如何才能算一个幸福人

① 什么人是幸福的人

什么人是幸福的人

什么人是幸福的人，做一个幸福的人是每个人的梦想，我们每个人的奋斗目标都是为了幸福生活，但是想要成为幸福的人拥有幸福的生活并不简单，每个人对幸福的定义不一样，那么什么人是幸福的人呢？

什么人是幸福的人1

幸福人群的五大特点

一、幸福人群可以合理安排他们的金钱。

有一件事是每个人每天都会做的，那就是做预算和查看消费记录，这样他们就不会冲动消费。研究表明当人们有着一个明确的目标时，他们可以更好的合理安排他们的金钱。而你的目标有可能是还信用卡债，为以后舒适的退休生活省钱又或者开始存钱以备不时之需。我们的资料表明如果现在你可以合理的安排你的金钱，以后你将会从中受益。

二、幸福人群往往将他们的钱用在获取人生经验上，而不是物质享受。

研究过程中有十年的时间在研究将金钱用于物质享受，而是其用于获取人生经验上的影响。而这同时也有力的证明了当人们将钱用在获取人生经验时比将钱用在物质享受的时候要更加开心。资料表明，习惯将钱用于获取人生经验上的人往往会比注重于物质享受的人更幸福。

三、幸福人群乐观的对待他们的过去。

与其他生物不同，人类能够通过回想过去的生活以及设想以后的生活来回顾过去并且展望未来。资料表明，幸福人群在回顾过去时，他们会再次体验到当时的快乐，而忽略过去的烦恼。当他们回顾过去的时候，他们往往注重于那时美好的记忆而不是停留在那些让人伤心的回忆里。

四、幸福人群能够感知到别人的情感。

有一些人能够很容易的感受到别人的情感。他们在那些快乐或悲伤的经历中对别人的情感很是敏感。研究资料表明，当别人给予那些所谓幸福人群温暖的微笑时，他们也会回应对方一个微笑并且自己也会觉得心里暖暖的。因此，如果你多关心他人的情感你会比以前更加幸福。

五、幸福人群生活在一个优秀的群体中。

当一个人的三个基本心理需求：自控，能力，归属感被满足与认可的时候，他就是这个世上最幸福的人。大概有成千上万个研究证明了心理需求的满足对人们幸福感的积极影响。资料显示这些心理需求能够被这个人所处的群体所满足。感到幸福的人们都说他们对自己生活的地方有着强烈的归属感，并且他们离家的时候，他们会很想要回家。

什么人是幸福的人2

怎么成为一个幸福的人

接受自己。

不管是自己美好的一面，还是自己不完美的一面，我们都应该去正确的面对它的存在，去接受它。不要只是接受好的一面，坏的一面就无法坦诚去接受。一个无法正视自我的人，是难以获得快乐的，因为它的内心太过于介意自己的疾病或者残缺。

包容他人。

这个社会是复杂的，跟我们一起同处在这个社会的人，他们有好也有坏。好的人，可能会馈赠我们一些美好的东西；坏的人可能会给我们带来各种不幸。不管是遇着好的人，或者坏的人，我们都应该去包容这样的存在。

直面世界。

这个世界是很精彩的，有的时候也会令人觉得很无奈。世界上各种不一样的面貌，我们都应该有强大的内心去应对。不管是在你看来是否合理的存在，你都不应该抱持一种愤愤不平的心思，而应该尽量让自己保持平常心。

顺应环境。

每一种果，都有其固有的因。碰到了什么样的因果，我们都应该学会去接受这样的运行轨迹。不必要多去想，也不必要多去烦恼。与其劳心劳力不讨好，不如学会让自己看得开一些。顺应这个环境的发展，让自己能够很坦然的身处其间就好了。

接受无常。

我们都说，人生短暂世事无常，所以不管这个世间的美，还是丑，其实都没有必要太过较真；不管是健康，还是疾病，都没有必要看得太重。生老病死，春去秋来，都是一种自然的可观现象，我们用短暂的一生去追求，实在是抓不住也留不住，因为这是我们无法掌控的。所以，我们应该学会接受这种无常的变化。

