什么才是幸福开心快乐

① 一个人幸福快乐的关键特质是什么,

幸福快乐的人，他们往往都具备以下三个特征：

1、认清自己

我就是我，不是任何人，是这世上独一无二的存在。很多人过的不快乐是因为总喜欢拿自己和别人作比较，而拿来作比较的又往往是真正过得比自己好的一些人，结果就往往是埋怨自己，嫉妒别人。

不是说不可以作比较，只是我们要搞清楚比较的对象不是任何人，而是过去的自己，每个人的起点不同，能力不同，而这本来就没有什么可比性，也许我们终其一生努力到达的也不过是别人的起点，可那又怎么样呢，至少我们经过自己的努力改善了自己以及家人的生活，这难道不就是一件令人感到幸福的事情吗？

小学同学小芳，虽然只有大专水平，家境也很不好，父亲重病好几年，但她没有抱怨，依然每天勤勤恳恳，为了方便照顾父亲，在自己家周围办起了小学辅导班，尽心尽力地对小孩辅导课前预习，课后作业等，收费不高，结果也是有目共睹，家长都很信任她的能力，每次指明要把自己孩子送到那来辅导。就这样通过自己的踏实努力，辅导班越做越大，解决了父亲的医药费问题，同时在招聘辅导班教学老师时邂逅了现在的老公，收获了爱情，日子越来越好，这是属于她的幸福。纵观小芳的人生，她懂得认清自己的能力，没有高学历，没有好的家庭背景，那就会什么做什么，懂得知足，这恰恰是通往幸福的方向。

2、做事专注

专注简单来说就是一段时间只做一件事，并且用心做好这件事。

见同学A考了教师资格证，于是你去报名教师资格证，见同学B在考注册会计师，你又觉得不甘落后，也报名了，临考试了你翻着未看完的教资教材和刚开封的CPA书籍，终是去考场做了个分母。熟话说一口吃不下个胖子，努力上进是好事，但凡事要一步一步走，如果你拿出一段时间只专心备考教资，现在说不定就等着领教师资格证了，所以一个人的专注很重要，或许有人同时做很多事也都能成功，可我们毕竟是平凡的大多数，莫心怀侥幸。

3、改变心态

心态对一个人的影响可以说是伴随一生的，好的心态能帮助我们成就很多事情。

记得有句话是这样说的“一个人要隐藏多少苦难才能巧妙的度过一生”，可见无论是谁，一生中难免遇到一些挫折，首先不要怀疑，因为这才是人生的常态。我们要改变的是在遇到困难挫折时的心态，如果你自怨自艾，惶惶不可终日，那日久之后失去的不仅仅是对生活的热爱，还很有可能影响你的精神健康，心理健康，当今社会的许多焦虑症、抑郁症就是这么来的。所以要明白人的一生不可能完美无缺，无论做出什么选择，都会有得到和失去，我们现在所做的不过权衡利弊罢了，想清楚这一点，坦然面对现实，就没有什么坎是跨不过去的，另外，你要相信你所走的每一步路都是上天给你的安排，它一定会教会你些什么。所以，从此刻开始调节心态，人生有更多美好的事情等我们去发觉、去经历，不要在令你悲伤的事情上浪费时间！

② 什么是快乐,快乐是什么

一、快乐是：

1、快乐是觉得满足与幸福。

2、快乐是一种美好的状况，也就是没有不好或痛苦的事情存在，你觉得个人及周围的世界都挺不错。

3、快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。

快乐方法：

1、降低自己的期望值，长远目标可以追求高，但是短期目标一定不要太高，也不要过于完美，这样自己达成起来也不会那么艰难，比较容易从中收获到快乐

2、每天早晚问自己积极正面的问题，例如，今天哪些事情是最让我期待的?今天我最想做的事情是什么?今天我最开心的是什么?这样就可以让自己的思维模式取向于正面，这样每天都会是开心的。

3、如果有压力，或者难过的事情发生，想办法转换成你的动力，具体办法就是对痛苦的事情刨根问底，最后会得到一个结果，只所以这么痛苦一切一切的原因都是自己不够强大，不够有实力。

4 、不要让自己的脑袋被过去，和未来占据，应该多体会下你正在发生的事情，很多人吃饭的时候根本就不知道饭是什么味道，因为他们正在想下午要做什么?很多人走了N年的路，都不知道路边有什么。

因为他们从来没有享受过此时此刻的自己，对外界是什么感受，他们的焦点太多放在，过去的失败或成就上，和未来要做什么上了，当你偶尔把注意力放在你正在发生的事情上时，去享受正在发生事情的感觉时，你会收获到快乐的。

