什么是幸福说得太好了

① 幸福是什么

穷人说：有钱就是幸福；盲人说：能看见就是幸福；乞丐说：有饭吃就是幸福；病人说：能活着就是幸福；光棍说：有老婆就幸福。目的全达到后，幸福吗？不一定。幸福是什么？其实，幸福是一种心态，是一种满足，一种领悟，是风雨中的淡然，是生活中的沉淀人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏，每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。其实，知足才能幸福！

1.野心终止了，幸福就开始了。

2.幸福就是有人陪伴，有人心疼。

3.幸福就是你爱的人，他刚好也在爱着你。

4.幸福就是不管你走到了哪里都有人挂念。

5.幸福是哭的时候有人疼，笑的时候有人靠。

6.幸福不是你的爱人多漂亮，而是你爱人的笑容多灿烂。

7.最幸福的事就是一个坏脾气的姑娘，有个好脾气的男孩一直宠着她。

8.幸福并不缥缈，在于心的感受，爱情并不遥远，在于两心知的默契。

9.幸福不是你存了多少钱，而是天天身心自由，不停地干自已喜欢的事。

10.幸福是拥有一个爱自己懂自己的人，不管他有多少，总是把最好最多的留给你。

幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在！

谢悟空邀请！

幸福没有固定标准，没有具体上限。幸福根据不同的需求，而不停变化，根据不同的心情而不停变幻，幸福其实无处不在。

幸福在我看来其实很简单也很平凡！困的时候有一张床，渴的时候有一杯水，饿的时候有一碗充饥的饭，冷的时候有一件御寒的衣，热的时候有一把驱热的扇，病的时候有人递来一片药，痛的时候有人轻轻的抚慰，哭的时候有人把泪擦，笑的时候有人开心陪你笑……这些生活中的细小事情，仔细想来，那一桩，那一件不是幸福！

其实，幸福就是自己的感觉，幸福就是知足！

通过今年这场新冠肺炎疫情，繁花对什么是幸福有了更深刻的领悟，那就是活着。有命就有一切，没命一切结束，只要 健康 的活着就是幸福！

答题

幸福其实很简单，平淡的日子里有人相陪伴，有人牵挂温暖，不求大富大贵只求平平安安，不是所有的问题都需要解决要明白很多时候我们需要的是接受，感恩知足就是幸福！

人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐；复杂的心爱计较，简单的心易快乐；心幸福，日子才轻松。

人生一切，过眼云烟。不嫉妒别人的成功，不羡慕别人的名利荣耀。做人坦然的面对他人的成绩，虚心学习别人的长处，才能使自己在人生的路上慢慢进步。因为这世界没有人能随随便便的成功，努力过，争取过，无愧人生就是生活的智者，人简单就幸福。

2020.5.18

哈哈…幸福就是遭罪！

幸福是什么？是每个人都追求的事情，各人的人生观不同，定义不同，理解就各异，幸福并不是有钱，有势，每日山珍海味，呼风唤雨就是幸福，也不是有车有房，子孙绕膝，有一个 健康 的体魄就是幸福，人的欲望是永无止境的，而是，取决于每个人的追求，是知足常乐，有一个良好乐观的心态，有愉悦的感觉，自我满足才能幸福，每日沉浸其中，幸福自来。i

心宽是福，活得开心，快乐，就是幸福！

钱多钱少，开心就好。

有钱人不开心，整天愁眉苦脸股眼睛，操心这样操心那样，晚上操心睡不着，白天忙这忙那，不开心，知足者常乐，没有开心快乐，就没有幸福。

幸福是一种心态，有钱未必幸福，钱少未必不幸福，幸福是一种豁达的心态，幸福来源于生活轻松与满足，以及对未来充满无限的憧憬和希望。对于一个人或者一个家庭而言：无论是贫穷还是富有，穷有穷的幸福，全家天天开开心心，团团圆圆，家和万事兴，就是幸福。

富有富的幸福，正所谓“随富随贫且欢乐，不开心一笑是痴人”。穷的幸福就是知足者常乐，富的幸福就是乐善好施。富有并不一定都幸福。生活中许多东西远比金钱重要，许多东西是用钱买不来的，其中包括开心快乐。

贫穷的人认为能天天有钱用，有饭吃，有衣穿，过得开心快乐就是幸福。

生病的人认为， 健康 就是幸福，因为有了 健康 ，你才会开心快乐。

年老的人认为年轻就是幸福，因为年纪轻精神好，有精神才有开心快乐。

我个人认为开心快乐就是幸福，有

开心快乐就有包容，有了包容就有了爱，有了开心快乐就有了一切。所以幸福就是开心快乐。

幸福这玩艺儿，有的人一生在追求，却一生都感觉不到幸福；有的人从未刻意追求幸福，却时刻品尝着幸福；有的人在别人眼里已经很幸福了，而他自己却未体会到；有的人在他人看来很不幸福，而他自己却觉得十分幸福。说到底，幸福是一种感觉，是对人生对生活超然的感受，你的感觉如何，幸福与否就如何。

曾经流行过这样一句话：“幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。＂听上去很可爱的一句话却道出了幸福的真谛。幸福，很多人都向往，很多人都在追求，然而，很多人在享受时却不知道，能享受时却不去享受，是因为他们眼里的幸福太过复杂。

其实，幸福很容易获得，也很常见。“一箪食，一瓢饮＂是一种幸福；陶渊明“采菊东篱下＂是一种幸福；“会须一饮三百杯＂也是一种幸福。

在我们谈恋爱时，幸福是和喜欢的人一起看流星雨；是一起撑着伞在雨中漫步；是下雪天，彼此在雪地上留下的串串脚印；是昏黄的路灯下，彼此相拥的温度……

幸福是什么？幸福就是你从内心深处感受到来自对方的关爱；幸福就是他拥有的不多，却愿意把最好的给你；幸福就是他能让你开心，而不是将你金屋藏娇；幸福就是当你站在街头伤心哭泣时，他把你揽入怀中，给你最温柔的安慰；幸福就是一个眼神、一句话语，能够让你的心里微微感到甜蜜，淡淡的，可以不强烈，但一定是最真实的。是的，幸福与金钱有一定的关系，但它们绝对不能划等号。

幸福是一种精神享受，是一种愉悦的感觉，是一种心境。幸福不需要金钱来粉饰，不需要美丽的光环，无论你是贫穷还是富有，你都可以得到幸福，即使幸福不会说话，它也总是无声地待在你的身边，只要我们放慢前进的脚步，用心去倾听，你就会发现，其实得到幸福是那么容易。擦亮你的眼睛，涤净你的心灵，宽阔你的胸怀，即或你是身处逆境，幸福也会随时陪伴在你的左右。

