宝妈的生活怎么才是幸福的

Ⅰ 生娃后能过得真正幸福的宝妈，大多拥有什么样的特质

生娃后宝妈们的生活状态，可以用参差不齐来概括。有的宝妈生娃之后依旧是辣妈一枚，孩子乖巧老公贴心，家庭幸福美满，有的宝妈则觉得生娃后分身乏术，疲惫不说，精神上也越来越焦虑、迷茫，哪里还有幸福可言。

纵观身边生娃后还能过得真正幸福的宝妈，她们都有以下特征，不是老公疼公婆爱那么简单，而是拥有一些“硬核”的东西，而这些，一般人很难做到。

一度和身心灵畅销书作家张德芬齐名的香港着名心性治疗师素黑，曾提出过这样的观点：女性想要幸福，尤其是生娃后面临繁杂事务的女性想要幸福，就要拥有以下能力。

●经济独立不依靠别人

经济独立是一个人存立于世的资本。婚姻中能做到经济独立的女性，才能和丈夫是并肩的木棉，而不是攀附其上的凌霄花，做什么都要仰人鼻息。拥有了经济实力，才有了做事的自由和不怕被人抛弃的底气。

但不管女性多独立，生娃后总要面临工作和家庭相平衡的问题，该选择留在职场还是回归家庭，做全职妈妈照顾孩子呢？有两个原则需要遵循。

能够独立思考至少有两样好处，一是省得交智商税，二是可以避免商家为了促销商品而给你渲染的负面情绪，比如中年焦虑、恐惧老去等。

如何才能独立思考？勤读书，多做一下反向思维，想想给你灌输某观点的人是出于什么目的，事实真否真如他所说的那样。勇于质疑是拥有独立思考能力的第一步。

●有充实的精神世界

如果一个人有了充实的精神世界，外在表现就会很“稳”，有种洒脱感。这是容易焦虑的宝妈所缺少的。

怎样才能构建充实的精神世界呢？

①拥有明确的认知和方向。

很多宝妈有了孩子后，给自己的标签就是“某某妈妈”，但其实我们还可以是我们自己。想想自己少女时代的梦吧，除了做孩子的妈妈，我们也可以做回我们自己。

②知道自己想要什么，不想要什么，敢于追求也敢于拒绝。

拥有自己的爱好和理想，生活就会变得有目标有方向，至少可以免除很多迷茫感。敢于追求自己想要的，拒绝别人强加给我们的要求，这样我们就得到了精神上的自由。一个人若是能够做自己喜欢做的事情，且不说结果如何，身处这个过程中就很幸福。

Ⅱ 一个家庭里妈妈有哪些特征，生活就会很幸福呢

有的宝妈表现的很坚强，喜欢事事亲力亲为，工作和生活都很累；而有的宝妈则显得比较娇气，不仅不爱做事，还让家里的宝爸和孩子做。

有人羡慕这样的宝妈“命”好，生活也轻松愉快。

其实，宝妈这样做的背后自有其原因。宝妈小周是个聪明可爱的美女，虽说平时在外面风风火火的，但回到家里就像变了一个人。

由于尊重和理解孩子，他说的话孩子乐意听，孩子也愿意把心中的想法告诉他，对妈妈表现的很尊重。

3、善于经营家庭，夫妻关系和睦

有的宝妈素质比较高，经营家庭，善于处理夫妻之间的关系，会适当在丈夫面前撒娇，让丈夫承担更多的家庭责任。

她在日常生活中，善于与丈夫沟通和交流，愿意从对方的角度考虑问题，有大局观不会纠缠于小事，丈夫会从内心尊重和帮助她，积极主动地承担家务事，更不会拒绝她的要求。

在所有的家庭关系中，夫妻关系是最重要的关系。只要夫妻关系理顺，夫妻两人就能心往一处想，平心静气的面对家庭事务，把主要精力集中在孩子的培养大事上。

Ⅲ 宝妈怎么做才能在产后生活过得幸福，和其他宝妈有何区别

康康生完孩子已经5个多月了，按理来说她应该沉浸在初为人母的喜悦中，但是康康却多次向朋友表达自己产后的烦恼，原因就是康康最近这段时间开始出现了脱发的状况。其实除了脱发之外，宝妈在生完宝宝之后，还会遇到这4件令自己感到心烦的事情，具体是什么，接下来就要给大家详细说一说了。

