幸福源自于哪个位置

‘壹’ 幸福在哪里

结论：人生的幸福源自内心，它并非遥不可及，而是深深植根于日常生活中的点滴。

物质与精神，两者皆不可忽视。虽然金钱能提供物质丰裕，但精神层面的满足并非金钱所能衡量。真正幸福的人生，源于内在的智慧和修养，而非外在的财富。一个积极的心态，比任何物质条件更能带来幸福。

杜朗的故事揭示，幸福并非来自知识、旅行或写作，而是源于生活中的平凡与爱。那位中年男子在火车站的温情瞬间，让我们明白，幸福常常隐藏在日常生活的琐碎之中，只需用心感知。

决定幸福的关键并非你所处的环境，而是你如何看待它。积极的心态能吸引幸福，消极的心态则会阻碍其来临。记住寓言中老人的教诲，幸福就在自己身边，需要我们珍惜眼前，努力创造并分享生活的美好。

最后，幸福可能就在我们身边，如一口清泉、一床舒适的床铺、一段和谐的关系，甚至是一首动人的音乐。无论是简单的日常琐事，还是深层次的人生满足，都构成了幸福的内涵。

‘贰’ 幸福来自于哪里

很多人都问，幸福是什么，怎么样才能幸福呢？我觉得问这个问题的人绝大多数是没怎么感觉到幸福，那我就说说我的体验吧！

‘叁’ 你的幸福感来源于哪

幸福感作为人类的一种情感，主要是基于满足感和安全感所产生的情绪，幸福感高的人往往会更有自信。而让人产生幸福感的来源，是多种多样的，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时，都能让人感觉幸福。事实上，幸福感的来源主要有以下十个方面：

1、幸福大约是50%的遗传，10%的环境，以及约40%的选择所构成的，幸福是可以传染的，如果你拥有一个快乐的朋友，那么你的幸福感会增加15%。

2、幸福本身并不是目的，事实上，不断追求幸福往往会导致孤独。研究人员已经表明，只要20分钟的有氧运动就能缓解抑郁，并在锻炼后的很长一段时间内提高幸福感。

9、快乐的人比不快乐的人看电视要少得多。此外，研究人员还发现，少看电视的孩子比多看电视的孩子更快乐。调查显示，老年人的生活满意度高于年轻人。具体来说，在65岁以上的美国人中，有近50%的人“非常快乐”，而在18-24岁的人群中，只有31%的人“非常快乐”。

10、美国人倾向于追求高强度的幸福，如快乐、兴奋，而丹麦人和瑞典人则看重较低强度的幸福，如满足和放松。他们还认为幸福是生活的副产品，而不是终点。

‘肆’ 幸福感的重要来源

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1）人生的确定性
你必须确定明天早上的太阳会正常升起；你确定明天不会突然爆发战争；你确定你还能在若干年内还活着……
如果你什么都不能确定，那么你会觉得人生毫无意义。
虽然人生充满变数，但人还是需要有确定感的。

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2）人生的不确定性
但如果你的食堂每天都是相同的饭菜样式，你每天都重复同样的日子，你会不会觉得非常无趣？
生活也需要一些不确定感，增加一些新鲜感，多一些意外的惊喜。
你会时不时地学一些新的知识，尝试一些新的技能，或是去一些不同的地方等，都是想寻找一些不确定性。

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3）个体的重要性
只有觉得自己很重要，才会尊重自己以及更好地提升自己。
有些人努力赚更多的钱；有些人努力获得更高的学位；有些人努力成为更高级的管理者；人们总是想通过获取成就来证明自己的重要性。

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4）连接与爱
每个人都希望与其他人连接，尤其是那些可以和我们相互关怀的人。
我们付出了爱， 也希望得到同样的对待。
爱，是这个世界永恒的主题。

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5）成长
原地踏步的人生没有任何乐趣的。
人真正感受到快乐往往是在获得成长的过程中。
获得了新知识，学习了新技能，自己变得更加强大，会让人感到快乐。

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6）贡献
我们都希望过有意义的人生。
我们希望对别人有帮助，在真正帮助到别人的时候，我们都能感受到自己内心的喜悦。
很多人说，真正的快乐是给予的时候。

‘伍’ 快乐是一种境界,幸福是一种追求是什么意思

幸福感来自哪里？无论你是什么样的身份地位，无论你是贫穷还是富有，都有生活中的烦恼，或者说这样或那样的焦虑。我们都希望自己的人生幸福，寻找幸福是我们的人生命题。如何摆脱焦虑与烦恼？如何获得幸福快乐？心理学家关于幸福的研究证明，人生的幸福（愉悦满足）主要来源于工作，工作才是人生幸福的主题。本文就“工作是人生幸福的主题”进行阐述，以此来探讨如何从我们的工作中获得幸福和快乐。

1.幸福是什么？

幸福是一种感觉，是一种感知感受，是我们内心的愉悦和满足。关于幸福，积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖，通过实证的研究方法，定义了幸福源自于我们内心的秩序。在关于幸福的研究过程中，他做了一个现实生活中人们对幸福感知感受的问卷调查。他给每个调查对象发了一个类似于BB机的呼叫器，每天不定时呼叫，当你被呼叫的时候，记录下你此时此刻的感觉，记录你在做什么，你的感受，并对你的感受进行打分。每人每天呼叫八次，随机呼叫。就是通过这样一种调查方式，收集了10万多份调查问卷。从问卷笔录中发现，人们处于美满快乐的时候，有一种特别的心理感觉，一个共同的描述：“有一股洪流带领着我”，专注忘我、驾驭掌控。这就是内心秩序的井然。为此米哈里将幸福研究的奠基之作命名为《心流》。幸福是一种感觉，一种内心的感知感受。请问，什么样的状态，或者说做什么的时候最容易有这样的感觉呢？你的答案是不是休闲娱乐？！我们用事实来说话，米哈里的调查问卷显示，54%幸福的感知感受来自于工作过程和状态。而我们想象的休闲生活占比18%，剩下的就是其他过程和状态。事实证明，工作之中最容易进入心流的状态，工作是幸福的主要来源。如何理解呢？这里我们不妨回顾一下我们学生时代学习过的一篇课文《庖丁解牛》，庖丁向梁惠王描述自己解牛时的感觉：“臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。”“神遇”以及“神欲行”，表述庖丁肢解牛时的感知感受，这是一种身心合一、浑然忘我、“跟着感觉走”的超然境界，这不正是米哈里调查问卷中所说的“一股洪流带领着我”的感知感受吗！“臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行”，也正是这种解牛过程中“心流”的状态和过程，带给我们幸福的愉悦与满足。《庖丁解牛》中同样有一段惟妙惟肖的文字来表述疱丁解牛后志得意满的样子和心境，“提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志，善刀而藏之。”庖丁肢解牛完毕，拎着厨刀挺着胸脯，得意昂然环顾四周。尔后，拭刀入鞘。这段镜像化的描述栩栩如生，幸福满满，美妙至极。

2.工作是幸福的

主要来源米哈里•契克森米哈赖关于幸福的研究成果，幸福54%来自于工作，18%来自于休闲生活。工作是幸福的主要来源。2.1 快乐的拉面小哥快乐的拉面小哥，在互联网上流传者这样一段拉面小哥的视频画面。拉面小哥，伴随着美妙音乐的韵律翩翩起舞；手中面条和谐着拉面小哥的起舞而跳跃、延伸、绵绵入锅；特别是拉面小哥那陶醉其中、浑然忘我、快乐愉悦的面目表情，醉意满满飘然入仙。就连旁边观赏的观众也被其感染，眼神之中流露着赞许和享受。