说到幸福，我们都会归结为生活上的富裕，精神上的愉悦。这些虽然没错，但是还远远不够，这只说明了幸福的内涵，幸福的外延也许要重于或高于幸福的内涵。

个人认为；幸福绝对不应该是一个人或少数人的事，她应该是一个整体形象，除此之外还应该有发至内心的自豪感和安全感，还应该有小桥流水，谈情说爱、鸟语花香……。

幸福首先来自于国家的强大和稳定，没有这些你的幸福就失去了最根本最根本的基础。其次是人与人之间的友善和崇尚 健康 向上的先进文化，这些都是幸福的雨露阳光。第三是人与自然的和谐发展，心灵美与环境美相互辉映。第四是 社会 的公平正义，老百姓的心平气和。

总之，幸福不仅仅是衣食住行，也更不是少数人的富有，而是一种整体形象。幸福是交响乐、幸福是大合唱、幸福是满园春色。

什么是幸福？

简简单单的生活，平平淡淡的感情，和和睦睦的家庭，无求无欲的心态，懂得知足的一颗心…幸福就在你身边！

幸福不幸福靠自己的心态，不要去跟高人比，有钱没钱，走好自己的路，笑着走就是你的幸福！平平淡淡做人！身体好！家庭和睦相处，共同努力有个美好家庭！是真正的幸福！

② 什么是幸福

幸福就是家人安乐、知交一二、和爱的人在一起、有一份喜欢的工作。 越长大，越念家，越想念家人的温暖，想念妈妈做的唠叨，想念爸爸包的饺子......开心的、不开心的都可以与家人分享，家人永远给予着最强有力的精神支撑。为了家人，奋斗的动力便不会枯竭。家人是幸福的源泉，家人的安乐，是我们毕生的守护。

多年之后，寥寥损友。有知交一二，便是人生一大幸事。朋友是可以选择的亲人，哪怕不经常联系，只要彼此有事情需要帮忙时，就能很快出现。我不需要什么解释，我的好与不好，她都懂得。想起她，心里面便暖暖的。 和爱的人一起度过余生，看美丽的风景，吃好吃的零食，看刚上映的电影，一起逛街，一起挑衣服......再零碎无聊的事情，都感觉有了意义。我开心时，陪我一起开心；我不开心时，逗我开心。我们一起感受那或悲或喜的人生。为了共同的将来，不再刁蛮任性，不再大手大脚地花钱，一切都朝着好的方向发展。在他的眼中，我看到了最好的自己。 我们很多时间还是和工作打交道的，所以做自己喜欢的事情，喜欢自己的工作。努力工作，通过自己的劳作，为他人带来幸福感，提升我们的职业幸福感。成全他人，成全自己。

幸福简单纯粹，不需要与他人作比较。做一个温暖恬静的人，生活明朗，万物可爱。

小时候妈妈带去超市买一堆零食就是幸福；

长大以后可以和小伙伴们一起疯疯癫癫就是幸福；结婚前和相爱的人在一起就是幸福；有了孩子以后孩子 健康 快乐就是幸福；人到中年孩子孝顺父母健在就是幸福；晚年幸福就是儿孙满堂！！

每个年龄阶段、每个人心里理解的幸福不一样，有的人认为平平淡淡就是幸福，有的人认为要有很多钱才能幸福。

而我认为一家人健 健康 康，平平安安就是幸福

幸福是来自于内心的满足。

幸福很简单，有人爱，有事做，有所期待;

幸福就是你每天上班累着回家看到儿子开心的在门口迎接你的笑容;

幸福芦含就是异地恋们最终在一起，每天凌晨2点转身亲吻的是对方的嘴唇而不是冰冷的手机;

幸福就是看着儿子听话乖巧而不是一副恨铁不成钢的模样;

幸福就是父母亲人还都健在，而不是留着自己孤独一人，而不是一个人尝着人间冷暖;

幸福就是每天开心的工作开心的学习，不用有太多烦恼事缠身;

幸福就是有着够花的钱，够爱的人，够好的生活，够过的日子。

你问我幸福是什么，我可以罗列出无数的例子，此刻，我觉得最幸福的是莫过于你看到我表达的幸福，而你也刚好喜欢。

一个司机的幸福生活

幸福有时也可以很简单。那天陈师傅开车送我回来，一路上我们聊开了，三个小时的路程，不知不觉就结束了。

陈师傅是少有的自称有幸福感的人。从部队转业，开了一辈子的车。掘腊遇到一个通情达理，热情待人的老婆，文化和职务都比他高，但两口子和谐幸福。他以前在农村吃过苦，当过兵，这辈子真是先苦后甜。

他还有几年就退休了，现在工作之余的主要任务就是带外孙，和战友经判哗滑常约起外出 旅游 和聚会，要不就打理一下自己在乡下的小果园。他给我说，几天不见，这群人心里就烧烧的（意思是心里发慌），现在有微信群也方便，一吆喝，很快就能凑齐一桌人。席上，大家你一句我一言，好不闹热。

他坦率地给我说，他和他老婆各自用自己卡上的钱，战友经常来，他得管吃管住，钱用得快，年末还要老婆打点钱过来，才能弥补缺口。她老婆也从不抱怨。家里氛围好，女儿成长得 健康 ，独立，能干，现也成家立业。基本没有让他操心。

对于普通老百姓来说，幸福就是关系、认同感、有活动，经济保障，积极的情绪，享受当下的生活。相比之下，很多人为了一些飘渺的“宏伟目标”，过上所谓“有钱人”的生活，把当下的生活弄得一塌糊涂。确实有些本末倒置。对于绝大多数老百姓来说，平平淡淡就是生活，就是幸福。

至于普京和特朗普谁压倒谁，和他们没什么关系。即使有，那又能怎么样呢。

在我看来，幸福是一种状态，一种心境，与贫富无关！

幸福是追求与现实的距离差，差距越小越幸福，差距越大越不幸福。

二十年前，我还在大学期间，根据高教委要求，参加了大学生三下乡活动，我要去的地方是国家级贫困县的一个偏僻的小山村，从贵阳市坐大客到现场，需要十多小时，再从县城到镇上需要五六个小时，再从镇上坐拖拉机去乡里需要三个多小时，最后还得走路两个半小时。

经过二十多小时，两天多的折腾，我们一行六人到了这个村，说是村，其实就是散落在大山里的十多户人家，没有电，水是从十多里去担来的，我们在村长的安排下，分别住在老乡家里，相隔最远的要走三十多分钟。

学校就只有两个老师，一共就三四十个孩子，包括了邻近村里的孩子，说是学校，其实就是两间木房子，经过改造后，加张黑板，课桌就是一根大板凳和一根小板凳组合起来的，都是学生自己带到学校。

我说的情况很惨吧！然而，从在那里呆了一个半月来看，他们过的很幸福，真的，不是我们媒体说的那种，他们基本没有欲望，吃饱穿暖就行。

男人每天晚上就着煤油灯，喝上二两小酒，海阔天空的聊着，女人在灯下纳鞋底或者缝缝补补，老太太们和老头子们一样，叼着旱烟袋，谈笑着什么，孩子三五个逗狗或者撵猫，其乐融融，在这里，你看不到任何忧愁，真的，完全没有我们担心的那些事。

