㈠ 夫妻如何相处家庭才能幸福
1、夫妻相处之道首先要做到坦诚相待,互相尊重,不得对彼此故意隐瞒。 这是婚姻和谐长久的根本,也是婚姻建立长久信任的基础。夫妻任何一方有什么计划和安排需要向另一方提出商量和报备,这样既可以获得对方的极度信任,也可以获得对方极力的帮助和支持。 切勿说一套做一套,一旦被爱人无意拆穿,那么夫妻之间也就再无信任可言了,从此夫妻之间的生活将处在不断的猜疑之中,大家相处起来就会很累。无论是出门办事还是应酬都应该和对方如实相告,对方也不会对你有任何猜疑, 大家相处起来也就简单和理解多了。反正,如果你经常出门偷偷摸摸,含糊其辞,那另一方不得不对你有怀疑和不信任,那经常闹意见也是常有的事情了。所以夫妻之间的信任和支持其实取决于自己的处世态度和责任心。 2、夫妻相处遇到事情都要商量有加,凡事不能以自我为中心,争个输赢,这样的结果必将加速感情的破裂和隔阂。心情不高兴就犯脾气,不满意就吵架,不顺心就离家出走,总想在对方面前争个输赢。 家是讲爱的地方,不是讲理的地方。发生矛盾首先要静下心来,好好思考矛盾发生的原因,思考解决的方法,而不是一味的指责对方和对方发生争执。 尤其是男人更应该胸怀若谷一些,让着自己的女人,一家人何必那么斤斤计较,让着自己的女人有什么好委屈的?凡事都要站在对方立场去考虑,这样在面临问题和矛盾时,才不会影响夫妻感情,反而会增加夫妻情感的亲密度。 3、随着网络时代各种聊天软件的泛滥,虽然给我们资讯带来了诸多方便,但同样人与人之间的交流也多了一些诱惑和扑素迷离,夫妻相处在社交聊天中非常要注意把握一个尺度,否则一不小心有可能造成不必要的误会, 严重的还有可能对婚姻家庭造成严重影响。对于有家室的人士,一定要谨记婚姻是需要自觉履行责任和义务,需要规避自己的行为和思想,什么该做,什么不该做,心里要有把尺子度量。 婚姻绝不是一方受制于另一方,一方被另一方所管制就能解决的。夫妻之间如果没有作为婚姻的行为准则与道德底线,那么夫妻相处有什么幸福可言了? 4、 夫妻相处生活中一定要不断学习,提高自己的修养和品德,善于接纳对方的意见和建议,这样既能增强生存能力,又能让夫妻彼此的交流沟通更为融洽。 培养自己良好的生活习惯和为人处世之道,不让鸡毛蒜皮的小事造成彼此之间无法沟通或者矛盾不断。还要特别注意不能把工作事业不愉快的心情带回家,家本该是幽默诙谐的地方,是夫妻感情升温的场所,所以需要学会调理自己的心情快乐回家。 不要因为一方的工作压力和低迷带给对方不舒服,甚至为一些小事就开始闹腾,这样只会得不偿失,影响到夫妻之间的感情。如果有什么在外的委屈和不被理解可以心平气和的与另一半好好商量,取得对方的支持和鼓励。 这样快乐和谐的家庭气氛只会让夫妻家庭生活越来越和谐,感情越来越好!这样夫妻生活才能过的`更甜蜜和舒心。 5、 夫妻相处之道要懂得相互体谅和换位思考,任何一方不要有对另一方看不起,打击的心里,更不能产生与别人攀比的心理,其实婚姻家庭幸福与否全在于当事人,局外人怎么可能真正清楚了? 不要被物质的表象蒙蔽了双眼。既然大家好不容易走到一起,往后余生无论在任何情况下都不能抛弃对方,要一心一意的努力过好生活。不管男人还是女人,要懂得知足才能心安,心安家庭才会和谐幸福。 切勿一山望着一山高,结果到最后什么都没抓住。夫妻只要同心同德,拧成一股绳,努力工作和照顾好老人孩子,哪有过不好的日子,哪有不幸福的家庭? 