新鲜感和甜蜜程度。
F. 你生活有多幸福,取决于你思想的质量
1、所谓的坚强,都是被逼出来。
2、我们真的要过了很久很久,才能够明白,自己真正怀念的,到底是怎样的人,怎样的事。
3、时间向来慷慨温柔,擅长把好坏都带走。
4、做一个寡言的人,但心有一片海 。
5、当你知道了许多真实、虚假的东西,就没有那么多酸情了。你越来越沉默,越来越不想说。
6、每次想找个人陪的时候,就发现有的人不能找,有的人不该找,还有的人找不到。
7、多少人打着友谊的旗号爱着对方。多少人说着真心话在玩笑中表达。
8、有时候你需要接受现实,有些事永远也回不去以前的样子了。
9、有些失望是不可避免的,但大部分的失望,都是因为你高估了自己。
10、无须匆忙,该来的总会来,在对的时间,和对的人,因为对的理由。
11、很多事,唯有当距离渐远时,才能回首看清它。
12、不是每个人,在蓦然回首时,都可以看得到灯火阑珊处的那个人。
13、世界上最伤心的事不过是高估了自己在你心里的份量, 当你走掉后, 我才醒悟过来,原来我只是陪衬的一位,谁都可以代替的一位。
14、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一小块阴影里。
15、无论你今天要面对什么,既然走到了这一步,就坚持下去,给自己一些肯定,你比自己想象中要坚强。
16、久不联系的朋友 不要觉得我无情 也不要觉得我喜新厌旧 我只是怕我一开口 就成了令人心酸的客套话。
17、那一年,我们觉得世界很小,如今,各奔东西后才知,也许一别就是一世。
18、真心等你的人,他总会真心等下去,不愿意等你的人,总是一转身就牵了别人的手。
19、始终要记得,不要把你的头抬得比你的帽子还高。累了把心靠岸,错了就不要后悔,失了才懂得满足。
20、你生活有多幸福,取决于你思想的质量。
21、路必须自己走才能到达,苦必须自己受才可消除。不要害怕苦,只有体会过苦的人才有出离的气度。
22、人的生命力是没有极限的,一个人发呆,看一本书,听一首歌,会觉得时间被无限拉长。
23、完美的爱情,战得胜时间,抵得住流年,经得起离别,受得住想念。
24、生活给我们的所有伤痕,即使是最深的,直接刻在心上的伤痕,都会渐渐消失的。
25、时光已逝,幸福悄无声息的溜走。辞旧换新,向来老远了回忆。
一、想笑时就大声的笑,让整个世界都听见你的快乐,人生苦难太多,从呱呱落地开始注定要经历坎坷,不经风雨不会见彩虹,能笑到最后你才是胜利者。想哭的时候嚎啕大哭,尽情挥洒泪水,放情地渲泄,没有人会羞愧你软弱,无论男人还是女人,总会有感情,总会脆弱,没有人磐石一块永远坚强,也没有永远胜利者。
二、你能支取什么,取决于你储蓄了什么。没有储存友谊,就无法支取帮助;没有储存学识,就无法支取能力;想要取之不尽的幸福,要储蓄感恩和付出。温柔要有,但不是妥协,人生不能没有追求,没有追求就会失去生活的原动力。但不可强求,强求就会自己给自己过不去。
三、人生不在年龄,贵在心理年轻;衣着不在时尚,贵在舒适合体;膳食不在丰富,贵在营养均衡;居室不在大小,贵在整洁舒畅;养生不在刻意,贵在顺其自然;锻炼不在夏冬,贵在持之以恒;作息不在早晚,贵在规律养成;情趣不在雅俗,贵在童心;朋友不在多少,贵在求一知己。
四、多少人的爱情,只有彩虹,没有风雨?多少人的人生,只有快乐,没有痛苦?爱的时候,都会说:你是我的永远。可是到了危难的时刻,又有多少人能够记得当初的诺言?记得曾经的爱?但是如果爱情中有了怜惜,爱情就不再脆弱,就可以使人能在大难来临时牵着爱人的手。
五、于仰望中我们感到了卑微,于比较中我们感到了差距。我们常常执着于近在咫尺的功利,执着于绚丽的生活,执着于没有结果的爱情,很容易陷入不堪重负的状态。其实,放下一点,就会得到更多;会放下的人,才是真正懂得生活的人。
六、拐卖孩子背后是何等的凄惨?孩子被拐后是何等代价!他摧残的不仅是一个孩子,不仅是对一个家庭带去的是毁灭,而是更多的家庭,乃至整个社会!