我们不懂当地语言，在当地带领人的介绍下，我们才知道，他们无欲无求，世世代代如此，在他们眼里，吃饱穿暖就是幸福，据介绍，他们附近的村落都一样，离家最远的，也就是去过乡里或者镇上，已经是权威人士了。

幸福是一种心态，是欲求的程度。

降低欲望，你会更幸福！

这就是幸福。

女友说，她想换换口味，天天吃食堂已经吃够了。我把这个事情记在心里，然后从学校超市买了些小青菜，也就四毛钱，又买了方便面和一把面条。中午的时候，我把面条煮好，给女友送去，她可开心啦，吃了两大碗呢。

从这段对话中，你能看到她的开心，她的惊喜，反正我觉得这就是幸福，隐于平淡生活中，为她做件小事，都开心的不得了。

之前女友给我剪头发，把我当实验小白鼠，不过我也不介意，我还觉得挺开心的
。彼此都开心，大概这也是幸福吧。

总之，在我这里，我觉得幸福就是有人陪伴，两人能在一起开心的生活，彼此都很有趣，在对方那里也显得很重要，不可或缺，反正就是有人关心有人在乎，这就是我认为的幸福。

个人认为真正的幸福是：发自内心的关心和体贴，是生活中的点点滴滴，是实实在在的惦记。出差了是谁叮嘱你照顾好自己，生病了谁心急火燎如热锅上的蚂蚁，疲惫了谁三番五次催你必须休息……爱就是真真切切的呵护，真真正正的惦记，爱你的人知道你喜欢吃什么，知道你最讨厌吃什么，爱你的人懂你坚强背后的脆弱，更懂你欲言又止的眼神。在这个世界上最安心的事是有人疼你，最幸福的是有人陪你，最美好的事是有人爱你！

有个疼你牵挂你并且能真正懂你的人就是你今生最大的幸福！

你穷有人跟着你，你病有人照顾你，你冷有人抱着你，你错有人包容你，你累有人心疼你，这就是幸福！

幸福不是你能左右多少人，而是有多少人在你左右，不是你开多豪华的车，而是你开的车能平安到家！不是你存多少钱，而是天天身心自由！不是你的爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂！不是吃的好穿的好，而是没病没灾！不是你成功时喝彩多热烈，而是失意时有个声音对你说“朋友，加油”！不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心流泪时有人对你说“没事，有我在”！……

人生得两三知己足矣，此生得一人心可以风雨兼程携手相伴，便是最大的幸福！

在这个繁忙的时代，有时候给你带来力量和慰藉的东西未必就是金钱和物质，一个温暖的怀抱，一个贴心的爱人才是我们最美好最幸福的生活！

什么是幸福什么是一个完整的家，什么又是一个真的夫妻，两个夫妻就是一个精神的支柱，会让夫妻两个人，不在感觉到孤独又冷清，也是一个家庭的顶梁柱，有数不尽的人，都很想了解家庭的幸福，有很多大多数人，都问我什么是幸福，什么又是一个家庭，什么又是一个完美夫妻又要怎么去做到呢

1.我一直在想，有很多的家庭都刚建起来没有多久，就慢慢的消散了，那也就是，你们没有理解到这里面的的意思，在夫妻之间是一男一女结合在一起的，一直以来就是有福享福，若没有，就要有罪一起受，有难一起过，还有就是在外面寻的，这个亲密的爱情，还有就是很近或远的，亲情是很有重要性的，一个家又怎么才能成为家，现在很多大多数人，我不管是老人，还是年轻的夫妻，还是现在刚成年的小情侣们，这都是不能这么快理解到一个家的含义，大多数人都以为一个家三四口人，四五口人就是家，或者一个男女把他的一个又一个家人，结合起来就是一个家了吗，有的大多数人都让我很吃惊，你这种情况，就错的不能再错，你这种想法也让我很惊讶，出乎我的预料，完全是错的，一个家的真正的意思就是，你们两个把你们一家结合到亲戚一家才是一个完整的家，这包括两个双方，又有亲戚，又有姐姐，又妹妹，又有家里面的弟弟的兄弟，这才成为一个完整得而不惜的家，有很多人加微信问我什么是幸福，一个幸福就是，你物质上已经有很高的成就和工作，也有了你很爱的，这就是被满足的幸福，还有就是你的精神上的思想，也会让你得到满足，还有就是要和家人一天都要过的很欢乐的笑，又很 健康 ，又很甜美，即使穷到要饭的地步，哪怕一分钱不花，都不觉得委屈，喝醉了就哭会，过会儿就好啦，冷了就独自承受，累了就躺下歇会，夫妻之间小吵小闹是很正常，不是天天吵打就好

2.两个夫妻都要当一个家的顶梁柱，一天天晚上都要死要活的不停地上班，只是为了去支撑一个家庭，两个夫妻必须要做到相濡以沫，还要做到互相尊敬，互相原谅，因为夫妻都是平等的，两个夫妻有福就要一起享，两个夫妻有苦就要一起受，两个夫妻，手拉小手，一起白头走到老，两个夫妻的家庭是最能带来温馨的，又带来最宽容的，就像两个夫妻在一个爱的港湾里，又是一个充满和谐的家庭，要知道两个夫妻的幸福是无处不在的，就在两个夫妻的意念里，当你累了她给你拿一碗水，当你热了她去给你拿电风扇，当你得到每个人的赞美，又得到每个人的夸奖，你都会感觉到很自豪，很幸福，不是你的事业，获得了多大的成就感，而是你得到了多少人要去赞美你夸奖你，别人办不到的事，你就能办到，别人他又办不到的事，他又不敢做的事，你却又敢去做到又敢去办到，你要相信一个美好，就要懂的怎么满足哈，只要家和谐，工作也顺顺利利的，什么病也没有这都是幸福哈

3.既然当了夫妻你的心就要有一个我，我的心也只有一个你，也就只能属于我一个人，不要见一个爱一个，这样你不会得到你想要的幸福，夫妻就要永久的做到，同甘又共苦，相敬又如宾，同心又同德，相互又扶持，相亲又相爱，夫妻的爱就像一个很大很大的大海，我不怕什么风雨雷电，什么狂风暴雨在我面前，只要我们的爱在，我却绝不让步，如果让我知道你很爱我，我拼了这性命丢了这性命又如何，也绝不会让你输的一败涂地，我们的爱就像一个会永久发光的城堡外面加了一个保护层，这个就是我的身体，为你承受该承受的，我的妻子，那么大房子没有，我们有住的小房子，在外面的寒冷，在外面的冷淡，都不如在我们小房子里，有家的温暖，有你的温暖，因为我们的心一直属于阳光的温暖

