哪些小事给我们带来幸福

‘壹’ 岁月静好人生中最最幸福的30件小事

导语：人生中最幸福的事是什么？别以为必须和房子、车有关，冬日里的温暖被窝、翻看老照片、安静地独处一会儿......其实生活里遍地都是可以让你感觉幸福的小事。
1.在旧牛仔裤的口袋里发现50块。
2.外出度假。
3.躺在刚刚洗干净的被窝里。
4.在大海里游泳。
5.太阳好的时候出去散散步。
6.坐着晒太阳(坐在哪儿都行)。
7.突然收到礼物或鲜花。
8.从爱人那儿收到一条温馨的短信。
9.(和我爱的人，或爱我的人)拥抱。
10.收到一张感谢卡。
11.看到一对老人手挽手一起散步。
12.阳光灿烂时摇下车窗去兜风。
13.买彩票中了100块。
14.敲定一个假期。
15.听到自己最喜欢的歌曲。
16.淘到了便宜货。
17.遇见很久没见的老朋友。
18.在公园里野餐。
19.在公司升职。
20.(和爱人一起)度过浪漫的一夜。
21.听到一首能让人回忆过去的歌曲。
22.翻看老照片。
23.交到一个新朋友。
24.能够安静地独处一会儿。
25.在乡间随便走走。
26.听到小婴儿的笑声。
27.和姐妹们一起出门约会。
28.早上起床后，突然意识到今天是周末！
29.吃到巧克力或者甜点。
30.和父母共进晚餐。

‘贰’ 提升幸福感的10件小事

提升幸福感的10件小事

幸福，到底是什么？有人终其一生，都在寻找答案。卡耐基曾说：“幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你像的是什么”。幸福感是基于满足感和安全感，而产生的愉悦的情绪。

1、早睡早起

一日之计在于晨，能控制早起的人，也能控制人生，一个人对待早晨的态度。决定了他的人生高度，我未曾见过一个早起，勤奋的人会抱怨命运有什么不好。

2、整理房间

你所居住的房间正是你自身的折射，你的人生其实就像你的房间，在整洁的环境生活，心情自然会变的清爽，懂得及时清空心里的负面情绪，才能享受人生的美妙之处。

3、偶你奖励自已小礼物

取悦自已是最幸福的事情，仪式感从来不需要特意去做。它存在于生活的每个角落，保持仪式感，是生活的小确幸，也是让自已提升幸福感的最好捷径。

4、懂得拒绝

学会拒绝，是做自己的前提。所谓万事皆有度.过犹则不及，任何关系都要有底线和原则。懂得拒绝，适度自私，我们才能更好的和这个世界和解。

5、坚持锻炼

身体是革命的本钱，曾听说过这样一句话：运动是不会让人后悔的投资，当你开始爱上运动时，健康也会爱上你，运动是解决生活烦恼，拥抱生活和自我改变的一味良药。

6、多读书

读书是这个世界上成本最低的资本，是治愈一切的良药，喜欢读书的人，即使生活一地鸡毛，内心也是繁锦簇。

7、学会存钱

人这一生想要过的幸福，就一定要懂得存钱，因为钱带给自己的不仅是足够的安全感，还有他人无法给予的底气。

8、培养一个爱好

兴趣是你平淡生活里的调味剂、增色剂心有热爱，才会不顾一切。去培养一个爱好吧，音乐画画运动等都可以，只要是自己热爱的都行。

9、保持乐观的心态

心态好了，人生才会充满无限希望，做好当下的海一件事是对生命最大的尊重。

10、不给人生设限

勇敢去做自已想做的事，敢于选择不同的人生，才是一个人最漂亮的样子。

‘叁’ 提升幸福感的事有哪些

生活中有什么事

可以让你瞬间开心起来

今天也来盘点一波

性价比超高

可以提升幸福感的小事。
一、冬天晒太阳

。好阳光和好心情

简直是绝配

古代有一个词

专门形容冬天晒太阳

叫“负暄”

