婚姻幸福指数高怎么办

㈠ 家庭幸福指数用什么衡量

家庭幸福指数用什么衡量

家庭幸福指数用什么衡量，现代生活节奏加快，很多人在外工作一整天才回到家，一个温馨幸福的家是家人们最放松的休闲时光，家庭幸福也有指标，以下分享家庭幸福指数用什么衡量。

家庭幸福指数用什么衡量1

五星指数的家庭：宝爸一手抱娃，一手兼顾其他

这样的家庭，可以说宝妈们那是绝对的幸福，因为宝爸不仅可以一人搞定孩子，还顺带兼顾了其他。而宝妈们就只需要美美的即可。这样的家庭，幸福指数可想而知。给个五星，也是毫不夸张的。

四星指数的家庭：宝妈、宝爸轮流抱娃，简言之谁抱娃都可以

幸福指数四星的家庭，暖暖给了宝妈宝爸出门时轮流抱娃的家庭。因为这样的家庭，说明宝爸平时在带孩子的时候也不全是甩手掌柜，最起码孩子还愿意让他抱。而宝爸也知道媳妇抱孩子累了，他去替代抱一会儿，好让媳妇歇一歇。所以说这样的宝爸也还是不错的。

三星指数家庭：宝妈喊着宝爸，你抱一会儿孩子，我累了

这样的家庭，宝爸就没四星指数家庭的男人有“眼色”了，因为在心疼媳妇这方面他压根不会主动。还是媳妇喊着让他抱，他才知道原来媳妇累了，所以就面前给个三星。

不过根据暖暖的经验，现实生活中往往这样的宝爸是占大多数的。所以说，宝爸们，没事的时候还是多反省些，毕竟出门抱孩子可是个体力活，而宝妈们的力气那也是有限的。而为了媳妇们少抱怨，也建议老公们更加积极主动有眼色一些。

二星指数的家庭：宝妈全程抱娃，宝爸兼顾其他

这个星级的家庭，可以说在带孩子方面，宝爸基本就是全程甩手掌柜了。也正因为宝爸们很少参与到照顾孩子的问题上，所以孩子不让他们抱。到了出门的时候，就是宝爸们想要帮媳妇一把，奈何，孩子却不买账了。

不过这种家庭的宝爸，还是有些值得肯定的。最起码他们会在宝妈全程抱娃的时候，兼顾了其他方面的体力活，类似如开车、拿行李等等。

一星指数的家庭：宝爸自己顾自己，宝妈抱娃又兼顾其他

宝爸只负责顾自己，宝妈抱娃又兼顾其他。这样的家庭，幸福指数给个一星都是勉为其难。因为宝妈们太辛苦了，宝爸不仅在带娃方面不靠谱，在其他方面也同样不靠谱。而各种原因，宝妈却还要委曲求全，自己包揽了所有。所以说这种家庭里的宝妈别说幸福了，日子怎么过下去的都是未知。

家庭幸福指数用什么衡量2

降低幸福指数的事情一定要少做

1、放弃保养

很多妈妈在月子期因为要照顾宝宝就不注意自己的身体，这样很容易会落下月子病。再加上产后皮肤变差，看起来确实像老了好几岁。宝妈分娩时身体消耗了很大的能量，产后还要哺乳，所以一定要分给自己一部分精力，注重自己的饮食和身体保养，哺乳期可以适当的补充营养、低脂的乳制品，不仅可以给宝宝充足的奶水，还能够让自己恢复更好。

2、把孩子当全部

很多妈妈在生完宝宝之后的`第一年都会选择在家照顾宝宝，暂时放弃工作。每天想的都是给宝宝喂奶、哄他睡觉、带他出去玩、给他买东西这些琐碎的事情，所有事情的相同之处就是跟宝宝有关，这也是很多妈妈的通病，可能是初为人母，控制不住自己的母爱泛滥，所以整个世界好像只有宝宝才是最重要的，哪里还有时间去提升自己，更别说关注宝爸了。

3、自己成为全家人的保姆

虽说为母则强，但妈妈们也不要被这句话误导，很多妈妈在生完宝宝之后就开始过全职主妇的生活，所以孩子家务通通都是自己来，忙的焦头烂额，过得简直就是一个保姆的生活，自己吃苦受累还不讨好。所以宝妈一定要学会“偷懒”，适当地让婆婆或宝爸帮你分担一定的家务，不要总是什么事都自己来。这样既可以让自己放松一下，还有利于建立宝爸的责任感。