享受当下。

正确的活法，其实应该是学会享受当下拥有的'快乐。过去的，已经逝去了；未来的，还遥不可及，我们唯一可以让自己幸福的方法就是很自然的享受当下拥有的种种快乐。当我们细细品味着点滴的幸福，我们会觉得自己的人生，其实也很不错了。

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幸福的人是怎样的

一、心里是否愉悦。无论你赚了多少钱，或者是取得了多少荣誉，又或者是赢得了多少人的青睐。如果这些都不能使你感觉快乐，那幸福岂不空谈。

二、对幸福的定义。每个人对幸福的定义不同，于是做出的反应也不尽一样。有人觉得有钱就是幸福，有人觉得和相爱的人在一起幸福，有人觉得受人尊敬是幸福，而有的人则认为：付出本身就是一种幸福。所以，你说你不幸福是因为你对幸福的定义太多了，在别人眼里，你其实已经是一个很幸福的人了。

三、一般人眼里的幸福。很多人总抱怨命运对自己不公，周围的人似乎都过上了幸福的生活，而自己却依然很狼狈。大多数眼里的幸福：有一份收入不错的工作，有一个疼自己的老公，或自己喜欢的老婆，家人健康，孩子听话，有车有房……

四、攀比和贪念。很多人不幸福的原因是由于个人的攀比和贪念，女性表现尤其明显。女人的幸福似乎总要依赖于别人，比如：老公的疼爱，周围人的羡慕，如果没了这些，似乎无法幸福起来。生活中，多关注一下各自的内心世界，多和心灵对话，少一点物质的衡量，你会发现：自己也是幸福的。

五、幸福的基础。我们都知道身体健康的重要性，都知道关于身体的那个数字“1”，没了这个“1”，你就是给后边添补再多的“0”，也是徒劳。

六、让自己变得富足。这里的富足不单单是金钱，更重要的是思想。一个没有物质保障的人生活不会幸福，同时一个思想枯竭的人也不可能幸福，这也许就是人为什么经常苦恼的原因吧。所以，痴男怨女们不断学习吧，向书本学习，向周围的人学习，向挫折学习，总之，使自己不再狭隘，不再寸步不前，要有同时间赛跑的拼劲，丰富了自己，你会发现：你很幸福。

② 怎样的人才是幸福的人

我个人觉得吧那些人不爱责备的应该是非常疼你，非常爱你的，非常暖心的人，从来没有被责备过，应该是非常幸福的人了，幸福的体验生活幸福活着不易，很渴望遇到暖心的人。
在家里，有一个暖心的爱人，事事想着你，说话有分手让寸，从不惹你生气，多好；
在单位，有一个暖心的群体，事事不计毕乎局较，不笑不说话，从不与你拌嘴，多好；
在外边，有一群暖心的生人，事事有人帮，人人皆和善，从不与你红脸，多好。如果有这样的机缘，恐怕是世上最最幸福的人了。我愿做这样的人，估计没人不想。然而回头反观一下自己，在家里是一个事事都想着爱人的人吗！总想让爱人好好对自己，可自己好好对爱人了吗！古人说相敬如宾，你将爱人当宾客相待了吗！也许，才结婚那阵儿还行，可日子久了，爱人脸上生褶子了，不漂亮了，说话俗了，便生厌了。吵架频了，谁瞅谁都不顺眼了。所以当你要求别人好好对你，首先你得好好对人。爱出者爱返，情真时情深。相反，抱怨者怨来，意乱时意去……
在单位你渴望遇到一群暖心的群体，人人都一团和气，善解人意，遇事不计较，总体量别人，每天都笑脸对你，从不与你争吵拌嘴。可你做到这些了吗！你每天都把最灿烂的笑容布施给同事了吗？你每天都替同事和领导着想了吗？你从来不把气迁怒于别人吗？如果是这样，恭喜你，你一定是个最受欢迎的人，也是最最幸福的人；可事实是你总把情绪带在脸上，一会晴一会阴，一会这个不好，一会又那个不善，在同事面前说是道非，虽没大过，但让人感觉你总有些不对劲，同事疏远你，领导不信任你，这样的日子能叫好日子吗！要知道，利人者利己，福往者福来。