七、如果你是正确的,不要过多争辩,把对方逼上绝路,也就断了自己的退路;如果你是优秀的,不要肆意地卖弄,别人会在你的做作中远离你;如果你是痛苦的,不要逢人就倾诉,谁都有自己的烦恼,莫把可以成为朋友的演绎成了陌路;如果你是寂寞的,那就在孤独中慢慢沉淀自己,人生本就根植于寂寞的土壤里。
八、生命最大的悲哀不在于贫穷,而在于失去了价值感和方向感,怎么找都找不到理由和哪怕一点一滴一丝一毫的事物引以为荣。一个人,倘若彻底失去了骄傲的资本,他就真的趴下了。人总怕受伤害、而往往总是自己伤害自己,如果你愿意一直活在回忆里、那将注定你的灵魂无法主宰你的躯体。
九、静心享受,享受静心----静心能让压力的灰尘得以沉淀、洗涤,让压抑的情绪得到尽情地释放,让匆忙的步调得以舒缓。----静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后,晶莹剔透,更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。----静下心,享受静!
十、在这寂静得夜里,我又想你了你,思念的泪水在眼角蔓延,心里的伤口让我痛的透不过气,我多么希望这一切只是上天跟我开的一个玩笑,可是这个玩笑却让我痛不欲生。夜好静,心好冷,好疼,我不知道还怎么去面对我的人生,该怎么去走完这段漫长的坎坷的路。
十一、该有主心骨的时候能镇得住场,不该有的时候,能心安理得躲一旁不多话;会爱人,会关心人,会牵挂人,但不缠人;有思想,有理想,有理性,很幽默,敢自嘲;会为爱的人甘于放下身段,但除此之外,可以自由到不看任何人的脸色行事;有学习的热情和动力,每天都在进步,但不再期待别人的夸奖。
十二、回忆是你觉得一切都过去的那么久远,可是一闭眼睛,一切又重新回来。人生如梦,岁月无情。蓦然回首,才发现人活着是一种心情。-穷也好,富也好,得也好,失也好。一切都是过眼云烟。想想,不管昨天、今天、明天,能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情,能永远珍惜就是好心情。
十三、梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实。
十四、我们花了两年学会说话,却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候,我们说得越多,彼此的距离却越远,矛盾也越多。在沟通中,大多数人总是急于表达自己,一吐为快,却一点也不懂对方。两年学说话,一生学闭嘴。懂与不懂,不多说。心乱心静,慢慢说。若真没话, 就别说。
十五、用不着把年轻的心灵装点得沉重。表面上的沧桑,外在的严肃,并不能让你上升为哲人;离开所有的朋友,你有的只能是孤单的背影。既然现在的我还不能变得深刻,那么,我就让自己变得轻松。哭丧着脸的人,怎能听清花开的响声;伪装自己的人,又怎能听懂蛙鸣一片里的激动。用不着立刻判定自己不行,而混入茫茫的人海,太俗地活着,点不亮一盏霍霍燃烧的生命之灯。我的喊声或许有些微弱,我的脚步或许有些盲从,但我的热血却自始至终咆哮奔腾。命运没有什么可怕的,惊涛骇浪的海上不是常见扬起的帆影!
