别人的幸福指数为什么那么高

‘壹’ 一个人的幸福指数——取决于他的四个人生维度

以前在毛织厂的时候，我们的女主管经常挂嘴上的一句话是；一个人幸不幸福，看脸上的笑笑容就知道！

咋一听这话觉得好玩，后细细一想，却是哲理深奥！

一，人生的四个阶段有不同的思想意识和经年感悟

有句话说， 人生有四大陷阱，分别是：少年颓废、青年消沉、中年抑郁、老年乏味。

也就是说，不管到人生的那一个年龄段都会遇到一个问题，那就是： 意志力的弱化，和身心的随波逐流。

人之所以会缺乏意志力，背后其实是找不到事情的真正意义。如 社会 流行燃余的佛系青年们，他们觉得生活没有意义，恋爱没有意义，甚至工作赚钱等都没有意义，于是就看淡一切，颓废消沉。

德国着名的 社会 学家马克思·韦伯曾经曰过：“ 人是生活在自己编织的意义之网上的动物。” 也就是人这带段行一生，你要让自己有生活感、有存在感，你就应该把自己的两只脚，踩在意义的网上。

只要找到你人生的真正意义，便不会再随波逐流，也能轻松掌控自己的人生。

二，其实人生的四个维度之间是相互关联和制约的

对于成功的定义，每个人都希望按照自己的想法度过一生

每个人都想过上完美的生活，事业上成功、财务上自由、 社会 上地位；业务能力很强、干着自己喜欢的事情；人际关系和谐、家庭生活幸福、子女教育成功、能享受天伦之乐；时间上非常自由，能活出真实的自己。

总结起来就是：顺心如意。

人一生最大的成功就是能够顺心如意的度过一生，而这之中，包含了四个维度的追求：

社会 认同，影响力构成了人生的高度;

追求卓越，超越极限构成了人生的深度;

他人的支持, 社会 的贡献是人生的宽度;

遵从内心,心灵的最大自由是人的温度。

这四个维度出自生涯规划师古典的《你的生命有什么可能》这本书，这本书旨在教给读者怎么规划自己一生的职业生涯。

01

高度：影响力与权力。

三十年河东，三十年河西 ，人都是在不断变化着的。人生不会停留在一个固定的阶段，人生跑道上就是在不断的相互超越。我们小时候父母告诉我们： 人往高处走，水往低处流。正是要不断的向上发展，与强者接触，追求更大的平台。

我们身处的巨大的变革时代，从之前的体力劳动转变成资本时代，再转入资源配置时代。从之前的制造性时代进入创造性时代，对人的智力要求越来越高。只有去创造更大的平台，才能够掌握更高、更大、更强的资源，最大限度的去影响世界。

无论是工作还是自主创业，我们都是在寻求将自己的资源最大化，去积累自己的人脉资源、 社会 资源、商业资源。心态决定高度。对于工作，那就抱着享受的心态，乐在其中，保持一颗好奇心，以积极乐观的心态面对一切繁重的工作；对于创业，那就需要不断的去打破一个个环境的限制，找到制约前进的突破点。同时，积淀自己坚实的厚度，夯实自己的基础。创业犹如建房子，只蠢哗有打好地基，才能够屹立不倒。

人越是往高处走，就越是艰难，越是艰难，越要稳扎稳打，不卑不亢。不断学习，突破逆境，抓住机遇，同时对那些帮助了我们的人心怀感恩。

一个人走得越高，就有越多人能够看到他，他也就能够获得越多的资源，看到越多的可能性。

高度意味着一个人拥有自己的权威，有自己的 社会 地位，权力与影响力。他们构成了这个 社会 的领导者、政治家、企业家、个体品牌持有者。他们热爱竞争，享受他人的拥戴，同时也不断追求自己的感召力和影响力，都在以自己的方式改变着世界。

02

深度，专业与技能。

深度代表着一个人在某个专业或者某个领域所进行研究的程度，深度决定一个人的成就。

人们常说的读万卷书，行万里路，只是扩宽见识的广度，扩宽了见识的广度，知道自己想要的是什么，做出选择，深入的研究下去，才是人生的深度。正如一个数学专业的，想要成为一个数学家，只要大门不出，二门不迈，深入学习几十年，就有可能成为一个卓越的数学家。搞理工科的更多的是专研于自己的领域，追求所学专业的精深，最后成为相应领域的人才。

有句话说：技多不压身，有众多的技能，但也要有一个最核心的技能，那就是深入一个领域专研到极致。一个人在一个领域做了十年，他能够成为相应领域的人才；相反，一个人在10个领域连续做了一年，他只能是一个庸才。

在这个高速发展的信息时代，对一个人要求越来越高的就是一个人的专业精深程度，只有将所从事的事业做到极致，才能够适应这个 社会 的发展。流行的网络热词“斜杠青年”，就是指一个人拥有不同的职业身份，但是都有着自己最核心的技能。