暖暖的阳光照射在我们身上

不仅能让我们拥有好心情

同时也能加强体魄。
二、整理宿舍

。有时候杂乱的摆放

会让我们的心情

都变得很糟糕

那么不亩喊妨在闲暇的时光

抽出点时迅族野间

整理一下自己的空间

过程虽然有点辛苦

但收获却是颇丰的。
三、完成一个小目标。当我们完成一项工作或任务时

满足感和幸福感也会油然而生

对小编来说

每次完成微信公众号

看到你们的点赞和留言

会感穗喊到很开心

满满的幸福感。
这些虽然都是生活中的一些小事

但不论哪一件小事

都可以让我们瞬间开心起来

提升我们日常生活的幸福感

还没有get的同学们

赶快行动起来吧！

‘肆’ 提升幸福感的50件小事，让生活更精致

列夫托尔斯泰曾说： “有生活的地方就有幸福。”

有时候，人们一直在追求的幸福，或许就是你身处其中却不自知。 抓住生活中简单的小幸福，人生的幸福感自然如约而至。

50件提升幸福感的小事

1） 给房间铺上地毯， 让你的家变得温馨；

2） 坚持叠被子， 整齐的床铺心情舒畅；

3） 添置好看的厨具， 让饭菜看起来更有食欲；

4） 每天早晨起床坚持喝一杯水；

5） 定期买一点鲜花， 让家里多点生机；

6） 在家里放个香薰加湿器， 滴点香薰入眠；

7） 入睡前读书十页， 改变不止一点点；

8） 更换一个护颈的枕头， 睡得舒服很重要；

9） 睡前泡个澡， 舒舒服服睡得更好；

10） 睡前涂唇膏和护手霜；

11） 洗衣服时加一些柔顺剂， 衣服都变得很温柔；

12） 重新摆放你的家具， 让生活也焕然一新；

13） 进行大扫除， 换上新的床单、被罩；

14） 买一个长柄海绵杯刷， 把杯子彻底刷干净；

15） 及时倒垃圾， 不要让房间里有异味；

16） 扔掉积攒的一次性筷子和塑料勺；

17） 扔掉买衣服时送的购物纸袋， 学会断舍离；

18） 整理手机相册， 一起回忆往事

19） 清理通讯录里已经想不起是谁的人；

20） 整理照片冲洗打印出来；

21） 对服务业人员说谢谢；

22） 坚持一项锻炼， 唤醒身体活力；

23） 买一个投影仪， 在家也能看喜欢的电影；

24） 选个日子亲手做一顿饭， 让生活多点仪式感；

25） 换个新发型或者新发色， 让自己焕然一新；

26）不考虑热量， 没有顾忌地大吃一顿；

27） 存钱买一件喜欢了很久的东西；

28） 进家门后把换下来的鞋子摆整齐；

29）选很好用的笔， 开始写日记；

30） 网购的东西攒一阵子一起拆， 有种盲盒的感觉；

31）选个一直想去的地方， 放松去旅行；

32）出门旅行时 给自己寄一张明信片；

33） 去爬山， 近距离感受一下大自然，也很解压；

34） 去高处欣赏夜幕降临的灯光 ，感受城市夜景；

35） 去书店或者图书馆安静坐一下午 ，静静心；

36） 骑着自行车去大街小巷转转， 发现不一样的风景；

37） 去海边散散步， 面朝大海会忘了许多烦心事；

38） 学会理财和记账， 给自己留点资金很重要；

39） 学一项新的技能， 乐器、运动、画画都可以，并坚持下去；

40） 跟三两好友一起喝两杯， 把近期的开心与不开心都分享出来；

41） 跟家人聊天， 陪伴很重要；

42） 坚持早晚梳头50下；

43） 下雨的时候窝在房间， 听着雨声放空自己；

44） 睡到自然醒， 拉开窗帘让阳光透进来；

45） 给自己准备节日礼物， 建立仪式感；

46） 把冰箱塞满喜欢的水果或饮料， 还有新鲜的蔬菜；

48） 把当下的心情写在手机备忘录里 ，不用多，别当成负担；

49） 拒绝一直犹豫、纠结的事；

50） 拒绝掉一切不必要的社交， 以及烦恼的事情。

2022年，多去感受温柔的瞬间，多去对爱你的人表示感谢。

“Love is aroud you”，幸福，要用心感受。