平凡人获得幸福的方式包括哪些

㈠ 幸福的定义是什么]

幸福，是一个人自我满足后的情绪。这种情绪，可以来源于目标达成后的喜悦，也可以是和别人（或事）的不幸对比后，对自身处境产生的满足感。人们在日常生活中，所体会到的快乐，满足。情感得到升华之后的感情。

幸福是一种主观感受，但是又与客观因素密切相关，它的发展变化表现为个体的特殊性，但它又在社会成长中遵循着普遍的客观规律，它既受内部因素影响，又受外部因素制约，涉及自然、社会、心理等方方面面。

幸福的层次：

1、保持童年的欢乐、激情、兴奋、对生活的美好感觉。

2、在茫茫的人海中遇到深爱的人，一起生活，彼此深深的爱着彼此，彼此深深的依恋着彼此。每天一下班，兴奋的、着急的回家和所爱的女孩团聚。

3、事业是人存在的意义之一，深深的爱着自己的事业，带着激情在事业中积极奋斗，感觉每天都在获得存在的意义，不枉青春。

㈡ 什么是人生的真正幸福,追求什么样的幸福,通过什么样的方式实现幸福

平常的日子里，最多的是平凡人用坚持，执守着心中的热爱，从而安心于人间烟火中那些关于柴米油盐的充实，平静且知足的谋生谋爱。在不负热爱与坚持中，追求诗与远方的浪漫情怀与人生最真实的幸福。

人生如白驹过隙，忽然而已。于谋生中坚持心怀热爱，不负爱与被爱，富养一颗简约且明辨的心灵，懂得珍惜眼前，心存敬畏和感恩，让人生因热爱，而有所期巧脊肢待；因坚持 ，而更加温暖。

尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写道：“我们热爱生活，不是因为我们习惯于生活，而是因为我们习惯于爱。在爱中始终有点疯狂，而在疯狂中始终也有点理性。”

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真诚于人生，踏实于生活，不伪善，不辜负，不勉强，不从众，始终向着热爱而行，不忘坚持的信念，在忙忙碌碌，琐琐碎碎的生活中，拥有朴素的幸福观，懂得发现平淡生活中的点滴趣味，热爱生活，并被生活深深爱着，才能活成最好的自己和自己喜欢的模样。

于生命的真诚和执着中，奔着心底定义的热爱，用坚持和勇毅，去经历人生风雨和沧桑。日复一日，年复一年，用自己真诚坦然的方式与这个世界相处，只有坚持热爱生活的人，才能始终在生活中，活得波澜不惊。

作家三毛曾说：“做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，就可以在有限的时间里，过无限广大的日子。”

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​​世事沧桑且无常，人生也不过百年。面对生活的琐碎和内心的迷茫，不要让自己深陷纠结而无法自拔，学着释怀和对自己好一点，不负人生中所有遇见的爱与热爱。

在生命的觉悟里，像小草一样坚韧、平静、真诚、深情地活着，心怀热爱的希望，期待每野伏一个春天的到来。于生活的坚持孝世中，既对得起自己的付出，也感恩源自生活的呵护；既担得起人生风雨，也享得了岁月彩虹。不负坚持与热爱，便是人生最真的幸福。

㈢ 获得幸福的方式是什么

幸福，不幸福，关键取决于每个人对人生的态度。
人生应有追求，但不可强求。有追求，但不强求，人就会变得洒脱、快乐、幸福。
人生没有追求，就会变得死气沉沉，缺少快乐与幸福；但追求过度，就会令人痛不欲生。在世间，应该承认，绝大多数人都是平凡人，不具备超凡的能力。如果没有超凡的能力，而拼命去追求超出自己能力所能达到的“希望”，就会希望越大，失望痛苦也越大。
有钱未必幸福，没钱未必不幸！只视乎个人的观念！
因此，人生要有追求，但不可强求，这就是人生幸福快乐的关键所在。
愿你理解幸福，把握幸福，珍惜幸福，创造幸福，永远幸福。。。