比如 村上春树 ，他的核心职业是作家，但也是一名长跑爱好者，同时也对爵士乐和英语翻译感兴趣。

深度就是不断的追求在相应的领域达到最高的知识和最精深的技能。他们构成某个行业的手艺人，某个领域的研究人员。

03

宽度：对 社会 ，家庭的贡献。

我们每个人不断长大之中，不断累积着知识与技能，同时也不断的承担着不同的角色。人也都是在犯错之中成长的，时间一天天过去，你会发现你要扮演的角色越来越多，对家庭，对 社会 ，对自己的人生事业要承担不同的角色。其中有些是不擅长的，不喜欢的，甚至是不习惯的。但是你没有退路，只有让自己去准备足够充足，承担起自己的人生责任。

在高度和深度之外，就是人生的宽度。高度如爬山，越高位置越少；深度如挖洞，越挖知音越少。而宽度就是我们和这个世界，和所有人之间的联系。处于一定高度的人有自己的影响力，他们可以感召大众去募捐，献爱心、做公益。某个领域的人才，工作回到家，辅导孩子的作业，和家人呆在一起，也用自己的收入承担起家庭的支出。

追求生命里的宽度就是做好生命里的每一个角色：做一个浪漫又让人惊喜的恋人，做朋友们永远信任的伙伴、做孩子和蔼有爱的父母、做爸妈孝顺如意的孩子。与此同时，还有更多的 社会 责任，投身公益的公益爱好者、有责任心的公民，帮助他人的市民。

04

温度：心灵自由，生命的热度。

人们有时候会评价一个人说：这个人虽然外表冷漠，沉默寡言，但是内心是一个很有想法的人。他们热爱生活，追求高品质的生活。这就是一个人的温度。有的人看起来就冷冰冰的，接近以后也感觉距离很远，可能这个人就是缺乏内心的温度。

村上春树说： 有些人的心，是世界上最令人绝望的牢狱。 那是他们囚禁自我的牢狱，并非被他人凭借暴力关进去，是自己走进去的，从里边锁上牢门，亲手把钥匙扔到铁栏外的。

人的成长本来就是积极向上的，可不同的人却有不同的心态，有的人充满激情，有的人颓废消沉。我们所有的努力，就是让自己的内心变得丰盈；在奋斗之中，让自己的人格变得 健康 、饱满。开心开心，就是要先打开自己的内心。打开自己的内心，走出去，认识更多的人，让他们成为前进道路上的陪伴。只有走出自我闭锁的心，开放自己，才能够让自己的心灵更加的自由，人格更加的饱满。

对于人生温度的追求者，他们渴望心灵的自由， 探索 内在世界。追寻真实鲜活的生命状态，寻找自己存在的意义与天命。这是生涯最内在的一个维度，是评价标准最个性化的一个维度，却也是与幸福相关度最紧密的一个维度。

三，最好的状态是四个维度平衡均等

看完了生命的四个维度，大家可以对照一下自己的生活状态，你在这四个维度上哪个维度得分最高。我估计没有人能在四个维度上都非常成功，这也就是本文开头所说的没有人能拥有完美的生活。

如果你的一生都在追求生命的高度，那么你的生命宽度和温度就会受到影响。如果你在生命宽度上得分很高，那么你在生命的高度和深度上要有很高的成就也一样会很难。

那么怎么样的人生算是成功的人生呢？答案是因人而异。功成名就、学有所成、家庭幸福、自由自在都是成功的，就看你看重什么。当然，也有人在两个甚至三个维度上都比较成功，这样的人那肯定是非常幸运的。

在这四个维度中，联系最为紧密的是深度和高度，如果你在深度方面造诣很高，那么，很容易取得高度上的成功。一个在任何一个方面有很高水平的人取得世俗意义上的成功是比较容易的。

而深度和高度上非常成功的人最不容易达到的就是生命的宽度，因为一个人的时间有限，事业上的成功都需要付出巨大的时间成本。这也就是为什么很多事业上成功的人感觉并不幸福的原因。

