① 什么是结婚恐惧症恐婚应该怎么办
“恐婚症”是一种很有代表性的现代 社会 心理疾病。 社会 舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的发病原因之一,媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论,这种 社会 氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避,很多人因此推迟结婚,甚至宁愿独身,也不愿意“受罪”。
说恐婚,你首先要了解,你在恐惧什么,从各个方面来说吧,恐婚不外乎几个原因:
1、失去的可能性和机会成本。这句话简单,通俗讲就是为了一棵树放弃整片森林。你不知道你已经做出的选择,是一个理想中的情况,在未来是否会遇到更合适的。
2、对婚姻失败的恐惧。有人害怕婚姻,是因为在过去的经历中见证了不好、不吸引人、令人痛苦或麻木的婚姻,这可能是来自于他们的父母,家人或者其他亲近的人,他们担心自己会重演。
3、害怕需要承担的责任。现代很多的成年人都表现出不成熟,具体表现包括不负责任、缺乏自信、依赖心强、难以坚持、关系障碍等。这样的人在面对一些需要负担起责任的情境时就会恐慌地逃开,比如要为自己做出人生选择,担负起经济上的责任,或者做出结婚的承诺
4、害怕失去自我的边界。当我们单身,自我边界很明显,我的就是我的。但是当我进入真正的亲密关系时,你需要将自己的生活和另一个人融合在一起。你们要将各自生存所需的物质和资源与对方分享。为什么有的人很反感对象查手机,那是他自我边界受到侵犯。
5、害怕未知。对于未来婚姻情况,我们不知道是好是坏,会有一种不确定感:而且这其中有太多的不可控因素,结婚可能发生的会有好的结果发生,也可能会有坏的结果。
6、害怕被完全真实地看见。有的时候我们会调侃,我的女神是不会拉屎的。很多人恐婚,因为步入婚姻意味着你会被很大程度地暴露在对方面前。你的痘痘、肚腩、邋遢的生活习惯。你甚至可能要和另一半一起经历你们衰老的过程:随着时间的变迁,你们难免会皮肤松弛、头发斑白或掉落、身材走样。与身体的退化同时发生的,还有智力的迟钝和精神上的退化,这些都会让一些人觉得难以接受。
说完了恐婚,那这些问题怎么解决。说白了,每个人恐惧的东西都不一样,有的时候你自己克服一下逼自己迈出一步,你发现恐惧的问题没有那么严重。对于现在的 社会 而言,如果你确实迈不过去这个坎,不婚也可以成为人生的选择,前提是你能忍受孤独。
你好!我是有十年线下经验的心理咨询师易一卜。很开心能够回答你的问题,希望对你有所帮助。
什么是结婚恐惧症?
顾名思义,就是对结婚这件事 情感 到很害怕很恐惧,更多的是对婚后生活不好的消积预期。
恐婚应该怎么办?
一般恐婚时有以下几点造成的:
可能是现在的信息渠道太多了,给不结婚也贴上标签叫“恐婚症”。好吧,暂且这么叫吧!
恐婚症一般情况就是从心里不想结婚。个别人给婚姻贴上受限制、担责任、离婚率、失去自由等负面标签,想起结婚就感到“窒息和恐惧”。
恐婚的原因简单有一下几种:
1、心态不成熟。不想担当过多属于成年人自己的家庭责任和 社会 责任。害怕失去孩童般自娱自乐的自由。
2、小时候没有感受到父母在婚姻中的彼此滋养。都是些负面的彼此伤害。
3、不信任自己,不信任别人。
不放心把自己敞开,和另一个人的生活完全融合在一起。
4、离婚率高,害怕失去。担心 情感 和经济的失去。
5、因为结婚带来的经济支出,自己没有能力承担。
综合上面各种因素,对照一下自己的恐婚原因,有针对性的调整自己对婚姻的认知。
想克服恐婚的心理,关键还是自己是不是愿意去改变。两人步入到一个新的相处模式,难免会有不习惯的地方,多去磨合沟通一下,其实并没有你想的那么恐惧,多发现身边婚姻过的幸福的例子。多去想想婚姻给你带来好的一方面。
我觉得这是挺正常的,恐惧也是人类情绪中的一种。为什么人们恐别的就很正常,唯独恐婚就不正常了?对结婚有一种恐惧心理,也是一种害怕,一种焦虑国情不同,国情不同,在外国不婚也很正常[大笑][大笑][大笑]
对它恐惧也是对婚姻负责,想去把它过好,只有有太多担心不知怎么化解,压力太大。有人害怕自己婚后过不好,看到了听到了太多太多的婚后损耗,那些不能避免的一地鸡毛[我想静静][我想静静][我想静静][我想静静]