夫妻如何相处家庭才能幸福2 一、夫妻相处之道人生感悟之一、 无论男女一定要做到相互尊重,不管在婚前自己的家庭条件是多么的优越,既然有缘分大家两情相悦结为夫妻成为一家人,就应该秉承古训“家和万事兴”的婚姻思想,在夫妻经营中一定要以和为贵作为婚姻经营的准则。 从古至今家和兴旺的案例比比皆是,当然家吵滑坡的婚姻案例也是比比皆是,我们要学习的婚姻经营知识不只是婚姻幸福成功的案例,反而失败婚姻案例的教训才是我们大家更应该学习的。 二、夫妻相处之道人生感悟之二、 无论夫妻感情目前怎么样,一定要谨记千万不要做出有损家族名声和对夫妻最不利的出轨行为。我们应该学习伟人曾经说过的一句话,有矛盾就应该拿到桌面上来说 ,夫妻私下实在沟通不了,也可以请双方父母长辈们来评评理找到解决化解矛盾的方案。俗话说“产生矛盾的本质其实就是一方处理问题的结果或其他生活方面让对方不满意了”。 夫妻相处是要站在对方的立场去思考,找到一个平衡点,这点至关重要。 三、夫妻相处之道人生感悟之三、 一定要懂得“知足者常乐”的智慧,凡事一定多看爱人的优点,二不是缺点,当初大家从恋爱到结婚,不也是看中了对方的优点和长处才决定领结婚证走到一起吗? 再者既然已经结婚了,千万不要拿别人来和自己的爱人比较,俗话说“家家有本难念的经”,我们所看到的别人如何幸福,只有他们自己的内心才更清楚,我们看到的只是表面而已。 因为每个家庭的状况不同,自然每个的压力也是截然不同。平平淡淡的幸福未必不是幸福啊,只是自己的内心不满足而已。 四、夫妻相处之道人生感悟之四、 夫妻之间经历矛盾或不同意见时,切勿吵闹和辱骂对方,因为不管我们怎么吵闹和辱骂对方,都是治标不治本的做法,反而让旁人看自己家庭的笑话,彼此丢脸丢到外面了。 夫妻产生不要意见非常正常,因为学历,家庭背景,工作专业等等不同,产生分歧的看法也是正常之事情。夫妻之间遇到或不同看法需要大家用心沟通共同找到化解矛盾的解决方案,这才是治标又治本的有效方法。 五、夫妻相处之道人生感悟之五、 夫妻在共同生活中要懂得相互体贴和包容的智慧。俗话说“人非圣贤孰能无过”,是人就会范过失,但是懂婚姻经营智慧的人一定会包容爱人的过失,永远不会小题大做的。但是要点到为止让对方看到过失在那里,以免下次再经历类似的事情。 夫妻如何相处家庭才能幸福3 1、夫妻之间相处首先要建立相互尊重的婚姻经营思想价值观,这个思想对婚姻经营是具有非常大的价值和指导意义的。懂得相互尊重,说的头头是道的人非常多,但是在家庭发生矛盾时,真正做到相互尊重的夫妻少之又少。 很多夫妻因为没有做到相互尊重,甚至辱骂对方等等,久而久之造成夫妻感情破裂而走向离婚的案例比比皆是,大家千万不能忽视相互尊重的重要性了,因为它是摧毁夫妻感情的慢性毒瘤。 2、夫妻之间相处需要相互忠诚,而要做到相互忠诚就必须要懂得化解在生活中的诱惑或一些风险了。比如在参加各种聚会时,或工作中,要懂得和异性朋友保持一定的距离,以免自己的爱人看到或听到一些流言蜚语了。 因为这会给彼此双方带来很多的误会,尤其是这些事情说不清啊!再者在夫妻生活中切勿出轨与其他人,这可是摧毁夫妻感情的利器了。大家要慎重啊,可别因一时之念而亲手毁掉了原本幸福的家庭。 3、夫妻之间相处要学会相互体贴,因为体贴对方是提升夫妻感情的润滑剂。不管在家庭生活中,还是工作生活回家后,大家都有可能产生疲惫的感觉,此时若一方为对方做一些可口的饭菜照顾一下对方的饮食生活,对方也会非常感谢你。 夫妻之间最忌讳单方面的付出和体贴,千万不要将对方对的好看成理所当然了,这是婚姻经营非常忌讳的思想。 