幸福就是雨天有人给你送上一把伞

幸福就是冷时 爱人一个温暖的怀抱

幸福就是热时 孩子递过来的一个雪糕

幸福就是童年的无忧无虑

幸福就是儿时经常坐在爸爸的肩头

幸福就是自己在玩

不时抬头看到的是妈妈温暖的笑脸

幸福就是做了一件帮助别人的好事

幸福就是得到了别人的帮助

幸福就是 社会 的和谐 家庭的和睦

幸福就是老人 健康

幸福就是夫妻和顺

幸福就是孩子懂事

幸福就是学会原谅

幸福就是不忘滴水之恩

幸福就是不要斤斤计较

……

幸福无处不在，幸福就在我们身边！让我们用一个良好的心态去对面对生活，那么我们就是幸福的。

③ 幸福是什么

？幸福到底是什么？我无数次问过这个问题。有一天有人对我幸福是这样的：“幸福就是在你伤心难过的时候有人在你旁边听你倾述；就是在你孤单寂寞的时候有人有人和你一起玩；就是在你感觉学习失败的时候老师给你鼓励；就是在家里做作业的时候父母给你的帮助；也是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。”这就是幸福，人和人之间需要幸福的幸福。

我来说回到家，外公和外婆已经做好啦饭菜等你回来这就是幸福；在晚上做作业

的时候，遇到啦不会的题妈妈教我这就是幸福；在周末，小姨带我去上课外补习班这就是幸福；在做画报时，有三姨在身旁教导着是幸福；在学校，有老师的教着我们学习这也是幸福。

（我和小姨的故事）

有一次，和小姨一起在暑假的时候去文化管练基本功。小姨要我练下腰、踩胯和一字叉。下腰和一字叉对于我来说是小菜一碟；可踩胯对于我来说那可是不得了啦！又是90度，又是40度。唉！每当练这个的时候我总是东逃西串的，但每次总是被小姨捉到。我的泪水呀，可是哗哗流啊！

那天我又照例来到啦文化管，和小姨一起练基本功。可这次啊，没那么好受哦。小姨叫我自己先下腰和下一字叉先，踩胯最后她在帮我才。我可乐啦！我没到十分钟就完成啦小姨布置的所有任务。小姨来啦！我赶忙跑，可最后还是没逃出小姨的魔掌呀。小姨帮我踩的时候我觉得太疼啦，急忙把脚抬起来。可小姨的脚还是踩着我，还说：‘‘杨格啊，撑着点。在过一下就好啦。撑一下啊。’’我听啦小姨的话，就开始慢慢把脚放松啦下来。过啦一会，我就完成啦踩胯的第一个任务（40度）。小姨起来啦，说：‘‘阿格，不错。有啦很大的进步哦。多多加油哦。’’

后来我天天照小姨教的做，在‘‘六一儿童节’’的比赛上的啦第一名，而且还在那天晚会上得到啦老师们的表扬。这就是幸福！

（我和三姨的故事）

有一年，我们学校要举行画画比赛。明明知道画画不是我强项的三姨，偏偏要我画

一幅画出来参加比赛。唉！三姨不是存心为难我嘛！我当时想：‘‘三姨啊，你是不是和别人打赌啦，让我画画。如果是的.话，我帮你赔钱还不行嘛。我求求你啦，别叫我参加画画比赛呀！我可丢不起那个脸呀！’’可结果我还是参加啦。

三姨可能也看出啦我不喜欢画画，于是她说：‘‘只要你画画比赛得第一名，三姨就买你最喜欢的冰淇淋哦！而且是很多哦！想不想要啊？’’我瞄了一眼，说：‘‘唉，三姨啊。这种美食诱惑法对我来说，没有用的啦。’’三姨见软的不行，来硬的。结果我还是老老实实的画啦。结果，我还真的得啦第一名。三姨说：‘‘我是瞎猫撞到死耗子。’’

也许画画对于我来说一点也不难，只不过我是懒而已。所以说这是幸福，三姨给我的幸福！

(我和妈妈的故事)

在上个学期里，我做数学作业老是偷懒。一遇到不会的就会问妈妈怎么写。可妈妈从来都是说她不会，叫我自己想。而且吧我的手机都没收掉，说我总是喜欢那手机算。那多了算数就不是很好啦，考试的时候就算不快，动作就慢啦，时间容易不够。就得不了高分。这样丢分不就是很冤枉啦！

我认为我妈妈有一些烦，就到我姑姑家住啦几天。后来姑姑对我说：“其实你妈妈不是不知道，她是为啦你好。为啦让你多思考一些，这样一后你遇到这样的题型不就会做啦嘛。”我想了一下：也对，我自己动脑思考对我也是有益的。对，不能怪妈妈，妈妈也是为啦我好。后来我问妈妈：“妈妈你是不是为啦让我多开懂脑筋思考才说自己不会的？”妈妈看啦我一眼，说：“是啊。你总是不喜欢开动脑筋，所以我才说自己不会让你想一想啊！不然的话你还不变成大笨蛋！”

我经过妈妈的这个事件以后，每次作业都开动脑筋仔细想每一道题。果然我的作业就很好，脑筋也灵活啦很多。这就是幸福，家人的幸福。

(我和语文老师的故事)

我上个学期上数学课的时后总是喜欢上课说小话，和同学搞小动作。吴老师和我说：“要是我在这么搞下去的话我的数学成绩会考得很差的。”可是我就是不听，每一次都是左耳进，右耳出。果然，我的数学成绩如吴老师所料一样考得很差。

邓老师在读我的成绩时，我差点晕倒，我简直不敢相信我的耳朵。我居然才得了那一点分。原来的我是一个德、智、体全面发的三好学生，现在却才考得这点分。我一直哭。老师我说：“杨格啊，别哭啦。下次考好一点就好啦。”我伤心的说：“好，我下次以定好好考争取的全班第一。”

我经过这次事以后就很认真把老师的话放在心里，我一定要好好学习。这也是幸福，师生之间的幸福。

虽然我的爸爸已经去世啦，但在这个世界上还是有许多许多人是爱我的。还有许多人是关心我们的。

其实幸福就在我的身边。其实它只是一种感觉。是要你用心去体会的，你就会发现。它是神奇的。

④ 什么是幸福，看了就明白了

什么是幸福：

人在生活中经常有一个错觉，觉得自己很不幸福，跟别人讲话总是说：“我很不开心，我很不幸福。”觉得烦恼总是自己的，幸福总是别人的。我们每一天感受着所谓的烦恼，每一天寻找着其实就在自己身边的那些幸福。

曾经有一项有趣的调查，世界上什么人最幸福？在上万个答卷当中，其中有四个令人印象最深：吹着口哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家，给婴儿洗澡的母亲，正在沙滩上堆城堡的孩子们，劳累了几个小时终于救活了病人的大夫，这是为什么呢？因为为别人，你会感受到幸福，自己拥有纯洁的心，你就会感受到幸福，只有用心对别人好，无私、善良，才会让你感到终身的幸福。（掌声）

