㈠ 第二课 幸福定律知识点
一、掌握三个关键数字2-4-3
这一课的要点，大家从掌握2-4-3三个关键数字来进行。
2和4这两个数字的意思就是我们的幸福定律，即幸福等于2✖️4。
3是什么呢？对幸福的理解，有三个特点的含义在中间。
（一）2与4的解释
幸福=2✖️4，2就是事业中的或工作中的满足感，加上家庭中的亲情感两个领域。幸福双翼的一只翅膀就是事业，另外一只翅膀是家庭。所以，事业和家庭加起来，这是2。
然后，每个领域里面都有4个方向，上下左右，因此是2✖️4。
（二）3的解释
对幸福理解有3个含义：
第一，幸福是一个区间，即从0到100的一个区间。我们追求的不是绝对的极致的幸福，而是比现在更幸福。
第二，幸福是一个人的一生的幸福总量。
第三，幸福是你和你最亲的亲人中间的幸福总量。
二、一个案例
十天之前，我在北京出差，然后去见央视的一个朋友，结果等我去的时候，他一听说我去，就说：黄老师，你过来太好了。我说：怎么呢？他说：他有一个朋友，他的女儿读高二，两个多月以来，都不肯去上学。正好在委托他找一个心理专家，让我提供咨询。
对方一直想把她女儿约出来，请我跟她女儿做一个心理咨询。我就跟他说：你女儿可以不来，只要你自己过来就行。可是，他一直都想让她女儿来，最后我反复强调，你只要自己过来就行了。
然后他就来了，我们学习了幸福双翼的同学呢就知道什么呢？幸福双翼有两个灯塔，一个是教育升级2030，那是指引孩子教育的灯塔；一个是幸福地模型，是指引我们生活的灯塔。
其实这两个都是关联在一起的，设想一下，如果我们可以建一个幸福的家庭，是不是给了孩子一份成长中最好的礼物呢？
如果学过幸福双翼的教育升级2030，掌握了幸福双翼的23字教育总诀的话，我们就还记得是什么呢？亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少。
顺着亲情第一的这个指导思想，我就问他：请问你和孩子妈妈之间的关系怎么样？
然后那位男士就告诉我，他说：他跟孩子的妈妈已经离婚了六七年的时间，但是一直都没有告诉女儿，他住在外面，每隔半个月左右的时间，都会回家住一个晚上。他说：他们没有跟孩子讲过他们离婚的事情。
然后我就跟他谈一个问题，如果孩子今天不去上学是结果，那么两个多月之前，你们情感的完全破坏那是原因。
如果想解决问题的话，是在结果上做文章，还是从原因，从根子上去解决呢？
我说：其实你看，你前妻对孩子也非常的担心，对吧？你跟她约在一起，你们两个人做一个沟通。平和了情绪之后，你们分别去关心孩子。
咨询一个星期后，这位男士给我打来电话，他说：老师，你知道吗？你讲完之后，我和孩子的妈妈就做了一个决定，周六、日孩子有自己的时间，我们每个人轮流陪孩子两天，好好地去陪伴孩子。
如果哪个人实在有什么事情陪不了的时候，另外一个人也会顶上。他说：才一个礼拜，今天孩子就去上学了。所以我们看一下，其实有的时候看上去非常非常糟糕的问题，如果我们可以把家庭的幸福这些东西做起来，无论是我们自己的幸福生活的灯塔，还是孩子教育的那个灯塔，如果按这些思路去的时候，许许多多问题将会迎刃而解。
所以，当他才过了一个礼拜，就很开心的来汇报，说孩子已经上学的时候，然后他就问了我一个问题，他说：老师，我想给孩子多报几个补习班行不行？
我当时一听就笑了，你看刚刚才去掉那个痛，然后，马上就迫不及待地想给孩子多加一些补习班。所以，有没有看到我们很多家长，在许多问题上太急了，而且，我们可能忘记了一个问题，生活中有一些东西是最根本的，最重要的，比如亲情。
好，这是这几天刚刚发生的一个事例。
我们幸福双翼教育体系中间一共建起了两座灯塔：
一座灯塔，是幸福力模型，是指引我们自己生活的方向。
另外一座灯塔是教育升级2030，里面的23字教育总诀是指引孩子教育的方向。