应该说，四个维度中任何一个维度上达到一个比较高的境界都是一种幸福状态，关键看你最看重什么。你看重就是你拥有的，那你就会感受到幸福。

我们多数人之所以感觉不幸福，就是永远在羡慕别人，有高度的羡慕有宽度的，有宽度的羡慕有深度的，总想着四个维度占全。

四，幸福是一种感觉和心态

人生最好的状态不是四个维度都占全，而是四个维度能做到平衡，做好自己的人生选择。

在一个人年轻的时候，应该把主要精力放到追求人生的深度和高度上，好好学习，努力工作，尽快提升自己的能力，争取在事业上有所建树。

当有了家庭，随着孩子慢慢长大，就需要分配一部分精力来照顾家庭，陪陪孩子，在事业上投入的时间开始慢慢减少。

当人到中年，上有老下有小的时候，就需要分配更多的精力来多陪陪父母，教育好下一代，在人生的宽度上多花些时间了。

如果你这个时候已经实现财务自由，那么就可以花时间去完成自己没有实现的梦想，干一些自己喜欢的事情，在人生的温度上多花点时间，为自己退休后的生活做一些筹划。

综合上面的说法，那就是人应该在不同的年龄阶段干好该干的事情，年轻时候如果放纵自己肯定到了老的时候需要偿还。

最忌讳的就是人生的四个维度完全失衡，为了事业毁了家庭、耽搁了孩子的教育；或者为了家庭和孩子的教育完全牺牲了自己的发展。

还有一种情况就是一生都在为家庭或者别人而活，而从来没有为自己而活，这样的人最大的感受就是活得太累。

明白了人生可以用四个维度来衡量，我们就没有必要过于羡慕那些在某一个维度上很成功的人了。

一个人过得幸福不幸福，只有当事人自己最清楚，我们往往容易羡慕别人，那是因为我们没有生活在他的世界里。

拥有好的， 健康 的心态始终就是幸福！

‘贰’ 幸福指数的定义是什么

幸福是人们对生活满意程度的一种主观感受。幸福指数，就是衡量民众这种感受具体程度的主观指标数。 “幸福指数”的概念起源于30多年前，最早是由不丹国王提出并付诸实践的。20多年来，在人均GDP仅为700多美元的南亚小国不丹，国民总体生活得较幸福。“不丹模式”引起了世界的关注。近年来，美国、英国、荷兰、日本等发达国家都开始了幸福指数的研究，并创设了不同模式的幸福指数。 百姓幸福指数与GDP一样重要，一方面，它可以监控经济社会运行态势；另一方面，它可以了解民众的生活满意度。可以说，作为最重要的非经济因素，它是社会运行状况和民众生活状态的“晴雨表”，也是社会发展和民心向背的“风向标”。 幸福指数A类指标：涉及认知范畴的生活满意程度，包括生存状况满意度(如就业、收入、社会保障等)，生活质量满意度(如居住状况、医疗状况、教育状况等)。B类指标：涉及情感范畴的心态和情绪愉悦程度，包括精神紧张程度、心态等。C类指标：指人际以及个体与社会的和谐程度，包括对人际交往的满意程度、身份认同，以及个人幸福与社会和城市发展之间的关系。 美国的经济学家P.萨缪尔森提出了一个幸福方程式：效用/欲望=幸福指数。欲望是一种缺乏的感觉与求得满足的愿望，它分为五种层次，从下至上：第一个层次是人的基本生理需要，第二个层次是安全需要，第三个层次是归属和爱的需要，第四个层次是尊重的需要，第五个层次是自我实现的需要。效用是从消费物品中所得到的满足程度，是对欲望的满足。判断一个人的幸福与否，可以从答案中得到，以得数1为分界岭。比1小就证明不幸福，等于1或者比1大就证明是幸福的。如果我们的欲望指数高，而在目前生活方式中得到的效用低，那得出来的幸福指数就是零点几了，那就说明我们的生活状态不好，让我们感觉不幸福，而不幸福的严重程度是根据数字来衡量的，数字越小就代表越不幸福，如果效用比欲望高，得出的得数就比1大，那就证明是个幸福的人。同理，幸福的指数也是根据得数来判断，数字越大就证明越幸福。效用也是一种感觉，它的大小与无完全是一种主观感受。因人，因时，因地而不同。欲望是求得满足的愿望，它是由一个人的观念来决定的，每个人的欲望因观念的不同所期望的层次不同，所以在同处一种环境中，幸福与不幸福就因人而异.所以，这个方程式得出来的结果也是因人而异的，也就是说，幸福是一种主观感受，不是客观的分析。如果想评判若自己幸福不幸福，也可以用上述欲望的五个层次来划分。这五个层次，你想达到几层，而你目前又达到了几层，如果你想的却还有几层没有达到，那你就是个不幸福的人了。如果你达到的已经超过或者等同你目前得到的，那你就得个幸福的人。 幸福指南：1、不要以和人相比判定自己的价值,正因我们彼此有别,才使每个人显得特别；2、不要以别人看重的标准设定自己的目标,只有你自己知道什么最适合你；3、不要将最贴心的人和事物视若当然,牢牢把握它们,如同对待你的生命；4、不要因为沉腼过去，或憧憬未来而使生命从指缝中溜走；过好今天、把握此刻，你便活出了生命的每一天；5、不要怕遭遇种种危险，只有接受风雨的考验，我们才能学会勇往直前；6、不要借口真爱难觅而将爱拒之门外。得到爱最快的方法是付出爱，失去爱最快的方法是对爱紧抓不放，留住爱最好的方法是为爱插上翅膀；7、不要放弃你的梦想，没有梦想就没有了希望，没有希望就没有了目标；8、不要行色匆匆地走过人生之旅，否则你不仅会忘记曾经何处，也会忘记将去何方；9、人生并非一场赛跑，人生是一次旅行，沿途每一部都应细细玩味。
影响幸福的原因：对于人的主观幸福感的测量在20世纪60年代晚期到80年代中期，成为心理学的一个热点研究领域。心理学家对于主观幸福感的探讨更多地来自生活质量、心理健康和社会老年学三个学科领域。由于社会学家和经济学家加入幸福感研究的行列，幸福感的丰富内涵和表现形式得到了更多的揭示。

应该说，作为社会心理体系一个部分的幸福感，受到许多复杂因素的影响，主要包括：经济因素如就业状况、收入水平等；社会因素如教育程度、婚姻质量等；人口因素如性别、年龄等；文化因素如价值观念、传统习惯等；心理因素如民族性格、自尊程度、生活态度、个性特征、成就动机等；政治因素如民主权利、参与机会等。

此外，对主观幸福的理解还涉及许多分析层面，主要包括认知与情感、个体与群体、横向与纵向、时点与时段，等等。在主观幸福感与社会心理体系诸多因素和层面之间的密切联系中，以下几点是十分独特而重要的：