那么婚姻生活中，两个人应该如何相处更好一点呢？

第一，在长久的婚姻日常生活，还会发生跌跌撞撞，甚至于有些夫妇还会继续争执玩耍。但生活不会一直阳光明媚！有时候来个微风毛毛雨，也不要就说成婚姻悲剧吧。因此，不必对婚姻的幸福值要求太高。日常生活总归是平平淡淡的，平凡的生活也是一种幸福呀！觉得婚姻不幸福，是由于彼此并没有共同经历日常生活磨炼。生活不会是一帆风顺的，从两个人组建家庭起，就代表着即将担负更多的是义务。
第二，日常生活可能给大家许多的磨练，乃至因此痛苦的。你看到的夫妇一同艰苦奋斗，有些夫妇遭遇倒闭，有些家里老年人卧床不起，也是有的小孩大病在身，也有夫妇上当受骗，日常生活极其窘迫这些。

这种磨练，都一起挺过来了吗？是否实现了二人同心？可以患难与共，历经磨炼，会倍加珍惜另一方，婚姻更为平稳，又怎能说不幸福？大家总喜爱给幸福快乐的婚姻整体规划个样子，用这一美好的方式去套。在我们为了能那一个自认为很诱人的方式而坚持不懈追求完美时，却通常遗失了美好的本质上。而一旦为幸福快乐套上某类方式，那样事实上早已失去分辨幸福快乐的客观性视角，就丧失了本来幸福而朴实的实际意义。
第三，幸福快乐的婚姻不用漂亮的光晕，不用什么来装饰；假如说它幸福快乐，便是在哪平平淡淡中活成的风韵，在繁琐中活成的精彩纷呈。婚姻生活不是处对象，不太可能一直花时月下、亲亲我我，不太可能一直那样光彩照人、甜美迷人，有时候甚至是苦味的、艰苦的、无可奈何的，正是因为这般，一路走来顷顷才变得那样宝贵，苦味中有一种甜美，无可奈何中有一种舍不得噢。

③ 如何做一名幸福的人

1.积极面对生活——幸福的人从不抱怨命运

幸福快乐的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度。比如说，他们从不问为什么，而是问为的是什么。那些能够轻松生活的人也会遭遇不幸，但是他们并不抱怨为什么偏偏就发生在我身上，或者他们不会长时间地纠缠在这类无意义的问题上。他们往往能够积极地朝好的方面去想，努力寻求解决问题的办法。

2.变化——幸福的人不贪图安逸的生活

也许在某些人的眼中，安逸就是幸福，其实不然。幸福的人总是离开安逸的生活环境。也就是人们已经习惯的安全舒适的，一成不变的生活环境。幸福可以说是离开了安逸的生活才会积累出来的感觉。从来不对生活作出任何改变的人根本谈不上任何发展，自然也缺乏丰富的生活经验，也就难以感受到幸福。

3.深厚友谊——精心培养一段友谊会带来幸福

广交朋友并不会带来幸福的感觉，一段深厚的友谊才能让你感受到幸福。友谊所衍生的归属感和团结让人感到被信任，感到充实。但是许多人都寻找理由让朋友之间变得疏远。幸福的人几乎都拥有团结的天才。这能力意味着你要经常与朋友来往，关心他们，坦诚相对。这样朋友才能陪你走过风雨，在你困难时给予帮助和支持。

4.勤奋工作——幸福不会降临在懒惰的人身上，而属于勤奋工作的人

专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌。这种荷尔蒙能够让人脑处于一种愉悦的状态。但是前提是这种活动必须能够发挥你的特长。研究者发现，大多数人都低估了自己的天赋，通过工作能够更好地发掘自己的潜能。工作能使人感到被需要，感到一种责任心，而这给予人一种充实的感觉，自然也生活得更朝气蓬勃。