③ 什么是幸福怎么样才算幸福的人生

听过一些关于“什么是幸福”的讨论，读过一些关于“什么是幸福”的文章，而在众多的观点中，我更喜欢“开心就是幸福”的说法。 因为所谓幸福，每个人的看法可以不一样，但开心的感觉是一样的。只要自己觉得开心那就是幸福。有人说，“幸福其实就是开心的另一种说法。”不过幸福比开心包括的要多，开心只是说自己当时的一种心情，而幸福包括了健康、家庭、爱情、事业和友情。如果这些都很完美，那你就是很幸福的人了。但世界上没有那么多的“完美”，这时，只要你开心就是幸福了。 由于每个人所处环境不同，修养和心态不同，所体会到幸福的感受也是不同的。对于婴儿来说吮着妈妈的奶汁就是幸福，对于少年来说邀着小伙伴能一起去玩耍就是幸福，对于学生来说得到老师表扬、能够考上好学校就是幸福，对于青年人来说拉住了恋人的手便是幸福，对于父母来说自己的子女成家立业就是幸福，对于老人来说能看到自己的孩子“常回家看看”就是幸福，对于官场之人来说升职就是幸福，对于商人来说赚钱就是幸福，对于农民来说风调雨顺就是幸福，而对于一个乞丐来说，每天能有一顿饱饭吃就是幸福…… 小品演员范伟有个经典的解释，他说：“幸福，那就是，我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福！”其实，幸福的定义既简单，也复杂，既浅显，也很深奥。简单的浅显的就是本文所说的拥有健康的身体，一位深爱你的人和一帮可信赖的朋友，就是开心，就是知足常乐，复杂的深奥的有理想的实现、财富、地位和荣誉的拥有…… 总之，幸福是对自我生活质量状态满足的一种感受，更是对生活质量状态的一种肯定。这是我的浅见。至于你怎么认识它，只有你自己去亲历它，去体会它，才会明白。 幸福的人生是什么？是三十而立，四十不惑？是豪宅轿车，百万家财？是娇妻美妾，儿女成群？是天之骄子，人中之龙？是流芳百世，名垂千古？我们是不是该深思。 人生一世，草木一秋。对 茫茫宇宙而言，人生显得是多么的渺小，显得多么的短暂，似弹指一挥间，似流星一闪而过，似昙花一现。其实，你能出生在这世上也纯属一种偶然。你应该感谢命运让你来到着美好的人间，感谢命运让你看尽世间的所有美丽风景，尝尽世间所有的酸甜苦辣，体验到所有的痛苦与幸福。这样想来，我们对人生还有什么可抱怨的呢？ 无论是什么样的人生，都应该是快乐的人生，是幸福的人生！

④ 幸福的三种境界

大家对幸福的理解大同小异，每个人都追求一种幸福且安逸的生活，但什么是幸福呢。国际上很多组织对世界各个国家的幸福指数进行了调查，发现越发达，环境越舒适，越自然，政府制度越好的国家幸福指数越高。从中不难发现，经济和财政收入以及国家的国防力量并不是幸福的重要指标。就像中国道教文化中的三追求，既福禄寿。其第一要为的就是幸福。

第一境界：快乐。快乐是幸福的最高境界。快乐是心灵的最高慰藉，快乐可以提高人类的生活质量，不管在哪里，我们都能获得快乐。但快乐并不是与痛苦作对，而是与其并存，享受痛苦。

第二境界：既中级境界：享受。这是过渡到快乐的境界的中转者。享受即是平时闲下来的时候娱乐娱乐，解压斌放宽心情。既有点像享乐主义一样。不多不少最好。

最低境界：开心，很多人认为开心是好事。其实开心斌没有给人类有实质的进步。反而会影响精神。因为开心本身就是反对痛苦的，所以开心的人并不会进步。所以，开心没错，但尽量越少越好。

万生皆苦，万事皆难。这就是佛家智慧的精髓。虽然这世界本身是让我们煎熬的活着。但我们要学会笑着面对他，享受他。

⑤ 人这一生最最幸福开心的事是什么

人生值得开心快乐的事有很多，你可以在跳舞中得到快乐，你可以在创作中得到快乐，而对于一个普通到没什么值得去争执的人来说，值得开心幸福的事，莫过于马云在演讲所说的：“有一份安定的工作，有一份稳定的收入，有一个和睦的家庭，这是最潇洒快乐不过的事情。”。因此，人生最快乐开心的事有以下4种：

1.钱够花。有了一定的积蓄，就不需要担心柴米油盐酱醋，就不会出现“巧妇难为无米之炊”的困境，就不会遇到“为五斗米而折腰”的事情，就可以稍稍放开手脚去做自己喜欢的事情，追求自己心中的梦想，不会有太多的人生束缚。

2.有知心朋友。人生最重要的事之一就在于你能遇到一辈子都可以相互扶持、相互了解的朋友，年轻时可以说走就走，年老时可以一起喝茶侃大山，从数理人文到家常便饭，什么都可以谈，不会因为年老而收敛，不会因为年少而畏手畏脚。

3.有和睦的家庭。人生最后的归宿还是在于有一个安稳和睦的家庭，可以享受天伦之乐。不管是什么人，都会害怕被遗忘、被孤独。我们所努力的一切，最后都希望有人可以一起享受，而家人，就是最值得栖息的港湾。

4.有自己的爱好。人生最潇洒的事莫过于可以做自己喜欢的事，活出自己最喜欢的样子。不管什么时候，在什么地方，你能够做你热爱的事情，都会让你很享受生活的每一天，如果这些事可以做一辈子，那就再好不过了。

从生老病死的角度来看，健康本应是最重要的，在上面我之所以没有提及，原因有二：一是健康每个人都有，但还是各有各的忧愁，而有钱有家有知己有追求，即使健康堪忧，但依然能活出风采；二是人生百年，韶华易逝，健康不是我们一辈子长久拥有的东西，不是你刻意追求就有的——你无法保证自己不伤病、不受伤，但你可以刻意挽留关系与爱好。佛家有禅语，“心有所依，莫向外求”，抓住你能抓住的、可以长久拥有的东西，就是这辈子最大的幸福了。当然，健康也要用心去维护，至于能否一辈子无忧无愁无病无痛，那就尽人事，看天命。