希望大家引起重视了,因为总是单方面的付出会让对方感觉心累,长此以往下去,对方势必会逃离这个家庭的,希望大家不要等到后悔了才醒悟,自己平时不该那样对待爱人。 4、夫妻之间相处难免会遇到对方因为处理各种事情,出一些纰漏或过失等等,此时作为爱人不能数落的一些过错,因为事情已经发生了,就是骂她(他)一顿都是没有任何价值的,要用包容的思想去对待这些问题。 而不是总是一味地数落对方的不是,这会给对方造成反感和厌恶的,而包容对方会给对方带来感激,相反而提升夫妻的感情。建议大家啊,遇到问题要学会相互包容,矛盾少的多了。 5、夫妻之间在共同生活中,会因为在沟通问题时,若没有达成一致的意见,这时会产生很多的矛盾,或发生冷战这些现象。所以大家要懂得相互理解的思想,从内心去支持对方的思想或看法,而保留自己的观点。 因为人与人经历不同,专业不同等因素,眼光和看法也截然不同,产生分歧是非常正常的了。建议大家在发生不同意见和看法时不用过于去讨论谁的看法更正确,争论越多,矛盾越多了,要用理智的思想去对待此类问题,可化解许多的矛盾。
㈡ 幸福的婚姻生活是什么有什么好的建议
我理解的婚姻幸福包含以下几个方面:
1、夫妻二人的三观一致:
三观一致才能在生活中少些摩擦和争吵,因为生活中有很多琐碎的事,例如接人待物、孩子教育、对待老人的态度、对物质生活的要求。
所以,说一千道一万,婚姻应该是门当户对,知根知底,在婚前了解清楚,婚后也容易美满、幸福。
二个人在一起,就像是一对合作伙伴,要想在一起快乐、幸福,就应该是很多地方相近,要不就是在磨合的过程中能互相体谅、理解、宽容,多为对方找想,如果是兴趣爱好不同,也可以多朝对方喜欢的方向发展,这样才能过得幸福、美满。
㈢ 婚姻家庭怎么做才幸福
婚姻家庭怎么做才幸福
婚姻家庭怎么做才幸福,每个人都想拥有幸福美好的婚姻,其实美好的婚姻就把握在自己手中,婚姻中我们需要学习很多东西,以下分享婚姻家庭怎么做才幸福?你也会幸福的,一起来了解一二吧!
一、稳固感情
婚姻生活的基础是感情,夫妻间的感情不稳固,婚姻随时可能会出现问题。夫妻关系是持续累积的全过程,既不可以一成不变,也不可以靠吃老本。不然即便结婚前爱的死去活来,结婚后也会因为热情褪却而造成情感凋谢。婚姻家庭要创建在相互深层次掌握的基本上,婚姻生活要靠夫妇平常用心维护经营。只有相互高度重视情感投入,才能维持婚姻生活的幸福。
二、相互理解、相互照顾
夫妻间应当互相支持,互为对方最坚实的后盾。当一方工作发展趋势圆满时,另一方应给与毫无疑问的支持和鼓励。一方工作碰到挫败时,另一方要理解和帮助。当夫妻啥 u 你给发那个都忙于工作时,要互相理解,不要有怨念满腹牢骚。同时双方要尽量抽出来时间有相处的时间,避免夫妻关系淡化。
三、相互分摊家务活
传统的婚姻生活中,女性担负了绝大多数家务活,这其实非常容易造成夫妻间的矛盾。绝大部分男生都讨厌家务劳动,经常是等着自己的妻子处理家中的一切事物,这种行为对于婚姻而言是非常不利的。想要婚姻生活和谐幸福,双方之间要懂得理解对方的不易之处,主动去帮对方分担,要懂得彼此之间都有让家庭事务正常运行的责任和担负家务的义务。
四、相互忠实信赖
夫妻间最重要的一点是信赖,忠而实是信赖的前提条件。夫妻关系不可或缺忠实,婚姻生活牢固不可或缺信赖,只有夫妇相互用忠实获得信赖,才能够让婚姻生活更加幸福和谐。
两情相悦
现在很多家庭都是到了结婚的年龄匆匆忙忙的随便找一个人结婚,一点感情基础都没有的爱情,怎么会是幸福的呢?
