如何登上人生幸福峰

1. 作为当代大学生，该如何找到人生的幸福感

作为当代大学生，有着很多的迷茫、不知道接下来的路该怎么走，也不知道该怎么找到自己的人生幸福，只读书又会觉得已经读了十二年了，还要死读书吗，还有什么事情可以做呢，除了读书以外的事情；相信很多的大学生都还不知道什么是人生幸福，可能会以为大学谈一个恋爱，与朋友们出去“瞎混”就可以说是“幸福”了，但其实那并不是，人生幸福不该那么被定义。这句话让我们就是要勇敢去尝试，而不是唯唯诺诺，而人生的幸福感也很简单，就是大胆去尝试，不要做一些让自己后悔的事，抛掉懒惰、失落这些不好的情绪，带上一些好的情绪，带上它们一起走向前方的路。

2. 什么样的生活才是幸福的人生

我认为，能够努力实现自己的理想，让自己不断成长，变得更好的饥者生活才是幸福的人生。
我们想要让自己的人生更幸福，一定要不断努力去提升自己，做好以下几点非常重要：
1、早睡早起，作息规律

一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个烂闷薯生活自律的人。

2.培养良好的学习能力

不断学习新技能也很重要，人一直处在安逸的环境里，就会失去学习的动力，也不能更好的让自己有所进步，我们只有不断学习，让自己更有竞争力，才能更好地适应生活的变化和发展。

3、停止对生活的抱怨

无论你今天过的好还是坏，工作顺不顺利，抱怨都不能改变这个已经发生的结果。与其不停抱怨，让自己充满负能量，不如想办法转移自己的注意力，缓和一下自己崩溃的情绪，给自己设立一个小目标，让自己有动力去改变，这样的日子才会更加美好。

4、克服不良习惯

闹钟响了，你想着再睡5分钟，这些场景是不是很熟悉，这就是不好的拖延习惯，它能让你每次都为自己的懒惰找借口，克服拖延，提高自己的效率，是提升自己很重要的一步。
5、学会反思和总结
懂得自省，才能更快发现自己性格上的优缺点罩明，做的好的地方，鼓励一下自己；做的有欠缺的地方，适当地改正，让自己每一天都在进步。

3. 稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

人生就像钟摆一样，总是在得到与失去间来回摆动，尽管如此，人们依旧无限向往着趋近完美的人生。

人生就像钟摆一样，总是在得到与失去间来回摆动，尽管如此，人们依旧无限向往着趋近完美的人生。而相对于宇宙空间来说，人是渺小的、有限的，在追求中，不可能什么都心想事成。那么，如何在有限的生命中尽可能让人生更加美好呢？

一位世界着名的实业家每做一个决定的时候，总要扪心自问：“作为人，何谓正确o？”他坚持把作为人应该做的正确的事情，以正确的方式贯彻到底。

这位实业家不是别人，正是《六项精进》的作者，也是一位哲学家，稻盛和夫先生，他在有生之年成功创办了两家世界500强公司，在78岁高龄时，接手重建已经破产的日航，仅仅用了一年时间，使日航做到了三个第一，一个是利润世界第一，一个是准点率世界第一，一个是服务水平世界第一，这个奇迹简直不可思议。

先生着有《活法》、《干法》、《稻盛和夫的哲学》等作品。他建议领导者的选拔标准是德要高于才，他指出热爱是点燃工作激情的火把，成功的人往往都是那些沉醉于所做的事的人。

“六项精进”是我们度过美好人生必须遵守的最基本的条件。如果我们每天都能持续实践“六项精进”，我们的人生必将更加美好，美好的程度将超过我们自己的能力和想象。事实上，稻盛和夫先生的人生就是这样。

如果你想拥有幸福的、美好的、平和的人生，那么，你就忠实地实践“六项精进”吧。创造自己美好的幸福人生其实并不难，只要你愿意去做。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍



1

付出不亚于任何人的努力

“六项精进”中率先登场的就是“付出不亚于任何人的努力”。

如果要让人生幸福美满，那么每一天都认真干活是先决条件。想拥有美好的人生，想成功地经营企业，前提条件就是要“付出不亚于任何人的努力”，换句话说，就是要勤奋工作。做不到这一点，人生的成功，都是空中楼阁。

