① 什么食物最让人有幸福感
五种最让人产生幸福感的食物
食物：橙子、柠檬以及其他柑橘类水果
提升情绪的成分：维生素C
食物：坚果
提升情绪的成分：维生素E、精氨酸(一种氨基酸)、镁
食物：绿叶蔬菜
提升情绪的成分：叶酸
食物：鲑鱼
提升情绪的成分：DHA(一种omega-3脂肪酸)
食物：樱桃干
提升情绪的成分：钾、镁以及维生素C
其实主要还在与自己，如果感觉对了，吃什么都是幸福的，
祝你幸福
② 哪些食物让你的幸福感暴涨了
1、喷香桂花糕尝过浙江温州的桂花糕后，已经记不清回购多少次了，小姐姐们闲暇时喝茶，抗饿，解馋，都能应对自如，让你吃得舒服，更加满足。原本以为桂花糕，不过是用米粉制作，没有啥特别的，但是尝上一口，就发现自己草率了，内里还有夹心层，以及芝麻花生等食材的清香，吃完乐滋滋太享受。桂花糕内里有红豆和红糖原味等夹心层，软糯有嚼劲的糕点吃法，在众多的零食里，虽然不是一口惊艳，但是吃过之后忘不掉，那是很真切的，吃货们没尝过赶紧试试，错不了。 2、涂层巧克力棒小时候就吃过很多巧克力棒，现在虽然还是吃货不假，但是一般般的巧克力棒，吃起来普普通通的，总会缺少点意思。巧克力与可可扁桃仁是我挥之不去的动心口味，松脆的饼干条，在浓郁的巧克力包裹下，已经是很“上头”的美味零食，加上坚果扁桃仁的脆香加持，那立马升华，口感脆有滋味，咔嚓咔嚓满口香。小姐姐，吃货们果断拿下尝鲜。 3、蛋黄酥一直以来比较喜欢挑战新口味，但是蛋黄酥给我的惊喜，是可以说高出一切零食的，毕竟咱吃货尝过的馅饼不少，这类5层蛋黄酥很新颖，味道也很丰富。和闺蜜们一起囤货的时候，蛋黄酥都是排在首位的，内里的咸甜香，是摆脱不了的吸引力，一口一口都是层层香甜，整颗咸蛋黄的压轴，更是让人吃到停不下来。流心的蛋黄更是舍不得浪费，只有开启吮指模式，小伙伴们没吃过就可惜了。 4、肉松饼肉松在面包，蛋糕上那都是“点睛”之笔，增加香味和口感毫无违和感，但在作为“主角”的肉松饼上，就更具有闪光点了，一口饱满香味就蹦出来了。微乎其微的薄面皮，内里实实在在的肉松，香辣、葱香、原味都是经典的滋味，换着吃，一周都有新鲜感。早餐宵夜，或者是办公室里充饥，肉松饼是当之无愧的常客，有它的陪伴吃货们的工作效率也是蹭蹭上升，我们家果断又囤了3箱。 5、山药薄片薯片曾经是追剧、聚会或是茶点的不二之选，但是山药薄片的诞生，直接就比肩薯片了，它的薄与脆，有过之而无不及，嘎嘣脆香到心里去。还有不同的味道，绽放到嘴巴里，个个都是别有一番味道，小姐姐们，还有吃货们，都是无法拒绝的。脆脆的，酥口感更强烈，吃到嘴里不粘牙，飘散的香味能让我回味两天，就因为它，吃了好几年的薯片和爆米花，都被“戒”了，喜欢酥脆选它就太对了。
③ 什么食物能吃上一口就让人感到幸福
第一种，鸡柳。鸡柳这东西相信大家都吃过。但是朋友们知道这味和称之为鸡柳吗？鸡柳是一种鸡胸肉，切成片状，切出来的鸡肉像是初春的柳叶。故称之为鸡柳。鸡柳是将鸡肉粘面糊油炸而制或辣或五香。用竹签插食，放入口中咬断后。其口感初始香脆。面和炸的恰到好处。其中肌肉娇嫩柔软，肉质极佳。让人胃口大开。而且制作方法简单，也非常适合家中吃食制作。外出游玩的时候。，也可以此充饥，不过，一些高脂肪，高血脂的朋友们可千万不要贪食。
