怎么才会一直感到幸福

㈠ 怎样才会觉得很幸福

. 面带微笑。

首先，请记住：让这个世界灿烂的，不是阳光，而是你的笑容。

就像有句话所说：“我笑，便面如春花。定是能感动人的，任他是谁。”微笑的力量在任何时空，都直抵心灵。

生活不会因为一句怒吼，而有所不同。却会因为一个微笑，变得格外美丽。

所以，当你睁开眼的第一刻，请微笑。

2. 不要在意别人的想法。

人生终究是自己的，不要太在意别人对自己的看法。

别人夸奖你奉承你，你不会因此年轻十岁；别人无视你甚至嘲笑你，你也不会因此而变傻变笨。

要知道，这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。其他的事，与你何干？

3. 每天至少花10分钟的时间静坐。

每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

有位智者也说：人生最好的境界是丰富的安静。我们不仅需要一段时间的安静，到了一定年纪，我们更会享受所有安静的时光。

很多纷纷扰扰的事，我们都会在这安静的时间里给自己捋明白，所以，别走太快，等一等灵魂。

4. 花点时间与70岁以上的老人，和6岁以下的小孩相处。

人一生至少不能放弃两样东西：智慧以及童真。

与老人相处，我们能获得更多人生智慧，与孩子相处，我们会短暂的重拾童真。

而这，恰恰也是生活的绝妙之处。

㈡ 我和老公结婚三年了，我可我并没有感到幸福，我该怎么办才好呢

如果遇到了这种情况，只有两种选择，要么改变目前的现状，要么痛痛快快的分手，否则这样拖延下去你会一直不开心。想要改变目前的现状，有以下几种方法可以尝试。

第一，培养一些共同爱好。你以前之所以过得不幸福，就是因为和老公互动的太少，所以培养一些共同爱好，能够加深彼此之间的交流，也能增进两个人的感情。

第四，做一些具有挑战性的事。例如你可以约对象一起爬山，在这个过程中，你们少不了互帮互助，也能在这种良性的互动中重新认识彼此。

第五，进行一定的沟通。感情是需要交流的，如果你什么话都藏在心里，不和对方说，对方很可能不会猜到你的想法，甚至以为你已经习惯了这种生活，所以你可以和对方进行一定的沟通，让他知道你对现在的生活并不满意，届时他一定会做出相应的改变。

第六，如果你已经尽力了，对方却依然没有让你感觉到幸福，那么只能说明你遇到的这个人并不对，感情是两个人的事，如果只有你单方面努力，对方却毫无表示，那么他对你的感情也不是特别深，你对他提出离婚，对他来说也是一种解脱。

㈢ 濡备綍镓嶈兘锅氢釜骞哥忕殑浜猴纻

绗涓椤瑰氨鏄鎶婅瘽璇存竻妤氾纴褰扑綘钥冭槛濠氩Щ鏄浠涔堢殑镞跺欍备綘灏辨兂涓𨱍充綘鍦ㄥ氩Щ閲屾壆婕斾粈涔堣掕壊銆备簨鍏堟濊冧竴涓嬩綘𨱍冲仛涓涓镐庝箞镙风殑瀹跺涵瑙掕壊锛屾槸镊鍦ㄤ竴镣圭殑杩樻槸璇磋佹妸镓链夌殑绮惧姏閮芥姇鍏ュ湪瀹跺涵锛岃繖浠朵簨鍏堟兂濂斤纴铹跺悗璺熶粬璇达纴璁╀粬鐭ラ亾浣犵殑𨱍虫硶锛屼綘鏄镐庢牱镄勪竴涓浜猴纴杩欎竴瀹氭槸链夊姪浜庝綘浠灏辨槸涓崭细璇瑙ｏ纴杩欐槸涓涓寰堥吨瑕佺殑鍏抽敭镣广傝屼笖浣犱互钖庡氨浼氩吇鎴愯繖涓涔犳傥锻婅瘔瀵规柟銆