这两座灯塔相辅相成，就是如果我们的家庭经营得更幸福，那么孩子会成长的更好。同样的，当孩子成长的更好的时候，也会促进我们的家庭更好。
三、3个问题
【问题1】对于独生子女而言，亲情感的四个方向中，兄弟姐妹的这一方面，是否理解为表亲的兄弟姐妹？可惜我从小跟家里亲戚基本没接触，这一块的链接一开始就是缺失的。
这个问题是什么呢？就是我们有许多的同学，因为长时间是独生子女的政策，这是在中国的特别的现象，所以，可能我们没有兄弟姐妹。
如果没有兄弟姐妹的，家庭中的亲情感在我们的幸福指数里面还是占50%，注意这50%来自于三个方向：爸爸妈妈、伴侣、孩子。
如果有些人有兄弟姐妹的话，假如他和兄弟姐妹中间充满着怨恨，是不是会给自己的幸福指数减分呢？当然会。
反过来说，如果没有兄弟姐妹的话，这个方向就不会减分，你的家庭中的亲情感的50分就来自于另外的三个方面：父母，伴侣和孩子。这样大家清楚了吗？
【问题2】为什么很多理论知识我只是存在于头脑层面，做到还有一定的距离呢?有的时候为什么还会焦虑忍不住担心呢?请黄老师指导。
为什么有些理论只是停留在头脑层面，还不能做到呢？先回答这个问题，就是说，如果我们学的东西要做到的话，其实它本身就分了两个步骤，第一个步骤是学，然后在头脑层面上知道对吧！因为当我们学了，当我们知道了，它就可以指引我们怎么去做。
所以，这是第一部分，当我们头脑层有的时候，实际上你已经完成了第一个阶段。
当第一阶段完成之后，我们就开始第二阶段，第二阶段是什么？第二阶段，请大家记住不是做到，是做。
就是说，当我们现在开始学习了通向人生的幸福那条路是什么呢？是事业中的满足感，跟家庭中的亲情感。那么接下来我们就从这几个维度去评分，看看哪个方向得分是最低的，比方说，我和爸爸妈妈之间的关系比较糟糕，对吧！然后这个地方得分低。或者说我在工作中间跟同事中间的那种接纳和被接纳，这种归属感很低。
你从两个领域八个维度去评价一下，看看哪个方向得分是最低的，那么接下来你就可以从得分低的这些地方开始，尝试着去做点工作。一开始，你去做的时候不一定会有很好的效果，没有关系。幸福双翼里面，从心理年龄到情绪平衡到性格课程，那里面会有很多的指导告诉我们在这些方向中间怎么去做。
所以学习是一个系统的过程，现在大家理解为什么家学是两年的时间了吗？
《幸福力模型》给我们的生活搞了一个设计图纸。《教育升级2030》为孩子们的教育指明了方向。
我们学习生《命铁三角》，就可能是什么呢？可能那个时候，我们和父母之间的亲情在增加，我们和孩子之间的亲情在增加。
我们上个学期学的《夫妻情感和家庭模式》，任何夫妻情感和家庭模式中间，同样的，夫妻之间的亲情感在增加，我们和爸爸妈妈，我们和兄弟姐妹之间的亲情感也在一点一滴地增加。
我们学习《性格》课程，它会对我们知道自己性格的天赋优势在哪里，怎么去选择自己的职业发展方向，是加分的。
我们学习了《情绪管理》，学习了《心理年龄的升级》它会为我们每个方向的增加提供能力。
所以，幸福双翼的课程是什么含义呢？《幸福力模型》是给我们人生的这个汽车一张设计图纸，是一个总设计师的图纸。
其他的课程，是帮助我们把每一个部分都建起来，当一个一个部分建起来的时候，我们的幸福的分值就会比现在一步一步的增加。如果大家能够参加精英班和其他同学学习交流的话，那个成长的速度会快很多。
当我们开始迈出了那一步，当我们开始关注自己一点一滴的成长的时候，当我们做的时候，当我们从做的过程中间有总结，有收获的时候，那些担心和焦虑自然而然就化解了。
【问题3】幸福定律的“三个内涵”中关于第二条“一生的幸福总量，而非一时”。一生那么长，岂不是不到晚年都不该妄议自己是否幸福了吗？明天的事情谁说的准，只能说目前看来幸福程度，岂不是又进入了以偏概全的怪圈里。
当然不是，幸福力模型，给我们介绍了一个指引方向，就是什么呢？我们本身就是把握今天的幸福，我们今天的幸福就是由从事业中的满足感的上下左右，生活中的亲情感的上下左右两个领域里面综合构成。