十六、情,不知所起,而一往情深;爱,不知所依,却致死不渝。如果不爱,请放开,好让别人有机会去爱;如果爱了,请深爱,不离不弃!爱情不是游戏,因为我们玩不起。
十七、初冬的夜,显得有些漫长,忙碌一天的我,丝毫没有倦意,惟一的嗜好便是饮茶。只要有空闲,便喜爱用玻璃杯沏一杯清茶。然后坐在茶台旁,静神观看杯中那沉浮的茶叶,放松一下身心,看着茶叶在杯中上下翻腾,茶色由浅变深、飘出淡淡清香,深吸沁人肺腑。啜一口,细细的品味着茶味的苦涩甘甜,体悟着、起伏,荣辱,品味着人世的苦乐、炎凉。
十八、学会放弃吧!放弃失恋的痛楚;放弃屈辱留下的仇恨;放弃心中所有难言的负荷;放弃费尽精力的争吵;放弃对权力的角逐;放弃对虚名的争夺凡是次要的,枝节的,多余的,该放弃的都要放弃。
十九、工人向朋友抱怨:活是我们干的,受到表扬的却是组长,最后的成果又都变成经理的了,不公平。朋友微笑说:看看你的手表,是不是先看时针,再看分针,可是运转最多的秒针你却看都不看一眼。生活中的规律,感到不公平就要付出努力做前者,抱怨是没有用的。
二十、朋友不一定要形影不离,但一定要心心相惜;不一定要锦上添花,但一定要雪中送炭;不一定要天天见面,但一定要放在心里。友情最可贵的不是曾一同走过的岁月,友情最难得的是分别以后依然会时时想起。其实,朋友就是这样,无需想起,因为从未忘记。
二十一、我们在痛苦中成长,蜕变才会更了解人生。许多人总是把朋友当做玻璃,小心翼翼的怕碰坏了。有时候明明对朋友很不满,却不敢表达出来,生怕发生冲突,伤害感情。真正的朋友不是玻璃做的,如果朋友真的像玻璃一样不许你碰,这样的朋友破了就破了吧。
二十二、放弃可以说是件痛苦的事,因为对生活寄予太多的渴望,对未来秉持长久的梦想,许多东西不能割舍。但是,生活有时是低谷,深渊,过多的负重,可能加速坠落,带来精神的不堪,学会放弃。并不是抛弃,只是暂时放下,让疲惫的身心稍许放松。
一、一抹浅浅的微凉,抚过这个淡淡的初秋静夜,惊醒了一帘幽梦。荡漾了一地的闲愁,一丝丝幽柔的忧伤悄然袭来,让万千缕的思绪在这静谧的夜随风飞杨。
二、后来我渐渐学会接受而不是付出,就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。
三、你是这个秋天里最后一丝游离的秋风,而我恰是这秋天里随风飘落的最后一片枫叶!
四、孤独的双眼沉默着,何时才被明亮发现,躲在黑暗角落的我。
五、你若属于我,那就只属于我一个人,我可不喜欢和别人分享。
六、生活的道路,没有一条是容易的。走过一些路,才知道辛苦;登过一些山,才知道艰难;跨过一些坎,才知道超越;经过一些事,才知道经验;阅过一些人,才知道历练;读过一些书,才知道财富;过了一辈子,才知道幸福。多一点快乐,少一点烦恼,累了就睡觉,醒了就微笑,生活怎么样,自己放调料!