幸福美满的婚姻家庭,一定是两个人心里都深深爱着对方,不离不弃的陪伴身边
家庭的经济能力
很大一部分家庭矛盾甚至破灭都是因为家庭的经济能力太差导致,并不是说现实不现实,足够的经济能力,是维持家庭美满幸福的重要因素之一
因为组成家庭并不像两个人谈恋爱那般轻松,你们要面对的是一道道需要用金钱打通的关卡
有良好的经济能力,可以避免90%的家庭矛盾
夫妻生活和谐美满
其实夫妻两人的性生活和谐也是幸福家庭的重要原因,因为有爱无性的婚姻生活,肯定是不会走得很长远的`,合适的夫妻生活可以使得双方关系更加融洽
明白婚姻生活是平平淡淡的
要双方都清楚的知道,婚姻生活本就是平平淡淡和柴米油盐打交道,没有恋爱时期那么轰轰烈烈,双方都做好心理准备,避免因为婚后因为觉得太平淡,想找些刺激,而导致婚姻破灭
孝顺
幸福美满家庭的重要原因之一还有家庭关系
暂且不谈“恶长辈”
现在由于全民素质提高,以前那种婆婆看不惯儿媳的事情越来越少了,我们如果在生活中,可以把对方的父母,都当成自己的父母来照顾,来照看,把孝道铭记于心,那么我相信你的另一半肯定会看在眼里,也会对你,对你家里的长辈越来越好
制造小惊喜
结婚后的婚姻生活基本都是平平淡淡的,但是在这平平淡淡的生活中,偶尔给对方准备一些小礼物,可以使得你们的爱情迅速被唤醒,让你们再次回到刚谈恋爱的那种甜甜的感觉中
家庭分工
家庭分工也是维持幸福美满家庭的重要一环
不能一件事总让一个人来做,两人要轮流一块做,如:一三五女生洗碗做饭,二四六男生洗碗做饭,周天就剪刀石头布来划分日常生活中的分工
这样做可以有效地避免因为谁不洗碗而引发的争吵
相互包容
很多男女结了婚后,才发现对方有很多缺点,于是后悔当初草率结婚。实际上这些问题,早就应该在恋爱的时候发觉,为什么要等到结了婚后才发觉这些问题呢。当然有些人会说,结婚前他(她)不是这样子的,结了婚就变样了。是的,有些人的确会在婚前伪装。但是既然已经结婚了,那么就要相互包容彼此的缺点,扬长避短。只有做到包容,彼此在心目中才不会觉得对方讨厌。人无完人,每个人都会有缺点的,要知道世上没有完美无瑕的人。
婚姻保鲜
一说到婚姻保鲜,很多人会想起七年之痒。当然有些夫妻连痒都没有痒过就离婚了,是因为结婚太草率了。恋爱需要保鲜,实际上婚姻也需要保鲜的。很多人会说,经过了七年,哪里还有什么新鲜感,都老夫老妻了。不是这样子的,要知道,婚姻就像花儿一样,需要主人细心的呵护才能娇嫩玉滴。
婚姻也一样,只要你对它保鲜,那么你们无论经过多少年,它依然和你们当初拍拖一样充满新鲜和浪漫。记得有一个女人对自己的闺蜜说:以前我和老公谈恋爱的时候,我吃的每一只虾都是他帮我剥壳的,现在连看我都不会多看一眼,更别想他为我做点事。可想而知,以前的疼爱早已消失得无影无踪。所以进入婚姻,夫妻两人还是要保持像以前恋爱的样子,不要因为家庭的油盐酱醋、生活琐事而忘记了当初恋爱时的浪漫,生活要充满仪式感,这样的婚姻才会维系得更长更远。
好的婚姻要学会沟通
婚姻里最重要的是什么:沟通、商量。夫妻之间不管做什么事,都要有沟通要有商有量。一个家庭,如果没有沟通,做事各做各的,各自顾各自的,也不商量就直接做决定,那么这样做是很不尊重对方的。两个人在一起要学会分享,无论是快乐的事情,还是不开心的事情,大家都是可以敞开心扉,坦诚相待的沟通。