有一位诗人，他才华横溢，家境富裕，妻子美丽温柔，儿子聪明伶俐，但他怎么都感觉自己不幸福、不快乐。他求菩萨：“菩萨，我很烦恼，我不幸福，你能给我幸福吗？”菩萨看他即将有劫，为了让他开悟，先让他失去了钱财，又让他的妻女离开了他，又让他失去了才华，这位诗人痛不欲生。过了一个月，菩萨把这些又重新还给了他，诗人抱着妻儿，长久地跪在菩萨的脚下，深深致谢，感谢菩萨赐给他的幸福。

还有一位穷人家，他的房子已经够大了，他还整天嫌小，觉得异常拥挤。他请求菩萨帮他摆脱这种困境，让他的房子大了还要大。护法说：“你把你们家养的鸡和鸭也关进房子里，和你们一起住，一周之后你来找我。”结果家里鸡飞鸭跳。一周之后，这个穷人备受折磨，苦不堪言，再次请求菩萨帮他。护法神说：“帮你可以，把你家养的牛和羊也关到你的屋子里，和你们一起住。”一周之后，房子变得又小又臭，苦不堪言。过了一周，这个穷人又再去恳求菩萨帮他。护法神帮他把所有的动物全部赶走。一周之后，穷人跪在菩萨像前深深地感恩，感恩菩萨让他尝到了久违的快乐。（掌声）其实，菩萨没有给我们任何更多的东西，只是给了我们一份失而复得的感受而已，使我们从中体会到拥有的知足。

大家想一想，很多夫妻吵架，一旦妻子离开了自己，你就会觉得家里什么都不能正常运作了；一旦先生离开了自己，你也会觉得家里缺少了什么。众生不识庐山真面目，只缘身在此山中。菩萨做的救我们的第一件事情，就是帮助我们跳出欲望，看到自己的现状。很多时候，当我们找不到幸福而为之苦恼的时候，其实幸福没有远离我们，而是我们的贪心，让我们自己迷失了方向，不珍惜。当我们刚刚来到澳洲的时候，我们觉得房子太大了，几年后，我们看到了别人的house（别墅），我们觉得自己的房子怎么这么小。因为你没有珍惜自己拥有的，才会让自己失去希望，所以知足、珍惜，那是一个人幸福的基础。

我们人发脾气，讲得好听一点是没有办法才发脾气的，实际上发脾气就代表你的无能，不生气说明你有大肚量，而且有方向。君子为目标，小人为目的，珍惜缘分，再造善缘。一个人的脾气、嘴巴不好，心地再好也不能算是一个好人，所以得理要饶人，理直要气和。在家庭相处当中，每个人都会犯错，当你的心中多原谅别人一次的时候，你就是在心中多修福和造福一次。所以，看到别人有福气的时候，就是因为别人气量大，所以叫量大福大，把量放大，你的福气就大。学会欣赏别人，就是庄严自己；很认真地听别人讲，别人就会非常尊重你；原谅别人，就是善待自己。

“人为善，福虽未至，祸已远离”，就是说，一个人只要做善，虽然你还没有福气，但是你已经离开了灾祸。“人为恶，祸虽未至，福已远离”，如果一个人作恶，虽然祸还没有在你身上，但是你的福气已经离开了你。手心向下，那是帮助别人；手心向上，那是求助于人。助人为乐，求人会让自己变得很痛苦，帮助别人会让自己变得很幸福。

学佛要学会法布施，就是帮助别人。帮助别人、能够度到别人，说明这个人有人缘。要记住，凡是有人缘的人，他就是有智慧。想保持跟朋友之间的友情，跟别人相处得好，靠美德。智慧和美德都很重要，一个人有道德，有智慧，就会什么都顺利。只要你去求了，你求别人你就会有苦。 台长有句座右铭 “无欲自然心如水”，希望大家都要懂得，没有欲望，就没有人拿你有什么办法。（掌声）

小时候台长的外婆跟台长讲过一个贪心的故事。有个人特别贪，买什么东西总要跟别人讨价还价，一定要讨到别人烦了，送给他。有一次，他去买鞋，店主知道他有这个毛病，看他左挑右挑，还没开始跟他讨价还价的时候，店主就跟他说：“你挑双鞋，我会一文不要你的，但有个条件，就是三天当中你不能说一句话。”这个人心想：“太好了，我三天不讲话，白拿一双鞋啊！”

他非常开心，穿着就走。回到家里，妻子看见他：“哎呀，怎么穿新鞋了？这个鞋多少钱啊？你什么地方买的啊？”隔壁邻居也都来看他这双鞋。他妻子一看先生不讲话了，就请了一个医生。医生给他看了病之后说：“是怪病，突然之间不讲话了，没有办法医治。”三天一到，卖鞋的人来到他的家里，先与他的妻子交谈，不跟他讲话，谈完之后进到屋里，对贪心的人说：“三天已到，你可以说话了。”说完就走了。贪心的人对妻子说：“太好了，你看我三天不说话，换回一双鞋。”妻子一听，瞪着眼睛说：“啊？刚才卖鞋的跟我说他会治哑巴，要100块钱，我给他了。”妻子说：“这双鞋只有30块钱，你让我付出100块钱。你这个大笨蛋！”他又不讲话了。

所以我们学佛做人不能贪心，贪心会让你失去很多。耐心与恒心是拥有智慧的基础，谁失去耐心，就会失去恒心，就会没有智慧。

台长告诉你们，愤怒当中，你会看出一个人有没有智慧；贫困当中，你会看出谁是你真正的朋友；学佛当中，骄傲自满是智慧的尽头，一个人骄傲就没有智慧。

有一次打仗，最后就剩下一个人，他往山上逃跑，后面有追兵。他看见一个小山洞，躲了进去。看见一个很大的蜘蛛爬过来，他起了恻隐之心：自己已经落到这个境地，就不要把蜘蛛打死吧。没想到蜘蛛爬到了洞的门口，一会儿结了一个大的蜘蛛网。当追兵追到洞门口的时候，带头的官兵说：“里边一定没人，蜘蛛网都这么大，走吧。”一个人的一个善良的念头，救了他的一条命。所以菩萨经常跟我们讲，要常思善，莫思恶。（掌声）

要记住，这个世界上没有一件事情的发生是偶然的，每一件事情都有它的因果，这是宇宙的根本定律。人类因为语言、思维和行为的因，一定会产生果报。在现实生活当中，你和谁在一起，你就会种下和谁的因，会改变你成长的轨迹，决定你人生成败的因果。你和什么样的人在一起，你就会产生什么样的人生。普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是工资，想的是昨天；生意人的圈子，谈的是项目，赚的是利润，想的是下一年；事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是财富，想到的是投机和保障；智慧人的圈子，谈论的是给予，交流的是奉献，想到的是一切会自然富足；菩萨的佛子，谈的是慈悲，交流的是佛性，想到的是帮助别人、救度众生。