皮肤变黑

有不少的宝妈在产后，皮肤都会变得有些黑，不过这跟疾病没什么关系，原因就是宝妈在怀孕时，由于激素水平变化大，导致黑色素沉淀，所以身体局面的皮肤会变得有点黑。但是大家不用过于担心，产后就会慢慢恢复过来，不过还是建议宝妈在产后要积极的开始护肤，除了多敷面膜，保证睡眠充足之外，多喝牛奶，多吃百香果也能起到一定的美白作用。

这些产后的烦心事，你遇到了几个呢？欢迎大家多多和我们交流，并提出自己的意见。

Ⅳ 女人生完孩子以后，过得真正幸福的宝妈都有什么特征

经济独立不依靠别人

经济独立是一个人存立于世的资本。婚姻中能做到经济独立的女性，才能和丈夫是并肩的木棉，而不是攀附其上的凌霄花，做什么都要仰人鼻息。拥有了经济实力，才有了做事的自由和不怕被人抛弃的底气。

能够独立思考至少有两样好处，一是省得交智商税，二是可以避免商家为了促销商品而给你渲染的负面情绪，比如中年焦虑、恐惧老去等。

如何才能独立思考？勤读书，多做一下反向思维，想想给你灌输某观点的人是出于什么目的，事实真否真如他所说的那样。勇于质疑是拥有独立思考能力的第一步。

有充实的精神世界

如果一个人有了充实的精神世界，外在表现就会很“稳”，有种洒脱感。这是容易焦虑的宝妈所缺少的。

怎样才能构建充实的精神世界呢？

①拥有明确的认知和方向。很多宝妈有了孩子后，给自己的标签就是“某某妈妈”，但其实我们还可以是我们自己。想想自己少女时代的梦吧，除了做孩子的妈妈，我们也可以做回我们自己。

②知道自己想要什么，不想要什么，敢于追求也敢于拒绝。

拥有自己的爱好和理想，生活就会变得有目标有方向，至少可以免除很多迷茫感。敢于追求自己想要的，拒绝别人强加给我们的要求，这样我们就得到了精神上的自由。一个人若是能够做自己喜欢做的事情，且不说结果如何，身处这个过程中就很幸福。

Ⅳ 生娃后过得幸福的宝妈，身上的特征一般都有哪些呢

身为宝妈，我发现自己身边有娃的朋友们，婚后过得幸福的并不多。但凡有一个幸福的，身上的特征就很明显，明显到在人群中特别“出格”，属于走大街上能够被立刻认出来那种。

为什么要这么说呢？因为我发现，生娃后过得幸福的宝妈，身上的特征很明显，那就是——“不合群”。

女人成为妈妈后，生活中起码要学会处理好三重关系，也正是这三重关系影响了婚姻的幸福度。而在处理这三重关系中，越是不按常规出牌，跟其他大多数妈妈“不合群”的宝妈，反而过得自由顺遂，显得更幸福。

在为孩子付出上不合群

对待孩子，不少妈妈其实是奔着做“完美妈妈”的目标来的，结果发现自己又累孩子也不领情。其实不必做100分妈妈，做到60分就可以了，省下40分精力用来爱自己，不好吗？

这样的妈妈，可以在孩子要求你陪玩时说一声“你先自己玩，妈妈也很累”，也可以把孩子放家里让老公看着，自己出去和闺蜜逛一下午街而毫无愧疚感。这种自由、随性，不因孩子过多牺牲自己的生活，又怎么会不幸福呢？