5.生活的理想——幸福的人都为自己树立一份为什么而活着的理想

这使他们能够充满希望地为每一天奋斗。他们总是不断地为自己立一些目标。这些目标包括长远目标，他们会一步一步脚踏实地地去实践，还包括短期目标。通常我们会过分重视短期目标而轻视长期目标。其实长期目标的实现更能给我们带来幸福的感受。此外，目标应该具体地订立，比如用书面形式写下来，或者记在日记本里，这样有利于我们努力去把目标付诸实现。

④ 如何才能获得真正的幸福呢

获得真正幸福的关键在于平衡个人内心、人际关系、生活目标和价值观等多方面因素。以下是一些建议，帮助您追求真正的幸福：
1. 建立正确的价值观：树立积极、健康的价值观，关注个人成长、人际关系和为社会做出贡献。正确的价值观有助于引导您追求有意义的人生，从而获得幸福。
2. 保持身心健康：注重身体健康，养成良好的作息习惯，适当锻炼。同时，关注心理健康，学会调整心态，应对压力。身心健康是幸福的基础。
3. 建立和谐人际关系：与家人、朋友、同事等建立良好的人际关系。学会倾听、理解和支持他人，保持友善和尊重。良好的人际关系有助于提升幸福感。
4. 设定合适的目标：为自己设定切实可行的目标，追求有成就感的人生。将个人目标与兴趣、价值观相结合，使生活更有意义。
5. 学会感恩：学会珍惜身边的人和事，感恩他们给你带来的快乐和帮助。的心态有助于增强幸福感。
6. 培养兴趣和爱好：拥有自己的兴趣和爱好，不仅可以丰富生活，还能帮助您在忙碌的生活中找到乐趣，提升幸福感。
7. 保持生活与工作的平衡：合理安排时间，确保在工作中能充分展现自己的价值，同时享有充足的家庭和休闲时间。
8. 勇于承担责任：勇敢面对生活中的挑战和责任，这有助于提高自我价值感和幸福感。
9. 发展同理心：学会站在他人的角度看问题，关心他人的需求和感受，这有助于增进人际关系和幸福感。
10. 持续自我成长：不断提升自己的知识、技能和能力，实现个人价值，使生活更有意义。
总之，获得真正幸福需要关注个人内心、人际关系、生活目标和价值观等多方面因素。在追求幸福的过程中，努力提升自己的综合素质，保持积极的心态，与他人共同成长，为社会作出贡献。这样，您就能在生活的方方面面感受到真正的幸福。

⑤ 人这一生，怎样才是幸福

我认为家庭和睦儿女都在是最幸福的。01.为自手渣己准备一份养老金。“如果一个人没有远见，他就必须立即有所担忧”。金钱不是万能的，但至少它能解决大多数生活问题。吃、喝、拉、散需要钱。生病住院也需要钱。如果你不能照顾好自己，你的孩子也没有那么多时间，如果你有钱，你至少可以找个护士。因此，有必要为自己准备养老金。
02.好好对待自己的伴侣。"年轻夫妇总是来彼此住在一起。"一个人老了以后，有一个一直和他在一起的妻子是一大幸事。孩子们长大了，翅膀变硬了。他们迟早会飞走，建起他们的小房子。永远陪在身边，体贴入微，知冷知热是伴侣。善待伴侣就是善待自己。
03.抽时间锻炼身体。健康强壮的身体是舒适晚年的先决条件。然而，并不是每个人生来都有好的体质。为了健康，一个人不仅要注意饮食和休息，还要注意锻炼。如果你没有时间锻炼，你就得花时间生病，所以选择搬家。
04.培养自己的业余兴趣。身体健壮，老年人的精神生活也是决定一个人是否幸福的重要因素。看到许多老人退休后，他们的生活突然变得空虚和茫然。他们的精神空虚让他们不快乐，甚至脾气暴躁。 因此，许多聪明人会在退休后4到5年甚至更早的时候开始为他们的生活制定计划。一些毕漏悄人开始练习绘画，一些人选择乐器，一些人开始学习武术，一些人学习插花，选择取决于自己的爱好，只想为自己找点事做，否则突然有空时会感到不知所措。
体面快乐的衰老是我们晚年的生活愿景。如何将愿景变搜雹为现实，需要我们做好未雨绸缪的准备，及早制定计划，并在物质、精神和友谊方面做好准备。我们一贯的做法是不打毫无准备的仗。衰老也不例外。所以我认为这些算是最大的幸福。