你和勤奋的人在一起，你不会懒惰；你和积极的人在一起，你不会消沉；你和大德同行，你会品德高尚；与佛友为伍，你能解脱烦恼，积极向上。积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。

人生的心态决定着一切，人有什么样的心态就有什么样的未来。人的性格决定命运，有什么样的性格，你就有什么样的人生。一个人如果骑自行车，两脚使劲地踩，一小时只能走10公里；一个人如果开汽车，轻轻地一踩油门，一小时能跑100公里；人坐在高铁上，闭上眼睛，一小时也能走300公里；人坐在飞机上吃着美味，一小时就能跑1000公里。

学佛要用妙法，许愿能消大业；念经能使你顺利，解除烦恼；放生能使你长寿健康。不学佛的人无常、痛苦不断，而学佛的人同样的努力，不一样的平台和载体，你最后的人生结果是不一样的。（掌声）要记住，家里宽大不如心宽。说一句好话，口吐莲花；说一句不好的话，口吐毒蛇。存好心，做好事，做好人，你自然就会有好报临身。谢谢大家！

⑤ 幸福是什么

关于幸福是什么的话题答案很多，但归根结底，幸福是一种感觉，一种体会，更是一种知足常乐的心境。

你觉得幸福是什么呢？

⑥ 其实幸福很简单的经典句子 幸福就是这么简单说说

1、其实幸福很简单，不管身处远方，但对你依然有所惦念，这就是一种小幸福。很庆幸能够遇到太多对我很好的朋友，真的好幸运。

2、其实幸福很简单，不是有车有房就要幸福了。而是简简单单的生活，互相理解，互相尊重，互相爱，这才叫幸福。

3、幸福其实很简单，在君最冷的时候，有人不顾自己寒冷抱着君，这就是幸福。

4、其实幸福很简单，没有那么遥远，只要人活着，平平安安，健健康康，无病无灾就是幸福！

5、其实我想要的幸福很简单，每天都能看见你，那就是我想要的幸福。

6、幸福其实很简单，就是用心能感到用手能触到一个人真实的心跳，那就是幸福。

7、幸福其实很简单，就是在平淡的生活中，只不过有时候就是身在福中不知福。

8、其实幸福很简单，想开，看开，放下，能够释怀忘记所有的一切，就是幸福。

9、旁边是她们父女俩的呼吸声，哇。幸福很简单呀，就这么永远的在一起吧，不分开。

10、其实幸福很简单，它就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒。风风雨雨，平平淡淡。当看着儿孙满堂时，那个笨蛋仍然喊着傻瓜。

11、知足是一种心态，简单，再简单一点，这就是生活。其实简单平凡的生活才是最大的幸福。

12、人们总说幸福很难，其实幸福很简单，那就是真心对真心，在你需要的时候，他都在。

13、其实幸福很简单，幸福就是做自己喜欢做的事，看到赏心悦目的风景，遇见真心喜欢的人，就是幸福。

14、幸福其实很简单，幸福是个人心灵感动的瞬间，幸福的感觉那么的朴实，不像璀璨的烟花在高高的天空中闪烁，那耀眼的光辉，给人心灵深处的温馨。

15、其实幸福很简单。听一听自己内心的声音，扔掉那些对自己十分奢侈的梦想和追求，那么，你就被幸福包围了。

16、幸福其实很简单就是能每天能看你几眼，想象我们能有发展我做白日梦。

17、简单就是美，幸福其实很简单，尽情享受拥有的一切就可以了。得不到的未必就是最好的，拥有的才是弥足珍贵的，知福、惜福才会感知幸福。早安。

18、其实幸福很简单，便是夜深人静的时候，总有人为你留一盏灯。

19、幸福其实很简单，就比如减肥时候的我吃了一个冰淇淋。

20、其实幸福很简单，按时吃饭和睡觉就好。

21、幸福其实很简单，只要开心就好。

22、结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸，因为我们出生时就是一个人，最终也不可能同时离去，一个人过，只要心态好，那就是一种幸福，就这么简单。

