如何建设幸福婚姻

‘壹’ 婚后女人如何做才能获得幸福的生活呢

在女人结婚之后 ，如果想要获得幸福的生活 ，首先一定要处理好和婆婆的关系 ，这样可以减少很多纠纷 。

其次，一定要在家庭教育问题上 ，表明自己的立场 。这样以后有了孩子 ，可以避免因为教育问题，和老公婆婆发生争吵。

第三，态度一定要诚恳 ，如果有了错误 ，一定要及时认错 ，不能够抱着无所谓的态度 。

第四 。一定要计划存钱 ，不能够大手大脚的花钱 ，不然以后就要用钱的时候 ，可能会非常紧张 。

‘贰’ 婚姻中最重要的是什么

1、相互理解

如果两个人在婚姻中能够互相理解，那么就能够减少很多矛盾的产生的。其实很多矛盾的起源都是两个人之间互相的不理解而已。

2、信任

在婚姻中，彼此之间信任是很重要的，如果两个人之间不停的互相猜疑，那么你们之间的矛盾会越来越多。那样的话，无论对方做了什么，你都会抱有不信任的心理，这样最后的结婚一定是不好的。因此，在婚姻中一定要互相信任，也要给对方足够的安全感。

3、沟通

夫妻之间互相沟通也是很重要的，只有沟通的多了才能够互相理解对方的想法，才能对于很多矛盾作出预防手段。

4、同理心

同理心的意思就是要将心比心、换位思考。一个人想要了解自己伴侣，站在对方的角度进行思考是很重要的。只有设身处地的了解对方所想，并且重视对方所想，那么就可以避免很多的矛盾和误解。

‘叁’ 男女靠什么维持婚姻

男女靠什么维持婚姻

男女靠什么维持婚姻，两个人的婚姻是需要靠双方来维持的，一方维持的婚姻是撑不久的，以下是我想跟大家分享男女靠什么维持婚姻的资料，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览。