㈣ 幸福到底在哪里

幸福到底是什么？如果拿这个问题问别人，每个人都会给出不同的答案。这就像我们常说的祝福语，这是每个人都在追求的事情。有些人认为，有钱有权的生活是幸福的。有些人认为，家人平安健康是幸福的。其实，幸福无处不在。

㈤ 人的幸福感取决于什么

教育的最终目的是为了孩子的幸福。

那么，人的幸福感取决于什么？

以下是在网络上看到的一篇文章：

1988年4月，霍华德金森24岁，是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。问卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：

A非常幸福；

B幸福；

C一般；

D痛苦；

E非常痛苦。

历时两个多月，他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己非常幸福。

接下来，霍华德金森对这121人做了详细地调查分析。他发现，这121人当中有50人，是这座城市的成功人士，他们的幸福感主要来源于事业的成功。而另外的71人，有的是普通的家庭主妇，有的是卖菜的农民，有的是公司里的小职员，还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡生涯黯淡的人，为什么也会拥有如此高的幸福感呢？通过与这些人的多次接触交流，霍华德金森发现，这些人虽然职业多样性格迥然，但是有一点他们是相同的。那就是他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守，安贫乐道，很能享受柴米油盐的寻常生活。

这样的调查结果让霍华德金森很受启发。于是，他得出了这样的论文总结：这个世界上有两种人最幸福。一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者。如果你是平凡人，你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过进取拼搏，获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。

他的导师看了他的论文后，十分欣赏，批了一个大大的“优”！

事情到此并没有结束。

毕业后，爱德华金森留校任教。一晃，二十多年过去了。如今，爱德华金森也由当年的意气青年成长为美国一位知名终身教授。2009年6月，一个偶然的机会，他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇，当年那121名认为自己“非常幸福”的人现在怎么样呢？他们的幸福感还像当年那么强烈吗？

他把那121人的联系方式又找了出来，花费了三个月的时间，对他们又进行了一次问卷调查。

调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者，除了两人去世以外，共收回69份调查表。这些年来，这69人的生活虽然发生了许多变化（他们有的已经跻身于成功人士的行列；有的一直过着平凡的日子；也有的人由于疾病和意外，生活十分拮据。），但是他们的选项都没变，仍然觉得自己“非常幸福”。而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫，或破产或降职，选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。

看着这样的调查结果，霍华德金森陷入了深思，一连数日，霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。

两周后，霍华德金森以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中，霍华德金森详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。论文结尾，他总结说：所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。

无数读者读了这篇论文之后，都纷纷惊呼：“霍华德金森破译了幸福的密码！”这篇文章，引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印！

在接受媒体采访时，霍华德金森一脸愧疚：20多年前，我太过年轻，误解了“幸福”的真正内涵。而且，我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生。在此，我真诚地向我的这些学生致歉，向“幸福”致歉！

坦白地说，当家长和老师督促孩子取得好的考试成绩，基本的思路是：好成绩——好大学——好工作——好待遇。一言以蔽之，主要是从物质的角度来活得幸福。

家长和老师之所以长期固守这样的思路，原因之一是没有深入探究幸福的内涵。

如果物质贫乏到不足以支持生命的存在，那么物质的满足会带来极大的幸福感。而上面这篇文章描述的研究表明，在物质基本得到满足的情况下，如果仍然靠物质来支撑幸福感，而缺乏完善的心灵品质，一旦物质减少，就会感到不幸。

并且我们知道，能够在激烈的应试竞争中出人头地的总是少数。所以，通过考试成绩来活得幸福的思路，虽然不能说是完全不可行的，但至少是很窄的一条路。既然我们发现在生活中有很多人虽然没有高的文凭和地位，虽然在物质方面没有取得多么大的成就，仍然过得很幸福，那么，我们何不在帮助孩子活得幸福方面，采取更加灵活的思路，为什么非要逼自己的孩子走一条成功率很低的路？