23、其实幸福很简单，也许在你不知道的情况下，你也是有人心疼有人爱的！

24、幸福很简单，缺什么来什么就好，你不幸福，只是想要的东西太多罢了。

25、幸福很简单，只要记得在你号上无数人，总有那么几个人是真心对你好的就行。

26、幸福就是这么简单，把握即是拥有，珍惜身边所拥有的一切，就是最大的幸福。

27、岁月静好，阳光安柔，父母安康，兄弟欢畅，围坐谈笑，幸福就是这么简单。

28、有时，想你就是一份简单的幸福，因为，我实在有福能够这样想你。

29、其实幸福很简单，偷摸寻个空儿，和自己喜欢的人静静的呆着，什么也不干便也算得上岁月静好了。

30、幸福其实很简单，它来源于生活的点滴，只要我们用心去感受它，它就会出现在我们生命的每段历程，伴我们一生，直到永远。

31、对我来说幸福其实很简单，早上能在被窝里多呆一分钟，就很幸福了。

32、快乐并不远，嘴角常挂微笑就行；幸福其实很简单，凡事知足就行；健康也很容易，关注饮食、养成锻炼习惯就行；好运就在身边，能够疼爱自己就行！

33、有人惦记是幸福，有人想念是幸福，有人给力是幸福，收到短信是幸福，幸福就这么简单，你知道了吗？

34、爱情与幸福的距离其实很近，你的一个温柔的眼神，都让我神魂颠倒。有了你，幸福很简单，很真实。亲爱的，有你的每一天都是情人节。

35、其实，幸福很简单，生活中有很多小确幸，如果懂得珍惜身边人，懂得放大生活中的快乐，幸福、幸运，就会常驻你身边！

36、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。幸福很简单，不要和别人比较就好了。

37、其实幸福很简单！其实需要给自己多点时间释怀，而不是一味的钻牛角尖，往往到最后不开心的只有自己。

38、幸福，得到让人觉得很难，而有时又是那么的简单。幸福，触手可及，一不小心，就会遥不可望。幸福，可能拥有一辈子，但也许只是那么一瞬间。

39、生活总是在你颓废时，给你一缕阳光，让你觉得幸福其实很简单，想的太多也是一种烦恼，人要活在当下！

40、冬天里的热牛奶，夏天里的冰可乐，饥饿是一碗热腾腾的面条，劳累时一张舒服的大床，其实幸福很简单的。

41、我的幸福很简单，无论亲情友情爱情还是其他，与物质无关，和心态相系，在一起时善待对方，珍惜对方，同喜同悲，默然欢喜，寂静安好！

42、有时幸福很简单，就是你在厨房里忙着炸奶香小油条，你的猫爬在抱枕上睡的香甜。简单的生活，朴素的幸福。

43、幸福，其实很简单，平静的呼吸，仔细的聆听，微笑着生活。有人爱，有事做，有所期待；不慌乱，不迷茫，无悔人生。

44、其实幸福有时候真的很简单，听你简简单单的唱个歌，或者打游戏偶尔的撒娇，还有想方设法陪大家多一会，我都觉得人间值得，世界很美好。

45、幸福这种感觉，真的无处不在，真的很简单，真的就像一杯无色无味的水。

46、其实幸福很简单，取决于你的心态，要有一颗感恩的心，要感谢和你一起牵手的那个人，彼此相爱，永不放弃！

47、原来要幸福很简单，心境豁达些，懂得放弃一点点，那么就幸福一点点！

48、有时候幸福很简单，就是有人和你说晚安，有时候幸福无声，只是默默的陪伴，无需言语，却有无尽浪漫。

49、幸福就是自然，快乐就是简单。真正的幸福潜藏在平常自然的心里，快乐存在于对简单生活的满足里。顺其自然，少思寡欲，知足知止，才有平淡无忧。

50、风风雨雨又一年，别想天天去挣钱。平日家人常相聚，其实幸福很简单。

51、其实幸福很简单，一个人炒一盘菜，喝上自己喜欢的酒！

52、其实幸福很简单，一句早安，我会开心一整天，一句晚安，我会温暖一整夜。

53、越长大越觉得，幸福很简单，就是睡不着的时候能有人陪。

54、心里有你的人，才会时刻想着你，其实幸福很简单，懂得知足便好。

55、幸福很简单，就是三两好友一起出游。和歌山纪三井寺，花快开满了。

56、小时候，哭着哭着就笑了；长大了，笑着笑着就哭了；小时候，幸福很简单；长大了，简单就是幸福。

57、其实健康很简单，按时吃饭和睡觉，其实幸福很简单，和爱的人在一起。

58、我们彼此相爱着就是幸福，如此简单，如此难。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

59、幸福很简单，就是回家的时候敲门，而不是自己在口袋里摸索那冰冷的钥匙。

60、其实，有时候幸福很简单一起吃个饭，一起看场电影，一起手拉手在马路上逛一逛。

⑦ 幸福是什么也许这是最好的诠释

文/易水寒

除了IQ高以外，人和动物的区别在于人有七情六欲，即人是有感情和欲望的。除此以外，人作为天地间的一种生物，与其他生物并无任何本质区别。人生短短几十年，不知是否每个人自懂事后都曾问过自己，这辈子想要怎样活。不管如何选择，其实都是为了获得一种内心感受，一种让自己内心愉悦的感受，这种感受越强烈越好，越持久越好，最好能持续到自己离开人世的一天。这种感棚贺李受就是幸福感，也就是平常所说的幸福。幸福看不见摸不着，但可以感受到，它是一种心理感觉。芸芸众生穷极一生追求的正是这幸福感。

Part 1 幸福感究竟是什么

幸福感由何而来？它是通过对欲望的满足来获取。何为欲望？欲望是人试图通过某事得到某种想要的东西的心理感觉。换句话说，是人们想要实现某种预期目标的心理感受，而满足个人欲望的过程就是个人所处现实位置和其预期目标之间形成的相对落差逐渐缩减直至两者相遇的过程，这种过程将给人带来心理愉悦感。 完整地诠释，幸福则是个人所处现实和其预期目标之间形成的相对落差在逐渐缩减直至两者相遇的过程中所带来的一次性或持续性的心理愉悦感。

譬如，有人终日未食，肚子空空如也，来到街边小馆叫了两笼鲜肉大包，包子刚呈上，他就狼吞虎咽起来，一笼包子下肚，胃渐渐鼓起，这个过程让他非常满足，这是食欲的满足带来的幸福感。接着，他瞅着第二笼包子，感觉吃不下了，但不吃又浪费，只好继续拿起包子往嘴里送，此刻包子已经不再美味，甚至还有点让人作呕，这是为何？因为吃饱作为一个预期目标已经达到，从饥饿到饱腹的相对过程已经完成，以饱的状态作为现实位置无法再沿着这条线设定进一步预期目标，那自然就没有形成相对落差，也就不会出现落差缩减甚至消失的过程，幸福感就无从产生。但若我们转换预期目标，将其设定为打包带走下顿再吃，则实现这一目标则可以带来又一个满足感。

Part 2 幸福感可以量化且条条大路通罗马

幸福感可强可弱，因此我们引入一个概念，叫幸福感指数，峰值100。从古至今，人人都在追求幸福感的最大化，即达到峰值，但不同的人达到相同或近似值的幸福感指数历经的过程却大相径庭。试想一个出身在工薪阶层的孩子和生长在福布斯财富排名百强家庭的孩子哪个更幸福？

答案可能是前者也可能是后者，还可能两者同样幸福。原因是幸福感产生于个人现实所处之位置与其预期目标之间的相对落差，关键就在于链迟这相对性，而无关其现实所处位置之绝对水平以及预期目标所设之绝对水平。

比如，一个中学毕业从农村来大城市打工的年轻人通过努力在家乡买了房子，娶了老婆，生了孩子，对他来说，人活一辈子不就图这些吗？他感到非常幸福。

而另一个年轻人，出生在一线城市，父母靠拆迁拥有七八套房子，本来也是名牌大学毕业，工作稳定体面，潜在女朋友常有而固定女朋友不常有，但是他自己感觉不到明显的幸福感，问他怎样才觉得幸福，他说我要创业融资上市，身价起码达到数十亿才能感到非常幸福，这样的答案算是目标明确了。他还可能这样回答：我不觉得幸福，不知道怎样才会幸福。这样的人是否可悲？而这就是当下大多数人实实在在的现实。

还有那些汶川地震过后，被压在废墟中的人们，他们随着时间一分一秒地过去，已逐渐丧失了生的希望，可就在快支撑不住的时候突然被救了出来，对劫后重生的他们而言，生命余下的每一天都是赚来的，活着本身就是一种幸福。

Part 3 如何获得幸福感

既然获得相同或近似值幸福感指数的过程不是固定不变的，那么我们该如何才能获得或者更容易获得幸福感呢？根据幸福感的定义，方法有二。

一是努力达到我们设定的预期目标 ，这也是大拍氏众的自然选择，当一个人努力实现自己想要达到的目标，得到想要的东西的时候，他会感到幸福。

二是减少自身对各种物质和精神享受的欲望 ，缩短现实和预期目标之间的起始相对落差。距离短了，到达终点的难度自然不就低了吗？我们可从两方面来理解减少欲望的含义：1、消除不必要的欲望。内心不要有过多纷繁复杂的东西，欲望过多会使人为了要满足它而形神俱损，惶惶不可终日。2、降低对某种欲望的强烈度。当预期目标越容易实现，那就越容易获得幸福感。