第一，心理参照系。就社会层面而言，其成员的幸福感将受到他们心理参照系的重大影响，例如在一个封闭社会中，由于缺乏与其他社会之间的比照，尽管这个社会的物质发展水平不高，但由于心理守常和习惯定势的作用，其成员便可能知足常乐，表现出不低的幸福感；而一个处在开放之初的社会，面对外来发达社会的各种冲击，开始了外在参照，因此，其成员的幸福感便可能呈现下降之势，因为此时他们原有的自尊受到了创伤。

第二，成就动机程度。人们的成就需要决定他们的成就动机程度，成就动机程度又决定其预期抱负目标。其中人们对于自身成就的意识水平是一个重要环节，因为如果人们意识到的自身成就水平高于他们的预期抱负目标，那么，便会产生强烈的幸福感；反之，如果人们意识到的自身成就水平低于他们的预期抱负目标，那么，则不会有幸福感可言。

第三，本体安全感。它指的是，个人对于自我认同的连续性、对于所生活其中的社会环境表现出的信心。这种源自人和物的可靠感，对于形成个体的信任感是极其重要的，而对于外在世界的信任感，既是个体安全感的基础，也是个体抵御焦虑并产生主观幸福感的基础。因此，人的幸福感有时与其经济状况或收入水平之间并未呈现出简单的正相关系，在现实生活中，一些经济状况不佳的人，其幸福感却不低，而有些百万富翁却整日忧心忡忡。

因此，我们就可以理解，为什么中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的异步性。其中主要原因在于，改革开放和现代化建设初期，物质发展成效明显地呈现出来，那时社会分化程度还不大，社会成员在心理上更多是作纵向比较，与过去的生活水平相比，较容易产生满足感。最近10年，社会结构转型加速，各个领域的体制改革日益全面触及深层利益，社会分化程度加大，尤其是贫富差距凸显；在社会心理方面，随着生活条件逐渐改善，人们需求层次日益提升，且呈现出多样化态势，因此，需求能被满足的标准相对提高了；而由于资源相对短缺和竞争加剧以及现代生活节奏加快，人们的各种压力感大大增加，这一切都强有力地影响了人们的幸福感。

值得特别关注的是，一些调查结果表明，近年来人们对社会问题的关心更倾向于与民生有关的领域，民生问题成为大多数社会成员最关切的社会问题。这种关注重点的变化，反映了人们对于社会发展态势的判断。而对于民生问题关注程度的上升，尤其反映了体制改革与社会发展正在对人们的生存条件和生活质量产生最强有力的影响。这一切极其深刻地影响人们的本体安全感，即具体表现为对社会生活保障需求的增强，从而影响到人们的幸福感。 全球幸福指数排名：英国“新经济基金”组织近日公布了2009年度《幸福星球报告》，哥斯达黎加荣膺世界最幸福、最环保的国家。中国内地排名第20位，中国香港则位列第84位，美国排在114位，幸福指数比伊拉克及伊朗都更低。 前10名国家中有9个来自拉美。其中哥斯达黎加高居榜首，人民对生活满意度为8.5分(最高10分，即85%的居民满意)，幸福指数则有76.1分，远远抛离第2名的多米尼加。越南排名第5位，是前10名内唯一的非拉美国家。

经合组织成员国的状况比上世纪60年代还恶劣，因为虽然预期寿命和幸福感增加了，但幅度远不及对自然资源过度开发的增幅。其中美国、中国内地及印度整体评分均逊于20年前。但相对污染度高达9.4分、排第114位的美国，中国内地污染度只有2.1分，故能跻身前20名。香港居民预期寿命达81.9岁，满意度也有7.2分，污染度却有5.7分，因此只排在第84位。 津巴布韦由于预期寿命及满意度均低于其他发展中或发达国家，故位列榜尾。

什么是幸福

"新经济基金"成员马克斯说，"幸福星球指数"有助推动大国观念转变，发达国家政府应放弃将幸福感与不考虑环境代价的宏观经济数字联系一起的做法，而应将注意力集中在"长久、幸福和有意义"的生活和福利上。

幸福标准

报告对全球143个国家和地区进行"幸福星球指数"的排名，衡量标准是根据各地公民的预期寿命、对生活的满意度计算，但也考虑各地人均消耗资源量。对环境造成的污染越高，排名越低，故排名较前的几乎都是中小型国家。

‘叁’ 幸福指数高是什么意思_你的幸福指数有多高

周开是一家知名IT企业的中层管理人员。因工作需要，他经常往返于国内外各大城市，经常出入五星级酒店，每月拿着数目不菲的薪水，结交的都是一些地位相当的人。在别人看来，这是一份令人羡慕的工作。但周开却并不开心，他常常有一种心力交瘁的感觉，感受不到生活的乐趣，他甚至有时怀疑首敏搭自己这样累死累活的意义。其实周开正是众多IT人的一个缩影――不错的薪水，不错的福利，不错的社交，却不知道生活的幸福在哪里。IT人，在光鲜外表的背后，你的幸福指数有多高？