男女靠什么维持婚姻1

靠的是两个人最好的相处模式彼此鼓励

保持轻松的环境

在婚姻当中的相处模式，其实也直接地影响着，两个人对这段婚姻的看法。

当两个人的家庭环境，充满着火药味的时候，会让两个人的关系，变得很紧张。不想和对方相处，甚至想远离另一半。

相敬如宾是古代对夫妻之间，相处融洽的赞誉。

当然，对于我们现代人来说，更加追求婚姻自由，除了相互尊敬，我们还需要爱情。

但爱情还是需要回归到生活，而生活的本质离不开平淡。

如何为彼此之间的婚姻，制造一个相对轻松的状态，是需要花心思去思考的。

彼此鼓励

很多人在内心当中，其实都是对自己不自信的。

特别是对于未知的事情上，我们会不自觉的有所恐惧。

但在这时候，如果你身边有一个深爱着的人，愿意鼓励你，陪着你一起向前，就犹如你身上的铠甲。

在婚姻和生活当中，我们会遇到各种各样的风浪。

即使每天的工作都很辛苦，但你心中还是觉得值得的。

因为你知道，当你感觉到累的时候，还有一个人，会支持、鼓励着你。

你的付出和努力，都会被对方看在眼里，并且得到肯定。

我们不是害怕付出，而是害怕付出过后，对方却视而不见。

解决矛盾

在婚姻当中，出现矛盾是很正常的。每一段感情，都会出现一段时间的磨合期。

如何处理磨合期出现的问题，会直接影响到接下来的相处。

两个人生活在一起，从习惯到三观，都需要磨合。

如果解决矛盾的方法错了，可能会使得两个人渐行渐远。

有些人为了一时吵架得到胜利，却一点一点地把另一半越推越远。

吵架时不要冷战，不要对彼此进行人身攻击，是很基本的一件事。

当你们找到正确解决矛盾的方法时，你会发现你们争吵的频率，会逐渐降低。

正确的沟通

吵架也是夫妻之间，沟通的方式之一。但不是所有的吵架，都是有意义的。

正确的沟通方式，并不仅仅是为了宣泄情绪。

而是在抒发自己情绪，表达自己感受和想法之余，也要倾听对方的意见。

你们需要知道彼此心中，到底在想些什么，而不是自己想当然。

有时候夫妻之间的矛盾，并不是真的不合，而是彼此之间有点误会。

把自己的心声说出来，能够避免不少的误会。

真心想要经营一段感情，沟通交流是少不了的。

男女靠什么维持婚姻2

女人维持婚姻的方法

1、学会信任彼此

婚姻幸福的另一个关键词是信任。夫妻之间要相互信任，只有这样，你们的婚姻才会更加持久。如果你们在一起完全没有信任，彼此猜忌，相互怀疑，动不动就试探对方的真心，那么你们的感情就会面临瓦解的风险。

2、婚姻需要彼此包容与理解

婚姻要想幸福持久，最重要的是需要彼此能够相互包容与理解。疑人不爱，爱人不疑。换言之，当你决定要跟对方结婚，那么你就要充分地相信对方。

3、注重自身形象，不断提升自身建设

其实你会发现，在你与对方谈恋爱的时候，你出去与对方见面的时候你都会盛装打扮一番，把自己最好的一面展现给对方。但是在婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。你可以试想一下，对方下班回来看到一个蓬头垢面的你，对方会是什么感觉，是厌倦还是喜欢，不要说对方就是喜欢你这样，这样你长久下去肯定会产生视觉疲劳。

4、婚姻偶尔也需要制造一些浪漫

很多人在婚后会觉得万事大吉，不再像婚前那样，想着要制造一些浪漫的元素。其实这是不对的。婚姻更需要保持一种新鲜感，而新鲜感的保持就需要夫妻双方偶尔制造一些浪漫。

女人怎样维持婚姻

1、 保持正确的婚姻心态

婚姻不再是恋爱，而是两个家庭的融合，是一辈子相互扶持的亲密关系，所以每段婚姻不是仅仅有爱就够了。你不能再像恋爱时一样任性，认为他爱你就必须做你喜欢的事，你需要考虑作为一个家庭，男人承担压力时作为一个女人该做的事。

2、坦诚诚实沟通

大部分夫妻在生活中都缺乏有效的坦诚沟通，当一方把一些自己的想法按照自己的意愿来表达出来但是又不是对方能够接受的时候，那么另外一方就会觉得跟你沟通不来，话到嘴里又咽下去了，把想说的都吞肚子里了。

3、家丑不可外扬

如果夫妻间有了矛盾，摩擦，或是对丈夫有什么不满，千万不可对外人言，一定要消化在自己的'小家庭内。夫妻间的事情本就难分对错，你向自己的朋友、亲人诉苦，他们一定站在你的立场对他大加鞭鞑，更会加剧你的委屈和对他的反感，夫妻关系更加恶化。

4、别和他人的婚姻作比较

正如人的外表是有欺骗性的，婚姻也一样，你永远不会知道其他人的婚姻是否快乐，尽管他们可能看起来是完美的一对儿。所以与其去比较，不如花时间经营你自己的这份幸福。

5、是在他的亲人和朋友面前，一定给他面子

如果永远作温柔贤淑状有些困难，那么在家中撒点娇，发点小脾气也就罢了，切不可当众挖苦他，贬斥他，辱骂他。但凡有些才华和成就的男人，都是自尊心很强，面子很“薄”的，老婆的当众“揭短”，会让他自尊受挫，心生怨懑，日后必向你发作。