⑥ 一个人幸福快乐的关键特质是什么,

幸福快乐的人，他们往往都具备以下三个特征：

1、认清自己

我就是我，不是任何人，是这世上独一无二的存在。很多人过的不快乐是因为总喜欢拿自己和别人作比较，而拿来作比较的又往往是真正过得比自己好的一些人，结果就往往是埋怨自己，嫉妒别人。

不是说不可以作比较，只是我们要搞清楚比较的对象不是任何人，而是过去的自己，每个人的起点不同，能力不同，而这本来就没有什么可比性，也许我们终其一生努力到达的也不过是别人的起点，可那又怎么样呢，至少我们经过自己的努力改善了自己以及家人的生活，这难道不就是一件令人感到幸福的事情吗？

小学同学小芳，虽然只有大专水平，家境也很不好，父亲重病好几年，但她没有抱怨，依然每天勤勤恳恳，为了方便照顾父亲，在自己家周围办起了小学辅导班，尽心尽力地对小孩辅导课前预习，课后作业等，收费不高，结果也是有目共睹，家长都很信任她的能力，每次指明要把自己孩子送到那来辅导。就这样通过自己的踏实努力，辅导班越做越大，解决了父亲的医药费问题，同时在招聘辅导班教学老师时邂逅了现在的老公，收获了爱情，日子越来越好，这是属于她的幸福。纵观小芳的人生，她懂得认清自己的能力，没有高学历，没有好的家庭背景，那就会什么做什么，懂得知足，这恰恰是通往幸福的方向。

2、做事专注

专注简单来说就是一段时间只做一件事，并且用心做好这件事。

见同学A考了教师资格证，于是你去报名教师资格证，见同学B在考注册会计师，你又觉得不甘落后，也报名了，临考试了你翻着未看完的教资教材和刚开封的CPA书籍，终是去考场做了个分母。熟话说一口吃不下个胖子，努力上进是好事，但凡事要一步一步走，如果你拿出一段时间只专心备考教资，现在说不定就等着领教师资格证了，所以一个人的专注很重要，或许有人同时做很多事也都能成功，可我们毕竟是平凡的大多数，莫心怀侥幸。

3、改变心态

心态对一个人的影响可以说是伴随一生的，好的心态能帮助我们成就很多事情。

记得有句话是这样说的“一个人要隐藏多少苦难才能巧妙的度过一生”，可见无论是谁，一生中难免遇到一些挫折，首先不要怀疑，因为这才是人生的常态。我们要改变的是在遇到困难挫折时的心态，如果你自怨自艾，惶惶不可终日，那日久之后失去的不仅仅是对生活的热爱，还很有可能影响你的精神健康，心理健康，当今社会的许多焦虑症、抑郁症就是这么来的。所以要明白人的一生不可能完美无缺，无论做出什么选择，都会有得到和失去，我们现在所做的不过权衡利弊罢了，想清楚这一点，坦然面对现实，就没有什么坎是跨不过去的，另外，你要相信你所走的每一步路都是上天给你的安排，它一定会教会你些什么。所以，从此刻开始调节心态，人生有更多美好的事情等我们去发觉、去经历，不要在令你悲伤的事情上浪费时间！