没有生活的生活
张稳

在你眼中，幸福是什么样的？这个话题，我本来想请一个IT人自己谈谈。“恐怕实在是抽不出时间”，他犹豫了一下为难地说，“要我写，是安排不出来时间的，要么是我们聊聊，你动笔整理整理”。我知道他很忙，几次电话联系，都在飞来飞去，平时也没有在凌晨一点前睡过觉的。事情这么定下来了。结果等他飞回来，却告知，来了个前来拜访的大客户，要全程接待，结果“三十分钟”的“预约”也被取消了。
没有周末，工作日的业余时间也是在办公室加班度过的，甚至吃饭还要反复考虑时间成本，在我印象中他是标准的“No Life”的人――从一大早睁开眼睛起，就开始想工作的事；一天之中，用最短的时间处理掉吃喝拉撒洗澡之类的琐事，吃最容易咀嚼并吞咽的食物，并尽量少喝水，以减少这些“意思不大”的事及其副作用所侵吞的工作时间；不断探测睡眠究竟可以有多短，从而把越来越多的睡眠时间改良为工作时间；尽量把一些当天没处理完的事情留在梦中思考，以提高醒来后的工作效率……至于休闲：看电影、逛公园、旅行、甚至发发呆什么的，更是门儿都没有――这是FT中文网对“No Life”的定义。
与此同时，我也收到了一个刚刚进入实习阶段的大四学生的来信：“我已经在北京了，过来两天了，在一家软件公司，实习生的身份。这边好累啊，我才来两天感觉好像过了两个月，这里的员工晚上11点之前几乎没有人走，全都加班到几乎12点，而且听他们说天天如此。我现在每天除了晚上睡觉6个小时、中午吃饭2个小时，其它时间全在公司，我11点半走都算是走得早的。在公司的地下室里，一共住了15个人，就是一张拿旦板床，要不是这边有同学，我第一天晚上都没有被子和褥子。跟这里比起来，学校的生活简直就是天堂，太怀念上学的时光了，呵呵，不过也没有那么好的事情了。我现在被分在测试组，但是我们组从组长到组员全都在外面出差，我一个都没见到，看来以后如果留下也得全国跑了。刚来的时候感觉特别不适应，觉得这里哪是工作啊，简直是拼命，而且条件和工作压力都让人喘不过气。不过现在好多了，我已经适应一些了，虽然业务上还是比较吃力，但是，心态已经平和了，拼呗，能生存下来就是胜利了。我会努力的。”
还有一个做媒体同行的朋友，也是个“No Life”的典型代表。“可以一天工作到凌晨天擦亮，第二天一大早又继续跑发布会，凌晨睡觉前还在嘀咕第二天要采访什么人，还不放心地最后再上一次网查些相关资料，不出去吃饭的话，叫个盒饭扒拉两口就好了，眉头微促，还在思考工作；早上一醒，马上看时间，然后嘀咕几点有什么事，几点有什么事。看演出、逛商店、和朋友吃饭好像活该排在行程之外，是行程中的标准非必要活动项。”
就在我写这一篇文章的时候，由于长期的伏案，腰和颈椎又开始隐者拿隐地疼了起来。因为脑力劳动比较集中，头痛一直周而复始，从未停息过。但一个朋友在遥远的深圳发来一条短信，说她正在花店里，男朋友买了三支玫瑰花送给她，漂亮的老板娘还送了几支情人草，她现在满眼都是春天。
生活永远忙忙碌碌，幸福往往只来自生活中的一个细节。

当幸福照进现实
张锦辉

谈起幸福这个话题，多少有点感觉是无病呻吟，就像《武林外传》里吃饱了撑着的钱员外问他的母亲：“幸福在你眼中是什么？”他妈妈被问得一怔，“不愁吃，不愁穿，不为明天发愁！”“可是你关心过我的内心吗？你知道我到底要什么吗？”钱员外眼中的泪水让他看上去很委屈。幸福，这个体验起来极具个人特征的东西，一旦与现实结合起来，总会不自觉地难以琢磨、单薄与苍白。
我认识的一个名牌大学计算机专业毕业的男孩，在一家颇有名气的IT公司做软件工程师，月薪5000元，其他的福利补助另算。这样的薪水，足以让毕业不久的菜鸟羡慕了。可这个男孩却很是郁闷：
论工资吧，表面上看还过得去，可你不看我工作的时候是怎么地累死累活，平时加班不说，周末还动不动地被一个电话遥控到办公室去了。还有办公室的那个老家伙，动不动地倚老卖老把自己懒得做的垃圾活推给我做。还有同部门的那个英国人，下班点一到马上就拎包走，有时项目赶进度勉强加点班就公然向老板叫嚣，干比我少多了的活，却拿着比我还多2000元的工资，还天天发牢骚说累，凭什么啊？难道就因为他是外国人！
论公司效应吧， 名气在国内还可以，但与世界级企业的距离，差的不是那么一小截，而是远远地看不到边。我的一同学，在IBM上班，人家一提起公司就是满脸的热爱。要是换做我的话，那也当然，人家IBM本来就是牛。出差就住五星级酒店，出门就打的，福利好的还包酒店的洗衣费、健身课程费。人家真是爽啊！贼羡慕！
论个人发展吧，虽然老板很重视我，但把他付给我的工资与给我安排的活对比一下，要是换作在世界500强里，我的工资肯定翻倍。我可以早日拥有自己的房子，买车的计划也能早一步实现。也不能这样只说钱，俗！重要的是，我要是在世界500强的话，在国际化办公环境的熏陶下，我也能早日进化成国际化人才，说不定不出三五年就成为猎头频抛橄榄枝的抢手货。
但回顾一下两年前，他对未来关于幸福的设想，具体如下：
要是能进一个能提供较为全面的培训的公司，做一份能全面提升自己能力的工作，我就很满足了。
当然， 工资福利等不求很高的水平，但至少要满足温饱和偶尔的奢侈欲。
第三，当然是要在大城市里。因为机会多嘛，这是自然的。
最后， 一个关于长期的美好的期待――早日拥有自己的房子和车子。
现在对两年前后做下对比――有关公司的设想实现了；有关工作的设想实现了；有关工资的设想，也实现了；有关城市的设想，在深圳，一个走在时尚前沿的城市，也实现了。对比之下，似乎能够得出这样的结论：很多烦恼好像是这个男孩自找的。
这里面还有一段插叙――在这个男孩工作不到一年的时候，他的母亲被查出患有类风湿心脏病，他很想给母亲找最好的医院，用最先进的仪器，请最好的医生，在他成长的过程中，他感受到母亲对他来说是如此重要，而在他有限的经济能力面前，生活又是如此残酷。 当幸福照进现实，幸福就像中了头奖一样概率稀薄，也像喝口白开水一样唾手可得。