女人维持幸福婚姻的方法

1、在情感生活中，女人不能太聪明。

太聪明的女人，男人会感到担忧，久而久之，产生对女人的抵触心理，担心自己的一些隐私或被女人算计等。

2、情感生活太丰富。

经常往娱乐场所，异性朋友交往比较密切，情感生活太过丰富，会让男人觉得你好玩，对感情不太认真。只会让他越来越不把你当回事。

3、无理取闹，无缘无故吵架斗气。

男人都害怕自己的女人动不动就生气，很多时候根本就不知道什么原因，让男人就得你无理取闹，女人在一些特殊时期，确实有一些心理上的情绪波动，而男人女人心理的思考方向很多时候，是不一样的。

4、整天怨声载道。

很多女人喜欢抱怨，唠叨。男人在这方面比较头疼，很多时候，女人的这些抱怨，唠叨，会让男人负能量爆棚。从而远离女人。

5、花钱大手大脚，没有计划。

或许男人有钱，你可以随便花，但是在每个男人的心里，勤俭节约是对一个好女孩最基本的评价，而对于一些不是很富裕的男人，对于这方面也更是比较看重。

在婚姻中女人不该怎样做

1、不要打击你的丈夫

俗话说“金无足赤，人无完人”，所以一定要多夸赞他，不要经常讽刺他，打击他。婚姻是两个人搀扶着过日子，倘若经常打击对方，迟早会厌倦的，即使他爱你，可以为你付出生命。

2、依赖他，让他成为你的护花使者

其实每个女人都是不平凡的，总想干一番大事业，这也证明女人并不比男人差，但是男人都是不喜欢汉子一样的女人，因为那样就显不到他了，时间久了心里多少有些堵，这也就是为什么老婆强势的男人爱出轨了。

3、不要一吵架就提离婚

在生活中，很多夫妻都是一吵架就提离婚，很多女人也知道这是在气头上说的，当不得真，但是说的次数多了，男人未免不会当真，当男人要是铁了心要和你离婚，就问你怕不怕？

4、不要总防着他，就像防贼那样！

既然你选择和他结婚，那么你就应该信任他，如果连自己的老公都不信任，整天疑神疑鬼的，请问你累不累？男人都是叛逆的生物，你不让干啥他偏干啥，你让他去抓鸡，结果他在抓鸡的过程中还逮了一只狗，你说你气不气？互相信任的婚姻才能长久！