我为什么强调要“拼命工作”呢，因为自然界存在的前提，就是一切生命都拼命求生存。

稍微有了点钱，就想偷懒，就想舒服，这种浅薄的想法也就是我们人类才有。在自然界里，这样的生物绝不存在。自然界中的动植物，它们都在竭尽全力、拼命地求生存。

看到这些现象，我想，每天每日认真地、极其认真地、努力地工作，应该是我们做人最基本的、必要的条件。

拼命工作是辛苦的事情，辛苦的事情要一天天持续下去，必须有个条件，那就是让自己喜欢上现在所从事的工作。如果是自己喜欢的事，不管怎样努力都心甘情愿。

有机会从事自己喜欢的工作，当然很好，但大多数人没有这种幸运。

一般的人都是为了生计而从事某项工作。既然如此，就有必要作出努力，让自己去喜爱自己所从事的工作。

努力了，喜欢上了自己的工作，接下来就好办了。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

要做到“不亚于任何人的努力”，就变得很简单，“那样早出晚归，拼命工作，身体不要紧吧。”别人在为你担心，而你自己却一点不觉得苦，反而因为能胜任而感到充实。

竭尽全力、认真地专注于工作，还有一个功效。当你每天都聚精会神、全身心投入工作的时候，低效的、漫不经心的现象就会消失。

不管是谁，只要喜欢上自己的工作，只要进入拼命努力的状态，他就会考虑，如何把工作做得更好，就会寻思更好的、更有效的工作方法o。

不竭尽全力，不专心工作，就谈不上创造发明。马马虎虎、一知半解，吊儿郎当，在这种消极的状态下，即使你想寻找好的工作方法，创意也出不来。

你不辞辛劳，拼命努力，殚精竭虑，苦思冥想，仍然一筹莫展，这时候，就会感动上帝，上帝就会可怜你，给予你新的启示。

我想，上帝之所以赐予我原本没有的、了不起的想法和智慧，乃是一种报应，是我拼命努力的结果。

从早到晚辛勤劳作，就没有空闲。

古话说“小人闲居不为善”，人这种动物，一旦有了闲暇，就会动不正经的念头，干不正经的事。但如果忙忙碌碌、专注于工作，就不会有非分之想，没有时间考虑多余的东西了。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

禅宗的和尚和修验道的修行者们，他们在刻苦修行的过程中磨炼自己的灵魂。将心思集中到一点，抑制杂念狂想，不给它们作祟的空间，通过这样的修行，整理自己的心绪，磨炼自己的心志，造就纯粹而优秀的人格。

和这个修行过程一样，全身心投入工作，就没空胡思乱想。就是说，竭尽全力、拼命工作就能磨炼人的灵魂。

磨炼灵魂，就会产生利他之心，只要抱有这样的好心肠，为社会，为他人着想，并落实在行动中，你的命运就一定会向好的方向转变。

2

要谦虚，不要骄傲

六项精进的第二项是：“要谦虚，不要骄傲”。

我认为，谦虚是最重要的人格要素。我们常说，那个人的人格很高尚，意思是说，那个人的人格中具备了谦虚的美德。

谦虚很重要。这并非只针对成功后骄傲自大的人，要他们谦虚，而且是要求经营者在小企业成长为大企业的整个过程中，始终保持谦虚的态度。

年轻的时候，我知道了中国的一句古话，“惟谦受福”。不谦虚就不能得到幸福，能得到幸福的人都很谦虚。

在这个世界上，有些人用强硬手段排挤别人，看上去也很成功，其实不然。真正的成功者，尽管胸怀火一般的热情，有斗志、有斗魂，但他们同时也是谦虚的人、谨慎的人。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

谦虚的举止、谦虚的态度是人生中非常重要的资质。

然而，就像我刚才讲过的那样，人们往往会在取得成功、地位上升之后忘记了谦虚，变得傲慢。这个时候，“要谦虚，不要骄傲”就变得更加重要。

3

要每天反省

六项精进的第三项是：“要每天反省”。

一天结束以后，回顾这一天，进行自我反省是非常重要的。

比如说，今天有没有让人感到不愉快？待人是否亲切？是否傲慢？有没有卑怯的举止？有没有自私的言行？

回顾自己的一天，对照做人的准则，确信言行是否正确，这样的作业十分必要。

自己的言行中，如果有值得反省之处，哪怕只有一点点，也要改正。为了获得美好的人生，通过每天的反省，来磨炼自己的灵魂和心志是非常重要的。

“竭尽全力、拼命工作”，再加上“天天反省”，我们的灵魂就会被净化，就会变得更美丽，更高尚。

在人的心里，“自我”与“真我”同在，“自我”是邪恶、贪欲、利己。而高尚的利他心、美丽的慈悲心、温柔的同情心，就是“真我”。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