所谓的一生的幸福，而非10，什么意思呢？如果我们只关注某一个方面，假如我们只关注某一个方面，比方说，就像我在课程里面讲的那个交大的上海交大那个NBA的同学，那个总经理，他在30多岁的时候，只关注事业这一个方面，他的所有的幸福感都从事业中间来。
那么他今天可不可以幸福呢？今天他当然也可以有满满的幸福，但是如果他今天把全部精力都放在事业中间，就等于他就把家庭给放弃了。
今天，他虽然可能会有满满的幸福，但是等到50岁、60岁，因为当一个人50多岁，60多岁的时候，希望孩子长大了，有能力可以把这个家庭的未来撑起来，然后那个时候，他会对家庭的渴望更多。
所以，如果他今天的幸福只是单方面的，全部来自于工作，那么他在50多岁，60多岁，70多岁，那个时候他自己的幸福指数会比较低。
所以这句话的意思是什么？如果我们今天的幸福是兼顾到了事业和家庭的平衡，那么以后无论我们在哪个年龄段的时候，我们的幸福程度都很高，是这个意思。今天如果我们的幸福是来自于事业和家庭两个方面的平衡的话，那么将来我们同样会用满满的幸福。从长远来看，我们既有今天的幸福，也有未来的幸福。
反过来说，如果今天的幸福只来自于工作方面的话，以后可能等到自己老的时候，那个幸福感就会很低，大家理解这个意思了吗？
㈡ 你觉得什么叫幸福指数以什么为标准
幸福其实很简单，对于我来说幸福就是，下班回来有看到桌子上热腾腾的饭菜，就很幸福，饿了有人为我做饭，生病了有人照顾我，我开心的时候陪我一起笑，我难过时有个肩膀给我靠，静静的陪伴我就好，还有就是为老公孩子做好吃的饭菜也是一种幸福，不管好吃还是不好吃，老公孩子都吃光光，非常满足
首选是 健康 ，心理 健康 和身理 健康 ，身理上，没有难治的慢性病，不治之症，没癌症，艾滋，不残疾，不要缺胳膊少腿，不要是瞎子聋子哑巴，不要是弱智…不要长得丑得惊为天人，不然是王思聪也难快乐起来。
我家楼下住着一家中产，家境算殷实，两口子有文化，彬彬有礼，无奈儿子是脑瘫，和我同岁，每天亲自照顾，还没结婚。。。。
心理 健康 方面，不要有抑郁症，精神分裂，这两者都是无底洞，无论是对于个人还是家庭，精神分裂难以撤底治愈。另外，没有毒瘾。
然后肯定就是钱和物质了，简单粗暴， 健康 的身体和殷实的家境，想怎么玩怎么玩，只要不吸毒，不赌博，天天吃喝piao，夜夜笙歌，哪怕你是个混账流氓，你也成功了人生的大半。
根据马斯洛的需求层次论，人还有尊重求知和自我实现的欲望，撇开求知，自我实现和尊重就是俗称的装逼。
吃饱有钱了要装下逼，要有存在感，要让别人关注，是这样的，说得不好听，每个人都不能免俗，比如潘石屹，王石和王石的王的女人，网红那么有钱了，还要天天发状态，然而屌丝只顾关注，自动忽略了彼此的经济差距。
当然还有知识，我认为求知是人一生对自己的义务，知识让人泰然，让人免于随波逐流，当然最重要的，首选是让人远离野蛮和无知之恶。
首先幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。幸福指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。 以什么为标准那就不好说了，就拿我来说吧，我感觉现在我就很幸福。虽然收入不是很高，但不用为吃喝发愁，我有两个漂亮的闺女父母的身体也非常 健康 ，一帮扯天扯地的朋友，还有一个善解人意的妻子，每当看到孩子们欢笑的时候，和父母聊天的时候，我都感觉到很幸福。总体来说因人而异，每个人对自己的幸福评判不一样。最后在这里祝大家都幸福快乐！”
幸福是人们对生活满意程度的一种主观感受。所谓幸福指数，就是衡量民众这种感受具体程度的主观指标数。幸福指数是对人们通常所说的幸福感的量化，是人们根据一定价值标准对自身生活状态所作的满意度方面的评价。幸福指数作为评价 社会 发展的一个重要指标，不仅体现了人民群众对 社会 发展的满意度，而且越来越成为各级政府决策的重要依据。