5、多说说心里话

多对他表露自己的心声，让他知道你是有多离不开他，他对你来说有多重要，这样能激起男人的保护欲，多吐漏心声，是婚姻的调和剂，可以增加情趣。

男女靠什么维持婚姻3

如何维持婚姻稳定

一，婚姻不是言情偶像剧，婚姻需要承担更多的责任。

婚姻的真相其实很枯燥，也许很多人原本就对婚姻抱有某种一厢情愿的误解。婚姻不是言情偶像剧，当然也不是各种狗血无厘剧。

正所谓，幸福的婚姻总是相似的，不幸的婚姻却各有各的不幸。谁都无法真正预料下一秒到底会发生什么样的事情，只能且行且珍惜。

婚姻是一辈子的事情，不要一时冲动。当然，婚姻可能更多的是一时冲动的后果。

有些人就是因为头脑发热步入了婚姻，结果发现婚姻其实也挺美好的。有些事情看得太透彻了，反而不好，会少了人生的一些意味。

婚姻需要冒险精神，当然更需要承担责任与义务。

二，婚姻没有想象中美好，但也没有想象中可怕。

婚姻没有想象中美好，但也没有想象中可怕。任何事情都是利弊共存，鱼与熊掌不可兼得。

你如果渴望爱情的甜美却不愿意承担婚姻的责任，那么你注定无法真正享受到婚姻的天伦之乐与安详稳定。

所谓舍得，必然是有舍才有得。什么都想要得到，却吝啬于付出，这样的人注定一辈子与幸福无缘。

这世上没有不劳而获的婚姻与幸福。任何幸福的婚姻都需要用心去经营与耕耘。

婚姻不会消灭孤独，婚姻说穿了只是找个还算聊得来的伴侣，将来老了可以互相有个照应。但归根结底，人始终是孤独的。

三，婚姻既不是爱情的坟墓，也不是对爱情的救赎。

有些人误以为婚姻是爱情的坟墓，其实婚姻根本与爱情无关。真正的爱情，是很难步入婚姻的，但凡能步入婚姻的多半只是凑合过日子。

同时，婚姻也拯救不了爱情。婚姻和爱情完全是两码事。在婚姻里，爱情几乎不存在。

爱情是电光火石的瞬间绽放的光芒，婚姻是细水常流的亲情恒温。

如果你要想让爱情得以在婚姻中永恒生长，这需要极大的智慧与勇气。

如果说爱情是空中飞舞的精灵，那么婚姻便是灶台上的一缕炊烟。婚姻更接地气，爱情则是虚无的。

‘肆’ 婚姻的核心是什么

婚姻的核心是什么

婚姻的核心是什么，婚姻幸福是很重要的一件事情，良好的婚姻关系离不开双方的共同维持，幸福快乐的婚姻生活必须是夫妻两人共同经营维持的，下面一起看看婚姻的核心是什么吧。

婚姻的核心是什么1

精神契合

说到精神契合，这似乎是更富有挑战性的。找到精神契合的爱人不易，找到之后保持精神同步成长更是不易。

所谓精神契合有两层含义：爱人间价值观相似并且思想保持同步成长；双方都愿意倾诉和倾听。

多元化社会能把话说到一起真的是不容易。教育背景、家庭环境、成长经历塑造了不同的生命底色和价值观，如果价值观的差异本身就很大，交流起来面对的困难会更多。

更何况时间在流逝，社会在前进，每个人都会不断成长，回过头都未必认识十年前的自己。在这样的变化成长中，如何同步而行，也值得深思。

但说到底，这些问题的核心还在于交流，在于倾诉和倾听。不过，如果没有爱情，你会把对方视为最信任的人倾诉内心吗？你愿意倾听对方的抱怨和烦恼吗？你愿意在ta难过的时候柔声细语地安慰ta吗？

不要试图用“婚姻是亲情，恋爱是爱情”这样的网络金句来麻醉自己找一个无爱的人结婚，爱情基于情欲，亲情基于血缘，两者之间无法转化。

过着婚内无爱的日子如同为了维持生计做一份你不喜欢的工作，这种忍耐是有期限的，一旦有机会找到自己喜欢的工作就会立马想要走人。做选择时记得问问自己，没有爱情的日子你能过多久？

性磁场契合

滚床单的好处不一而足，比如强身健体，延年益寿，降低患心脏病、高血压、癌症、抑郁症等疾病的风险，调解人体激素分泌等等。

但要注意的是，人类和其他动物的区别是“人是有精神活动的高级动物”。人类的性不仅是身体交流，还是精神交流。滚床单只是狭义的'性行为，广义性行为还包括亲吻、拥抱、拉手、眼神交流等等。

累了一天，到家拥抱十分钟，把头埋在爱人的颈窝里蹭蹭；爱人洗碗的时候环抱住ta的腰，把脸贴在ta的后背；拉着手窝在沙发里看一部电影……这些随时随地发生的亲密行为让日子过得有滋有味。

性爱如此美好，现实却不容乐观，有婚姻心理专家指出，中国人离婚原因上写着性格不合的，其实有50%是性不合，只是不好意思挑明在离婚协议书上罢了。

我有个朋友是做辅助生殖研究的青年医学专家，就他的临床经验来看，90%因为性生活障碍影响生育的就诊者其实是心因性的，门诊中他要说服很多就诊的夫妻：你们不是生理疾病导致的生育困难，而是要从夫妻关系着手看看问题的根源。你们需要审视一下自己的婚姻，其中还有爱情吗？你们的婚姻真的需要生个孩子维持下去吗？做爱的前提是有爱，无爱如何做得好爱？