七、两个人一起是为了快乐,分手是为了减轻痛苦,你无法再令我快乐,我也唯有离开,我离开的时候,也很痛苦,只是,你肯定比我痛苦,因为我首先说再见,首先追求快乐的是我。
八、忘记一个人,想她的不好,想她的缺点,时间久了,就会忘掉她。都说时间是治愈情伤的良药,幸运的是我受过的伤不深,不然我会浪费过多的生命。
九、在我遇到最煎熬的时候,我不会哭,我会选择坚强,学会看淡一切,学会用与你相逢的喜悦来填满自己的痛楚,去想想一路艰辛与疲惫的你比我辛苦千倍万倍。
十、时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己的成全。
十一、收割之后的麦田,如果你曾经有站在上面过,如果你曾经有目睹过那样繁盛的生长在一夜之间变成荒芜变成残留的麦秆与烧焦的大地,那么你就一定能够感受到这样的心情。
十二、人生依依,眺起对未来张望,远方的路依旧迷茫,当千帆过尽,岁月把柔情化作泪水淹没在滚滚红尘,深埋在雾蔼的记忆,依然那么清晰,喧嚣的盛景,掩饰岁月的沧海桑田,留下谁的哀叹,彷徨于灯火阑珊处。孤寂漫满长夜,纵有落寞也无言,让心绪放逐,仿世间纠葛淡化,曾经的缠绵,让自己梦消魂断,只好让碎绪萦纡几回。
十三、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远,互不相识,忽然有一天,他们相识,相爱,距离变得很近。然后有一天,不再相爱了,本来很近的两个人,变得很远,甚至比以前更远。
十四、人什么时候才会死?被子弹贯穿心脏的时候?不对!得了不治之症的时候?不对!喝下毒蘑菇汤的时候?不对!是被人遗忘的时候!
十五、卡夫卡《误入世界》:谁若寻找,便找不到,可是谁若不找,便会找到。
十六、每个人都会犯错,你若真的深爱一个人,无论他以前如何对你,无论他犯什么错,你都会去原谅,甚至为他找理由。你若不爱一个人,可能对方只说错了一句话,就立刻翻脸分手。所以,当一个人抓住你的小错而分手,不是因为你的错,而是因为不爱你。原谅这种事,和爱的深浅有关。有多少爱,就有多少原谅。
十七、开始,他说,她说。后来,他们一起说。再后来,她说,他不说。最后,她也不说了。沉默是一个女孩最大的哭声,如果你懂。
十八、几年后,发现无数的感情不撕自碎,原本都不完整,就不需要撕碎。现在,我开始怀念,那个撕碎你信和照片的雨夜。我羡慕那时的自己,还有完整的幸福可以撕碎。
十九、我们的悲哀,不在于昨天失去得太多,而是沉陷在曾经的记忆中,对一些人耿耿于怀,对一些事斤斤计较。有些人,你再等,他也不会来,不如敞开心扉,给他一点自由,给自己一点空间。有些事,你别悔恨,一切不再重演,不如淡漠往事,有些错要宽容,有些伤要静养,毕竟这尘世中,没有永不释怀的似水流年。
二十、然而因为有你,生命便与众不同,不用誓言,不必承诺,我们只需依了爱缘,以目光为媒,印证三生石上的约定,便牵了手,不必紧握,却永不放松,以自己设计的爱的程式,去演绎一种精典的永恒。
二十一、怕黑就开灯,想念就联系。今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人,所以,人生就像蒲公英,看似自由,却身不由己。有些事,不是不在意,而是在意了又能怎样。自己尽力了就好,人生没有如果,只有后果和结果。
二十二、睹物思人的后半句,永远都是物是人非。
二十三、在你最冷的时候,有人不顾自己寒冷抱着你,这就是幸福。
二十四、我什么态度,这取决于你怎么对我。
二十五、因为有的门关上了,你才不得不寻找新的路;因为有的人离开了,你才不得不遇上新人;因为不断被否定和拒绝,你才开始自我肯定。有一天,你发现:正因为有的门关上了,你才发现了真正适合自己的路;正因为有人离开,你才遇上真正能给你幸福的人;正因为被否定,你才找到了真正的自己!
1、幸福不在于理想的成功,而在于追寻理想的过程。
2、贪婪和幸福既然从不见面,那又怎能彼此相识呢?
3、以为幸福是触手可及的事的人,该多么的幸福呢?
4、能够把我们的才能使用到现实上面,这就是幸福。
5、看你躺在我怀里开心的样子,就是我想要的幸福。
6、其实我们每个人都很幸福,只不过都在别人眼里。
7、当你幸福的时候,切勿丧失使你成为幸福的德行。
8、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。
9、唯独革命家,无论他生或死,都能给大家以幸福。
10、女人吻男人是一种幸福,男人吻女人是一种口福。
11、我拒绝成为一个幸福的人,有了幸福便有了恐惧。
12、爱并没有那么深奥,能相依相伴便是最大的幸福。
13、人的幸福存在于生活之中,生活存在于劳动之中。
14、无论谁,只要他还活着,你就不能称他是幸福的。
15、原来爱情的世界很大,塞了多少幸福还是有空虚。
16、幸福和幸运是需要代价的,天下没有免费的午餐!