⑦ 一个真正让你幸福的人，事实上是什么样子的

⑧ 一个人的幸福指数——取决于他的四个人生维度

以前在毛织厂的时候，我们的女主管经常挂嘴上的一句话是；一个人幸不幸福，看脸上的笑笑容就知道！

咋一听这话觉得好玩，后细细一想，却是哲理深奥！

一，人生的四个阶段有不同的思想意识和经年感悟

有句话说， 人生有四大陷阱，分别是：少年颓废、青年消沉、中年抑郁、老年乏味。

也就是说，不管到人生的那一个年龄段都会遇到一个问题，那就是： 意志力的弱化，和身心的随波逐流。

人之所以会缺乏意志力，背后其实是找不到事情的真正意义。如 社会 流行燃余的佛系青年们，他们觉得生活没有意义，恋爱没有意义，甚至工作赚钱等都没有意义，于是就看淡一切，颓废消沉。

德国着名的 社会 学家马克思·韦伯曾经曰过：“ 人是生活在自己编织的意义之网上的动物。” 也就是人这带段行一生，你要让自己有生活感、有存在感，你就应该把自己的两只脚，踩在意义的网上。

只要找到你人生的真正意义，便不会再随波逐流，也能轻松掌控自己的人生。

二，其实人生的四个维度之间是相互关联和制约的

对于成功的定义，每个人都希望按照自己的想法度过一生

每个人都想过上完美的生活，事业上成功、财务上自由、 社会 上地位；业务能力很强、干着自己喜欢的事情；人际关系和谐、家庭生活幸福、子女教育成功、能享受天伦之乐；时间上非常自由，能活出真实的自己。

总结起来就是：顺心如意。

人一生最大的成功就是能够顺心如意的度过一生，而这之中，包含了四个维度的追求：

社会 认同，影响力构成了人生的高度;

追求卓越，超越极限构成了人生的深度;

他人的支持, 社会 的贡献是人生的宽度;

遵从内心,心灵的最大自由是人的温度。

这四个维度出自生涯规划师古典的《你的生命有什么可能》这本书，这本书旨在教给读者怎么规划自己一生的职业生涯。

01

高度：影响力与权力。

三十年河东，三十年河西 ，人都是在不断变化着的。人生不会停留在一个固定的阶段，人生跑道上就是在不断的相互超越。我们小时候父母告诉我们： 人往高处走，水往低处流。正是要不断的向上发展，与强者接触，追求更大的平台。

我们身处的巨大的变革时代，从之前的体力劳动转变成资本时代，再转入资源配置时代。从之前的制造性时代进入创造性时代，对人的智力要求越来越高。只有去创造更大的平台，才能够掌握更高、更大、更强的资源，最大限度的去影响世界。

无论是工作还是自主创业，我们都是在寻求将自己的资源最大化，去积累自己的人脉资源、 社会 资源、商业资源。心态决定高度。对于工作，那就抱着享受的心态，乐在其中，保持一颗好奇心，以积极乐观的心态面对一切繁重的工作；对于创业，那就需要不断的去打破一个个环境的限制，找到制约前进的突破点。同时，积淀自己坚实的厚度，夯实自己的基础。创业犹如建房子，只蠢哗有打好地基，才能够屹立不倒。

人越是往高处走，就越是艰难，越是艰难，越要稳扎稳打，不卑不亢。不断学习，突破逆境，抓住机遇，同时对那些帮助了我们的人心怀感恩。

一个人走得越高，就有越多人能够看到他，他也就能够获得越多的资源，看到越多的可能性。

高度意味着一个人拥有自己的权威，有自己的 社会 地位，权力与影响力。他们构成了这个 社会 的领导者、政治家、企业家、个体品牌持有者。他们热爱竞争，享受他人的拥戴，同时也不断追求自己的感召力和影响力，都在以自己的方式改变着世界。

02

深度，专业与技能。

深度代表着一个人在某个专业或者某个领域所进行研究的程度，深度决定一个人的成就。

人们常说的读万卷书，行万里路，只是扩宽见识的广度，扩宽了见识的广度，知道自己想要的是什么，做出选择，深入的研究下去，才是人生的深度。正如一个数学专业的，想要成为一个数学家，只要大门不出，二门不迈，深入学习几十年，就有可能成为一个卓越的数学家。搞理工科的更多的是专研于自己的领域，追求所学专业的精深，最后成为相应领域的人才。