生活习惯契合

这些年热播的家庭剧已经告诉我们，吃到一起挺不容易的。口味都是从小养成的，南北文化差异体现得淋漓尽致。南方人喜食清淡，北方人口味偏重；你爱吃盐，我爱做菜放把糖；你家端午粽子是甜的，我从小就爱吃我妈包的大肉粽，如此种种。

餐桌上的斗争会延伸到厨房，厨房的斗争还会蔓延到客厅、卧室、洗手间、阳台……无处不在。因为挤牙膏的方式不同，对于刷墙的涂料颜色意见不一致引发的离婚都能闹上法院。如果没有爱情，你能忍受伴侣在生活习惯上和你有如此之多的不同吗？你愿意花时间、心力去和ta磨合吗？

温馨提示：想要拥有一段长久的婚姻，我们需要和伴侣有足够的默契，彼此在生活习惯方面还要很契合。维系你们的婚姻需要彼此的付出。

婚姻的核心是什么2

1、优良沟通交流。

沟通交流是维持夫妻关系身心健康的重中之重。沟通交流不畅顺将会引起分歧矛盾。要保持稳定沟通交流，关键的是要告知爱人你的体会，不管优劣，也要让爱人了解你很在乎他。

2、适当性生活。

夫妻性福，婚姻生活才幸福快乐。多选科学研究发觉，和谐性生活是幸福婚姻的关键因素。据统计，英国近50%的离婚诉讼与夫妇妻子性冷淡相关。夫妇应相互探寻最合适的性生活频率、姿势等，以确保彼此都能得到考虑。

3、专享风趣。

夫妇一块儿设计方案某些只能相互了解的隐语，会给夫妻性生活增添情趣。“专享风趣”可使夫妇彼此开怀大笑。天天开心，婚姻生活更身心健康。

4、执行服务承诺。

承诺与信赖息息相关。服务承诺不兑付，大自然非常容易失信者，造成信任危机。夫妻之间如果丧失信赖，婚姻生活将唇亡齿寒。

5、别把另一方努力视作理所当然。

身心健康婚姻生活的维持，必须夫妇共同奋斗。恰当的心态是，对爱人的艰辛努力应填满感谢之情，一起还应积极做某些有意义的事的事。

6、高品质的守候。

俗话说得好：“青少年夫妇，老来伴。”夫妇必须高品质的守候。不论什么时候，夫妇都应确保高品质的相处时间，如一块儿做些喜爱做的事。

7、优先选择考虑到另一方。

在解决生活起居时，应优先选择充分考虑爱人的情感要求和利益诉求。只能如果你把夫妇感情都看最关键时，夫妻性生活的各个领域才会更稳定，婚姻生活才会更身心健康。

婚姻的核心是什么3

1、相似度

从进化心理学角度讲，人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实，伴侣间相似度越高，关系越积极正面，尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱好等领域相似。

但即便现在双方没那么像也别担心，因为研究发现，婚姻持续时间越长，夫妻间的脾气和动作就越容易相互影响。这提示我们，即使婚后发现两人总会磕磕绊绊，也不要一棒子打死对方。带着一颗包容的心，夫妻才能越来越相似，婚姻也能更长久。

2、性格特征

性格对婚姻影响很大。心理学家对德国、澳大利亚和英国的1万多对夫妻进行性格调查发现，情绪稳定、亲和度较高、有责任心的人，拥有幸福婚姻的可能性更大，对配偶的“兼容性”也越强。如果两口子都是这样的人，那当然就更容易拥有幸福的婚姻。