17、活出自己,不管别人的眼神和不屑,幸福常相随。
18、若能表达,恨也好,爱也罢,都是一件幸福的事。
19、年轻时享受青年的幸福,年老时享受老年的幸福。
20、幸福的生活是一种由爱鼓舞,由知识指导的生活。
21、真正的危机感,不仅是一种动力,还是一种新生。
22、幸福的故事总是相类,不幸的故事各有各的不幸。
23、我愿只做那个掌镜人,把你们的幸福凝聚成永远!
24、人心忧惧则前途之光明,幸福顷刻间为黑幕所遮。
25、幸福就是,你爱的人在你触手可及的地方爱着你。
26、有的时候要多坚持一下,就一定能得到自己的幸福。
27、幸福一滴泪红眼相对月,明白人事圆缺期盼时最美。
28、幸福就是,我正在想你的时候,你的电话就打进来。
29、不论在哪里,自己的幸福是要靠自己去创造去寻觅。
30、幸福总是在你将要放弃之时,才会降临到你的身上。
31、愚昧从来没有给人带来幸福;幸福的根源在于知识。
32、做一个俗人,其实也没什么不好。越庸俗,越幸福。
33、就算你是童话里的王子,我们的结局也未必是幸福!
34、和你一个误会,谁能真的让谁,幸福到故事的结尾。
35、幸福的家庭是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸。
36、爱着爱你的人是幸福的,爱着不爱你的人是痛苦的。
37、还好,可以看见别人幸福,应该也算是一种幸福吧?
38、行动未必总能带来幸福,但没有行动一定没有幸福。
39、幸福在于愿望的实现,而且在于只存着高尚的愿望。
40、不要紧,能为你疼,我已经是天底下最幸福的人了。
41、女人的生命如花要死在采折她的手心里,才是幸福。
42、自私自利就是谨慎,糊涂大胆就等于幸福有了保障。
43、不是自己心甘情愿的生活,再好的也不会感到幸福。
44、看着你躺在我怀里开心的样子,就是我想要的幸福。
45、你喜欢的人刚好也喜欢你。是多么幸福的一件事呀。
46、爱,就是让你感觉最大的幸福,教你失去我会后悔。
47、其实我一直知道幸福是什么,那就是等你出现之后。
48、主动争取比被动获得要来的幸福,因为你可以选择。
49、哪怕再被人遗忘的角落里,也要仰望那所谓的幸福。
50、不要以为没有你我就得不到幸福,我就幸福给你看。
51、父母关心孩子的性健康,等于给了孩子一生的幸福。
52、刚刚好,看见你幸福的样子,于是幸福着你的幸福。
53、在真正幸福的婚姻中,友谊必须与爱情融合在一起。
54、一个幸福的位置,其实就因为它是一个美丽的位置。
55、这次我有了一见钟情的感觉,呵呵!希望我会幸福!
56、幸福其实真的很简单:有人爱;有事做;有所期待。
57、幸福就是,虽然上课没听,但发现听的人都没听懂。
58、全部依靠自己,自身拥有一切的人,不可能不幸福。
59、幸福的人生是相似的,不幸的人生却各有各的不同。
60、幸福的时候需要忠诚的友谊,患难的时刻尤其需要。
61、心满意足享受每一点快乐,是走向幸福的唯一途径。
62、幸福的家庭都是相似的;不幸的家庭各有各的不幸。
63、用感激的心去赢得微笑,用幸福的微笑去面对人生。
64、痛苦的秘密在于,句子大全/有闲功夫为自己是否幸福而烦恼。
65、围都有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。
66、越是别人都羡慕我的幸福,我就觉得这幸福更有滋味。
67、勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长眠。
68、爱上你,是多么幸福的事;现在,又是多么残忍的事。
69、如果忘却自己而爱别人,将会获得安静、幸福和高尚。
70、活着的人都是幸福的,因为被离开的人永远的祝福着。
71、请你不要忘了曾经的幸福,记得有个人曾经为你付出。
72、该忘记的都忘记,不该忘记的都记住了,这叫做幸福。
73、门前院后种棵树,室内阳台养盆花,健康幸福到你家。
74、幸福来得时候珍惜,走的时候释怀,这样就不会太累!