有句话说：技多不压身，有众多的技能，但也要有一个最核心的技能，那就是深入一个领域专研到极致。一个人在一个领域做了十年，他能够成为相应领域的人才；相反，一个人在10个领域连续做了一年，他只能是一个庸才。

在这个高速发展的信息时代，对一个人要求越来越高的就是一个人的专业精深程度，只有将所从事的事业做到极致，才能够适应这个 社会 的发展。流行的网络热词“斜杠青年”，就是指一个人拥有不同的职业身份，但是都有着自己最核心的技能。

比如 村上春树 ，他的核心职业是作家，但也是一名长跑爱好者，同时也对爵士乐和英语翻译感兴趣。

深度就是不断的追求在相应的领域达到最高的知识和最精深的技能。他们构成某个行业的手艺人，某个领域的研究人员。

03

宽度：对 社会 ，家庭的贡献。

我们每个人不断长大之中，不断累积着知识与技能，同时也不断的承担着不同的角色。人也都是在犯错之中成长的，时间一天天过去，你会发现你要扮演的角色越来越多，对家庭，对 社会 ，对自己的人生事业要承担不同的角色。其中有些是不擅长的，不喜欢的，甚至是不习惯的。但是你没有退路，只有让自己去准备足够充足，承担起自己的人生责任。

在高度和深度之外，就是人生的宽度。高度如爬山，越高位置越少；深度如挖洞，越挖知音越少。而宽度就是我们和这个世界，和所有人之间的联系。处于一定高度的人有自己的影响力，他们可以感召大众去募捐，献爱心、做公益。某个领域的人才，工作回到家，辅导孩子的作业，和家人呆在一起，也用自己的收入承担起家庭的支出。

追求生命里的宽度就是做好生命里的每一个角色：做一个浪漫又让人惊喜的恋人，做朋友们永远信任的伙伴、做孩子和蔼有爱的父母、做爸妈孝顺如意的孩子。与此同时，还有更多的 社会 责任，投身公益的公益爱好者、有责任心的公民，帮助他人的市民。

04

温度：心灵自由，生命的热度。

人们有时候会评价一个人说：这个人虽然外表冷漠，沉默寡言，但是内心是一个很有想法的人。他们热爱生活，追求高品质的生活。这就是一个人的温度。有的人看起来就冷冰冰的，接近以后也感觉距离很远，可能这个人就是缺乏内心的温度。

村上春树说： 有些人的心，是世界上最令人绝望的牢狱。 那是他们囚禁自我的牢狱，并非被他人凭借暴力关进去，是自己走进去的，从里边锁上牢门，亲手把钥匙扔到铁栏外的。

人的成长本来就是积极向上的，可不同的人却有不同的心态，有的人充满激情，有的人颓废消沉。我们所有的努力，就是让自己的内心变得丰盈；在奋斗之中，让自己的人格变得 健康 、饱满。开心开心，就是要先打开自己的内心。打开自己的内心，走出去，认识更多的人，让他们成为前进道路上的陪伴。只有走出自我闭锁的心，开放自己，才能够让自己的心灵更加的自由，人格更加的饱满。

对于人生温度的追求者，他们渴望心灵的自由， 探索 内在世界。追寻真实鲜活的生命状态，寻找自己存在的意义与天命。这是生涯最内在的一个维度，是评价标准最个性化的一个维度，却也是与幸福相关度最紧密的一个维度。

三，最好的状态是四个维度平衡均等

看完了生命的四个维度，大家可以对照一下自己的生活状态，你在这四个维度上哪个维度得分最高。我估计没有人能在四个维度上都非常成功，这也就是本文开头所说的没有人能拥有完美的生活。

如果你的一生都在追求生命的高度，那么你的生命宽度和温度就会受到影响。如果你在生命宽度上得分很高，那么你在生命的高度和深度上要有很高的成就也一样会很难。

那么怎么样的人生算是成功的人生呢？答案是因人而异。功成名就、学有所成、家庭幸福、自由自在都是成功的，就看你看重什么。当然，也有人在两个甚至三个维度上都比较成功，这样的人那肯定是非常幸运的。