幸福指数最早是由美国经济学家萨缪尔森提出的。他认为，幸福＝效用/欲望。也就是说，幸福与效用成正比、与欲望成反比。他还把影响效用的因素分为物质财富、 健康 长寿、环境改善、 社会 公正、人的自尊五大类。英国心理学家罗斯威尔等通过长时间的研究后认为，真正的幸福可以用一个公式来表示，即幸福＝P＋5E＋3H。其中，P代表个人性格，包括个性、应变能力、适应能力、人生观、世界观、忍耐力等；E代表生存需求，包括 健康 、交友状况、财富等；H代表高级心理需求，包括自尊、自我期许、雄心、幽默感等。
如果说GDP、GNP是衡量国富、民富的标准，那么，百姓幸福指数就可以成为一个衡量百姓幸福感的标准。百姓幸福指数与GDP一样重要，一方面，它可以监控经济 社会 运行态势；另一方面，它可以了解民众的生活满意度。可以说，作为最重要的非经济因素，它是 社会 运行状况和民众生活状态的“晴雨表”，也是 社会 发展和民心向背的“风向标”。
幸福指数A类指标：涉及认知范畴的生活满意程度，包括生存状况满意度(如就业、收入、 社会 保障等)，生活质量满意度(如居住状况、医疗状况、教育状况等)。
B类指标：涉及 情感 范畴的心态和情绪愉悦程度，包括精神紧张程度、心态等。
C类指标：指人际以及个体与 社会 的和谐程度，包括对人际交往的满意程度、身份认同，以及个人幸福与 社会 和城市发展之间的关系。
作为 社会 心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等； 社会 因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。
国内外学者的研究结果表明，影响幸福指数的因素固然很多，但经济无疑是最根本的因素之一。没有一定物质财富的积累和国民可支配收入的提高，就根本谈不上国民的幸福感。据有关调查报告显示，在当代中国，人们感到不幸福的主要原因依然是贫穷，大约54.6％的城镇居民和66.4％的农村居民将贫穷列为感到不幸福的主要原因
如果说GDP（国内生产总值）、GNP（国民生产总值）是衡量国富、民富的标准，那么我们应该还需要一个衡量人的幸福快乐的标准。在国际 社会 ，这个刚刚出现的标准叫GNH?Gross National Happiness(国民幸福总值)。
GNH最早是由不丹王国的国王提出的，他认为政策应该关注幸福，并应以实现幸福为目标。 他提出，人生基本的问题是如何在物质生活和精神生活之间保持平衡。在这种执政理念的指导下，不丹创造性地提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四级组成的“国民幸福总值”（GNH）指标。
1970年代不丹提出GNH时并不引人注目，然而20多年的实践已经引起全世界瞩目，世界上不少着名的经济学家把目光投向这个南亚小国，开始认真研究“不丹模式”。 美国的世界价值研究机构开始了“幸福指数”研究，英国则创设了“国民发展指数”（MDP），考虑了 社会 、环境成本和自然资本。
日本也开始采用另一种形式的国民幸福总值（GNC），更强调了文化方面的因素。获2002年诺贝尔经济学奖的美国心理学教授卡尔曼和经济学家联手正致力于“国民幸福总值”的研究。
世界银行主管南亚地区的副总裁、日本的西水美惠子对不丹的这一创举给予了高度评价。
她说：“世界上存在着唯一以物质和精神的富有作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国家。这就是不丹王国，该国所讴歌的‘国民幸福总值’远远比国民生产总值重要得多。”