这样两个人在一起才会有意义,不然的话,跟陌生人就没有丝豪的区别了。记得有个朋友曾经说他与老婆都不怎么聊天沟通,就连为简单的晚饭吃什么也能吵上一架。“晚上吃什么。”“随便。”“那吃火锅吧?”“太上火。”“那吃粉?”“不好吃。”“那吃料理?”“太贵了。”“那吃烤鱼?“”太重口味了。" 结果问了一个晚上没有问出吃什么,最后两人吵得不欢而散。可见两个人在一起沟通是有多么的重要呀。
换位思考
在婚姻中,往往很多人忽略了一点,那就是换位思考。大家在争吵的时候,实际上有没有为对方着想过呢?是不是只顾着自己呢?但凡两个人都为对方着想一下,换位思考一下,或许就少了争吵。往往吵架,吵赢了,解气了,家就散了。明明两个人很相爱,为什么就不能替对方想一想,如果换作是我,我会不会像他(她)那样子做,事情肯定就不会恶化下去,大事化小,小事化了,两个人心平气和的沟通,还是可以和和睦睦相处的。
夫妻同心,同甘共苦
俗话说:夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。这句话说得真的非常现实,它跟久病床前无孝子的道理是一样的。如果两夫妻不同心,不同甘共苦,那么注定不是姻缘,是孽缘。还记得婚前两人的誓言吗?
无论贫穷还是富有、疾病或是健康,你都愿意吗?然而现实离婚的有多少人打脸?是呀,如果你决定娶这个女人,如果你决定嫁这个男人,那么你就要像保护自己的生命一样去保护他(她)。此前在江苏南京火灾中舍身救妻的男子再次推翻了大难临头各自飞的说法,令人相信人间还是有真爱的。有夫如此,夫复何求?
婚姻是一门很高深的学问,没有耐心的人,根本做不了这门学问。它还是要靠两个人共同去渗透其中的奥秘。没有哪个人的婚姻是天生一对的,它靠的还是两个人共同努力经营,才可以幸福永久,白头偕老。
最后,祝愿每一对夫妻都能执子之手,与子偕老。
㈣ 夫妻之间怎么相处才幸福
夫妻之间怎么相处才幸福
夫妻之间怎么相处才幸福,婚后的生活是夫妻相互容纳接受与相互调整适应的过程,如果夫妻两人觉得不能相处,会慢慢的把这段婚姻消耗完了,以下分享夫妻之间怎么相处才幸福
首先的是:理解
理解,双方缘分组合的不容易,相互要珍惜。
理解,双方经营婚姻家庭的责任,相互要担当。
理解 ,双方都有为生活的琐碎事而烦恼,相互要默契。
其次的是:包容
包容,双方的过去之错误和现在的不足,做到相互迁就。
包容,双方的生活习惯和欠缺,做到相互互动。
包容,双方性格上的难改度,做到有则改之无则加勉。
再有的是:关爱
关爱,双方要相互扶持,相互关爱,因是生活的动力。
关爱,双方关爱,婚姻家庭才滋润,因是维系婚姻的关键。
关爱,双方美爱,成员之间,才更阳光,因是事业兴旺的标志。
最后的是:读懂
读懂,双方相互读懂,是智慧的体现,因人生的需要。
读懂,双方读懂了,人生中的不足,因此而容忍。
读懂,双方读懂了,人生中才少误会,因而少麻烦事发生
1、爱情的光环没了,婚姻平淡之后,要继续带着对爱情的信仰,信任可以白首到老。心态积极,信任能爱一辈子,才能真的实现愿望。天天吓唬自己,疑心太多,相处上,心眼多,怎么处都只为自己想,名义上是保护自己,实际上是自私。
2、保持各自的独立。虽然结婚了,但毕竟还是两个人,再爱也不能变成一个人,都有各自的性格,价值观,不能控制对方,强势压抑对方,要学会理解和尊重,思想开阔,灵活,有趣,这样的夫妻相处相爱都会很顺利。
3、用平衡的心态看婚姻。明白偶尔会有失衡,这很正常,学会调理,别听外人消极的东西,看优点,不找茬,这样过好自己的小日子。人家离婚,自己幸福,要这样努力。和考试一样,人家不及格,不怕,我一定要及格。不要受外界大环境的不良影响。