在我们每个人的心里，卑怯的自我和高尚的真我同居。

正因为如此，我们就有必要天天反省，对着邪恶、贪婪、卑贱的自我说：“请稍微安静一些吧！”“你也该知足了”。

这样来抑制自我，通过这样的反省，我们可以磨炼自己的灵魂，磨炼自己的心志。

4

活着，就要感谢

六项精进的第四项是：“活着，就要感谢”。

“感谢”非常重要。我们要感谢周围的一切，这是理所当然的，因为我们不可能单身一人活在这世上。

空气、水、食品，还有家庭成员、单位同事，还有社会，我们每个人都在周围环境的支持下才能生存。与其说是“生存”，不如说是“让我生存”。

这样想来，只要我们能健康地活着，就该自然而然地生出感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到人生的幸福。

让我有活着的机会，我当然要表示感谢，这样我就会感受到幸福。有了这样一颗能感受幸福的心，我就能活得更加滋润，让自己的人生更加丰富。

不要牢骚满腹，对现状要无条件地表示感谢，在此之上，再朝着更高的目标努力奋进。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

“要抱着感谢之心！”这句话说来容易做来难。为此，我年轻时曾对自己说：“就是违心说谎，你也要说一声谢谢”。当“谢谢”这句话一说出口，我的心情就变得轻松、变得开朗了。

对别人由衷地说声“谢谢！”，用语言将自己内心的感激之情表达出来，听的人也会心情舒畅，这样就营造出一种和谐快乐的气氛。

牢骚满腹、将周围的气氛搞得很郁闷、很尴尬，我想这会给自己和别人带来不幸。

不管多么微不足道的事，我们都要表示感谢。“谢谢你”、“感谢你”，这样的话威力很大。它能将自己带进一个高尚的境界，也能给周围的人带来好心情。“谢谢”这个词是万能药。

除了“谢谢”这个词以外，还有“不敢当、不胜感激”这样的说法。

比如说，像我这样的人竟能有这样的好运，让我不敢当，这是一种自谦，对自己能得到如此高的待遇感到不安，不敢当。这种表达和“谢谢”这个词一样，都是表示感谢的一个说法。

这些词汇，不仅让自己愉快，还给包括对方在内的周围的人们带来好影响，真是佳词妙语。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

5

积善行、思利他

六项精进的第五项是：“积善行，思利他”。

中国有句古语，叫做“积善之家必有余庆”，意思是，多行善，多做好事就会有好报。不仅当事人，就连家人、亲戚也有好报。

从很久以前开始，我就一直强调，世间存在着因果报应的法则。如果多做好事、善事，那么家人、家族有好报不必说，这种好报还会贯穿你的一生。

利他的行为，就是以亲切、同情、和善、慈悲之心去待人接物，非常重要。因为，这种行为，一定会给你带来莫大(博客,微博)的幸运。

日本过去就有“情不为人”的说法。意思是讲，对别人有情，为他人行善，日后必有好报。

然而，我也曾对大家讲过，作为为人处事判断的基准之一，有“大善”和“小善”之分。迁就他人的不合理要求，这是“小善”，你关爱和同情他的方式不对，是帮他的倒忙，让他越陷越深。在需要作出判断的时候，不能感情用事，判断的基准是“大善”还是“小善”，这才是问题的关键。

“情不为人”，同情他人，为他人多做好事，结果必然利人也利己。

为了让人生更幸福，希望大家多行善事、多做对他人有益的事。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