75、人人都希望过幸福的生活,战胜困难也应当人人尽力。
76、幸福不是奖赏,而是结果;苦难不是惩罚,而是报应。
77、在爱的幸福国度你就是我的唯一,我真的爱的就是你。
78、幸福和快乐都是简单的,而追求它们的人却是复杂的。
79、在确保终身幸福的所有努力中,最重要的是结识朋友。
80、生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。
81、我有权力成为幸福的人,哪里有幸福就到哪里去寻找。
82、美满的婚姻是新生命的开始,也是快乐与幸福的起点。
83、刚刚好,看到了你们的幸福,于是幸福着你们的幸福。
84、幸福犹如香水,你不可能泼向别人而自己却不沾几滴。
85、可得一夜安眠;勤劳一生,勤劳一日。可得幸福长眠。
86、如果有过幸福,幸福只是瞬间的片断,一小段一小段。
87、如果很好,那就一起幸福,如果不好,那就陪你勇敢。
88、我太傻,不理解你的天空,却习惯仰着头和你说幸福。
89、你能想你所想的,说你所想的时代是非常幸福的时代。
90、我们说,要幸福的活者,却仍然发现,风景是孤独的。
91、用这三年换取一生的幸福,不要用一生来悔恨这三年。
92、好人不寂寞,善人最快乐,助人又利己,幸福也快乐。
93、幸福的人生往往是相同的,不幸的人生各有各的不幸。
94、信仰,是人们所必须的。什麽也不信的人不会有幸福。
95、有没有听说过下一站幸福啊,但永远忘不了这一站呢?
96、没有幸福的痛苦不叫痛苦,没有痛苦的幸福不叫幸福。
97、周围都有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。
98、艺术的真正意义在于使人幸福,使人得到鼓舞和力量。
99、信仰,是人们所必须的。什么也不信的人不会有幸福。
100、人生最大的幸福,是发现自己爱的人正好也爱着自己。
101、有人追求幸福,所以努力;有人拥有幸福,所以放弃。
102、我爱你,为了你的幸福,我愿意放弃一切包括你。
103、人人都有他的难处,能够遇见,本身就已经很幸福了。
104、夺走了普通人生活的幻想,也就等于夺去了他的幸福。
105、他从来不曾得到过幸福,却知道失去她的每一分痛苦。
106、我宁愿嫉妒你的幸福,也不愿做你爱情路上的绊脚石。
107、使人幸福的不是体力,也不是金钱,而是正义和多才。
108、人只有在需要的时候得到满足,才是一中真正的幸福。
109、家庭的幸福需夫妻共同努力,而破坏它,一人就够了。
110、工作就是人生的价值,人生的欢乐,也是幸福之所在。
111、人生是什么?幸福是什么?幸福是想做什么就做什么?
112、愚蠢的人幸福是钱和官,聪明的人幸福是劳动和贡献。
113、工作就是人生的价值。人生的欢乐,也是幸福之所在。
114、女人要适当地秀秀自己的幸福,幸福不秀,过期生锈。
115、我终于明白,自杀的不是我,而是这个时代,是人心。
116、是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯。
117、让我感谢你,赠我空欢喜。若是花事了,幸福知多少。
118、爱到绝路,覆水难收,最好的幸福,是你给予的在乎。
119、永远永远,都要记住我们希望对方比自己幸福的感觉。
120、一个人最好记性不要太好,因为回忆越多,幸福感越少