2005年全国两会期间，中国科学院院士程国栋向会议提交了一份题为《落实“以人为本”，核算“国民幸福指数”》的提案。
程院士认为，只要人们理解幸福与消费之间没有直接联系的观点，就能改变人们对真正是什么增加或提高了幸福程度的认识，从而创造一个可持续的 社会 。并建议从国家层面上构造由政治自由、经济机会、 社会 机会、安全保障、文化价值观、环境保护六类构成要素组成我国的国民幸福核算指标体系。
程国栋院士说：“希望在不远的将来，‘国民幸福指数’（GNH）与GDP一样重要，监控国家经济 社会 运行态势，了解人民的生活满意度，同时成为科学的政绩考核标准的组成部分。
个人理解
物质基础决定幸福质量
幸福，主要于内心体验，由外物影响
每天开心，自在，充实，无负面情绪
对生活的满足，有自己的想法，追求
当然心理因素很重要
想得开，看得远
足够强大面对风风雨雨
大部分现代人的幸福指数受压力影响
挣扎在生活线上
工作，房子，家庭。。。
好的物质条件压力会小很多
更容易觉得幸福
当我们改变不了的时候，学会知足常乐
欲望是无止境的
何必苦苦追寻
现在人们的幸福指数分为以下几点
1:充裕而知足、金钱虽然不是万能的，但没有金钱却是万万不能的，在一个人缺乏基本的生活保障时，幸福也就自然无从谈起，所以至少要能做到衣食无忧
2:心理 健康 、幸福是一种积极的心理体验. 健康 的心理.良好的心态.开阔的心胸，有了这样的状态，才能感到精力充沛.在处理日常工作和生活的问题时便会得心应手，即便遇到困难也能够从容应对.
3:对 社会 充满信心、人不可能离开 社会 而生存，所以对 社会 发展态势的心理体验同样也会影响到一个人的幸福感
4:成长与进步、要求进步的人，能够积极的面对生活，把生活作为一个不断学习提高的过程，能够经常发现自己在生活中所取得的进步，清楚自己前进的目标，并能克服各种困难实现目标.
其实最重要的还是一家人健 健康 康开开心心的在一起
这个问题实际上是仁者见仁智者见智的，因为每个人的需求不同，追求不同，所以，每个人对幸福的理解不一样。每个人在不同的年龄，不同的人生阶段，其所需和所感所悟也不尽相同，所以，对物质和精神层次的需求，当然也大不一样。
幸福指数到底是什么？到底以什么为标准呢？其实，从严格意义上来讲，是没有一个标准答案的，对于一个穷苦的农民来说，今年的庄稼有一个好的收成，对他来说，这就叫幸福，而他的幸福指数也相应提高了。对于一个常年在大城市打拼的年轻人来说，通过自己的努力，提高自己的收入，或者通过自己的努力，在大城市买了房子，对他来说，幸福指数也就提高了。
但不管怎么说，当我们实现了一直以来的愿望，或者得到了我们一直想得到的东西，也许是经济，也许是 情感 ，或者在一定程度上减轻了压力，有了更多的安全感和归属感，生活的氛围更加融洽、更加和谐等等，实际上我们也就提升了我们所说的幸福指数。所以幸福指数这个概念，实际上是没有一个固定的标准的。
以上分享，希望能对您有所帮助。
幸福是什么？每个人对幸福的理解不一样，对幸福的定义就会不一样。
如果你是一个农民，地里收成好，你会快乐；如果你是一个职员，工资高，你会做得开心；如果你是一个老师，学生们都学有所成，桃李满天下，你会觉得很有成就；如果你是一天真无邪的小姑娘，一条花裙子，足以让你觉得好像拥有天下至宝……如此种种，你能说不是幸福？
幸福其实很简单，在孩子的笑声里，在宝宝的甜睡里，在妈妈的唠叨里，在马路口交警指挥下的井然有序里……幸福如此简单，却又如此深沉。懂得观察和发现，你就是最幸福的人
什么是幸福指数？幸福很简单，是件很小的事，幸福每天都会从我们身边不经意的擦肩而过，幸福就在我们生活中的点点滴滴，只是我们没有抓住幸福的人，如果人人都能放低姿态，平易近人，心态放好，对生活充满希望，没有太多的套路，我相信我们的生活会被幸福牢牢的包围着，在此祝大家生活愉快，工作顺利！喜欢的朋友请为我点个小小的赞，谢谢！