6

不要有感性的烦恼

六项精进的最后一项是：“不要有感性的烦恼”。

担心、烦恼、失败等等，是人生的常事。但是，覆水难收，总为曾经的失败而悔恨，毫无意义。

老是闷闷不乐会引起心病，接下来会引发身体的毛病，最终给自己的人生带来不幸。

不要让已经过去的事再困扰自己，心里要想新的事情，新的想法要转移到新的行动上去，这一点很重要。

要对过去的事进行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的层面上伤害自己，加重自己的心理负担。

要运用理性来思考问题，迅速地将精力集中到新的思考和新的行动中去，这样做就能开创人生的新局面。

工作失败，我们会很失望，很懊悔。但是，无论失望也好，懊悔也好，失败了的事情不可能从头再来。

已经发生了的事情既然无法改变，就干脆把它忘掉，将全副精力投入到新的工作中去，这是最要紧的。

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

灾难的发生，是自己过去犯下罪孽的报应，如果没有殃及性命，到此为止的话，那反而是值得庆贺的事。

这样一想，摆脱烦恼，人就轻松了，可以将这事忘掉，转而在新的人生旅途上坚强地、满怀希望地走下去。

对挫折和灾难抱持上述正面的态度，才会有一个幸福的人生。

希望大家务必学习并实践这“六项精进”，让人生更精彩。

稻盛和夫先生一个人创造了两个世界五百强，这在世界上是绝无仅有的奇迹。

他退休时还把个人股份全部捐献给了员工，自己皈依佛门，在京都临济宗妙心寺派圆福寺出家修行，被赐法号“大和”。领悟人生真谛后，又再入世行善积德。

先生曾说：“人死后，灵魂脱离肉体继续存在，灵魂是永恒的。灵魂离开肉体后，如果造物主问，你在世上干了什么？如果我回答搞了两个世界五百强企业，这是说不过去的，因为物质世界的任何东西对于我的意识体（灵魂）是没有任何价值的。”

既然肉身创造两个世界五百强与“我”无关，那么，“我”的人生意义到底在哪里呢？他的结论是：“提高心性！让心灵更纯洁，人生的过程就是提高心性的过程。”

稻盛和夫：让人生幸福的六个诀窍

稻盛和夫先生对人生真相的认知境界，让季羡林先生也不禁如此评价他：“根据我七八十年来的观察，既是企业家又是哲学家，一身而二任的人，简直如凤毛麟角，有之自稻盛和夫先生始。”

由此可见，尽管身处竞争激烈的商业社会中，稻盛和夫先生的信仰是坚定而纯净的，他是真正活明白了的人。

先生曾在他的着作中引用过中国明代思想家吕新吾先生的一段话。吕新吾先生在其所着的《呻吟录》一书中明确提出：“深沉厚重是第一等资质；磊落豪雄是第二等资质；聪明才辩是第三等资质。”

从稻盛和夫先生的经历中，我们也可以清晰看到一个深沉厚重的老人的身影。虽然早年稻盛先生在奋斗的过程中吃了不少苦，但通过脚踏实地、持续付出不亚于任何人的努力，最终收获了惊艳的事业和人生。

诚然，一个深沉厚重的人，无论身处什么样的境遇，他都会秉持正确的价值观，最终也会获得丰厚的回报。毕竟种瓜得瓜、种豆得豆，因果不虚。稻盛和夫先生的经历就是证明。

而在如今这样一个物欲横流、利益至上的社会，在多数人急于求成且不择手段的时候，我们更加需要这样一种清晰的理念为我们在迷途中指引前行的方向。

只有放下心中那些对外界的贪念，不患得患失，静下心来认认真真地埋首于眼前的工作，每天进步一点点，才会在自己的持续努力下，过上真正有尊严、有安全感的生活。

总而言之，如果真的能落实这六项精进，哪怕只有一条，都会成长为一个非常了不起的人。如果能落实两条、三条或者更多，那就一定能在一个国家或者某个行业成为顶尖的人物了。

4. 感觉生活的不幸福怎么办如何才能拥有幸福的人生

有的人认为幸福是拥有一个美满的家庭，有的人认为幸福是有一份热爱的工作，有的人认为幸福是拥有花不完的钱，有的人认为幸福是有想去哪就能去哪的条件和勇气。每个人对幸福的想法和定义都有所差别，但从整体上来看，幸福是一种能力，一种对快乐、对幸福的感知力。感觉生活不幸福，很多时候是因为你缺少了这种对幸福的感知能力。

泰勒·本·沙哈尔在《幸福的方法》一书中给出了一个幸福四象限，就是四种类型的人生模式：享乐主义型、虚无主义型、忙碌奔波型和幸福型。下面我就带你从书中来找一找如何拥有幸福人生的答案。

所以，想要提高幸福的能力，首先要学会感知快乐、感知幸福，不要总把目光停留在自己没有的事物上，被欲望所支配。然后是意义，要学会在自己的生活中体会到意义，感受到价值。比如爬山，目标可能是爬到山顶，但并不是只有登顶才是快乐，上山或下山的过程都有不同的快乐，我们要做的就是感受每一步的快乐。

