如何控制幸福的人

⑴ 如何做一名幸福的人

1.积极面对生活——幸福的人从不抱怨命运

幸福快乐的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度。比如说，他们从不问为什么，而是问为的是什么。那些能够轻松生活的人也会遭遇不幸，但是他们并不抱怨为什么偏偏就发生在我身上，或者他们不会长时间地纠缠在这类无意义的问题上。他们往往能够积极地朝好的方面去想，努力寻求解决问题的办法。

2.变化——幸福的人不贪图安逸的生活

也许在某些人的眼中，安逸就是幸福，其实不然。幸福的人总是离开安逸的生活环境。也就是人们已经习惯的安全舒适的，一成不变的生活环境。幸福可以说是离开了安逸的生活才会积累出来的感觉。从来不对生活作出任何改变的人根本谈不上任何发展，自然也缺乏丰富的生活经验，也就难以感受到幸福。

3.深厚友谊——精心培养一段友谊会带来幸福

广交朋友并不会带来幸福的感觉，一段深厚的友谊才能让你感受到幸福。友谊所衍生的归属感和团结让人感到被信任，感到充实。但是许多人都寻找理由让朋友之间变得疏远。幸福的人几乎都拥有团结的天才。这能力意味着你要经常与朋友来往，关心他们，坦诚相对。这样朋友才能陪你走过风雨，在你困难时给予帮助和支持。

4.勤奋工作——幸福不会降临在懒惰的人身上，而属于勤奋工作的人

专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌。这种荷尔蒙能够让人脑处于一种愉悦的状态。但是前提是这种活动必须能够发挥你的特长。研究者发现，大多数人都低估了自己的天赋，通过工作能够更好地发掘自己的潜能。工作能使人感到被需要，感到一种责任心，而这给予人一种充实的感觉，自然也生活得更朝气蓬勃。

5.生活的理想——幸福的人都为自己树立一份为什么而活着的理想

这使他们能够充满希望地为每一天奋斗。他们总是不断地为自己立一些目标。这些目标包括长远目标，他们会一步一步脚踏实地地去实践，还包括短期目标。通常我们会过分重视短期目标而轻视长期目标。其实长期目标的实现更能给我们带来幸福的感受。此外，目标应该具体地订立，比如用书面形式写下来，或者记在日记本里，这样有利于我们努力去把目标付诸实现。

⑵ 人怎么样才能感觉到幸福

控制情绪

能够控制自己情绪的人，才能去控制自己的人生，当人们的需求不被满足的时候，我们很容易被消极情绪所吞噬。这里说的控制情绪，并不是让我们去压抑自己的情绪，而是要控制负面情绪对个体的影响。也就是说当有消极情绪产生的时候，我们可以有意识的去调控它，不让它继续蔓延，通过合理的途径去释放，让自己的内心体验到积极和向上。

远离抱怨

心理学家调查显示，长期的处在抱怨环境下，会让一个人变得愚蠢和呆滞。处在消极的环境下，首先你看到的、感受到的多是消极的东西，你无法克服内心的焦虑情绪，所以根本不可能感受到幸福和快乐。远离抱怨，是一种清新的境界，可以让你的内心变得宽大，心大了也就不会被小烦恼而影响了。

培养自信

自信会使得一个人的精神面貌有所提升，面对任何事情不再敏感多疑，不会想太多，自然也就没有了那些焦虑的情绪，不再卑微的去做自己，而是内心充满了希望。我们要做的就是在生活中不断的去培养自信，通过一个个目标的完成，来获得内心价值感的满足，让自己能够全心的接纳自己和信任自己。

学习充实

现在之所以许多人不幸福和不快乐，是因为我们掉入了一些颓废当中，低头族随处可见，人们之间情感交流的越来越少，个体更倾向于将精力投入在那些短期见成效的事情当中，例如一场游戏的厮杀会给你带来短暂的快感，但是游戏的输赢根本无法让你获得真正的充实，所以能够让我们内心拥有更多安全感和满足感的是长期投入的事情，例如学习，我们可以从中学到更多的知识和力量，这才是该养成的好习惯。

⑶ 在结婚后，女人应该如何管教老公

婚姻是女性生活中最重要的一部分。因为女性的情感集中和执着决定了对婚姻的顺应，所以女性后半生的幸福往往是婚姻的成本，婚姻的幸福，女性的后半生充满了笑容。但是婚姻的成败不会转移到人的意志上。女人想要幸福，就不一定能幸福。很多时候取决于两个人对婚姻的经营。只有努力经营，才能让婚姻更幸福，让女人的后半生精彩。所以女人进入婚姻后，要掌握经营婚姻的能力和智慧。为了让自己能处理好和丈夫的感情矛盾，同时保持好彼此的生活，实现这个目标，女人也能幸福。

女性应该在生活中保持自己的身材和衣着，能够在自己的方方面面散发出强大的魅力，像当初谈恋爱一样吸引丈夫，实现这个目标，女性和丈夫之间的关系应该非常好。有足够吸引力的女性往往能让自己的丈夫在生活中特别听话。女人指东，丈夫不敢往西。在这种情况下，两个人之间的关系可能会很好。最终，互相等待将会是一个幸福的结局。每个女人都应该明白，婚姻的幸福决定着自己后半生的快乐。所以进入婚姻后要懂得经营，让自己的婚姻和谐美满，让自己的生活充满笑容。那个女人要想实现这个目标，就要掌握有效的魔法。让丈夫的生活可控，让丈夫在生活中能听到自己的话，实现这个目标，女人的后半生也会一直充满笑容。

⑷ 结婚后，女人应该如何驾驭自己的老公

婚姻的幸福掌握在自己的手中，每个人结婚后，把自己和爱人之间的感情经营好，让两个人的生活更加幸福，这是幸福的关键。事实上，与其让很多人抱怨自己的婚姻不幸福，不如培养自己的婚姻经营能力，具备获得幸福幸福婚姻的手段，这是很多人婚姻中的一个缺点。为了获得幸福，必须培养能力。

女性要重视自己的外貌形象，让自己变得很有魅力，在日常生活中培养自己各方面的能力，学会有知性美。这样就能达到第一个要点。女人的第二点是，在生活中要更加关心自己的丈夫。平时要理解包容，理解丈夫的辛苦，让丈夫回家后释放他，让丈夫有归属感。也可以让丈夫永远在自己身边。