㈢ 赚钱越多幸福指数越低
这是悖论，人在吃不饱穿不暖的情况下，单纯的就是物质追求，首先衣食无忧再谈其他，贫贱夫妻百事哀这句话肯定不是说说的，只不过，有的人，物质生活太丰富，就没有目标，容易放纵自己。所以人还是要有目标，因此你看超级富豪，再有钱也都在工作。
㈣ 幸福指数究竟是怎么回事
关于幸福指数的理解与误读 2007-09-30 ■沈杰 ■对于幸福的追求方式，从前现代时期主要表现为哲学家的思辨和人们个体生活方式的选择，到现代时期出现了付诸社会运动和制度建构，这体现了一种历史性的进步。 现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是，主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。 是什么影响了人们的幸福感 对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。 应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。 此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的： 第一，心理参照系。就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响，例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感；而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，因此，其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。 第二，成就动机程度。人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感；反之，如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。 第三，本体安全感。它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。 因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的异步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近10年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。 值得特别关注的是，一些调查结果表明，近年来人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。 对“幸福指数”的某些误读 近年来，“幸福指数”成为我国学术界的一个热门话题，同时也成为一些政府部门的实践课题。 幸福指数就是指把主观幸福感作为一项指标，通过运用专门的测量工具去获得人们主观幸福感的数量化结果。然而，如果幸福指数将在生活质量指标体系中甚至将在一个地方或国家的发展规划中扮演一种重要而合理的角色的话，那么，对于幸福指数寻求一种充分的理解，并且避免各种误读，无疑成为一项最基本的前提。 首先，对于幸福的理解涉及了哲学、心理学、社会学、经济学、文化学等多个学科，这说明了社会心理体系的高度复杂性，而这种复杂的主观世界要用数量化的工具来加以测量和说明，无疑是对现代社会科学的局限性提出一个重大挑战。因此，关于幸福指数一种可能的误读就是，将幸福指数简单化的倾向。典型表现之一是，希望通过一份调查问卷就能达成对主观幸福感全面而准确的把握。