那么，那些没有“出人头地”的普通人，具备了什么条件，仍然会感到幸福呢？

《家族企业杂志》（2018年12月刊）发表了日本经济大学特任教授后藤俊夫的一篇文章。后藤俊夫介绍了盖洛普咨询公司从20世纪50年代开始进行的一项全球性调查。

这项调查花费了50多年时间，结果显示，决定人类幸福的要素有五个，并且这五个要素适用于任何国家。

而且，要获得幸福，这五个要素都需要成功，至少是不失败。如果只有其中某一个要素成功，而忽略其他要素，就很难每天都感受到幸福。下面就和你说一下这五个要素。

第一，对工作充满热情。

这里说的工作不仅是那种能获得收入的工作，还包括志愿者等公益活动。重要的是，一个人是否对他投入大量精力的事情有激情。工作带来的幸福感是五个要素中最重要的。工作幸福感高的人，跟没有这种幸福感的人相比，更容易认为自己有着美好的人生。

第二，构建良好的人际关系。

人际关系幸福的人，平均每天花6小时在人际关系上。也就是说，只要多花一些时间跟别人进行沟通，就能提高人生的整体质量。另外，拥有挚友，也是提高人际关系幸福度的有效方法。

第三，经济稳定。

这里的经济稳定，并不一定是特别富裕。那些能把负债控制在自己能偿还的范围内、并且能慢慢增加积蓄的人，经济上的安全感和幸福度都会很高。经济幸福度高的人，花钱的方式也很聪明，跟物质消费相比，这些人更喜欢各种体验性的花销。而且他们不仅仅是为了自己，也会为了让别人高兴而花钱。

第四，身心健康，充满活力。

健康的饮食、定期的运动和睡眠很重要。在运动方面，每天只做20分钟的运动，一天的心情都会变好，每周运动2天以上的人和没有运动的人相比，压力会小一些。有运动习惯的人也会变得更自信。

第五，为社区做贡献。

社区幸福度高的人，一般会为自己的社区而自豪，反过来他们会给社区做更多的贡献。这种对他人的付出，也会提高自身的幸福度，而且为社区做贡献之后，成果很容易被体验到，这也会增加人们的幸福感。

以上五个要素，不是非要出人头地才能做到。

即使我们的孩子学习成绩不是特别理想，他们仍然可以活得很幸福，只要我们非要逼我们的孩子在学习上“出人头地”。

应该说，在学习上“出人头地”，只是在通向幸福的万千可能性中增加了一些可能性。所以说，在通向幸福的道路上，孩子们几乎是站在同一条起跑线上。

当我们从“逼孩子学习”的狭隘做法中解脱出来，认识到让孩子幸福有很多很多可能性之后，我们就会以更加平和的心态对待孩子的考试成绩，帮助孩子发现他的天赋，帮助孩子做独特的自己，在生活中发挥自己的特长。这样做反而更能够使孩子幸福。

㈥ 平凡人幸福是什么意思

许多人常常认为，幸福只会属于那些享有权势、地位或财富的人。然而，幸福并不一定是指生活中功成名就或拥有巨大财富的人。对于平凡人来说，幸福是那些平淡而又珍贵的瞬间，在这些瞬间，我们能够感受到来自亲人、朋友和内心的温暖，感受到生活的惊喜和美好，享受着一份内心的安宁和满足。

平凡人的幸福来自生活中的普通事物，感受自然、感受亲情，不过是一件小小的事情，愉悦了心情，感受到生活的温暖，那幸福就自然而然地产生了。平凡人的幸福源泉在于学会珍惜生命中异国他乡的生活，与朋友的深入交谈，与亲人的享受美味，与小动物的亲密接触，与书里的文化交流。

平凡人也可以追求幸福，这需要我们从细节着手。我们应该掌握自己的内心，健康的生活方式，保持积极乐观的心态，与他人保持良好的沟通交流，提高自己的经济和社交能力，拓宽自己的生活圈子，充实自己的内心，热爱工作，提高自己的职业技能，做好人生规划，积极拓展自己的知识领域，这些将为平凡的我们带来一份充实与满足。