新成功时代
胡今天

曾经看过的一个很老的美国电视剧《Life Goes On》，深深打动我的心，所以至今印象深刻。故事是围绕一个平凡的单身母亲和一个智障儿子展开的。小男孩因为有严重的智力障碍，经常遭到周围不懂事的小朋友的捉弄和嘲笑。更为严重的是，鉴于小男孩的智力障碍，周围没有一个学校愿意接收他，都建议把他送到特殊学校。小男孩也意识到这些，他非常努力地去说每一句话，却常常出错，小男孩变得更加自卑，不敢与人交往，不愿意外出。男孩的妈妈去拜访了校长，她说她的儿子非常善良、乐于学习、非常勤奋，有非常好的潜质。为这样的母爱感动，校长破例答应接受这个小男孩，说是半年后再看具体的情况。
入学后，小男孩真的很勤奋地向达标靠拢，但明显可以看出他对结果感到十分不安。但小男孩的母亲发现儿子橄榄球打得不错，便在业余时间常常和儿子一起玩，当她觉得儿子的水平可以去参加一场橄榄球赛的时候，便建议儿子试试看。起初，儿子还是不情愿，因为在别人的眼中“他是不正常的”给他留下了严重的阴影，但同时他确实也想证实一下自己。于是，他怀着忐忑不安的心情报名参加了比赛，他的母亲和他一样不安。在球场上，小男孩反应很灵活，不仅正常，甚至可以说很优秀。母亲悬着的一颗心终于放下来了。在这场球赛中，小男孩被评为优秀球员。不过，更重要的是，他由此建立起了自信，开始主动地和同学们交往，也能积极地看待偶尔的错失，性格变得越来越开朗活泼。
这个故事最打动我的， 是这位母亲，她并没有按社会公认的标准给孩子定性为弱智。当孩子倾向自闭的时候，也没有按社会公认的标准带有强迫性地去要求他这样做或那样做，而是去观察、发现孩子的优点、潜力，让孩子发现自己、主导自己。其实，没有自信，哪来积极？这是人的天性。我们有很多家长，因为面子，而需要孩子这样或者那样，而将孩子的天性抛开不管。反观我们自身，又何尝不是？我们常常按照社会常规公认的标准来要求自己，渴望找到通往成功的捷径。现在非常流行个人魅力成功论，很多企业都在开办领导力培训、演讲能力训练、微笑能力训练等，希望通过立竿见影的效果来获得速食的成功。不可否认，这在第一时间内会给人非常好的效果，甚至有彼此成为知己的感觉。但人与人之间是否能保持一种持久稳定的关系，并不是表面上的东西所能决定的。在我们的生活中，可以看到这样的一些人：
一天到晚，昏昏噩噩，言不达意，别人不明白他在说什么，他自己也不知道自己在说什么。他弄不清楚自己的所想、所需，只是被轮子推着往前转。在生活中，他们逐渐失去了沟通和表达的能力。这些人，并不就是看来庸碌无为的人，他们其中不乏身居高位、拿着不菲薪金的人。
很想和下属建立信任、良好合作关系的部门经理，很积极地为下属争取利益、费尽心思地考虑怎么增强部门的凝聚力，却总担心自己一旦生病或者有事不在，怠工、跷班、绊口角、揪小辫子的马上就有恃无恐。
为工作耗尽心力，想回家好好放松一下的爸爸，看着孩子把家弄得乱七八糟，批评却不见效，更为烦心的是，他认为是好的、对孩子将来发展有益的教育方式和内容，却遭到孩子毫无理由的激烈反抗，他为此不仅伤神，而且伤心。
刚刚毕业的， 新工作还没深入做的，坐在座位上想着更加诱人的工作，薪水再高点，工作量适当的少点，出差的福利再好点，领导再人性化点……等再回过神来，觉得自己现在仿佛生活在水深火热中。
一些速食的成功愿望，往往会扰乱我们的心思，混乱我们的视线，原本就有点扑朔迷离的生活原态变得更加难以看清楚。其实，不管是职业发展、人际关系，还是生活状态，就像小孩子学走路一样，必然是先爬后站再走再跑，不可能是还没学会走的时候就开始跑了。同样，人生也必须是一步一步地走，什么跨越、捷径是不现实的。速食的成功带来的快乐是短暂的，很有可能当到达一个点之后就迷失了方向。或许，应该在自己的内心深处建立起自己的精神版图，并为这些版图建立起实践原则的支柱，从而获得一种持久的、深层次的幸福。