就像人们普遍都有追逐财富的欲望，如果他的目标是1000万，那可能会在人生的大部分时间里顶着巨大压力拼命工作，以至郁郁寡欢，已经不懂得什么是幸福。但他真的需要1000万吗？当尝试把目标定为100万时，达到目标的难度就大大降低，通过一定时间的努力工作，实现目标时就会感到幸福快乐，后续的盈利就是锦上添花，此时心态轻松安逸，幸福感指数自然飙升。反之，当他银行卡里数字变成六个零，他的欲望仍得不到满足，还想继续追求七八个零甚至更多，对财富过度的追求将会无谓地劳心伤神，透支生命，甚至有些人在满足自己过度欲望的过程中不幸夭折，早早地离开人世。

再比如，一个身高170，体重200斤的小胖墩，决心减肥，目标120斤。80斤的鸿沟让现实和预期相遇的过程变得遥遥无期，因此他长期处在抑郁的状态之中，高兴不起来，坚持锻炼对他来说总是那么难。如果他从心里觉得自己的体重减到150斤就不错了，那30斤的差距实现起来就没那么遥不可及，努力的过程也变得更能坚持更有动力，尤其在完成目标的那一刻他将体会到巨大的成就感，也就是我们说的幸福感。因此，从心底真正降低自身欲望的程度也能使我们更容易获得幸福感。

Part 4 如何让幸福感持续

上面分析了如何获得幸福感，可一旦实现了预期目标，产生了相应的幸福感，随着相对落差的消失，带来的幸福感也会很快消失。我们该如何持续性地获得幸福感？可能有人会说那就紧接着设定下一个目标，这样周而复始，让自己永远都在缩减相对落差的路上。套用一句乔布斯的话，“Keeplooking, don’t settle”。这样究竟对不对？

如果不断追求下一个目标的过程也就是不断缩减相对落差的过程不产生任何其他成本的话，我也非常同意这样去做。但现实却不是这样，在不断追求一个又一个预期目标的过程中我们承担着付出越来越大机会成本的风险——丧失生活情趣，心理压力过大，亚健康，慢性病，甚至猝死。同时由于某些目标的不断提高对我们的边际效用递减，比如100万对你意义重大，1000万对你意义还是很大，但1亿对你的意义就没那么大，10亿就只是躺在银行卡里的数字了。因此对目标的持续追求所带来的风险收益比/性价比可能越来越低，往往到头来得不偿失。

就像小沈阳在《不差钱》里说的那样：“人这一生最痛苦的事情你知道是什么吗？就是人死了，钱没花完。”我要说的是，人这一生最最痛苦的事是人死了，钱还没开始花呢。那我们该如何让幸福感一直延续下去呢？请在有生之年尽力做到以下几点：

1、 保持身体健康 。只有健康的体魄，才能更好地去体会和感受种种经历带来的幸福感。身体不适就会造成消沉烦躁，丧失热爱生活的能力，这对我们提高幸福感指数来讲是严重的回撤，就像股票投资一样，避免不该有的回撤就是在增加幸福感。

2、 形成正面积极的价值观 。价值观取决于世界观、人生观和自我认知，它指导人们辨别是非，做出判断和选择。正面积极的价值观也是相对的，相对于我们所处社会所倡导的主流价值观而言，不同时期正面积极的内涵可能并不相同。正面积极意味着你所设定的预期目标符合社会的主流价值观，容易得到他人的肯定，不会损害他人的利益，这样的追求会让人坦然，全身心投入，不会有内疚不安自责等负面情绪的产生，而负面情绪都是减低我们幸福感指数的因素。

3、避免纵欲 。欲望主要指食欲，性欲，利欲，名欲，权力欲，不甘人后的攀比欲，这些都是贪欲。俗话说，欲壑难填。人们为了满足这些贪欲，推杯换盏，胡吃海喝，勾心斗角，劳心伤神。早已不顾自己这样做到底为了什么，也早已不去思考这辈子最珍贵的东西是什么。宝贵的生命都浪费在无谓的追逐上，一辈子浑浑噩噩地过去。这样的人一生都在追求自以为的幸福，却从未真正感到过高质量的幸福。为了追求并非必要的且效用递减的目标而付出惨重不可逆的的代价，即使一次次短暂地满足了欲望，对于提升一个人的整体幸福感指数还是没有任何帮助甚至会倒退，这真是一桩不划算的买卖。因此，我们要避免纵欲无度，深刻去体会过犹不及的道理。

4 、 拥有平和心态 。在人们追求预期目标的过程中，有些会如愿，有些却事与愿违，这时候人往往会产生挫败感，从而明显降低幸福感指数。拥有平和心态，得失从容，不过于执着，同时以无为之心修身养性，清心寡欲，就会降低身心受损的概率和程度，让自己获得更宝贵的东西，比如健康长寿，有价值的时间，爱情，亲情，友情。

5 、 降低预期 。最终使预期目标低于现实位置。这一点听起来有点奇怪，怎么会给自己设定的预期目标比现实位置还要低呢？人不都应该往高处走吗？或许换句类似的话讲大家就比较容易理解了，就是知足常乐。怎么才能做到知足呢？自己想要的总是比拥有的多，肯定无法知足。想要的刚好等于拥有的，是不是知足呢？算是，但是这样的知足能让你感到快乐吗？也许，但是可能不常有，也可能不会有多快乐。那自己想要的比拥有的还要少，是不是知足呢？当然是，这样的知足能不能让自己时常感到快乐呢？答案是肯定的，因为当一个人从心里真正感觉到自己拥有的大大超出自己需要的时候，岂不就像张大民一样，任现实风吹雨打，自个儿成天没事儿偷着乐！

然而，这种状态绝大部分人是无法真正达到的，我认为只有两种人可以达到：一种是几乎没开窍的，安于最简单的生活，给什么是什么，没有多余心思，活得够简单，怎么活都是赚的；另一种是完全开窍的，也就是圣人，看透一切事物本质，化繁为简，去欲保真，清静无为。圣人不仅是寡欲，而且是无欲，既然无欲，自然预期目标远低于现实位置，自然不会被身外之物牵动心神。因此，这种状态或许应该是我们尽量不断去靠近的目标。如果把这也看作是一个预期目标的话，缩减甚至消除其与现实位置之间的相对落差的过程就是获得持续幸福感的终极源泉之所在。而现实和预期目标两者相遇的时候也就是无限接近圣人般无欲无求状态的时候。我时常会想，漫漫历史长河，人类到底在追求什么？远古时代，古代，近代和现代人们的总体幸福感指数有提高或者有显着提高吗？老庄崇尚的道法自然，清静无为的思想究竟为何，又该如何应用到当下？人类文明发展的意义到底又在哪里？

作为凡夫俗子，我们活在当下这个浮华世界，虽做不到无欲无求但也不应纵欲无度。人生短短数十载，何为目的何为手段值得我们去深思。切莫攀比，追求真正属于我们自己的幸福吧。愿大家：

以聊胜于无之心，随性入世，积极争取，得之我幸，失之我命；

以无为不争之心，修身养性，清心寡欲，淡然平和，知足常乐。