恐惧也是因为没有安全感,互相信任还不足。想去把它过后的话,可以先不着急结婚,再好好相处了解。把担心的一些东西摊开来说,彼此再多建立一些信任感。有了足够的安全感,应该也不会太恐惧了吧[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
还有人自身条件本来就很好,也没觉得非要结婚。结婚反而会拖累自己的生活,也习惯了一个人过,幸福感也很高。又不一定非要结婚生子,这也是一种权利,而非义务,对吧[笑哭][笑哭][笑哭]
结婚恐惧症是一种常见的心里疾病。精神思想负担过重就会造成自我束缚,无法面对眼前的生活的一种恐惧,任何事情有果必有因,结婚恐惧症常因源于你所看到的和经历的,网络的发达让不幸婚姻有了倾诉的平台,往往负能量宣传会让婚姻没经历过的人看到婚姻的不幸福,让人心里有些阴暗的一面,很多人无形中会身临其境联想到自己。所以让很多人对婚姻产生恐惧,甚至不敢联想不敢面对自己未来的婚姻,从而造成婚前恐惧,另外还有个原因,就是彼此双方可能不太满意,或者对方不是自己喜欢那种人,没有足够信心来面对共同的未来,所以会心存焦虑造成恐惧,结婚恐惧症大部分表现为随着婚期的临近,也有父母思想的束缚,媒妁之命,长时间的挤压会让许多新人会有一种莫名的恐惧,甚至产生临阵脱逃的念头。结婚恐惧症主要依靠心理治疗改善。别人婚姻不等于你的婚姻,不是所有人的婚姻都是不幸福的,坚信自己,善待彼此是最好的经营方式,多多看待对方的优点学会取长补短,且行且珍惜,世上哪有那么多的不幸?哪还会有那么多的恐惧?命运都掌握在自己手里,更何况是婚姻,事在人为,努力吧!加油^0^~
您好,我是心理师阳子。
结婚恐惧,也是一种婚姻焦虑,害怕如果步入婚姻之后,会出现种种不适,无法面对婚姻的生活。
结婚恐惧从何而来呢?其实,它并不是空穴来风。很可能是你身边就存在着婚姻的种种不幸,争吵,离婚等,最典型的就是父母的婚姻,如果他们的婚姻不幸,就很容易陷入婚姻恐惧。
当然,婚姻的焦虑不仅仅在争吵,离婚上,还有其它种种,我们一起去细数下吧。
第一,害怕步入婚姻后,对方不是我要的那个人。很多人都视婚姻无上崇高,是神圣的,他们希望一生只爱一个人,宁愿错过,不要做错。所以,对和自己结婚的那个人,常常抱有较大期待,希望他或她是可以和自己坚守一生的人,是可以荣辱与共,不离不弃的一个人。但现实常常是非常骨感,那个人总是可遇而不可求。如果要进入一个比较勉强的婚姻时,那种恐惧感,不安全感如影随行;
第二,当习惯了一个人,如果有人闯入你的世界,一切将变得纷繁复杂。不知从何时开始,自己变得独立,自信,一个人活得洒脱,浪漫,无拘无束。一个人吃饱,全家不饿,照顾好自己,就是晴天。当想到要和另一个人一起生活时,一切都变了。似乎再也不能像以前一样放任不拘了,不可以天天吃喝玩乐,自由到凌晨而归,也不可以一觉睡到过午再伸个懒腰,魂不守舍地泡面充饥。因为身边多了一个他(她)。当两人习惯不同,常常害怕磨合与矛盾,有时候,也可能因为想养一只心爱的宠物而矛盾升级,焦虑啊。
第三,没有面包的爱情,不知该如何继续。婚姻的经济压力,也是造成恐前恐惧的重要因素。贷款买的婚房,装修,家具,小车,婚前的彩礼,首饰,婚礼置办等等,很多人因为结婚,不仅花光了父辈的积蓄,还可能欠下一笔巨额贷款,再加上婚后出现的柴米油盐,想到这些不由得头皮发麻。
第四,进入一个新的家庭,面对可能和对方家人复杂的人际关系,可能遇到强势的婆婆,自私的大姑子等等,很容易让自己陷入恐慌。
第五,养育孩子的焦虑,你做好一个当妈妈或爸爸的准备了吗?步入婚姻,不得不面对怀孕生子,暂且不论养育孩子的经济压力,养育孩子常常是需要付出大量的精力,可能面对失业专职在家带孩子,也可能因为产后抑郁而痛苦无助。这些,你都准备好了吗?
所以,面对以上种种,焦虑油然而生。那么,应该如何应对呢?
首先,还是学会兵来将挡,水来土掩。这些担忧的事情,实际上还只是担忧,并没有一定发生,其实不需要夸大这些后果。例如担心结婚两个争吵,而实际上谁也没有天生就会经营婚姻的,很多事情是需要慢慢学习和总结的。
其次,要学会化繁为简。如果复杂,大操大办,那需要房子车子,宴请宾客,各种礼节,但也可以选择简简单单,只要两人商量好,登记了就是夫妻,就可以进入婚姻。在我看来,结婚主要还是你俩自己的事,可以结自己的婚,不用过分去参考别人的婚姻,做自己,才是最精彩的人生。
最后,人生总要向前走,一切顺其自然。明天总是不确定的,能把握的就是今天,就是当下。想进入婚姻,首先就该有个女朋友或者男朋友,就该先恋爱。如果还没个对象,谈恐婚还为 时尚 早。
祝您愉快!