4、真爱一个人,一定用心去爱。爱是付出,真不是索取,坐家里等着人家爱,这样去爱,早晚爱得稀里哗啦,破碎一片。爱是相互的,交换原则,伴侣不是父母,无法任性,无法霸道,真的长大的人,才适合结婚。
5、多学习,多成长。遇到矛盾反思自我。比如性格,比如自己的责任,自己做到,做好,影响对方的成长。这样带动,而不是天天拼命骂对方,让对方改变,这样做,死路一条。
一、多点安慰
人生旅途不可能事事如意,当一方遇到烦恼时,另一方应以温柔来抚慰对方的心灵。有道是“一句好话暖三冬”,况且,一份忧愁若两人分担,忧愁只有一半。安慰一方时,不妨使用幽默、开导、劝解等办法,特别是幽默会使效果“更胜一筹”。
二、暂时沉默
现在大多数家庭进入二人或三人世界,矛盾不断,拌嘴时有发生。保持沉默,总比大家拉开喉咙大声吵嚷要好,家庭生活有些矛盾总不希望张扬,与其双方大声争吵,还不如不说话,暂时沉默为好
而且在沉默之中,夫妻双方都可能冷静下来,沉思和反省自己。但是,沉默时间不能长久,要想到打破沉默的局面。双方的气量都要大一点,要争取主动,主动一方并不等于有错。如果没有一方的主动,那才是下策。
三、角色平衡
应该承认夫妻间完全没有差异是不现实的,因为有些差异确难避免,而有些人轻视这些差异,造成了一些家庭的解体。但是,在承认差异的同时,夫妻双方还得学一点差异转化的本领。每当两人有步伐不一致的时候,要马上警觉到这种变化
如一方平时有某种业余爱好,或消费心理观念不同,此时夫妻间应保持理智,理应互敬互爱,缩小和消除夫妻间的“角色差异”,以真诚地理解,互相接近来实现“角色平衡”,取得另一方的信赖和谅解。
四、巧法代说
有些男人不愿被指使,不会你叫他干啥他就干啥,至少不会立刻动手。遇到这种男人时,女人还往往以为是话没说清,以为只要让他心领神会了,他就会即刻照办,所以她一再重复。但他仍拖延行动,因为他不想有那种遵命办事之感。遇到这种男人的确头痛。但若能“因人制宜,灵活施法”,总能找到开锁的钥匙。
一个房地产代理人叮嘱她的丈夫做家务总无下文,她一再唠叨,他就一再躲避。后来她“改法施教,以写代说”,把需要干的家务活一条条写在纸上,贴在冰箱上。“以后我每次下班回家时,”她说,“丈夫已把一切收拾停当。”
五、心理交换
如果说爱对方,是为了交换什么,得到什么,那就太庸俗了。不少夫妻总是错误地认为:“已经是老夫老妻了,无所谓了”。继而在日常生活中把夫妻间关系形成单向的,有来无往的,往往事情到了不可挽回的时候,才知道问题已经发生。据有关调查资料表明:有80%婚外性关系的发生是与夫妻间双方没有充分感情交流有关。
夫妻之间某种程度的交换,主要是心理方面的交换。将心比心,以心换心,要多想想:“他待我这么好,我要为他做些什么?”“我希望在家中感到温暖、愉快,那么怎样也使他(她)温暖、愉快?”如果能经常地自觉地问自己这些问题,夫妻关系就会更上一层楼。
六、不抓鸡毛蒜皮
尤他州一个妇女某星期六录下她对十几岁女儿做的家训:“你整天都在睡大觉吗?”“你的柜子里乱七八糟!”“站端正!”……这里仅列22条责怪中的3条。
如果你是父母,这些话也许十分熟悉。你要么数落孩子的种种缺点,要么对使你烦恼的大小事体钻牛角尖。但为什么就不问问:这些问题究竟造成了多大后果,会使我们反应如此强烈?究竟是孩子的问题,还是我们自己的问题?
