‘壹’ 学了《幸福心理学》课程有什么收获
我对你问题的理解是：幸福心理学的内容是什么？
幸福心理学是在20世纪50年代至60年代生活质量研究运动和积极心理学运动之后才开始形成并发展的，到了70年代至今，幸福心理研究处于迅速发展阶段。
关于幸福心理学的内容，从不同的方面有不同的概括。复旦大学出版社曾经出版过一本书名叫《幸福心理学》，幸福是什么、实现幸福、拥抱幸福三个角度就影响幸福感的各个因素如人格、心态、情商、逆商、爱情、目标和时间管理等方面进行了系统的心理学理论上的阐述，并详细介绍了许多提高幸福感的实用策略。
现在，国内有很多网站上都有关于幸福心理学的文字和视频资料。比如网易公开课上就有一门课程，名叫《幸福课》，演讲者是美国哈佛心理学讲师：TalBen Shahar，他的理念是：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。我把视频地址放在下面，你有兴趣可以看看。
http://v.163.com/special/sp/positivepsychology.html
微薄之力，希望能帮到你。祝你一切顺利！
‘贰’ 运用幸福心理学理论和观点谈谈如何感悟生活的美好
一、有个自己的无关金钱和利益的兴趣爱好，让生活有趣。
二、在健康、家庭、人际关系、爱情、财富、专业技能这些你所在乎的价值等等方面达到平衡的状态，这让你的生命平衡而满意。
三、拥有信仰，让心灵有个可安歇的归宿。
四、不断成长自己，达到不需要通过外在的一切物质、名利、才学、上师、信仰等等就能保持宁静喜悦的存在状态。