在这四个维度中，联系最为紧密的是深度和高度，如果你在深度方面造诣很高，那么，很容易取得高度上的成功。一个在任何一个方面有很高水平的人取得世俗意义上的成功是比较容易的。

而深度和高度上非常成功的人最不容易达到的就是生命的宽度，因为一个人的时间有限，事业上的成功都需要付出巨大的时间成本。这也就是为什么很多事业上成功的人感觉并不幸福的原因。

应该说，四个维度中任何一个维度上达到一个比较高的境界都是一种幸福状态，关键看你最看重什么。你看重就是你拥有的，那你就会感受到幸福。

我们多数人之所以感觉不幸福，就是永远在羡慕别人，有高度的羡慕有宽度的，有宽度的羡慕有深度的，总想着四个维度占全。

四，幸福是一种感觉和心态

人生最好的状态不是四个维度都占全，而是四个维度能做到平衡，做好自己的人生选择。

在一个人年轻的时候，应该把主要精力放到追求人生的深度和高度上，好好学习，努力工作，尽快提升自己的能力，争取在事业上有所建树。

当有了家庭，随着孩子慢慢长大，就需要分配一部分精力来照顾家庭，陪陪孩子，在事业上投入的时间开始慢慢减少。

当人到中年，上有老下有小的时候，就需要分配更多的精力来多陪陪父母，教育好下一代，在人生的宽度上多花些时间了。

如果你这个时候已经实现财务自由，那么就可以花时间去完成自己没有实现的梦想，干一些自己喜欢的事情，在人生的温度上多花点时间，为自己退休后的生活做一些筹划。

综合上面的说法，那就是人应该在不同的年龄阶段干好该干的事情，年轻时候如果放纵自己肯定到了老的时候需要偿还。

最忌讳的就是人生的四个维度完全失衡，为了事业毁了家庭、耽搁了孩子的教育；或者为了家庭和孩子的教育完全牺牲了自己的发展。

还有一种情况就是一生都在为家庭或者别人而活，而从来没有为自己而活，这样的人最大的感受就是活得太累。

明白了人生可以用四个维度来衡量，我们就没有必要过于羡慕那些在某一个维度上很成功的人了。

一个人过得幸福不幸福，只有当事人自己最清楚，我们往往容易羡慕别人，那是因为我们没有生活在他的世界里。

拥有好的， 健康 的心态始终就是幸福！

⑨ 11.5%的人才能满足幸福的9个条件

只有11.5%的人才能满足幸福的9个条件

第一、无债

俗话说，吃不穷，穿不穷，计划不到一辈子受穷。钱多可以多花，钱少可以少花，但无债才能一身轻松。

第二、有房

房子是一个人安身立命的根本。先安身才能立好命。

第三、月薪过万

当然这个要看具体在什么地方。总之，对自己有一点要求。毕竟薪资才是直接反应能力的体现。

第四、有驾照

无论身处国内还是国外，相比文凭来说，驾照有时候会更有用。

第五、有一辆车

拥有一辆自己的车，你要相信节约路上的时间精力成本，真的会让你的一天有质的改变，并且心情不好的时候可以开上车去散心，何乐而不为呢。

第六、有六位数的存款

当然这个要看具体在什么地方。总之，对自己有一点要求。毕竟薪资才是直接反应能力的体现。

第七、晚上12点能入睡

大数据显示，2021年，中国有超3亿人熬夜到凌晨12点才睡觉。熬夜，熬的是命。最好的养生，就是早点睡觉。

第八、体重控制在130斤以下

控制体重是一个人自律的体现。村上春树曾说:“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

第九、找到一生的伴倡

真正好的婚姻关系，是相互赋能，相互滋养，一起活得更好。一个人若能拥有一个懂自己悲欢，爱省包风华正茂，也爱自己白发苍巷的伴侣，那是何其幸福啊!