在寻找和体会意义的过程中，如果能找到并设立一个“自我和谐的目标”那就更好了。所谓自我和谐的目标，就是你发自内心想做、且愿意为之付出时间和精力去努力的事情或目标。它可能来自你内心最坚定的意识，也可能是你感兴趣的事。比如读书，如果你把读书当成出人头地的工具，那你可能会觉得读书很苦；但如果你是因为喜欢读，认为读书是有意义的事情，你就会觉得读书是快乐的、是幸福的。其中即便遭遇了种种艰辛，你也不会把它太当回事。

5. 怎样才能拥有幸福的人生

这个问题看似简单
实际上很复杂
人之患在于好为人师
我说说我的看法而已

首先，每个人对幸福的理解不同，你得搞清楚你的幸福是什么？你活着为了什么？什么东西能让你获得快乐？是花不完的钱？还是社会地位、名气？或者是某种心灵的追求？你是否感到从未停止的忙碌，从未让你明白你自己在做什么，只是按部就班？是否你做的事并非你想做的？所以你并不快乐？那么，请你静下来，默默地回想你这一生，你有什么兴趣、爱好，你喜欢什么？却又因为什么而不得不放弃？是否因为干不了自己喜欢的事或者干了自己不喜欢的事而没感到幸福？想想你在干了什么事的时候，最愉快？或许在你未成年之前的一些爱好、一点牵挂才是你内心深处最想做的事。

第二，现在的处境，有没有办法去追求你想要的幸福？如果你决定要追求，有没有既不放弃现在拥有又可以尽力追求幸福的方法？如果必须有所放弃，权衡之下，你是否割舍的下？有舍才有得。决定了，就不要再想已放弃的东西，为自己喜欢的事放弃，即使不成功也不必后悔。做自己喜欢的事，仅仅过程就已是幸福。但不要触碰法律和道德底线。

第三，如果你放不了已经拥有的东西，那就别想了。所谓知足常乐，既来之则安之，别再想那些不知道也无法得到的幸福了。人的烦恼都来自于得不到想要的，没事多和不如你的人比比，做个阿Q或者什么都不想的傻子，会快乐很多。俗话说傻人有傻福。说个不是太好的比方，人骂人的时候总说“你这个猪”，在人看来，家猪住的脏吃的差，终了被宰了上餐桌，猪总是被人们说道。其实，猪饱食终日，虽然被宰但人谁无死？死了还可以造福人类。更重要的是，人不是猪，人不知道猪的快乐。家猪以生命换终生的饱食终日，野猪为食物奔波却自由地啸傲山林。在我看来，家猪不用羡慕野猪的自由，野猪也不用羡慕家猪的满身肥肉，各有个的追求，各有各的造化，肥猪去和瘦猪比，野猪去和山羊比，不就都幸福了？

6. 人生幸福的十大指标

人生幸福的十大指标

人生幸福的十大指标，幸福是一种能表现出愉悦与幸福心理状态的主观情绪，是一种感受良好时的情绪反应，朋友的一个微笑，家人的一个拥抱，都有可能是幸福。下面来看看人生幸福的十大指标。

人生幸福的十大指标1

一是必须拥有健全的身体和健康的体魄，这是幸福的基石。吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健，身体内外没有或少有疼痛感。