4、分房睡

据说现在生完孩子之后夫妻分房睡已经成为了一种普遍的现象，分房睡的目的也是为了能够更好地照顾宝宝，还不影响宝爸睡觉。谁告诉你妈妈要这么伟大的，产后照顾宝宝一定要给宝爸参与的机会，这不仅仅是为了减轻宝妈的负担，更是为了维持更好的家庭关系。不然宝爸根本不会了解带娃的辛苦，跟宝宝也会产生一定的距离感，还不利于夫妻感情，所以有宝宝后一定不要分房睡。

家庭幸福指数用什么衡量3

如何提高婚姻幸福指数

1、不要轻易的怀疑对方：

轻易的怀疑对方 ，婚姻往往是失败的，因为他总是在怀疑爱人是不是有外遇、是不是在谋害自己等，怀疑最终将所有的爱都打败了。两个人既然因为相爱走在了一起，就应该坚信对方对自己的爱。

2、从一开始就要作你自己：

不要为了跟某人结婚就改变自己，因为这种改变只是暂时的，等到你结婚以后你就会逐渐变回到原来的自己。所以从一开始你就要做你自己，这样在后来的婚姻中，你才能够更加真诚，你的爱人才能一如既往的爱你。

3、记住三个最重要的词：

第一个词是原谅，第二个是原谅，第三个还是原谅。世界上没有完美的人，所以也没有完美的婚姻，婚姻出现问题就去修复，但是只有修复是不够的，如果你不打算原谅对方的错误，对方做什么修复都是无用的。有时候与其说对方的错误毁掉了婚姻不如说是你不原谅对方的错误毁掉了你的婚姻。

4、分担责任：

夫妻不仅仅是睡在一起的人，更重要的是，他们一起分担。比如一方出现了经济危机，比如失业了，另一方就有义务提供经济来源。不过郑博士讲的分担责任不仅仅指的是这一点，一些简单的小事情比如做家务也必须是双方分摊的。

5、不要把完美的婚姻当做理所当然的事情：

婚姻总是从完美开始，浪漫的婚姻让我们觉得，以后的生活都是完美的，这种心态让我们很难接受婚姻中的瑕疵，因为一丁点瑕疵而大发雷霆，双方都会迅速的产生失望。这样婚姻就岌岌可危。为了长久的发展，在婚姻一开始就要想到，婚姻总是从完美开始，逐渐走向不完美。

6、学会制造浪漫：

很多内向的人抱怨自己不懂得浪漫，其实性格并不能决定你是否浪漫，只要你稍微用一点心，谁都能发现浪漫。学会制造浪漫，可以问对方什么事情是浪漫的，然后创造出一点这样的事情便可以了。有时候我们不是缺乏浪漫，而是缺乏浪漫的勇气。

㈡ 婚后的幸福感真的会随婚龄的增长而下降吗

如果两个人足够相爱的话，那么幸福感会随着时间而增长，因为日久见人心，时间越长，越懂得感情的可贵。

㈢ 提升婚姻幸福指数的办法有哪些需要怎么做

婚姻不同于爱情，婚姻是一个强调真诚和坦诚的地方，而不是一个用套路的地方。如果你的伴侣经常情绪不稳定，我相信你会过着恐惧的生活。幸福的婚姻让人感觉轻松舒适。高质量的婚姻需要你用心经营和维护。心情不好的时候，谁都想发脾气。这是人的本性。你要学会的是在心情不好的时候克制自己的情绪。其实你需要做的就是克制自己。

夫妻是平等的。只有认识到这一点，才能相互尊重，才能有更好的分工合作。谁挣得多，谁挣得少，谁做的家务多，谁做的家务少，谁在孩子教育上花的力气多，谁花的力气少，不要比较。这是一种动态平衡。不要太在意细节。只有这样，两个人才会越自发地为婚姻做出贡献。

㈣ 什么样的夫妻幸福指数比较高幸福的婚姻需要具备哪些条件

序言：在我看来互相信任对方，并且在遇到任何事情互相沟通交流的，这样的夫妻的幸福指数比较高。因为在我们的日常生活中，在与人交往沟通的过程当中，信任是必不可少的。信任对于两人之间的感情来说非常的重要。如果一个人不信任另一个人的话，那么他们之间会产生间隔间隙之后会产生非常巨大的矛盾，导致两人分开。

而且幸福婚姻需要具备很多条件，一个是有一个非常温馨健康的家庭。夫妻双方的父母家庭情况也会影响到这对夫妻的幸福指数。如果家庭里面的矛盾太多的话，往往这个家庭非常的不幸福，并且时常伴随着争吵和矛盾。所以如果我们想要有一个非常幸福的家庭，出现了矛盾和争吵的时候，一定要进行及时的沟通和交流，不要说出让彼此都伤心的话。