而幸福感在测量上存在的一个重要问题就是：在进行测量的时间之点上人们所表达的生活感受，是否能够代表他们在一个时期里的总体生活感受。 其次，幸福指数是社会发展状况及其问题的“风向标”和“晴雨表”。如果说社会心理体系包含理性层面的认知评价和感性层面的情绪感受，那么，在幸福感中情绪感受这一感性层面常常占据主导地位，幸福感有时是一种很个体化的主观领域。因此，在实践领域中，幸福指数可以成为生活质量指标体系中一个重要方面，但并非唯一方面。在这里，关于幸福指数一种可能的误读就在于，认为幸福指数能够作为体现个人生活质量和衡量社会进步程度的一个绝对性指标，从而忽视了对于社会发展内涵和人的精神领域的丰富性的考虑。 第三，作为制定发展规划和社会政策一种重要参考因素的幸福指数，与GDP之间的关系应该是辩证的。GDP是硬指标，幸福指数是软指标，两者在发展规划和社会政策中各具独特的地位与作用。能够关怀幸福，说明发展理论与发展实践上升了一个层次，发展的内涵更加丰富了。但决非要在GDP与幸福指数之间做一种非此即彼的选择。因此，关于幸福指数又一种可能的误读就在于，产生“幸福指数崇拜”，即将幸福指数的意义无条件地夸大化、片面化、偏激化。 对于幸福感的测量，西方心理学家、社会学家和经济学家等已经探索了几十年，具有了一定的知识和经验积累。既便如此，尚未有任何一种幸福感测量工具能够得到普遍认同，许多量表仍处在不断改进之中。中国与西方的社会、文化背景及其反映形式之一的社会心理都存在差异，从而对于幸福的理解不会完全相同，感受幸福的方式也会有所差异。因此，我们若要研制出一套既体现国际水平又符合中国国情的幸福感测量工具，尤其是获得可以作为发展规划和社会政策参考的幸福指数，尚有待进行高水准、创新性的多学科合作研究。 http://..com/q?word=%CA%B2%C3%B4%CA%C7%D0%D2%B8%A3%D6%B8%CA%FD&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10&srs=0&srsod=1
㈤ 家庭幸福指数用什么衡量
家庭幸福指数用什么衡量
家庭幸福指数用什么衡量，现代生活节奏加快，很多人在外工作一整天才回到家，一个温馨幸福的家是家人们最放松的休闲时光，家庭幸福也有指标，以下分享家庭幸福指数用什么衡量。
五星指数的家庭：宝爸一手抱娃，一手兼顾其他
这样的家庭，可以说宝妈们那是绝对的幸福，因为宝爸不仅可以一人搞定孩子，还顺带兼顾了其他。而宝妈们就只需要美美的即可。这样的家庭，幸福指数可想而知。给个五星，也是毫不夸张的。
四星指数的家庭：宝妈、宝爸轮流抱娃，简言之谁抱娃都可以
幸福指数四星的家庭，暖暖给了宝妈宝爸出门时轮流抱娃的家庭。因为这样的家庭，说明宝爸平时在带孩子的时候也不全是甩手掌柜，最起码孩子还愿意让他抱。而宝爸也知道媳妇抱孩子累了，他去替代抱一会儿，好让媳妇歇一歇。所以说这样的宝爸也还是不错的。
三星指数家庭：宝妈喊着宝爸，你抱一会儿孩子，我累了
这样的家庭，宝爸就没四星指数家庭的男人有“眼色”了，因为在心疼媳妇这方面他压根不会主动。还是媳妇喊着让他抱，他才知道原来媳妇累了，所以就面前给个三星。
不过根据暖暖的经验，现实生活中往往这样的宝爸是占大多数的。所以说，宝爸们，没事的时候还是多反省些，毕竟出门抱孩子可是个体力活，而宝妈们的力气那也是有限的。而为了媳妇们少抱怨，也建议老公们更加积极主动有眼色一些。
二星指数的家庭：宝妈全程抱娃，宝爸兼顾其他
这个星级的家庭，可以说在带孩子方面，宝爸基本就是全程甩手掌柜了。也正因为宝爸们很少参与到照顾孩子的问题上，所以孩子不让他们抱。到了出门的时候，就是宝爸们想要帮媳妇一把，奈何，孩子却不买账了。
不过这种家庭的宝爸，还是有些值得肯定的。最起码他们会在宝妈全程抱娃的时候，兼顾了其他方面的体力活，类似如开车、拿行李等等。