“我们习惯于把配偶和孩子看成自己的附属部分,”拉森说,“当他们不能达到我们的某些要求和标准时,我们就容易产生挫折感。但难以承认而又必须接受的事实是:我们对所爱之人的许多方面既无法控制也不应控制。”我们应做的是:把焦点从缺点转向优点。“当你表达你喜爱他人的哪些品行时,”拉森说,“他们就愿意在这些方面锦上添花。”
教你怎样拥有和谐夫妻相处之道
不要藐视爱人。夫妻之间应避免一些降低对方自我价值的话。比如,“你怎么这么懒!”等。
建议:列出所有“你如何如何”的句子,然后把“你”换成“我”,尝试用“我”开头的句子与爱人沟通。
不要故意挑衅。选择在情感或身体上放纵自己的行为,更像是一种挑衅。比如抑郁、胡乱花钱、自杀等。
建议:找个双方能心平气和交谈30分钟的地方,然后弄清楚自己的什么行为在给爱人添堵,逐条自我反省。
不要相互埋怨。“全是你的错!”“你让我做的,因为你,事情才弄得一塌糊涂!”如此的`埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁,对方也自然会以牙还牙,导致矛盾升级。
建议:写下你对爱人埋怨的话,然后扪心自问,自查责任,最后双方商量寻求解决办法。
不要认为爱人为你做的事理所应当。对爱人表达感激非常重要,要消除三大消极态度:权利感、不切实际的期待和故作健忘。
建议:写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢,表达方式如何。坚持表达感谢1周,你会发现其中的变化。
不要害怕说“不”。牺牲自我感受而一味满足对方的做法,看似有益,实则是不真诚的表现。而缺乏真诚的婚姻很难有亲密可言。
建议:实话实说更能赢得爱人的信任,加深夫妻感情。不妨按难易程度列出所有害怕告诉爱人的事。之后,从最简单的一件开始,试着告诉爱人真相。
不要把沉默当武器。夫妻关系中,沉默是致命武器。
建议:给爱人写封信,表达生气的原因和自己的困扰,用积极的态度争取夫妻的沟通理解。
不要胡乱解释。“我现在算是理解你为啥这么挑剔了,你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。
建议:先了解自己生气的原因,学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点,以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听,最后提出建设性建议。
不要胡乱猜疑。不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌,十有八九,你会出错。在婚姻危机中,常常出现这种情景:捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通,最后关系破裂。
建议:取一张纸,按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后,跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时,最好的办法是直接问他。
常言说:“夫妻没有隔夜仇,床头打架床尾和“,很多时候夫妻间的一些争吵和误解都是可以避免的,互相之间多多体谅,多了解对方的心情,相信每个人都会有幸福美满的家庭!