二是切合实际的目标和期望，这是幸福进入无限循环的内在驱动力。一个人如果没有自己的目标追求，幸福的河水就会在懒散中干涸。

三是自尊，这是幸福的支架。在家里，在外面，要懂得自己所承担的角色，不违心地贬低或奉承他人。

四是控制感情，这是幸福的规则。过分地压抑或过分地放纵自己的感情，往往会和幸福相悖。

五是乐观，这是幸福的源泉。遇到任何不如意的事情，一定要保持乐观。

六是豁达，这是幸福的开阔地。及时删除心中那些无关紧要的琐事，要明白受纳包容可免去许多节外生枝的烦恼。

七是益友，这是幸福的开心果。一位益友就是一眼幸福的喷泉，在很多时候，益友所产生的效应是令人惊喜的。

八是合群，人缘好，幸福自会来。在任何时候和场合，要想方设法和所在的人群和气相处，切忌自以为是。

九是挑战性的工作和活动性的消遣，这样的一张一弛，才会有幸福的交替出现。不能迎接挑战性的工作，不会及时休闲娱乐，这样的幸福是没有意义的。

十是团队意识，这是幸福的蓄水池。不管在家里还是在公司，所做的事情尽量要想到全局，要具备团队荣誉感。记住了，孤独很难有幸福的空间。

人生幸福的十大指标2

1 、最具资本的幸福： 身体健康

“一个健康的乞丐胜过一个多病的国王”，因为人最宝贵的是健康。这种健康，不仅是躯体上的，也应该是心理上的。

2 、最具成就感的幸福： 收入满意

高收入者并不一定活得幸福快乐，低收入者也并不一定过得悲催郁闷。那些对于自己的收入感到满意者，才能将钱和幸福统统抓在手中。

3 、最温馨的幸福： 和家人在一起

无论哪个年代出生的中国人，都有一个共同的价值观——重视家庭。

4 、最浪漫的幸福： 得到爱

爱，有许多种。爷爷奶奶的喜爱、父母的关爱、情人的深爱、领导的厚爱……得到爱，便是幸福。

5 、最安心的幸福： 有一套属于自己的住房

中国人一直用“安居乐业”来形容一种理想的生活状态，其中的“安居”无非就是拥有一套能够起居的住房。

6 、最超值的幸福： 自身价值和能力得到体现

稳定的职业能带来安全感，而自我价值的实现则提升了人们的幸福感。

7 、最实在的幸福： 吃到安全健康的食品

今年，一部以介绍中国各地美食生态为主要内容的美食类纪录片——《舌尖上的中国》，吸引了无数国人的眼球。节目火爆的原因无疑是公开的——中国人重视对“吃”的体验。

8、最基本的幸福： 在优良的自然环境中生活

从很多国家的“幸福秘籍”中都可以看出，环境保护越好，国民幸福指数就越高；环境污染严重，国民幸福指数就会降低。

9 、最长久的幸福感： 社会安全

很多采访对象说，他们所认为的幸福感是可以与安全感画等号的，但几乎也有同样多的采访对象抱怨说，自己太缺乏安全感了。

10 、最可靠的幸福： 有值得信赖的朋友

在中国人的幸福生活里，朋友是不可或缺的。

人生幸福的十大指标3

十大新时代婚姻幸福的硬性指标

一、寂寞的时候有人陪你扯淡

城市的街道密密麻麻的人群，总会在失意的时候有点落魄，查阅电话薄上或熟悉或陌生的名字，很想找一个人说说心里话，但却始终没有合适的人选，泪涟涟，不只是无助，更多的是寂寞。

此时此景总会平添些许哀伤，于是钟情网络，在陌生的对话中，找到了一丝丝心灵的慰藉。这个时候你会感觉有朋自远方来真好，当你回归快乐，是否还能够想起在你忧伤的时候那个陪你扯淡的“人名”?

二、购物的时候有人给你掏钱

只有品尝过自己消费别人掏钱的人才能感受到其中的快感，很多人都喜欢在婚后掌控家庭财政大权，殊不知这样的举动只会给自己带来莫名的心理负担，柴米油盐酱醋茶才是最累人的差事。

但是人天生犯贱，喜欢多劳且往往不讨好，却忘记了人生最大的快乐是分享，一个对家庭事务大包大揽者注定会在生活得重压之下产生厌倦情绪，做一个会消费且不用拎包不用掏钱的人才有真正的幸福感，然而又有几个人能够做到明智?

三、激昂的时候有人陪你嘿咻

性无需见光死，性无需贪婪，性无需在众多人的身体之间游离。柔弱的灯光下，忙碌了一天的人们需要冲个温水澡，需要在爱人的热情中驱散工作的疲态，在共有的私密地带“卧室”讲述在工作中发生的事情，心与心的交融让彼此安慰，给对方聆听，爱人就是我们最忠实的听众。

一切源于爱，也源于紧紧相拥的温度以及夫妻大战的畅快。聪明的人永远知道很多棘手的问题在床上都能够得到妥善解决，学会合理的利用好你的床，也是幸福的关键。

四、天冷的时候有人帮你暖被

在春夏秋冬四个季节里，最让大家不欢迎的季节莫过于冬天。冬天城市的街道会比其它季节冷清许多，大家都钻在家里或看电视或上网。冬天是一个爱情复苏的季节，但是很多人却没有意识到这一点，在严冬里，爱人在一起团聚的时间最多，合理的利用长时间的团聚来巩固婚姻的稳定是必修的课题。