幸福由自己掌握
足迹

从学校的就业情况看，计算机、电子、软件是热门；从社会职场看，IT人才是社会高薪阶层，但是IT人士却感觉不到幸福。人们不禁要问，IT业都感受不到幸福，那么到底什么才是幸福，如何才能获得幸福呢？“快乐”和“幸福”一直是古典经济学研究的核心命题，但是随着效用、偏好等数理概念的引入，人们似乎忽略了对于快乐和幸福的研究。有人认为幸福指数是衡量人们对自身生存和发展状况的感受和体验，即人们的幸福感的一种指数，而幸福感是一种积极向上的体验，幸福感可以理解为满意感、快乐感和价值感的有机统一。说到底，也就是个人的主观感受。
美国经济学家萨缪尔森提出过一个幸福方程式：幸福=效用/欲望，一个正常人的欲望在一定层面和阶段是既定的，比如IT人士希望通过努力取得相应的收入和升职的机会，对此，他们中的大多数一般都会现实地努力与等待，希望不用付出太高的成本获得较大的收益。那么，效用这种消费或享受某种物品（事物）所得到的满足程度对幸福就起着决定性的作用。而根据马斯洛的需求层次理论，人的欲望存在不同的层次。马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，人的欲望会依次由较低层次向较高层次跃升。
根据萨缪尔森和马斯洛理论，笔者认为幸福是由自己掌握的。我们不能说幸福与金钱（物质）没有关系，但是也不能说两者具有绝对的正相关关系。金钱能够满足人类基本的生理需求和安全需求，但不意味着金钱越多幸福感越强，这也是多数人对金钱与幸福理解上的误区。IT从业人员薪水不菲，但是工作压力大、工作任务重。有些人多数时间花在飞机上，成为了空中飞人；而有些人多数时间对着电脑，缺少社会交流，变得沉默少语。对于他们而言金钱已经没有太多激励效果，也难以带来效用，所以也就谈不上所谓的幸福。
对于个人而言，由于家庭条件、接受教育的条件、个人能力、社会关系等多方面因素的影响，在获得收入方面存在显着的差异。个人通过金钱所能获得的效用，在很大程度上是不以人的意志为转移的，并不是努力越多就能获得越多的金钱，获得越多的效用。所以只有通过控制自己的欲望，从工作中获得幸福感。
工作中产生的幸福感，首先源于对某种工作的热爱。这热爱来自工作本身与自己的期望值和能力相匹配，做起来才会充满激情和信心。因为在这种情况下，工作常常不再是单纯的谋生手段，而升华到一定的“事业”高度。
“把工作当成事业做，把事业当成 工作”这样才能从中获得工作的愉悦。成就感作为工作中的高峰体验，常常能化解工作中的众多琐碎和劳累，让IT职场人士刹那间升腾到幸福的云端。尤其对于参加工作不久的职场新丁，和在同一工作岗位时间较久的“老人”，都需要通过工作中的成就感来获得幸福，而新人更加珍视这份感觉。毕业于大连某高校的小王，在高新区一家不大的软件公司已经工作了半年多。作为程序员，他的主要工作就是和电脑、代码打交道。刚开始觉得这样的日子很枯燥、没有乐趣，但是随着工作经验丰富，他每完成一项任务，修改一个模块都能感觉到自己价值的存在。渐渐地在不断的工作中获得了成就与幸福。
融洽的人事关系，营造的是一种细水长流的幸福氛围。就职场人士来说，对这种环境的依赖和感受，是积久日深的。Ken喜欢工作，这与他所在部门轻松愉快的工作环境有很大关系。在单位里，他觉得自己的个性可以展露无遗，不必戴上一副假面具做人，因此心情很放松。虽然在严肃的工作问题上，大家也会为了坚持各自的观点争得面红耳赤，但大家还是同事和朋友，在工作问题分歧上可以求同存异。而且，如果自己有时候感到不舒服，同事都会争相帮忙打饭，或者帮着处理一些事情。在集体的环境中，每个个人可以获得集体的关心和尊重，而前提是自己要融入集体中去，不要把自己边缘化。
工作，能够让日子过得充实。在忙碌中收获，在忙碌中提升，感觉每天都没有白过。IT业紧张密集的工作能够让员工紧张亢奋起来，认识很多人，见识很多事，体味到生活的意义，这也就是人生价值的自我实现过程。
一个幸福工作着的人，无疑是一个更有创造力的人，对企业的发展尤为重要。工作中能否感受到幸福，关键在于个人是否做适合自己的工作、是否热爱自己的工作，能否从工作中获得成就感，能否从环境中获得归属感，是否过得充实，而这一切都由自己掌握。世界上工作不幸福的人可能各有其原因，但是幸福的人都是相似的，就是通过调节自己的需求，从工作中获得成就和生活的充实。