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第二种，藕合。有些朋友们可能陌生了吧。所谓藕合是将节藕洗净。切成薄片状。将肉泥加入两片之间捏实，再沾上面糊。油炸而至简单吧。炸出的藕盒成金黄色，圆形刚闻的时候，那是油炸香，略显油腻，并无出奇之处。但你一口咬下去的时候，脆，柔，香。藕片肉你被烫熟。却没有失去藕的清脆。肉泥飘香，嚼在嘴里。脆藕和肉泥掺和在一起互不矛盾。融合的恰到好处，口水绝对哗哗流。没有尝试过的朋友可别留了遗憾。
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第三种，咸食。此乃我国北方的传统名吃，就是面和家鸡蛋，萝卜等材料油炸而制。其味咸。我们老家里厂里白萝卜切丝，蘸面糊制作，常与冬天吃。他不像其他被裹住炸制，而是混合。一口下去，软中有脆，脆中由软。对胃口不好的人是有极大帮助的。而且众所周知。白萝卜通气，所以……不用我多说了吧。
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第四种，麻花。酥脆是其招牌。香甜适其口味。麻绳是其描述。油炸两面金黄。那这个是什么呢。麻花。大家都不陌生吧。喜欢的人也不少吧。这个方法也很简单。将面拉长，搓成细长条相互交织，反复而为，油炸即可。想吃软的那就少炸一会儿想吃硬的呢？那就多插一会儿，因为这个东西它会随时间的长短而逐渐的变硬。软硬皆可，随人口味。嘎嘣脆，甜滋滋的。而且非常之饿。可以搭配牛奶豆浆。使其味道更恰香田。很适合加班那赶不上吃饭的朋友们。想一想，在非常孤独寒冷的夜里，你如果在加班的话，身边有一包小麻花。是不是感觉很开心呢？
④ 用美食来表达幸福的爱意，看看哪一款你最中意
恋爱中的男女都比较爱吃的，又到了丰盛的冬季。打造一个幸福的冬季。让火热的冬季点燃一道道幸福的菜肴，看看这些食物哪个是你最中意，最能表达出你爱意的！ 菜名：双瓜伴红豆寓意：睹物相思 红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。双瓜伴红豆，这道菜寄托了天下所有有情人对爱情的美好憧憬。 菜名：骨肉相连寓意：绵绵不断 骨肉相连，情侣间绵绵不断，缠绵悱恻的真挚情感。一窜小小的脆骨能引出的含义不可小看。 菜名：幸福寿喜锅寓意：幸福圆满 冬季的锅仔不单单是赤裸裸的蒸发着热气，而是那份暖意会打动每对幸福的情侣们。一个温情的锅底，配上鲜美的洋葱汤，让每个女孩喝了都会感动流泪。五颜六色的荤素搭配感觉是一个圆满的幸福点。恋情的季节在冬季，如此的色彩斑斓。正如一茶一坐的这款冬季主打幸福寿喜锅的名字一样，寓意着天底下的有情人幸福圆满。 菜名：鲫鱼白玉汤寓意：情趣盎然 纯白的豆腐，象征男女间纯洁无暇的爱情，鱼儿象征了男女之间的爱情，喝这道汤，真是情趣盎然。 菜名：醋香酸辣牛肉寓意：浪漫多滋 谁说吃醋是坏事？应该说吃醋是浪漫的另一种多滋多味的表达式。醋意浓浓的他或者她，在吃醋的同时可让感情升温很多。口味较重的醋香酸辣牛肉适合年轻情侣，寓意沉浸在浪漫多滋的每一天。酸辣并具。 菜名：奶油双菇汤寓意：彼此顾惜 菇，故作为顾惜。双菇寓意为彼此，彼此在一起的温情甜蜜漂浮在纯白色的奶油上。撒上一点芳香的荷兰芹沫，表达出爱情的彼此顾惜，白色的纯洁奶油则为顾惜作了一份浓情的幸福铺垫。 幸福的冬季，你准备好了吗？