绗浜旈”锛屼笉瑕佸彧璇存案杩滃湪涓璧枫傚氨镀忔垜瑙夊缑鏄璇淬傚叾瀹炴垜璺熶綘锛屼綘甯屾湜杩囩殑鐢熸椿锛屼綘瑕佸叿浣揿寲涓镣广备笉瑕佽存垜姘歌繙璺熶綘鍦ㄤ竴璧枫傞偅鐢熸椿镐庝箞杩囧憿锛熻繖涓姘歌繙閲岄溃瑕佸～浠涔埚憿锛熸渶濂界殑鏂瑰纺鏄璇存疮骞撮兘链変竴涓姣旇缉瀹规槗瀹炵幇銆傚埆璁╀粬鍐嶈禐鍙癸纴涔熻╀粬缇℃厱镄勪竴浜涜″垝銆傛瘆濡傝翠竴瀹氲佸疄鐜扮殑锛屾瘆濡傝翠竴骞磋呖灏戞湁涓夊ぉ镄勬椂闂淬备袱涓浜轰竴璧峰幓锅氢竴浠朵簨銆傝繖浠朵簨𨱍呭彲鑳戒笉涓瀹氲佽姳阍卞幓镞呮父銆傚彲鑳借佹垒涓涓寰埚亸杩灭殑鍦版柟铡诲府锷╀竴涓浜恒备竴骞村仛涓浠惰繖镙风殑浜嬫儏銆傞偅浣犱滑杩欎釜鐩稿勬槸链夋剰涔夌殑銆备笉鏄涓鑸镄勭敓瀛╁瓙锛屾疮澶╃浉澶勶纴鎴戝康浣犱綘蹇垫垜銆备笉瑕佸仛杩欑嶅偦浜嬶纴灏辨槸鍒涢犱竴涓链変环鍊肩殑鍏崇郴锛岃╀綘浠锲犱负缁揿氲屼骇鐢熸洿澶х殑镒忎箟銆

㈣ 怎样才能找到自己幸福的点

要自己幸福其实很简单，人要想幸福首先就要让你身边的人幸福你才能幸福。就拿一个中年人来说吧，
1.他【她】要让自己的父母能感觉到孩子的孝顺
2.他【她】要让自己的爱人能感觉到你的爱和安全，3.他【她】要让他的孩子天天开心快乐
4.再有就是让他【她】的朋友能时时刻刻感觉到自己的存在、朋友需要帮助的时候就会马上出现在朋友的身边。
做到了这些你就会是世界上特别幸福的人！

㈤ 每天都在追求幸福，却从来感觉不到幸福，怎么在生活中的小事中收集幸福

我们人的一生致力于追求幸福，那么什么是幸福，有的人说存款很多就是幸福，有的人说生命健康，父母健在就是幸福，还有的人说有爱的人在身边就是幸福，其实生活中有很多很多的小幸福，只不过是我们没有发现罢了。在这个复杂喧嚣的社会中，很多的人忘记了初心，不知道普通幸福的珍贵。

一：知足常乐。

我们常说知足常乐，只有知足了你才能够经常开心，但是生活中又有多少人能够做到知足常乐呢，人都是有贪念的，当你挣了三千块钱的时候，你还想挣四千快钱，五千块钱，这就是人性的贪念。当你一直达不到自己的目标的时候，心中就会不甘，那你又怎么会感到幸福呢。幸福是需要知足的，你有想要的生活，不羡慕别人，这就是知足。