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谁卖了我的“隐私”？
刚刚毕业的小张正在找工作，最近他收到一封来自某猎头公司的邮件：“您已经成为本公司关注的人才，请注意我们为您重点推荐的相关职位。”自己刚刚毕业，怎么会成为猎头公司关注的人才呢？纳闷的小张登陆邮件中的网址，发现自己的电话、身份证号码、相关证书的复印件被重新整理赫然挂在上面。
参加面试的小王也很纳闷，面试官很有针对性地问他是否很喜欢没有规律的生活方式，并以他混乱的日常作息时间为证。遭遇卡壳的小王忍不住问面试官是怎么知道这样的信息的？面试官的回答让他追悔莫及――博客上写得很详细！
网络使我们的生活更加便捷，也给大家提供了充分展示自己的平台，殊不知信息化的背后，也布满了很多目的并不纯正的“偷窥”的眼睛。正在找工作的你，是否关注你的“隐私”？欢迎来稿讨论：zhangmengjun@neusoft.省略

‘肆’ 为什么俄罗斯那么穷人民幸福指数那么高

因为俄罗斯的所谓穷，只是不能过上奢华的生活，但是不影响正常的生活，因为国家有很多的福利，让人们不用担心自己的生计问题和最基本的保障。

先从国家层面看，首先他们的教育免费，俄罗斯的学生只上半天课，二他们的医疗免费，虽然他们的医疗形同虚设，但是他们的医疗确实免费。三就是俄罗斯妇女生孩子，俄罗斯妇女生孩子，政府都给予补助。而且鼓励妇女生孩子生得越多，补助越多。

因为俄罗斯的人口实在太少了，我们再从俄罗斯人的性格上看，他们对金钱上从不攀比，你即使天天开的大奔在他们面前晃，他们也照样开了自己的拉达四处乱逛，你可以住着楼房别墅，吃着烧烤，喝着啤酒，也不影响他们在平房吃着烤薯仔，在这里随意说一句题外的话，薯仔是俄罗斯人的最爱，无论有钱没钱都吃薯仔再就是俄罗斯人的生活，没什么压力。

在俄罗斯没有车，你可以坐公交车，没有房子，你可以租房子住，没有存款就更不是问题了，因为他们压根就没有存款的习惯。今天挣今天花，明天喝西北风也笑哈哈，而收入稍微高一些的俄罗斯人，无论他们有钱没钱，必须想办法旅游一次，中国人没有钱可以不出去旅游，但是俄罗斯人不行，我们再来看一下俄罗斯的人情世故。

你比如说借钱借车，中国是礼仪之邦，尤其是亲戚朋友都会给三分薄面，为了别人开心让自己难受。有可能最后双方都不愉快。而俄罗斯人想借就借，不想借就不借，从来无自己委屈自己，成全了别人的情况。综上几点就是我们看见俄罗斯人的日常生活状态。虽然俄罗斯普通居民收入不是很高，但是他们的生活确实没有什么压力，所以俄罗斯人的幸福指数非常高。

‘伍’ 为什么重庆人民的幸福指数都很高

从消费水平上讲，重庆的物价在全国的大城市中是比较低的，维持其基本生活，吃穿住行玩均比较经济。重庆市政建设总体较好，基础设施日益完善。重庆交通方便，轻轨的里程、密度都处于全国先进水平。基本形成了水陆空交通运输网。山城是重庆的自然属性，整个城市依山傍水，高楼林立，桥梁纵横，绿化较好。城市景观千姿百态，景色迷人。重庆人热情好客，为人诚恳。不拘小节，行事作风略显粗鲁。重庆除夏季炎热外，空气质量优良，总体气温还是不错。总之，重庆还是比较好的，适合人们长期居住。

‘陆’ 我们生活中的幸福指数与情商息息相关，大家知道是为什么吗

女人的生活、婚姻是否幸福，往往与她的情商高低有关， 情商高的女性可以处理家庭、工作、亲戚之间的人际关系，使丈夫信服，提高婚姻生活的幸福指数， 但是，情商低的女性，不管是生活中还是工作中都不喜欢，但是，有些人的情商很低，现在希望能展现出五种情商的典型表现来提高自己。

多对他说“我爱你”，在男人看来，这句话在男人看来表达了妻子与本人愿与本人披荆斩棘的勇气与自信心，表达了妻子愿意信任本人、想要共赴白头的决计。没有什么情话会比我爱你更有杀伤力。通知他“我懂你”，有的时分不需求千言万语的解释，只需一个对视就能看懂对方心里想的是什么。人越到中年就越会孤独，特别是关于男人，他们是一切人的依托，却唯独不是本人的。这个时分就需求妻子的了解与容纳，一句我懂你，给他疲惫的心灵与身体一个依托的中央。最重要的，学会与爱人的沟通。很多家庭这种无法沟通的生活或许是有很多缘由形成的，但最基本的就是交流方式的不正确。很多男人都受够了本人妻子唠唠叨叨的样子，一有点小事就揪着不放，非要吵出个是非对错，他们在工作上曾经煞费苦心，回到家还要面对硝烟洋溢的战场，男人又是不爱言语的生物，很自然的，他就会离你越来越远。