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如何提高高中老师的幸福指数
发布时间：2024-11-23 09:44:47Ⅰ 幸福的含义是什么
幸福的含义是内心感到舒畅，通达，发自内心的快乐，并且可以把这份快乐传递给更多的人。
在我眼中，做到了以下四件事，一个人基本上就会很幸福。
1、有一颗宁静的内心。
一个人拥有世界上再多的物质条件或者权力，如果他自己的内心无法宁静，那么他的世界不会真正的幸福，有的也只是虚荣和浮华。
一个人内心的安宁、淡然和坦然，才是幸福的真正来源。一个人必须具备幸福的能力，才能够拥有真正幸福的可能。
4、有喜欢的事情做。
我们都说，现在的90后常常换工作，那是因为他们一直在寻找自己真正喜欢的工作。喜欢的工作有多重要？它让我们进入心流，沉浸其中，忘乎所以，达到幸福的感觉。
做到了以上四件事，大部分人都可以找到幸福的感觉。
Ⅱ 现在的教师都很辛苦吗
教师的辛苦是很多不从事这个职业的人所不能理解的。很多人认为（一）老师每个月只劳动了22天，有8天的休息时间。（二）暑假和寒假基本两三个月休息，而且是带薪休假。（三）教师每天就两三节课，其他时间都可以随便休息。（四）有的学校老师有精力周末外出补课，那就说明你不累。（五）晚上总有老师和家长汇报孩子情况，你晚上十点还跟我数落孩子，那说明你精力充沛，肯定白天很轻松。
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只有真从事教师这个行业的人才能真正懂教师的疲惫，教师的疲惫来自于三个方面：
一.自身工作的累。身边有很多农村和寄宿制学校的老师，绝对没有普通人朝九晚五的八小时工作时间。年轻老师基本上都是班主任，每天是早上5:30起来，6:00之前到学校，看着学生出早操，然后早晨备课上课一直待到11:30，陪学生一起吃午饭，学生午休班主任在教室陪着，下午判作业备课，和学生交流，其他闲事照常一直到晚上10点，学生回宿舍了才可以回家，所以说老师的普遍工作时间是14-15个小时，八小时工作制根本是不存在的。每个老师也都有自己的家庭，很多富有经验的老师也都是人到中年，平日的时间都在学校，家里什么都顾不上，周末没有休息，家务要做，孩子要管，父母要照顾。
二.政治性事务性工作的累。我到现在当了差不多十年的班主任，这方面工作丝毫不比教学工作轻松。现在每个教师至少都有七八个事务工作群，班主任更多。除了要承担教育教学中心工作以外，还要承担党建、安全维稳、食宿管理、体艺教育、社团活动、培训学习，教研研修，教学改革、心理咨询、各种信息管理系统和平台、各类活动进校园，各种创建验收，各项考核考评等等……等等。班主任还要加上年级班主任群，德育班主任群，临时工作任务群等等。不得不硬着头皮去完成一项又一项的任务，让人身心俱疲。
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