一星指数的家庭：宝爸自己顾自己，宝妈抱娃又兼顾其他
宝爸只负责顾自己，宝妈抱娃又兼顾其他。这样的家庭，幸福指数给个一星都是勉为其难。因为宝妈们太辛苦了，宝爸不仅在带娃方面不靠谱，在其他方面也同样不靠谱。而各种原因，宝妈却还要委曲求全，自己包揽了所有。所以说这种家庭里的宝妈别说幸福了，日子怎么过下去的都是未知。
降低幸福指数的事情一定要少做
1、放弃保养
很多妈妈在月子期因为要照顾宝宝就不注意自己的身体，这样很容易会落下月子病。再加上产后皮肤变差，看起来确实像老了好几岁。宝妈分娩时身体消耗了很大的能量，产后还要哺乳，所以一定要分给自己一部分精力，注重自己的饮食和身体保养，哺乳期可以适当的补充营养、低脂的乳制品，不仅可以给宝宝充足的奶水，还能够让自己恢复更好。
2、把孩子当全部
很多妈妈在生完宝宝之后的`第一年都会选择在家照顾宝宝，暂时放弃工作。每天想的都是给宝宝喂奶、哄他睡觉、带他出去玩、给他买东西这些琐碎的事情，所有事情的相同之处就是跟宝宝有关，这也是很多妈妈的通病，可能是初为人母，控制不住自己的母爱泛滥，所以整个世界好像只有宝宝才是最重要的，哪里还有时间去提升自己，更别说关注宝爸了。
3、自己成为全家人的保姆
虽说为母则强，但妈妈们也不要被这句话误导，很多妈妈在生完宝宝之后就开始过全职主妇的生活，所以孩子家务通通都是自己来，忙的焦头烂额，过得简直就是一个保姆的生活，自己吃苦受累还不讨好。所以宝妈一定要学会“偷懒”，适当地让婆婆或宝爸帮你分担一定的家务，不要总是什么事都自己来。这样既可以让自己放松一下，还有利于建立宝爸的责任感。
4、分房睡
据说现在生完孩子之后夫妻分房睡已经成为了一种普遍的现象，分房睡的目的也是为了能够更好地照顾宝宝，还不影响宝爸睡觉。谁告诉你妈妈要这么伟大的，产后照顾宝宝一定要给宝爸参与的机会，这不仅仅是为了减轻宝妈的负担，更是为了维持更好的家庭关系。不然宝爸根本不会了解带娃的辛苦，跟宝宝也会产生一定的距离感，还不利于夫妻感情，所以有宝宝后一定不要分房睡。
如何提高婚姻幸福指数
1、不要轻易的怀疑对方：
轻易的怀疑对方 ，婚姻往往是失败的，因为他总是在怀疑爱人是不是有外遇、是不是在谋害自己等，怀疑最终将所有的爱都打败了。两个人既然因为相爱走在了一起，就应该坚信对方对自己的爱。
2、从一开始就要作你自己：
不要为了跟某人结婚就改变自己，因为这种改变只是暂时的，等到你结婚以后你就会逐渐变回到原来的自己。所以从一开始你就要做你自己，这样在后来的婚姻中，你才能够更加真诚，你的爱人才能一如既往的爱你。
3、记住三个最重要的词：
第一个词是原谅，第二个是原谅，第三个还是原谅。世界上没有完美的人，所以也没有完美的婚姻，婚姻出现问题就去修复，但是只有修复是不够的，如果你不打算原谅对方的错误，对方做什么修复都是无用的。有时候与其说对方的错误毁掉了婚姻不如说是你不原谅对方的错误毁掉了你的婚姻。
4、分担责任：
夫妻不仅仅是睡在一起的人，更重要的是，他们一起分担。比如一方出现了经济危机，比如失业了，另一方就有义务提供经济来源。不过郑博士讲的分担责任不仅仅指的是这一点，一些简单的小事情比如做家务也必须是双方分摊的。
5、不要把完美的婚姻当做理所当然的事情：
婚姻总是从完美开始，浪漫的婚姻让我们觉得，以后的生活都是完美的，这种心态让我们很难接受婚姻中的瑕疵，因为一丁点瑕疵而大发雷霆，双方都会迅速的产生失望。这样婚姻就岌岌可危。为了长久的发展，在婚姻一开始就要想到，婚姻总是从完美开始，逐渐走向不完美。
6、学会制造浪漫：
很多内向的人抱怨自己不懂得浪漫，其实性格并不能决定你是否浪漫，只要你稍微用一点心，谁都能发现浪漫。学会制造浪漫，可以问对方什么事情是浪漫的，然后创造出一点这样的事情便可以了。有时候我们不是缺乏浪漫，而是缺乏浪漫的勇气。