而焦虑、消极等性格会为婚姻带来麻烦。要克服性格缺陷，除了自己要有意识地改正言行外，夫妻二人应将沟通摆在第一位。

3、要有爱

只有建立在相爱基础上的婚姻才可能成功。无论对男人还是女人，充满爱意的行为，比如共同欢笑、分享每天的感受等，是幸福婚姻的关键元素。爱需要经营，关键是交流。

不管多忙，夫妻间都应该每天保持交流。即使一方不想说话，也要通过拥抱、亲吻等方式保持必要的肢体交流。

4、公平性

有人说，婚姻里没有绝对的公平。一项调查指出，婚姻带给男人的益处和快乐超过女人。然而，没有公平可言的婚姻也是不会长久的。

比如，在夫妻双方都要上班的情况下，假如家务分配不公平，就容易引发婚姻冲突。再比如，即使是夫妻，也可能为了钱的问题吵架，如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。

如果一方感到不公平，一定要心平气和地说出来，并提出建设性的解决方案。

‘伍’ 婚姻家庭建设。如何提高夫妻双方的品质

婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，好的婚姻是有一定规则的，如果能够遵守婚姻规则办事，就能够使婚姻保持生机和爱意，如果不能遵守婚姻规则，即使基础再好的婚姻，也有可能被摧毁。那么，如何把握婚姻幸福的秘诀？我们教您八大保鲜术。
规则一：要爱自己和不断完善自己。你自身可爱的地方也正是吸引对方的地方，相信自己的价值，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是谁的一半。
规则二：自愿选择伴侣。找到真爱的秘诀取决于自己，是要出于内心的爱的结合，而不是迫于家庭压力、缓解孤独感、经济生活的需要、和社会固有生活方式的从众行为。
规则三：缔结婚姻不能一蹴而就，建设婚姻也要持续一生。由爱情到婚姻是一个需要付出耐心、资源和讲究技巧的过程。
规则四：夫妻双方要共同成长，和睦相处。对彼此要有分享、耐心、感激、接纳和原谅的意识。
规则五：学会沟通和谈判。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受，这是夫妻相互保持关系通畅、活跃的重要方式。
规则六：当婚姻面临挑战时，共同面对生活。夫妻双方应该是互动、和谐、互助的。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和苦难。
规则七：精心呵护情感才能百年好合。珍惜你所爱的人，珍惜你的枕边人。
规则八：不断更新才能天长地久，永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系。必须经常给你的婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。

‘陆’ 婚姻建设，重在“宽字”

自从2008年夫妻两地生活以来，我和我家先生因疫情第一次这么长时间地连续从早到晚厮守在一起，真是对婚姻生活的疫外考验。

我们一个月内在正月初七和正月二十九分别吵了两次架，源于对问题的见解不同，只需要互相包容或单方大度一些就可以过去。

见网上有人说“等疫情过去就去离婚吧”，我昨晚对我家先生说，只要咱们经得起疫情期间的久处考验，婚姻基本就稳定了。

不得不说，自从分居两地生活，两人日常的默契逐渐消失，各自在不同的地方成长了十二年，需要我们重新适应对方。

能够适应对方并接纳对方的秘诀，就是一个字——“宽”，宽容的“宽”，宽厚的“宽”，宽大的“宽”，宽心的“宽”，如果少了这个字，婚姻就没有了活力，就没有了动力，就没有了根基。

我们不想假装幸福得从无冲突，刻意把这桩其实也在凑合着过的婚姻美化成童话故事甚至感情神话，而是更愿意直面问题，把一地鸡毛趁早清扫。

只要有两个人的生活，就会难免有矛盾与摩擦产生，关键是双方及时作出沟通，尽快解决问题，而非积压在心里压抑自己。

另外，我们的女儿比我们做父母的胸怀都要宽广，上初中后的见识常让我们刮目相看，成为了我们一家三口中最有智慧和最具理性的人，实在令人欣慰。

当一家三口既能搭把手做家务又都有各自的事忙时，也算得上是别样的家庭温馨，我会觉得这桩婚姻还值得。

无论如何，婚姻建设，都是“宽”字为重，至少，我会时常用这个字来提醒自己。

(高英2020.02.25正月初三，周二午时)