其实平凡的生活就是幸福，在工作中上进一点，在生活中享受一点，过自己想要的生活，这就是生活中的幸福所在。

㈥ 如何让自己变得幸福起来

你好同学，首先你能认识到这个问题很好，你很幸运遇到了我们。全国最正能量最专业的情感咨询机构。

要让自己变得幸福，首先你要做一个带给他人幸福的人
以下几点可以去改变一下
1、嘴角习惯性上扬15度
2、善于发现微小幸福
3、适当放低生活标准
4、适当健忘的头脑
5、选择喜欢的职业
6、抗压力耐打击
7、对负面情绪要有钝感力
8、随时随地发泄压力
9、感恩的心态
10、张弛有度的生活节奏
11、相互赞美的心态
12、对生活充满热情
13、去发现事物好的一面
144、善于自嘲
15、适当的精神胜利法
16、八小时以外有所寄托
17、没有太大的野心
18、内外兼修
慢慢的养成一种习惯幸福就慢慢的从你心中绽放
希望对你有所帮助加油！

㈦ 如何做才可以让自己更幸福

人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。

1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。

2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。

3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。

5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。

㈧ 怎么才能让自己幸福快乐

1. 记录开心的小事。

从今天开始，每天记下让你开心的两件小事。

哪怕只是有人夸你今天的衣服好看，哪怕某天晚上睡得很好没有失眠。

我们习惯了盯着烦恼和难过的事儿，所以总觉得生活很糟糕。

多记住那些细碎的美好和温暖，你会发现，幸福其实就藏在日常里。

2. 多跟朋友打打电话。

有空的时候，跟朋友通通视频打打电话，山南海北聊工作、感情、八卦，把近期的开心与不开心都分享出来。

到了一定的年纪你会知道，有一个可以随时打扰的朋友，是件很珍贵的事情。

心里的话，有人听就是温暖；郁闷的事，有人懂就是幸福。

3. 偶尔奖励自己礼物。

在特别的节日里，在遇到烦心事的时候，送自己一份礼物。

在不那么美好的日子里，学会给自己找一个开心的理由。

在乏味琐碎的生活中，极力去触摸点滴的欢喜。

如果没有人爱你，你要记得爱自己。取悦自己，才是最幸福的事情。

4. 忘记一些事情。

张小娴说：“小时候，假如记性不好，是会挨骂的，然而，当你长大和变老，你才发现，有些人有些事，能够忘记，是幸福的。”

那些让你难过的，让你痛苦的回忆和经历，让你伤心的人，不如忘记。

人情世故不简单，但你可以简单过。

把烦心事丢掉，才能腾点地方放鲜花和玫瑰。

5. 少比较，会知足。

这个世界上除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜，没有双休，没有热好的粥，没有灯火通明的家。

也许你没车没房，没钱没权，但你无病无灾，有人爱你，关心你，这也是一种让人羡慕的平常的幸福。

关于生活方式：

经营岁月，美好会奔你而来

1. 早睡早起。

再昂贵的护肤品和保健品，也比不上早睡早起给身体带来的好处。

早睡，让你身体健康，增强免疫力；早起，让你有充沛的精力和更好的状态去迎接新的一天。早睡早起，才是最好的养生。

2. 定期旅行。

生活很辛苦的时候，就出去走走吧，一次旅行，足以治愈尘封已久的心情。

去感受不一样的风景，去到陌生的城市和街角，去看日出日落。

你会发现，这个世界上还有很多事情值得我们去期待，还有很多美好等着我们去邂逅。

3. 学会做饭。

有人通过研究发现：做饭能降低焦虑和烦躁的情绪，还可以增强自信、增加幸福感。

闲暇的时候，试着做几顿饭。在翻炒中体验生活的温度，在糖醋中感受人生的甜蜜。

花一点时间和心思，倾注一些耐心和温柔，用双手为生活增添一道色彩。

4. 整理房间。

定期收拾房间，打扫卫生，扔掉旧物。

给家里来个大扫除，把换季的衣服洗干净收纳好，把用不着的物品清理出去。

房子可以不大，但要干净明亮。在这样的环境下生活，心情也会变得清爽舒适。

5. 偶尔独处。

人生到了一定的阶段，你的生活会被工作填满，被家庭、孩子和琐事羁绊......

但偶尔，也要留一处安静的角落，给自己一些个人的时间和空间。

只有内心宁静，我们才有足够的耐心和温柔，去审视自我，去吸收这个世界的光和热。