结婚本是人生自然而传宗接代的人生最美好的事。但有些人自身条件差。由干自悲心仰郁感怕结婚后养不起老婆孩子,在力大山压垮了自治力。所以就会得结婚恐惧症。主要是自已涝溺对生给没信心。
或许缘份没到吧,到了就顾不上恐了;
又或许你对自己特没信心;你不相信婚姻能让你幸福;
或许你比较悲观吧;
这也有很多好处,我猜你的思想比很多同龄人深刻一些,或许你的成长经历中让你看到了更多悲观的东西,
因此,你可以一边恐婚一边试婚,反正无论如何,你都会恐惧的。
不要轻易下恐惧症的结论,再说怎么办。因为,即便是心理科学这一支,也不敢也不能随便下结论。
所以,你可能不是症,也许,只是恐惧而己。
至于恐惧,人人皆有,是人体自卫本能,若有偏离,纠正即可。
如何纠正,要看原因,您可能不方便说多,我瞎猜一下,有无旧伤?有无是不同办法,只说一个根本,相信自己,唯有如此,万事可办!
对婚姻的恐惧症无非就是惧怕婚姻破裂,婚后夫妻不和,导致离婚。人人都向往美满的婚姻希望越大失望越大婚姻也是如此,结婚恐惧症在少数人中自然而然产生的。也属正常。
② 女性婚姻恐惧症的表现,婚姻恐惧症的具体表现有哪些
提起女性婚姻恐惧症的表现,大家都知道,有人问婚姻恐惧症的具体表现有哪些?另外,还有人想问什么是婚姻恐惧症?婚姻恐惧症都是有哪些表现?你知道这是怎么回事?其实女性婚前恐惧症有哪些表现?下面就一起来看看婚姻恐惧症的具体表现有哪些?希望能够帮助到大家!
或许是恐惧,或许是因为太在乎婚姻,平静一下自己的心情,或许你会觉得好多了,等你结婚了,会发现,噢原来都是这么简单。尘,祝你幸福,破车。一个女孩抵触结婚正常吗。
病情分析:
婚姻恐惧症就是以过分和不合理地惧怕婚姻为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出,难以控制。如何区分是恐婚还是不够爱。
指导意见:
婚姻恐惧症,建议到精神疾病专科医院、诊断、。可以服帕罗西汀、舍曲林、氯丙帕明等及行为。结婚前期突然不想嫁了。
恐惧结婚,一般出现在女性身上,男性很少出现结婚恐惧,原因主要表现在以下几个方面:一辈子不嫁人的后果。
一、担心与男方的家庭不能和睦相处。一辈子不结婚现实吗。
婚后生活各方面都会发生变化,不仅要和爱人住在一起,还包括彼此的父母、兄弟姐妹、亲戚等等,因为每个人性格不同,难免会产生分歧。
二、担心自己的婚姻状况会影响自己的工作和未来。
每一个女人一生中都要经历一个必须结婚生孩子的阶段。年龄在22~28岁是生育的黄金时期,质量高,并能优生优育,生完孩子后能让身材迅速恢复。一般而言,年长女性会担心结婚后影响自己的职业前景。
三、担心结婚后会失去自由。
单身惯了突然间结婚后必然会有许多不习惯,比如面对生活中的琐事和柴米油盐。担心结婚后会丧失自我,要承担很多婚姻中的责任,譬如家庭责任,夫妻责任、养育儿女的责任,与婆家人融合相处的责任等,这些都会成为变成不确定的焦虑和担心。
四、担心婚后就没有爱的感觉。
要婚前恐惧心理,就必须摒弃对婚姻生活的幻想,不要有太高的奢望和期望。爱并非完美无瑕,必须承认这一点。新式家庭的出现,意味着负担的进一步加重,夫妻双方必须努力维持家庭的和睦,尽到自己的责任。
五、担心有对方有婚外情。
有一部分人因为接受了太多的离婚、被出轨等,所以会过度担心婚后的生活走向,担心婚姻的失败。女朋友一提结婚就抗拒。
六、曾经有亲密关系的创伤,或者早年的性经历创伤。譬如自己曾经经历过被伤害,家暴、被抛弃、被出轨等创伤,对婚姻和亲密关系内心有很多的恐惧和担心,担心再次经历和体验被伤害的过程。
还有的女性早年被过,内心有更深层次的对亲密关系的恐惧和排斥。
七、原生家庭的影响。有些女性不愿结婚来自对原生家庭父母糟糕的婚姻状态,她们看到了父母在婚姻中的痛苦与挣扎,不愿让自己重蹈覆辙,经历历的婚姻。特别是看到妈妈在婚姻中的痛苦经历,让她们对婚姻从内心深处有一种畏惧和排斥,丧失信心。所以有很多女性会选择不结婚,不走进亲密关系。
其实每个人有每个人的命运轨迹,有些人结婚了又离婚了。但是你自己未必遇到这样的情况,关键还是要看自己建立亲密关系的能力,经营婚姻的能力。当然恐惧结婚的更深层的原因,往往来源于和父母的关系。所以建议你做一个系统的心理,和心理医生做深入的探讨,走出恐惧的阴影。
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