研究证明，在冬天，很多人对家的`温暖感受最强烈，然而冬天很多人宁可上网都不愿意暖被窝，就和早上不愿从被窝爬起一样，能为你无怨无悔暖被窝的人就是你的幸福。

五、饥饿的时候有人为你做饭

民以食为天这句话绝对靠谱，很多人总觉得在饭店吃饭、喝酒那叫有面子。如果有这样的想法，只能说你去饭店的次数太少了。经常穿梭在饭店和工作地的男人绝对不会有这样的想法。曾经有一个老哥找我诉苦，说他每天酒肉穿肠过，人都快疯了。我于是调侃他活脱：赔笑、陪吃、陪喝酒。

在家里，不管爱人的厨艺是否精湛，还是家里的饭吃着最舒服。所以能够在饥饿的时候、或者生病的时候吃到爱人亲手为你下厨的饭菜也是幸福。

六、奋斗的时候车房地位兼备

总会有人酸了吧唧的说我只要求精神食粮充足、物质食粮有口饭就Ok。我只能说这样的人虚伪。大家每天拼命的奋斗，当然是希望自己有房、有车、有社会地位，所有的一切需要机遇、人际关系、自生能力、过人的胆识、对商业的嗅觉。

每一个成功的人都不是靠意淫创造财富，其背后的辛酸与艰辛没有几个人能够读懂。面对成功，我们应该吸取他们的优点，而不是对他们产生嫉妒。生活的富有本身也是一种幸福。

七、尽孝的时候父母身体健康

父母含辛茹苦将我们拉扯大，有点良心的人都会在父母需要照顾的时候义不容辞，然而40多岁的人真好是事业打拼的黄金时期，这个时候，如果父母能够身体健康，将是我们最大的财富，不但让我们省心，还能够让你集中精力投入到事业的奋斗之中。

为此，我们要祈福我们的父母健康长寿，我们要在日常的生活中常回家看看。父母的生活有条不紊，不让做晚辈的操心很多，这将是人生最舒坦的幸福。

八、聚会的时候爱人大方得体

夫妻要切记，爱人的朋友未必就是你的朋友。总会在恰当或者不恰当的时候，夫妻会出现在对方的聚会场合，无论两个人在家里是否能够达成和谐，但是面对对方的朋友一定要做到大方得体，其中除了蕴含着爱人的面子问题。

实际上是在培养自己在朋友心目中的位置，一对扭扭捏捏的夫妻注定会成为朋友未来茶余饭后的笑料。在朋友面前相敬如宾也是一种配合的幸福。

九、老年的时候孩子事业有成

生老病死是人生规律，每个人都难逃干系，回首人生中经历的风风雨雨，以及为了却的心愿，孩子就成了理想的传承，每一个做父母的都希望自己的孩子能够学业有成、工作顺心，如果孩子气候了，那才是倍有面子。

教育孩子紧紧靠老师和孩子的努力是不够的，父母才是孩子最好的老师。父母的言行以及为人处世的态度潜移默化的影响着孩子的成长，为了下一代，构建一个温馨的家庭是一种祥和的幸福。

十、追忆的时候夫妻均无小三

在我年轻的时候，很难听到小三这样的词汇，随着大家思想的开放，在很多畸形的思想观念里，没有小三是一件很丢脸的事，于是在很多婚姻家庭中，男人争着出轨，女人不甘心出墙。

玩累了，收心了，回家后，感情却要重新修复，这又是何苦呢?人生短暂，难道享受天伦之乐不好吗?能够对婚姻做到绝对忠诚，那将是一种满足且踏实的幸福。

7. 怎样提升幸福感

人生在世都在追求幸福感，可是人都是不知足的，有了幸福感还不满足，又想提高自己的幸福感，这个很简单，其实每个人都是幸福的，只是没有在意，上帝为你关上了一道门，必定会为你打开另外一扇窗，在饿的时候有香喷喷的饭菜吃，在落魄的时候有人雪中送炭，这些日常生活中的小事都是很幸福的，只要细细体会就能感受得到。

幸福感在生活中是必不可少的事情，发生事情先别着急生气，换一个角度思考问题，何尝不是一种幸福。像很多家庭都有小孩，调皮捣蛋的小孩很让人头疼，但是你换一个思路，孩子给家里带来了欢声笑语也是一种幸福，有时候孩子帮忙只会帮倒忙，那是因为他们还小，但是他们有一颗帮大人干活的心也是一种幸福感。