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如何提高生活幸福力

发布时间:2025-02-13 03:31:10

① 如何提升幸福感

【通讯员邵晓伟】3月18日下午,瓯海区妇女儿童活动中心“暖心工坊”团体辅导室人头攒动,热闹非凡,原来这里正举办《让幸福走进您的心灵》专题授课,暖心工坊专家组成员、温州大学教育学副教授、幸福力讲师,“温州大学最受学生喜爱的老师”张海因授课,活动吸引了70余名瓯海区司法系统调解员、心理咨询师、心理学爱好者积极参与。

② 如何找到幸福感

没主见,让你错过了自己的幸福,丢了自己

世界上最毁人的四个字莫过于 如果当初。
身边经常有人这样说:如果当初我不放弃梦想,现在可能已经成功了。如果当初我没有选择离开这里,现在就可能执子之手与子偕老,小孩都生了好几个。如果当初我没有和这个人结婚,现在可能就会遇见一个更好的人,过着幸福快乐的生活。
可是仔细想想如果当初这四个字背后都隐藏着一个要素 别人说。别人说梦想那有那么容易实现,所以你放弃了。别人说大城市里才有更多机会,所以你离开了他离开了家乡,去往了大城市。别人说你们两个不般配,所以你离开了一个你喜欢的人。你总是把别人的话太当回事,生生把自己逼上了一条不幸的路,怪谁呢?
我身边就有一个活生生的例子,她早期在外打工,认识一个非常喜欢的人。谈了两年恋爱感觉彼此很相爱,就回家见父母了。一回家父母就各种看不上,长相不好、工作不好、家庭条件也不好,都是硬伤。她很无助很绝望,就去问亲戚朋友,大家都说你应该听父母的。于是她放弃了这段感情在父母的安排下成了家。刚结婚一年她就有了婚外情,内心特别煎熬,整天活在内疚和痛苦里。
说实话经验丰富的父母,一定比孩子想的长远周到。但是犯错的意义不是选择的结果,而是学会怎样做一个有主见的人。趋利避害是人的天性,但爱和呵护有时会让人分不清利弊。对于一个人成长来说,没有真正意义上错误的路,真正错误的路永远都是别人告诉你的路。
大家都听过羊群效应吧,就是在羊群里只要有一只羊横冲直撞,其他的羊也会跟着横冲直撞。人们总会把大多数人的观点当做自己的主见,但大多数人不会为你的没主见买单。所有的酸甜苦辣都要有你自己去尝。人生最大的悲剧就是长大后自己也成了这个自己讨厌的大多数,而更悲剧的是你永远也不知道自己想要成为一个什么样的人。

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